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    richard_raw
    richard_raw 「資格不要で誰でもトレーナーを名乗れる。医学や栄養学を学ばず指導するケースも多く、知識不足がけがを招いている」これはこわい。

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    princo_matsuri
    princo_matsuri イベントに出れば私より脚が速い女性はたくさんいるし、結局運動しない人間がいるだけ。あまり性差を実感しない

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    adsty
    adsty トレーナーは利用者の体力を十分に考慮して指導すべきだ。

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    TanpoTP
    TanpoTP 『2017年4月から昨年2月までの相談件数は計105件。相談者の約9割は女性だった。内訳は神経・脊髄の損傷と筋肉・腱(けん)の損傷が各21件で、骨折も7件あった。4人に1人は治療に1か月以上かかる重傷だった』 なるほど…

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    sajiwo
    sajiwo Vtuberのぽんぽこは、ビワイチ完走するくらい根性あるのに、腕立てが1回もできないとか不思議に思ってた。主語がでかいけど、男は、女性がそこまで筋力がないとは思ってないと思う。

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    FUKAMACHI
    FUKAMACHI なんとまあ。むちゃくちゃな勢いで店舗も増えてるもんな。資格いらないんだ。「資格不要で誰でもトレーナーを名乗れる。医学や栄養学を学ばず指導するケースも多く、知識不足がけがを招いている」

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    nekokauinu
    nekokauinu おそらく大勢に身体をみられることに抵抗があってパーソナルジムを選ぶんだろうけど、やっぱりゴールドジムの方が安心感あるよね。

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    mkotatsu
    mkotatsu 「弱さをひけらかすw」構造と進路の違いではないか。複数回出産に耐えて赤子つれて重い買い物はできても、筋トレさせたらザコな女は普通に居るが、それをひけらかしと思う程度のトレーナーも居るとなると厳しいな

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    hatomugicha
    hatomugicha パーソナルトレーニングはよく知らないけどYouTubeの動画も似たようなもんで怪我しかしないだろって感じの鍛えたボディビルダーの追い込みメニューとか無理な姿勢や回数のメニューを激痩せとか言って載せてて怖い

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    mon0213
    mon0213 女性は、筋力の絶対量というより、男性が比較的誰しも慣れている筋力の使い方(筋力を作用点にきちんと効果させる体の使い方)に慣れてないと思う。勿論慣れてる女性もいるけど、最初はその確認からでは…。

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    ya--mada マジか、恐ろしい時代になったもんだ。ウエイトトレーニングは基礎知識必須ですョ。

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    taruhachi
    taruhachi 自重でできない人こそマシントレーニングだと思うけどね。正しいフォームのままで負荷を下げられる。

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    funifunix
    funifunix 自分もパーソナルトレーニング通ってた時、いつものトレーナーが急な休みで、系列店の別のトレーナーが来た日にデッドリフトでぎっくり腰になった。今でもデッドリフトは怖くてできない

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    kuzutt
    kuzutt 収縮を前提としたトレーニングを行う人は全員加害者になる可能性が高いと考えている。

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    lemonjiru
    lemonjiru マンションの1室のGYMができてて、この狭さで?何が出来るの?って不思議だったけど、合点がいった。

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    Shiori115
    Shiori115 “男の人って女性がどんだけ力がないのか知らないんだろうな。” ブコメなんかも見ると、そもそも女性自身が女性の力の無さを知らない場合も多そうだね

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    kohgethu
    kohgethu トレーナーは体育会系の過酷さを生き残った猛者ばかりでジムも「儲けたい」ばかりでそういう人ばかりを安易に雇うから「そうなるよ」としか。/「ダンベル何キロ持てる?」だと初心者向け弱め筋トレ紹介してるよね。

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    loomoo
    loomoo 動画見ながら出来るからジムに行く必要がないというコメあるけど、そもそも普段運動してない人は神経と筋肉の繋がりが弱くなってて本人はビデオの通りに動いてるつもりでも全然違う事やってるよ

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    KAN3
    KAN3 なんかとにかくきついトレーニングをするのが正義、みたいな文化が一部にあるよね。最初の1年くらいは軽いトレーニングでも成果でるからゆるくやるのがいいよ。

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    catan_coton
    catan_coton 自重トレーニングしたいならプリズナートレーニング本買え。でも最初はフォームがグチャグチャだと思うので一ヶ月だけゴールドジム行け。

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    brain-box
    brain-box 部活動しかやってこなかった人間が、こういう形で様々な職につけるのは由々しき事態だと思う。整体なんかも、健康保険の無駄使い。老人が毎日肩を揉まれに行ってるよ。孫のような年齢の男女が雑談してくれるしね。

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    sirotar
    sirotar コメにも多量にあるが、女性は弱さをひけらかす傾向が有り限界の遥か手前でトレーニングをやめがち。そういう傾向に素人トレーナーが関わると、無駄に厳しくして怪我を誘発するのかもね。

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    RIP-1202
    RIP-1202 筋トレYouTuberでさえ、膝付きの腕立て、足あげ腹筋、スーパーマン背筋それぞれ10回✖️3セットが楽にできるまでマシンはやるなとか言ってる人はいるのに。いきなりマシンやらせるんか。怖。

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    i_ko10mi
    i_ko10mi 腕立て伏せは人生で1回も出来たことないけど文化部女子の3人に2人くらいはそんなもんよね/病気してからは理学療法士でも私の心肺機能の弱さに手間取ったからそこらのトレーナーには手を出せない。

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    alice-and-telos
    alice-and-telos NHKには「みんなの体操」という優れたコンテンツがあるので、そこから始めるのが良いと思います

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    testUSR
    testUSR >>動画見ればセルフでできる これは違う。特に初心者にとっては、経験者によるフォームの確認と修正の投資効果が非常に大きい。

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    shueila
    shueila 運動の習慣がなければ腕立ても腹筋もできなくてもおかしいことではないの、知れて嬉しい…膝立ても苦しい場合は四つん這い腕立て伏せもアリよ

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    lavandin
    lavandin 下手したら一生後遺症残るのに資格いらないのはダメでしょー。規制規制。

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    itochan
    itochan ジムの中でのトレーニングの話ではないの?その場合ジム側の責任はゼロ? >事故調は5月、パーソナルトレーニングを調査対象に決定。大手スポーツジムやトレーナーから現状を聞き取り、

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    wal0314
    wal0314 動画見ればセルフでできる様なものを、わざわざ金出して行く理由が分からんけど、知り合い曰く「金を払わないとやらないから払う」らしいので何言っても無駄なんだよな

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