„Zuzana Light“ – Versionsunterschied

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'''Zuzana Light''' (* [[29. April]] [[1982]] in [[Prag]] als Zuzana Majorová) ist eine [[Tschechien|tschechische]] [[Fitness]]sportlerin und ehemalige [[Pornodarsteller|Erotikdarstellerin]],<ref>{{Internetquelle |url=http://wiki.answers.com/Q/Was_Zuzana_Light_in_porn |titel=Was Zuzana Light in porn |werk=wiki.answers.com |zitat=Zuzana Light is Czech. Back when she was porn star ‘Susana Spears’ she was a very popular in her native Prague |abruf=2011-10-20}}</ref> die vor allem durch ihre [[Fitnesstraining|Trainingsanleitungen]] und [[Workout]]videos bekannt wurde. Die Videos werden in regelmäßigen Abständen, meist täglich, von Zuzana und ihrem Mann Frederick Light auf ihrem [[Blog]] ''BodyRock.tv'' sowie auf [[YouTube]] veröffentlicht.<ref>{{Internetquelle |url=http://www.getaggrezzive.com/2010/10/zuzana-light/ |titel=Zuzana Light |werk=gettaggrezzive.com |zitat=Zuzana is a fitness enthusiast, host and producer of BodyRock.tv, a site dedicated to fitness and active healthy lifestyles. |abruf=2011-10-20}}</ref> Seit 2015 – nach der Trennung von ihrem Mann – betreibt sie eine eigene Fitness-Internetseite unter dem Namen ''Zuzka Light.''
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'''Zuzana Light''' ist eine [[Tschechien|tschechische]] [[Fitness]]sportlerin die vor allem durch ihre [[Fitnesstraining|Trainingsanleitungen]] und [[Workout]]videos bekannt wurde. Die Videos werden in regelmäßigen Abständen, oft täglich, von Zuzana und ihrem Mann Frederick Light auf ihrem [[Blog]] ''BodyRock.tv'' sowie auf [[YouTube]] veröffentlicht.<ref>{{Internetquelle |url=http://www.getaggrezzive.com/2010/10/zuzana-light/ |titel=Zuzana Light |werk=www.gettaggrezzive.com |zitat=Zuzana is a fitness enthusiast, host and producer of BodyRock.Tv a site dedicated to fitness and active healthy lifestyles. |zugriff=2011-10-20}}</ref>


== Leben ==
== Werdegang ==
=== Anfänge als Pornodarstellerin ===
Geboren und aufgewachsen in Tschechien verdiente sich Zuzana ihren Lebensunterhalt zunächst als Darstellerin in [[Erotikfilm]]en. Nachdem sie Frederick Light geheiratet hat zog sie mit ihm in dessen Heimatland [[Kanada]]. Dort begann das Paar mit dem Dreh von Workoutvideos, die sie auf [[YouTube]] sowie ihrem eigenen Blog veröffentlichten. Diese Videos können kostenlos abegrufen werden und die gezeigten Übungen sind speziell auf das Training in der eigenen Wohnung ausgerichtet sind.<ref name="nytimes">{{Internetquelle |url=http://tmagazine.blogs.nytimes.com/tag/zuzana-light/ |titel=ZUZANA LIGHT - T Magazine Blog |werk=New York Times Magazine |zugriff=2011-10-20}}</ref> Während in regulären Workoutvideos oft viele Geräte zum Einsatz kommen, wird von Zuzana in sogenannten [[Eigengewichtübung]] bewusst darauf verzichtet bzw. mit sehr wenigen Hilfsmitteln gearbeitet und diese dann auch dementsprechend häufig eingesetzt.<ref>{{Internetquelle |url=http://www.getfitwithandrei.com/tag/zuzana-light/ |titel=Bloglovin' on English |werk=www.getfitwithandrei.com |zitat=Zuzana Light's workouts are brutal. The best part is that you hardly ever need any gear to perform one of her routines. |zugriff=2011-10-20}}</ref>
Geboren und aufgewachsen in Prag, verließ Zuzana Majorová ihr Elternhaus bereits als Minderjährige. Um sich ihren Lebensunterhalt zu verdienen, arbeitete sie als Nacktmodell und wirkte in einigen [[Erotik#Film|Erotikfilmen]] und [[Pornofilm|Softpornos]] unter dem Künstlernamen ''Susana Spears'' mit. Durch diese Tätigkeit erlangte sie in ihrem Heimatland eine gewisse Berühmtheit. Sie selbst bezeichnete die Arbeit jedoch als „erniedrigend“ und wollte von dem Genre wegkommen.<ref name="gannikus-Zuzana_L">{{Internetquelle|autor= |url=https://gannikus.de/hot-stuff/vom-porno-star-zur-instagram-fitness-ikone/ |titel=Zuzana Light: Vom Porno-Star zur Instagram-Fitness-Ikone! |werk=Gannikus.de |datum=2021-03-30 |abruf=2021-08-22}}</ref> 2002 hatte Zuzana einen kurzen Auftritt in der deutschen Filmkomödie ''[[Feuer, Eis & Dosenbier]]'' an der Seite von [[Axel Stein]] und [[Rick Kavanian]]. Dies brachte jedoch nicht den gewünschten Wechsel, und sie wirkte anschließend wieder in Pornofilmen mit, wie 2003 in zwei Filmen mit [[Markéta Bělonohá]] und in der Reihe ''Actiongirls.com'' mit [[Silvia Saint]]. 2008 trat Zuzana letztmals in einem Pornofilm auf.<ref>{{Internetquelle |url=http://officialmancard.com/tag/zuzana-light/ |titel=Zuzana Light |werk=www.officialmancard.com |zitat=YouTube fitness guru Zuzana Light was a former soft porn actress and model (‘Susana Spears’) before she made the transition to fitness expert. |abruf=2011-10-20}}</ref>
Dieses Konzept wurde bei den Internet und YouTube-Usern schnell sehr beliebt und Zuzana wurde zur einflussreichsten Fitnesstrainerin im Internet gewählt.<ref>{{Internetquelle |url=http://www.stayfitbug.com/the-fitness-bug/the-20-most-influential-fitness-people-on-the-web/ |titel=The 20 Most Influential Fitness People On The Web |werk=www.stayfitbug.com |zitat=#1 Zuzana Light (Bodyrock.tv) |zugriff=2011-10-20}}</ref>


=== BodyRock.tv ===
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Der Erfolg beim Internetpublikum machte weitere Medien auf die Videos aufmerksam. So wurde über Zuazana unter anderem in einem Artikel des [[The New York Times|New York Times Magazins]] sowie bei [[Columbia Broadcasting System|CBS]] berichtet.<ref name="nytimes"/><ref>{{Internetquelle |url=http://www.cbsnews.com/8301-504763_162-20013734-10391704.html |titel=How YouTube's Hottest Fitness Trainer Stays on Top |werk=www.cbsnews.com |zitat=12-Minute Workouts and Sex Appeal Propels Amateur Couple to Top of YouTube's Fitness Stack Read more by Neil Katz on CBS News. |zugriff=2011-10-20}}</ref>
Nachdem sie Frederick „Freddy“ Light geheiratet hatte, zog sie mit ihm in dessen Heimatland [[Kanada]]. In [[Toronto]] arbeitete Zuzana in einem Blumenladen. In ihrer Freizeit drehte sie mit ihrem Mann Workoutvideos, die sie auf YouTube sowie ihrem eigenen Blog veröffentlichen.


Diese Videos können kostenlos abgerufen werden, und die gezeigten Übungen sind speziell auf das Training in der eigenen Wohnung ausgerichtet.<ref name="nytimes">{{Internetquelle |url=http://tmagazine.blogs.nytimes.com/tag/zuzana-light/ |titel=Zuzana Light – T Magazine Blog |werk=New York Times Magazine |abruf=2011-10-20}}</ref> Während in regulären Workoutvideos oft viele Geräte zum Einsatz kommen, verzichtet Zuzana in sogenannten [[Eigengewichtübung]]en bewusst darauf bzw. arbeitet sie mit sehr wenigen Hilfsmitteln und setzt diese dann dementsprechend häufig ein.<ref>{{Internetquelle |url=http://www.getfitwithandrei.com/tag/zuzana-light/ |titel=Bloglovin' on English |werk=www.getfitwithandrei.com |archiv-url=https://web.archive.org/web/20111101122504/http://www.getfitwithandrei.com/tag/zuzana-light/ |archiv-datum=2011-11-01 |zitat=Zuzana Light’s workouts are brutal. The best part is that you hardly ever need any gear to perform one of her routines. |abruf=2011-10-20}}</ref> Eine weitere Besonderheit ist die besonders kurze Trainingszeit, die durch Kraftübungen im [[Intervalltraining|Intervallmodus]] erzielt wird.<ref>{{Internetquelle |url=http://www.aktivblog.de/workout-fur-zu-hause-intervalltraining-von-bodyrock-als-ideales-power-workout/ |titel=Workout für zu Hause: Intervalltraining von Bodyrock |werk=www.aktivblog.de |zitat=Das besondere der Fitness-Videos von „Bodyrock.tv“ ist der Trainingsablauf, der immer als Intervalltraining vonstatten geht. |abruf=2011-10-20}}</ref> Dieses Konzept wurde bei den Internet- und YouTube-Usern schnell sehr beliebt. Die Videos wurden bis zu 25 Millionen Mal pro Monat gesehen und Zuzana wurde von der Webseite ''stayfitbug.com'' als einflussreichste Fitnesstrainerin im Internet bezeichnet.<ref>{{Internetquelle |url=http://www.stayfitbug.com/the-fitness-bug/the-20-most-influential-fitness-people-on-the-web/ |titel=The 20 Most Influential Fitness People On The Web |werk=stayfitbug.com |zitat=<nowiki />#1 Zuzana Light (Bodyrock.tv) |abruf=2011-10-20}}</ref><ref>{{Internetquelle |url=http://www.its-sport.de/blog/allgemein/bodyrock-tv-zuzana-freddy-functional-training/ |titel=Heute schon gebodyrockt? |werk=its-sport.de |archiv-url=https://web.archive.org/web/20110826002934/http://www.its-sport.de/blog/allgemein/bodyrock-tv-zuzana-freddy-functional-training/ |archiv-datum=2011-08-26 |zitat=Bodyrock.tv von und mit Zuzana (& Freddy) ist ein überaus beliebter Fitness Blog/ Vlog. |abruf=2011-10-20}}</ref>


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Der Erfolg beim Internetpublikum machte weitere Medien auf den Blog und die Videos aufmerksam. So wurde über Zuzana unter anderem in einem Artikel des [[The New York Times|New York Times Magazins]] sowie bei [[CBS News]] berichtet.<ref name="nytimes" /><ref>{{Internetquelle |url=http://www.cbsnews.com/8301-504763_162-20013734-10391704.html |titel=How YouTube’s Hottest Fitness Trainer Stays on Top |werk=www.cbsnews.com |zitat=12-Minute Workouts and Sex Appeal Propels Amateur Couple to Top of YouTube’s Fitness Stack. Read more by Neil Katz on CBS News. |abruf=2011-10-20}}</ref>

Inzwischen haben Zuzana und Freddy den Inhalt ihres Blogs um Ernährungstipps erweitert und binden die Leser mit ein. So werden Videos und sogenannte „Vorher-Nachher“-Fotos der User gezeigt, die mit Hilfe der Workoutvideos ihre Körperform verändert haben.<ref>{{Internetquelle |url=http://www.huffingtonpost.com/charlotte-hilton-andersen/fitness-guru-and-exporn-s_b_807633.html |titel=Fitness Guru and Ex-Porn Star Speaks |werk=[[Huffpost|The Huffington Post]] |zitat=Bodyrock.tv is an exceptional fitness site with killer workouts and healthy recipes – all for free! |abruf=2011-10-20}}</ref> Außerdem zeigen sie neben den Trainingsvideos auch reine Privatvideos, die den Charakter von Reality-TV haben, zum Beispiel aus dem Urlaub.

== Filmografie (Auswahl) ==
* 2002: [[Feuer, Eis & Dosenbier]]
* 2003: Bound Cargo
* 2003: Chained Fury: Lesbian Slave Desires
* 2004: Girls Hunting Girls
* 2006: Actiongirls.com Volume 2
* 2007: On Consignment
* 2008: Horrorbabe.com: Volume 1


== Weblinks ==
== Weblinks ==
* {{IMDb|nm1430162|Susana Spears}}
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* [http://www.bodyrock.tv Bodyrock.tv]
* {{IAFD Name|susanaspears_05_eu|f|Susana Spears}}
* [https://www.youtube.com/user/charliejames1975 YouTube-Kanal]
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* [http://www.bodyrock.tv/ Bodyrock]
* [http://zuzkalight.com/ Zuzka Light]


== Einzelnachweise ==
== Einzelnachweise ==
<references />
<references />

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{{SORTIERUNG:Light, Zuzana}}
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{{Personendaten
|NAME=Light, Zuzana
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Aktuelle Version vom 21. August 2021, 23:18 Uhr

Zuzana Light (* 29. April 1982 in Prag als Zuzana Majorová) ist eine tschechische Fitnesssportlerin und ehemalige Erotikdarstellerin,[1] die vor allem durch ihre Trainingsanleitungen und Workoutvideos bekannt wurde. Die Videos werden in regelmäßigen Abständen, meist täglich, von Zuzana und ihrem Mann Frederick Light auf ihrem Blog BodyRock.tv sowie auf YouTube veröffentlicht.[2] Seit 2015 – nach der Trennung von ihrem Mann – betreibt sie eine eigene Fitness-Internetseite unter dem Namen Zuzka Light.

Werdegang

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Anfänge als Pornodarstellerin

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Geboren und aufgewachsen in Prag, verließ Zuzana Majorová ihr Elternhaus bereits als Minderjährige. Um sich ihren Lebensunterhalt zu verdienen, arbeitete sie als Nacktmodell und wirkte in einigen Erotikfilmen und Softpornos unter dem Künstlernamen Susana Spears mit. Durch diese Tätigkeit erlangte sie in ihrem Heimatland eine gewisse Berühmtheit. Sie selbst bezeichnete die Arbeit jedoch als „erniedrigend“ und wollte von dem Genre wegkommen.[3] 2002 hatte Zuzana einen kurzen Auftritt in der deutschen Filmkomödie Feuer, Eis & Dosenbier an der Seite von Axel Stein und Rick Kavanian. Dies brachte jedoch nicht den gewünschten Wechsel, und sie wirkte anschließend wieder in Pornofilmen mit, wie 2003 in zwei Filmen mit Markéta Bělonohá und in der Reihe Actiongirls.com mit Silvia Saint. 2008 trat Zuzana letztmals in einem Pornofilm auf.[4]

BodyRock.tv

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Nachdem sie Frederick „Freddy“ Light geheiratet hatte, zog sie mit ihm in dessen Heimatland Kanada. In Toronto arbeitete Zuzana in einem Blumenladen. In ihrer Freizeit drehte sie mit ihrem Mann Workoutvideos, die sie auf YouTube sowie ihrem eigenen Blog veröffentlichen.

Diese Videos können kostenlos abgerufen werden, und die gezeigten Übungen sind speziell auf das Training in der eigenen Wohnung ausgerichtet.[5] Während in regulären Workoutvideos oft viele Geräte zum Einsatz kommen, verzichtet Zuzana in sogenannten Eigengewichtübungen bewusst darauf bzw. arbeitet sie mit sehr wenigen Hilfsmitteln und setzt diese dann dementsprechend häufig ein.[6] Eine weitere Besonderheit ist die besonders kurze Trainingszeit, die durch Kraftübungen im Intervallmodus erzielt wird.[7] Dieses Konzept wurde bei den Internet- und YouTube-Usern schnell sehr beliebt. Die Videos wurden bis zu 25 Millionen Mal pro Monat gesehen und Zuzana wurde von der Webseite stayfitbug.com als einflussreichste Fitnesstrainerin im Internet bezeichnet.[8][9]

Der Erfolg beim Internetpublikum machte weitere Medien auf den Blog und die Videos aufmerksam. So wurde über Zuzana unter anderem in einem Artikel des New York Times Magazins sowie bei CBS News berichtet.[5][10]

Inzwischen haben Zuzana und Freddy den Inhalt ihres Blogs um Ernährungstipps erweitert und binden die Leser mit ein. So werden Videos und sogenannte „Vorher-Nachher“-Fotos der User gezeigt, die mit Hilfe der Workoutvideos ihre Körperform verändert haben.[11] Außerdem zeigen sie neben den Trainingsvideos auch reine Privatvideos, die den Charakter von Reality-TV haben, zum Beispiel aus dem Urlaub.

Filmografie (Auswahl)

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  • 2002: Feuer, Eis & Dosenbier
  • 2003: Bound Cargo
  • 2003: Chained Fury: Lesbian Slave Desires
  • 2004: Girls Hunting Girls
  • 2006: Actiongirls.com Volume 2
  • 2007: On Consignment
  • 2008: Horrorbabe.com: Volume 1
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Einzelnachweise

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  1. ↑ Was Zuzana Light in porn. In: wiki.answers.com. Abgerufen am 20. Oktober 2011: „Zuzana Light is Czech. Back when she was porn star ‘Susana Spears’ she was a very popular in her native Prague“
  2. ↑ Zuzana Light. In: gettaggrezzive.com. Abgerufen am 20. Oktober 2011: „Zuzana is a fitness enthusiast, host and producer of BodyRock.tv, a site dedicated to fitness and active healthy lifestyles.“
  3. ↑ Zuzana Light: Vom Porno-Star zur Instagram-Fitness-Ikone! In: Gannikus.de. 30. März 2021, abgerufen am 22. August 2021.
  4. ↑ Zuzana Light. In: www.officialmancard.com. Abgerufen am 20. Oktober 2011: „YouTube fitness guru Zuzana Light was a former soft porn actress and model (‘Susana Spears’) before she made the transition to fitness expert.“
  5. ↑ a b Zuzana Light – T Magazine Blog. In: New York Times Magazine. Abgerufen am 20. Oktober 2011.
  6. ↑ Bloglovin' on English. In: www.getfitwithandrei.com. Archiviert vom Original am 1. November 2011; abgerufen am 20. Oktober 2011: „Zuzana Light’s workouts are brutal. The best part is that you hardly ever need any gear to perform one of her routines.“
  7. ↑ Workout für zu Hause: Intervalltraining von Bodyrock. In: www.aktivblog.de. Abgerufen am 20. Oktober 2011: „Das besondere der Fitness-Videos von „Bodyrock.tv“ ist der Trainingsablauf, der immer als Intervalltraining vonstatten geht.“
  8. ↑ The 20 Most Influential Fitness People On The Web. In: stayfitbug.com. Abgerufen am 20. Oktober 2011: „#1 Zuzana Light (Bodyrock.tv)“
  9. ↑ Heute schon gebodyrockt? In: its-sport.de. Archiviert vom Original am 26. August 2011; abgerufen am 20. Oktober 2011: „Bodyrock.tv von und mit Zuzana (& Freddy) ist ein überaus beliebter Fitness Blog/ Vlog.“
  10. ↑ How YouTube’s Hottest Fitness Trainer Stays on Top. In: www.cbsnews.com. Abgerufen am 20. Oktober 2011: „12-Minute Workouts and Sex Appeal Propels Amateur Couple to Top of YouTube’s Fitness Stack. Read more by Neil Katz on CBS News.“
  11. ↑ Fitness Guru and Ex-Porn Star Speaks. In: The Huffington Post. Abgerufen am 20. Oktober 2011: „Bodyrock.tv is an exceptional fitness site with killer workouts and healthy recipes – all for free!“
Personendaten
NAME Light, Zuzana
ALTERNATIVNAMEN Majorová, Zuzana (Geburtsname); Spears, Susana (Künstlername)
KURZBESCHREIBUNG tschechische Fitnesssportlerin und Erotikdarstellerin
GEBURTSDATUM 29. April 1982
GEBURTSORT Prag
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