أرجنين: الفرق بين النسختين

أرجنين
	أرجنين
أسماء أخرى
	2-Amino-5-guanidinopentanoic acid
المعرفات
رقم CAS	7200-25-1 ; 157-06-2 R ; 74-79-3 S
بوب كيم (PubChem)	232 ; 71070 ; 6322
	مواصفات الإدخال النصي المبسط للجزيئات NC(CCC[nH]:c(:[nH]):[nH2])c(:[o]):[oH] ; NC(CCCNC(N)=N)C(O)=O ;
	المعرف الكيميائي الدولي 1S/C6H14N4O2/c7-4(5(11)12)2-1-3-10-6(8)9/h4H,1-3,7H2,(H,11,12)(H4,8,9,10) ; Key: ODKSFYDXXFIFQN-UHFFFAOYSA-N ;
الخواص
صيغة كيميائية	C6H14N4O2
كتلة مولية	174.2 غ.مول−1
المظهر	بلورات بيضاء
الرائحة	عديم الرائحة
نقطة الانصهار	260 °س، 533 °ك، 500 °ف
الذوبانية في الماء	87.1 غ·ل−1 (20 °س)
log P	−1.652
حموضة (pKa)	2.488
القاعدية (pKb)	11.509
كيمياء حرارية
الحرارة القياسية للتكوين ΔfHo298	(−624.9)-(−622.3) كيلوجول·مول−1
تغير الإنتالبي ; القياسي للاحتراق ΔcHo298	(−3.7396)-(−3.7370) ميغاجول·مول−1
إنتروبيا مولية قياسية So298	250.6 جول·ك−1·مول−1
الحرارة النوعية، C	232.8 جول·ك−1·مول−1 (23.7 °س)
المخاطر
رمز الخطر وفق GHS
وصف الخطر وفق GHS	WARNING
بيانات الخطر وفق GHS	H319
بيانات وقائية وفق GHS	P305+351+338
ترميز المخاطر	Xi
توصيف المخاطر	R36
تحذيرات وقائية	S26
مركبات متعلقة
أحماض ألكانية ذات علاقة	حمض ن-مثيل-د-أسبارتيك; بيتا-ميثيل أمينو-ل-ألانين; حمض الغوانيدينوبروبيونيك; ثيانين; فيتامين بي5;
مركبات ذات علاقة	فيتامين بي5;
	في حال عدم ورود غير ذلك فإن البيانات الواردة أعلاه معطاة بالحالة القياسية (عند 25 °س و 100 كيلوباسكال)
	تعديل مصدري - تعديل

تصفح التاريخ تفاعلياً

[نسخة منشورة]

→ التعديل السابق

تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى

مرئينص الويكي

مضمن

النسخة الحالية 11:51، 20 أكتوبر 2024

الأرجنين^[1]^[2] هو حمض أميني يصنف على أنه من الأحماض الأمينية النصف أساسية الغنية بعنصر النيتروجين والتي لا يستطيع الجسم تخليقها.^[3]^[4]^[5] ولذلك يعتمد الجسم في الحصول عليه من الأطعمة الغنية به مثل منتجات الألبان ومن المكملات الغذائية. يكمن سر اهتمام لاعبي بناء الأجسام بهذا الحمض هو دخوله في العديد من التفاعلات الفسيولوجية داخل الجسم.

تواجده في الطعام

تحتوي كل 100 جرام من الأطعمة الآتية على هذه النسب من الارجنين بحسب قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية:

العدس الخام 1903 مليجرام
السمسم 2630 مليغرام
الصويا 3487 مليغرام
بياض البيض 648 مليغرام
بيض كامل 820 مليغرام
لحم دجاج مشوي 1339 مليغرام

نبذة عن منتجات الأرجينين

أرجنين-إيثيل استر

أضيفت مجموعة الاستر الي الارجنين من أجل تكسير أسهل و أسرع و بالتالي امتصاص أفضل و تقليل الفاقد و الأعراض الجانبية المصاحبة لزيادة الجرعة، و للاستفادة القصوى من هرمون النمو يتناول مقدار 10 غ من الارجنين ليلاً.

مراجع

^ محمد مرعشي (2003). معجم مرعشي الطبي الكبير (بالعربية والإنجليزية). بيروت: مكتبة لبنان ناشرون. ص. 30. ISBN:978-9953-33-054-9. OCLC:4771449526. QID:Q98547939.
^ محمد الصاوي محمد مبارك (2003)، معجم المصطلحات العلمية في الأحياء الدقيقة والعلوم المرتبطة بها (بالعربية والإنجليزية)، القاهرة: مكتبة أوزوريس، ص. 49، OCLC:4769982658، QID:Q126042864
^ Skipper, Annalynn (1998). Dietitian's Handbook of Enteral and Parenteral Nutrition (بالإنجليزية). Jones & Bartlett Learning. p. 76. ISBN:9780834209206. Archived from the original on 2020-01-25.
^ Growth hormone stimulation test نسخة محفوظة 05 يوليو 2016 على موقع واي باك مشين.
^ "Drugs and Supplements Arginine". مؤرشف من الأصل في 2017-09-25. اطلع عليه بتاريخ 2015-01-15.

[1] محمد مرعشي (2003). معجم مرعشي الطبي الكبير (بالعربية والإنجليزية). بيروت: مكتبة لبنان ناشرون. ص. 30. ISBN:978-9953-33-054-9. OCLC:4771449526. QID:Q98547939.

[2] محمد الصاوي محمد مبارك (2003)، معجم المصطلحات العلمية في الأحياء الدقيقة والعلوم المرتبطة بها (بالعربية والإنجليزية)، القاهرة: مكتبة أوزوريس، ص. 49، OCLC:4769982658، QID:Q126042864

[3] Skipper, Annalynn (1998). Dietitian's Handbook of Enteral and Parenteral Nutrition (بالإنجليزية). Jones & Bartlett Learning. p. 76. ISBN:9780834209206. Archived from the original on 2020-01-25.

[4] Growth hormone stimulation test نسخة محفوظة 05 يوليو 2016 على موقع واي باك مشين.

[5] "Drugs and Supplements Arginine". مؤرشف من الأصل في 2017-09-25. اطلع عليه بتاريخ 2015-01-15.

بحاجة لمصدر

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

@@ سطر 95: / سطر 95: @@
 [[ملف:L-Arginin - L-Arginine.svg|تصغير|تركيب الحمض الأميني أرجنين]]
-'''الأرجنين''' [[حمض أميني]] يصنف على أنه من [[حمض أميني|الأحماض الأمينية]] النصف أساسية الغنية بعنصر [[النيتروجين]] والتي لا يستطيع الجسم تخليقها.<ref>{{استشهاد بكتاب|مسار= https://books.google.com/books?id=3qexy5Se3SoC&pg=PA76|عنوان=Dietitian's Handbook of Enteral and Parenteral Nutrition|الأخير=Skipper|الأول=Annalynn|تاريخ=1998|ناشر=Jones & Bartlett Learning|سنة=|isbn=9780834209206|مكان=|صفحات=76|لغة=en|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20200125031327/https://books.google.com/books?id=3qexy5Se3SoC&pg=PA76|تاريخ أرشيف=2020-01-25}}</ref><ref>[https://medlineplus.gov/ency/article/003377.htm Growth hormone stimulation test] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20160705122223/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003377.htm |date=05 يوليو 2016}}</ref><ref>{{استشهاد ويب|عنوان=Drugs and Supplements Arginine|مسار=https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-l-arginine/art-20364681|تاريخ الوصول=15 January 2015| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20170925042557/http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/arginine/background/HRB-20058733 | تاريخ أرشيف = 25 سبتمبر 2017 }}</ref>
+'''الأرجنين'''<ref>{{استشهاد بويكي بيانات|Q98547939|ص= 30}}</ref><ref>{{استشهاد بويكي بيانات|Q126042864|ص=49}}</ref> هو [[حمض أميني]] يصنف على أنه من [[حمض أميني|الأحماض الأمينية]] النصف أساسية الغنية بعنصر [[نيتروجين|النيتروجين]] والتي لا يستطيع الجسم تخليقها.<ref>{{استشهاد بكتاب|مسار= https://books.google.com/books?id=3qexy5Se3SoC&pg=PA76|عنوان=Dietitian's Handbook of Enteral and Parenteral Nutrition|الأخير=Skipper|الأول=Annalynn|تاريخ=1998|ناشر=Jones & Bartlett Learning|سنة=|isbn=9780834209206|مكان=|صفحات=76|لغة=en|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20200125031327/https://books.google.com/books?id=3qexy5Se3SoC&pg=PA76|تاريخ أرشيف=2020-01-25}}</ref><ref>[https://medlineplus.gov/ency/article/003377.htm Growth hormone stimulation test] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20160705122223/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003377.htm |date=05 يوليو 2016}}</ref><ref>{{استشهاد ويب|عنوان=Drugs and Supplements Arginine|مسار=https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-l-arginine/art-20364681|تاريخ الوصول=15 January 2015| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20170925042557/http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/arginine/background/HRB-20058733 | تاريخ أرشيف = 25 سبتمبر 2017 }}</ref>
 ولذلك يعتمد الجسم في الحصول عليه من الأطعمة الغنية به مثل [[منتجات الألبان]] ومن المكملات الغذائية.
 يكمن سر اهتمام لاعبي بناء الأجسام بهذا الحمض هو دخوله في العديد من [[علم وظائف الأعضاء|التفاعلات الفسيولوجية]] داخل الجسم.
 == تواجده في الطعام ==
-تحتوي كل 100 [[جرام]] من الأطعمة الآتية على هذه النسب من الارجنين بحسب قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية :
+تحتوي كل 100 [[غرام (وحدة قياس)|جرام]] من الأطعمة الآتية على هذه النسب من الارجنين بحسب قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية:
-* [[العدس]] الخام 1903 مليجرام
+* [[عدس|العدس]] الخام 1903 مليجرام
-* [[السمسم]] 2630 [[مليغرام]]
+* [[سمسم|السمسم]] 2630 [[ميليغرام|مليغرام]]
-* [[الصويا]] 3487  مليغرام
+* [[فول الصويا|الصويا]] 3487  مليغرام
 * [[بياض البيض]] 648 مليغرام
 * بيض كامل 820 مليغرام
 * لحم دجاج مشوي 1339 مليغرام
-== فوائده ==
-* يحتاجه الجسم لإنتاج [[أكسيد النتريك]] بتكسير الأرجنين بواسطة [[أنزيم]] Citruline.
-أهمية أكسيد النتريك في الجسم:
-# يقوم بتوسيع [[وعاء دموي|الأوعية الدموية]] مما يترتب عنه زيادة الدم المتدفق إلى العضلات والمحمل ب<nowiki/>[[أكسجين|الأكسجين]] والغذاء وبالتالي زيادة الضخامة العضلية مع طاقة وقوة تحمل عالية.
-# زيادة الكفاءة أو القدرة الجنسية للفرد.
-* وأثبتت الأبحاث أن الأرجنين يزيد من إفراز [[هرمون النمو]] [[أنسولين|والأنسولين]].
-* يساعد في التقليل من معدلات [[الكوليسترول|الكوليستيرول]] عند ارتفاعها.
-* يعمل علي تنظيم وإبقاء مستويات الأملاح داخل الجسم عند مستويات ثابتة.
-* يحفز [[الجهاز المناعي]] للفرد لانه ينتج اكسيد النتريك عند تكسيره المتواجد داخل خلايا هذا الجهاز.
-* يساعد الجسم علي حرق [[الدهون]].
-* يستخدم لعلاج من يعانون من [[ارتفاع ضغط الدم]] وامراض القلب لقيامه بتوسيع [[أوعية دموية|الاوعية الدموية]].
-== جرعاته وأوقات تناولها ==
-* من 60 إلى 70 كجم ياخذ 3000 مج
-* من 70 إلى 90 كجم ياخذ 6000 مج
-* أكثر من 90 كجم ياخذ 9000 مج
-* يفضل تناوله قبل أداء التمارين الرياضية، وبعد الوجبات الغذائية
-== الآثار الجانبية ==
-تحدث عند الجرعات الزائدة (إسهال وغثيان)
 == نبذة عن منتجات الأرجينين ==
 === أرجنين-إيثيل استر ===
-أضيفت مجموعة الاستر الي [[الارجنين]] من أجل تكسير أسهل و أسرع و بالتالي امتصاص أفضل و تقليل الفاقد و الأعراض الجانبية المصاحبة لزيادة الجرعة، و للاستفادة القصوى من هرمون النمو يتناول مقدار 10 غ من الارجنين ليلاً.
+أضيفت مجموعة الاستر الي الارجنين من أجل تكسير أسهل و أسرع و بالتالي امتصاص أفضل و تقليل الفاقد و الأعراض الجانبية المصاحبة لزيادة الجرعة، و للاستفادة القصوى من هرمون النمو يتناول مقدار 10 غ من الارجنين ليلاً.
 == مراجع ==
@@ سطر 139: / سطر 118: @@
 {{خريطة الأيض}}
 {{معرفات مركب كيميائي}}
-{{شريط بوابات|علم الأحياء الخلوي والجزيئي|الكيمياء|الكيمياء الحيوية|صيدلة|طب}}
-{{تصنيف كومنز|Arginine}}
 {{ضبط استنادي}}
 {{مصادر طبية}}
+{{روابط شقيقة|commons=Arginine}}
+{{شريط بوابات|الكيمياء|الكيمياء الحيوية|صيدلة|طب|علم الأحياء الخلوي والجزيئي}}
 [[تصنيف:أحماض أمينية أساسية]]
 [[تصنيف:أحماض أمينية مركبة للبروتينات]]

التصنيفات الطبية	نظام فهرسة المواضيع الطبية (MeSH): D001120
المعرفات الخارجية	مكنز المعهد القومي للسرطان (NCI): C62008 مُختبَر كيمياء علم الأحياء الجزيئي الأوروبي (ChEMBL): CHEMBL1485 المكنز الزراعي (USDA NALT): 7783 الاتحاد الدولي لعلم الأدوية الرئيسة والسريرية(IUPHAR): 721