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ノーベル賞
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そういったヒントを受けて、スピンバイクの運動を継続するためにも、記録を残すことができる仕組みを作ることが重要だと考えました。 運動を記録するのに必要なもの MINOURA(ミノウラ) ANT+ スピードケイデンスセンサー (コンボタイプ) 正確な記録をとるのに必要な機材の1つに「ケイデンスセンサー」があります。 ケイデンスとは1分間あたりのペダルの回転数のことで、rpmという単位を使います。60rpmなら1分間に60回ペダルが回転するということですね。 ロードレーサーに乗っている方にとって、ケイデンスの管理は欠かせないものです。 なぜなら自分にとって最適なケイデンスを把握することで、ギアの切り替えタイミングが分かるため、脚への負担を減らしながら効率良く長い距離を走ることができるからです。 スピンバイクでは70〜90rpmを目安にトレーニングをすると良いそうです。 今回僕は「MINOURA(
[chat face=”ksk360.png” name=”KSK360″ align=”left” border=”gray” bg=”gray” style=”maru”] どうも!KSK360(@ksk360review)です。[/chat] 最近運動不足が続いていたので、スピンバイクを購入して家での運動の時間を楽しんでいます! スピンバイクを購入した理由として、家で運動をする習慣を作りたかったというのは勿論なんですが、実は「VirZOOM VZfitを試してみたい!」と思ったのが購入の大きなきっかけでした。 まだ日本ではあまり馴染みのないVirZOOM VZfit。 簡単にご説明すると、VRとフィットネスバイクを連動させて、GoogleMap上を好き放題走り回れるというサービスです。 つまり「家に居ながら世界中どこへでも自転車でツーリングすることができる」ということです。これってス
最近はOculus Quest2でのVRフィットネスライフを楽しんでいます!しばらく使っていますが本当に買ってよかったと思います。 Oculus Quest2レビュー/VRで動画を楽しめる時代が来た! [chat face="ksk360.png" name="KSK360" align="left" border="gray" bg="gray" style="maru"] どうも!KSK360(@ksk360review)です。[/chat] 2020年10月13日、... 今回は気になるメガネスペーサーの取り付け方や、Oculus Quest2のピント調整の方法など、「メガネユーザー向け」の情報を詳しくご紹介します! またメガネユーザーたちが必ず直面する「VRする時メガネ邪魔すぎ問題」を解決する方法も実体験をもとに詳しく解説しますので参考にしてみてください!
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