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「ジーンズ」は、持ってない人はいないという位、日常に欠かせないアイテムです。着回しすることが多いからこそ、自分にぴったりなものをカッコよく着こなしたいですよね。 けれども、ジーンズを履いてみて「なんかしっくりこないんだよなあ」と困ってしまったことはありませんか？ そんな悩みを解決するときに、重要なポイントの1つが『裾上げ』なのです！ 今回は多くのメディアに出演した経験を持つ人気スタイリスト大山旬さんに、『ジーンズの裾上げのコツ』についてお聞きしました。 「ジーンズの裾上げって、どのくらいの長さがいいの？」と思っている方、必見です！ぜひご参考になさってください。

小早川 渉（こばやかわ わたる） パーソナルトレーナー／パワーリフター パワーリフティング全日本選手権11度優勝。 トップレベルの現役選手でありながら、ReebokONEアンバサダー、ゴールドジムオフィシャルパーソナルトレーナーとして活躍し、数々のトップアスリートを指導している。 この専門家の他の記事を見る 1. カロリー理論の再考現在の体重管理の一般常識はカロリー理論が、一番の根拠とされています。カロリー理論とは、シンプルに、 摂取カロリーが消費カロリーより多いと体重が増加する。摂取カロリーが消費カロリーより少ないと体重が減少する。という理論です。 脂肪1kgあたりの燃焼カロリーは 7,200Cal なので、体重管理は、この数値を基準に行われます。現在では、私たちのようなフィジカルスポーツの選手も、このカロリー理論を根拠として、試合に向けて、身体を仕上げていくことが基本です。 しかし、世

大山 旬（おおやま しゅん） メンズスタイリスト 人気スタイリスト。日本最大級のファッション学習サイト「メンズファッションスクール」主宰。これまでに著書は5冊出版。累計8万部を突破。読売新聞、朝日新聞、NHK、TBS、テレビ朝日、フジテレビなどメディア出演も多数。 この専門家の他の記事を見る ユニクロを上手に活用する3つのコツまず最初に、僕が30代男性にお伝えしたいユニクロを上手に活用するコツをご紹介したいと思います。ポイントは３つあります。 アイテムはパーツとして使う。サイズ選びに妥協しない。無地のベーシックなアイテムを選ぶ。それぞれ簡単に説明しますね。 ユニクロのアイテムはパーツとして使う僕が思うユニクロの最大のメリットは2つあります。 アイテムの個性が強くないため、どのようなブランドの服とも合わせやすいトレンドを取り入れながらも、日本人の体型に似合いやすい。だから、撮影用に買ったはず

大山 旬（おおやま しゅん） メンズスタイリスト 人気スタイリスト。日本最大級のファッション学習サイト「メンズファッションスクール」主宰。これまでに著書は5冊出版。累計8万部を突破。読売新聞、朝日新聞、NHK、TBS、テレビ朝日、フジテレビなどメディア出演も多数。 この専門家の他の記事を見る はじめに：好感をえられる私服の選び方と着こなしとははじめに、このページでご紹介するような、私服の選び方や着こなしによって得られる「さりげなく好感を得られる『ふつう』の服装」がどのようなものなのかをご覧頂きたいと思います。 6つの画像を載せていますので、サラっと眺めてみて頂ければと思います。 さりげなく好感をえられる私服の6つの例白のボタンダウンシャツ × ネイビーのジャケット× ジーンズ これは「白のボタンダウンシャツ × ネイビーのジャケット× ジーンズ」の非常にオーソドックスなファッションです。

吉﨑智宏 eスポーツキャスター 2015年よりTokyo Game Showの司会進行・実況を担当するeスポ...

ヘアスタイルは、その人の見た目だけでなく、印象や自信の持ち方まで変えてしまうとても重要なものです。それだけに頭皮や毛髪の状態の悪化は、顔の肌の悪化と同じぐらい大きな影響があると思います。 実際、私のサロンでも、女性・男性ともに髪のケアに関するお悩みの声をたくさん頂きます。 抜け毛が増えてきて不安。頭皮の皮膚が炎症してかゆい。ブラッシングするだけで痛みを感じる。というようなものです。 ヘアスタイルは、顔や体型と同じぐらいのインパクトがある重要なものなだけに、このような悩みは放っておいて良いものではありませんよね。そこで今回は、プロの美容師が、ヘアケア・頭皮ケアのために実際にやっていることをご紹介します。