鶏とジャガイモの塩麹炒め☆バジル風味

色。
色。 @cook_40024134

「青空レストラン」でやってた塩麹レシピの覚書というか我が家流。
ご飯がめっちゃススム君ですよ。
このレシピの生い立ち
青空レストランでやってた塩麹レシピの1つです。色々、我が家のキッチン事情で材料や分量が変わっています。正確な分量は「青空レストラン」で検索して下さい。
追記:先日じゃがいもなくて冷凍フライドポテトを使ったら…これもまたウマ━(゚∀゚)━!!

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材料

4人分
  1. とりモモ肉 2枚
  2. じゃがいも 中2個
  3. ブロッコリー 1/4房
  4. 塩麹 大さじ4
  5. コショウ 適宜
  6. バジル お好みの量
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切ってビニル袋に入れ、塩麹、コショウ、バジルを加えてよく揉む。

  2. 2

    じゃがいもは一口大に切って耐熱ボウルに入れ、クシが通るまでレンジでチンする。ブロッコリーは固めにゆでる。

  3. 3

    30分~1時間置いたら、フライパンに油を熱し、鶏肉を焦がさないように炒める。

  4. 4

    じゃがいもとブロッコリーを加え、味が薄いようなら鶏肉の漬け汁を加えて、味が全体に馴染んだら出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏肉を漬ける時間が長いとしょっぱくなるので注意です。
TVではアスパラを使ってましたが、最近高いのでブロッコリーで代用。バジルも生だったけど乾燥バジル使いました。
たぶんTVで見たのとはちょっと違うと思います。かなり手を抜いてるかな…。

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色。
色。 @cook_40024134
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仕事が忙し過ぎて、最近あまりいいもの作ってない…(^^ゞ     でもま、いっか。と思える自分が好き♡
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