100年もつ「お宝物件」を見極める8つのポイント
不動産デベロッパーで支店長として幅広く不動産売買業務全般を経験後、1999年、業界初の個人向け不動産コンサルティング会社『株式会社さくら事務所』を設立、現会長。 『中立な不動産コンサルタント』としてマイホーム購入・不動産投資など不動産購入ノウハウや、業界・政策への提言を行なう。 マイホームはこうして選びなさい これまで私たちのマイホーム選びは基本的に、交通や生活の「利便性」や地価といった、「価格」との兼ね合いを中心にしてきました。希望の立地条件を前提に、便利でかつ割安な物件を探すのが「賢いマイホーム選び」だと考えられてきたのです。 しかし、今回の東日本大震災では、大津波をはじめ地盤の液状化や斜面地でのがけ崩れで多くの住宅が被害を受け、土地の安全性がクローズアップされました。また、建物に被害はなくても上下水道など周辺のライフラインがダメージを受け、生活に深刻な影響が及ぶことも多くの人が認識し
救助信号 対空信号
救助信号 【万国共通】 遭難した時の救助信号は、1分間に６回、１０秒ずつ、光や音を出し、次の１分を休み、更に、１０秒ずつ信号を出すやり方をします。これは万国共通で笛、声、手旗、鏡による太陽光の反射、灯火、焚火、のろしなどが使えます。 救助信号を了解した場合、それに対する応答は、１分間に２０秒ずつ３回出し、１分休止後に、さらに２０秒間隔で３回の信号を繰り返します。 1分間に6回10秒ずつ １分間休止 1分間に6回10秒ずつ 救助信号 ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━━━━━━━━━━━━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ 1分間に3回20秒ずつ １分間休止 1分間に3回20秒ずつ 了解信号 ━━━ ━━━ ━━━ ━━━━━━━━━━━━ ━━━ ━━━ ━━━ 対空信号 【Ⅰ・C・A・O（国際民間航空機構）】 地上に決められた記号を書いて、相手にこち
毎日筋肉を鍛えると身体がおかしくなる話
鳥飼 誠 @PONKEN35 患者で、毎日全力でウエイトトレーニングをして筋肉にぜんぜん休息を与えない人がいる。当然、筋肉はただ硬いだけの繊維質に変形してしまう。こうなるとケガをしやすくなるし、運動能力は落ちてしまう。人によっては何もしなくても絶えず痛みを発する。これを俺は勝手に「病的筋肉」と呼んでいる。 2011-03-04 05:23:32 鳥飼 誠 @PONKEN35 しかし、その患者はいくら筋肉に休みを与えてくださいといっても、「でも、毎日鍛えないと気持ち悪いんですよ」とヘラヘラ笑いながら言う。それでいて、体のあちこちが痛いと訴える。あまりこういうことを言ってはいけないが、これはもう心の病気だと思う。 2011-03-04 05:27:18
声帯のストレッチ…音程を微調整する筋肉を目覚めさせる方法 - 烏は歌う（はてなダイアリー跡地）
さて、今回は過去記事の一部をリサイクルしてお送りします。 以前、 ・「正しい音程を出す！」すごく簡単そうなことなんですが、できますか？その１ http://d.hatena.ne.jp/wander1985/20091102/1257121182 という記事を書いたときに、 ○「今日のワンポイントレッスン」 という形で下の方に取り上げたボイストレーニングが、例えば前回の記事とかのボイトレをやっていくための準備運動として非常に重要だなー、と思ったので、独立した一つの記事として記録しておきます。 ・「音程の微妙な調整」をする筋肉を目覚めさせる方法 さて、このボイトレをやっていると、「あともうちょっとだけ高い／低い音を出さなきゃ…！」となることが多いと思います。 でも、そのような微調整は、実は素人にはなかなかできるものではないのです。 と、いうのも、「音程の微妙な調整」をする筋肉というのは、日常
日本には何故いつまで経ってもフィットネスリテラシーが根付かないのだろうか
最近四肢は細いのに腹部はぽっこりして、飢饉の絵巻物みたいな体形に近づいてきたのでちょっと焦ってる 手足が細くて腹部がぽっこりっていうのは、 筋肉が落ちきってる状態。 銭湯やプール行くと分かるけど、爺さん婆さんが大概その体型だよ。 あなたがなんでそうなったかって言うと 日々生きていくのに必要なカロリーを足りない状態にし続けて、体が筋肉を食べちゃったわけ。 危機状態と判断した体が筋肉を削って今日生きて行くためのカロリーに変えるの。 「筋肉の異化作用」って言う。 最初は痩せてラッキーと思ってたけど、 「痩せたい」っていうのは「キレイになりたい」「デブから遠ざかりたい」って意味だよね。 なら、体重が減ればいいってモノじゃない。 脂肪が減らなきゃダメ。 体は大雑把に「筋肉」と「脂肪」で出来ていて、落とすべきは「脂肪」。 体重を減らせばいいんじゃなくて、体脂肪率を減らさないといけない。 これは別々に増
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
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2busy2train 忙しいあなたのためのトレーニング
忙しいあなたのためのトレーニング By：Joe Friel 訳：山口さん 原典：Velonews Training Tips １．導入 ２．頻度 ３．密度 ４．時間 ５．少しのレース ６．高密度トレーニングメニュー ７．時間がないときのトレーニングスケジュール １．導入 私がコーチするエリート競技者の多くは、毎週20時間以上のトレーニングを行う。彼らくらいのレベルになると、回復、食事、睡眠以外の時間はあまりとれない。レースのためのトレーニングは彼らの生活の全てであり、職業である場合もある。 我々の中で、これほど競技に傾倒することができる者は少ない。我々の多くは、仕事、家族、家事や社会活動といったことに多くの時間を費やさねばならない。入念な計画の元に、我々はレースへ向けての最小限というべき週8～12時間のトレーニング時間を確保することができる可能性がある。しかし、世の中にはもっと時間がとれな
10min. ボックス｜10minボックスは中学･高校での学習に活用していただくための番組です。
10minボックスは中学･高校での学習に活用していただくための番組です。
日本財団図書館
下記時間帯は、システムメンテナンスのため ご利用できません。ご了承ください。 毎月最終水曜日（祝日の場合は次営業日） 17:00～18:00
日本語字幕 - Wikipedia
この記事には独自研究が含まれているおそれがあります。問題箇所を検証し出典を追加して、記事の改善にご協力ください。議論はノートを参照してください。（2010年3月） 日本語字幕（にほんごじまく）は、映画・テレビ番組等の音声や文字に付される、日本語の文字を使った翻訳・解説法。 チャールズ・チャップリンの映画『独裁者』の日本語字幕 概要[編集] 外国語に限らずときには日本国内でも強い方言や古典芸能[1]の音声には字幕が表示されることがある。 バラエティー番組などで、文字にしたほうが面白い台詞、喧噪の中で聞き取りづらかった台詞を補足するため、あるいは笑いどころを強調するために入るテロップも、日本語字幕の一種と言える場合がある。 外国語音声の劇場用映画の場合、通常は台詞1秒に対して4文字以内、一度に表示される字幕は20文字までが基本。1行あたりの文字数は、かつては13字だったが現在では10字（例外も
ＷＥＢダ・ヴィンチ
WEB Davinci Last update 20 Jun,2004. WuƂɂ͏cDɊ҂BvԊO WuguKN̍hɕqȕ|͂ǂꂾHvԊO eWB fڎ҂ɂ͒IŐ}v[gI ̃v`i{ 6/5UP cȐ̖{oł�Â錻݁A ̒{ɂ낢{ɏô͂ȂȂނB vĂǎ҂݂̂ȂɁA_EB`ҏW Acホテル東京銀座 東京都 Anaインターコンチネンタルホテル東京 東京都 Bulgari Hotel 東京都 The Aoyama Grand Hotel 東京都 THE GATE HOTEL 東京 by HULIC 東京都 ウェスティンホテル東京 東京都 キンプトン 新宿東京 東京都 グランドプリンスホテル新高輪 東京都 ザ・キタノホテル東京 東京都 ザ・キャピトルホテル東急 東京都 ザ・プリンスギャラリー 東京紀尾井町, ラグジュアリーコレクションホテル 東京都 シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホ
『守株』
株（くいぜ）を守る 韓の話である。（紀元前４世紀後半頃、中国・戦国時代の国の一つ。戦国の七雄と言われたが、後に始皇帝の秦に併呑されてしまう） この韓の国の王族であった『韓非』は、自国の置かれた危機と衰退の兆しに、国を救うにはいま迄のやり方を変え「君主独裁、法治」を実行する以外ないと考えていた。 が、古来の氏姓制度に固執するいわゆる名門貴族たちは古の聖人たちのやり方が正統だと称し、『韓非』のいう庶政一新を頑として阻んでいた。 『韓非』がこうした貴族たちを揶揄していうには 「宋の国の人に、畑を耕している者があった。畑に切り株があり、ウサギが駆けてくるなり、切り株に当たり、頚を折って死んでしまった。それからというもの、男は自分の耡（すき）をほうり出して切り株の見張りをし、もう一度ウサギをせしめてくれようと念じた。だが、ウサギは２度とは手に入らず、その身は宋国の笑い者になった」 「つまり」、『韓非
JST失敗知識データベース > 失敗事例 > ニューヨーク・ツインタワービルの崩壊
American Airlines Flight 11 が 110 階建ての World Trade Center (通称「ツインタワー」） の North Tower に衝突後、United Airlines Flight 175 が South Tower に衝突した。約 1 時間後に South Tower が崩壊し、その約 30 分後に North Tower が崩壊した。 マサチューセッツ州ボストンからカリフォルニア州ロサンジェルスに向けて離陸した American Airlines Flight 11 が午前 8 時 40 分に、United Airlines Flight 175 が午前 8 時 43 分にハイジャックされた。午前 8 時 48分に American Airlines Flight 11 が North Tower に追突し、午前 9 時 3 分に Unite
神聖マルチ王国: 小畑健逮捕に見る、ナイフ所持に言い訳が出来ない現実について
illustration by Takahashi Rina 秋葉原勤務のヲタが日々の雑感などを書いてます。 « メルティブラッド アクトカデンツァ Ver.Bの追加要素 | メイン | 小畑健逮捕に見る、ナイフ所持に言い訳が出来ない現実について » 2006年09月01日 ■雑記 読売新聞に「時をかける少女」記事 今日行った歯医者でえらい待たされて、仕方なしに手に取った備え付けの読売新聞を眺めていると、記者持ち回りの日替わりコラム「記者ノート」にて、美術記者が作中に登場する魔女おばさんの博物館に絡めて作品の感想を書いていました。 コラムでは、実は細田監督と博物館描写の監修をした国立博物館主任研究員である松嶋雅人さんが大学時代の同窓生で、松嶋さんから「機会があったら舞台で使って」と誘致活動をしていたとか、作中での企画展示には仮想の展示リストも存在していて、絵画のチョイスにも趣があるとか。最
進化し続ける「法律相談・弁護士情報プラットフォーム LEGALUS（リーガラス）」
LEGALUS（リーガラス）は法律を身近に・手軽にご利用頂くための法律情報提供サイトです。幅広い条件から法律事務所・弁護士を探せます。また、弁護士の先生は業務支援ツールとしてもお使いいただけます。
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停電時における太陽光発電の活用方法
Good night, Posterous
巨大地震 避難生活の必需品リスト 食料は3日分必須 水・常備薬忘れずに - 日本経済新聞
http://www.musiya.com/KIKEN/
http://homepage1.nifty.com/tetuzou/h-bird/hina/hina_f.htm