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James Clear
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Un rien peut tout changer: De minuscules changements vont transformer votre vie Broché – Grand livre, 9 mai 2019

de James Clear (Auteur)
4,6 4,6 sur 5 étoiles 1 367 évaluations
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Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement.

Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace qui va bousculer vos habitudes ! Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d’infimes actions menant à des résultats concrets.

Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises !

Expert mondial en matière de création d’habitudes, James Clear est réputé pour sa capacité à transformer des processus complexes en comportements simples facilement applicables à la vie quotidienne et au travail. Il s’appuie sur des concepts issus de la biologie, de la psychologie et des neurosciences pour vous aider à modifier vos agissements.
Emaillé d’histoires vraies, Un rien peut tout changer transforme radicalement votre vision du progrès et vous donne les techniques nécessaires pour changer enfin vos habitudes !


James Clear est un auteur et conférencier spécialiste des habitudes, de la prise de décision et de l’amélioration continue. Ses travaux sont régulièrement publiés dans le New York Times, Time et Entrepreneur ; il participe également à CBS This Morning.
The Habits Academy est la première plateforme de formation destinée aux particuliers et professionnels souhaitant développer de meilleures habitudes au quotidien.
Diapositive précédente des détails du produit
  1. Nombre de pages de l'édition imprimée 
    320 pages
  2. Langue
    Français
  3. Éditeur
    Larousse
  4. Date de publication
    9 mai 2019
  5. Dimensions
    14.2 x 2.7 x 22.5 cm
  6. ISBN-10
    2035969204
  7. ISBN-13
    978-2035969200
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Description de l'éditeur

un rien peut tout changer
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Description du produit

Biographie de l'auteur

James Clear est un auteur et conférencier spécialiste des habitudes, de la prise de décision et de l'amélioration continue. Ses travaux sont régulièrement publiés dans le New York Times, Time et Entrepreneur ; il participe également à CBS This Morning. The Habits Academy est la première plateforme de formation destinée aux particuliers et professionnels souhaitant développer de meilleures habitudes au quotidien.

Détails sur le produit

  • Éditeur ‏ : ‎ Larousse (9 mai 2019)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Broché ‏ : ‎ 320 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 2035969204
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2035969200
  • Poids de l'article ‏ : ‎ 500 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 14.2 x 2.7 x 22.5 cm
  • Commentaires client :
    4,6 4,6 sur 5 étoiles 1 367 évaluations

À propos de l'auteur

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James Clear

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Témoignages de clients

Les lecteurs apprécient la lisibilité du livre, le qualifiant d'excellent et de simple à comprendre. Ils mentionnent qu'il est intéressant pour apprendre à créer ou changer des habitudes en les transformant en habitudes positives. De plus, ils soulignent que sa méthode semble redoutable. Cependant, les avis divergent concernant la qualité du produit. Certains le trouvent excellent, efficace et efficace, tandis que d'autres déplorent un défaut de fabrication.

Généré par IA à partir du texte des commentaires clients

Sélectionner pour en savoir plus
LisibilitéFacilité d'utilisationQualité
41 mention des clients "Lisibilité"41 positifs0 négatifs

Les clients apprécient la lisibilité du livre. Il est excellent, bien écrit et connaît son sujet. De plus, ils mentionnent qu'il permet d'apprendre à créer ou changer des habitudes en les transformant en habitudes positives.

"...Il est bien écrit, l'auteur connaît très bien son sujet, il est compréhensible, percutant! Un bijou ce bouquin. J'en parle aux gens autour de moi !" Développer

""Atomic Habits" de James Clear est un guide pratique et perspicace sur la formation et le maintien de bonnes habitudes...." Développer

"à lire et à relire !" Développer

"...en matière de création d'habitudes, nous livre un guide pratique infusé de recherches en biologie, psychologie, et neurosciences, rendant le..." Développer

10 mention des clients "Facilité d'utilisation"10 positifs0 négatifs

Les clients apprécient la facilité d'utilisation du livre. Ils mentionnent que le produit est simple à comprendre, contient des exemples concrets et des conseils pratiques pour atteindre ses objectifs. De plus, il donne un ensemble de petites techniques logiques qui permettent de mettre en place des stratégies éprouvées.

"...Le livre décompose la science des habitudes en concepts faciles à comprendre et à appliquer...." Développer

"...Grâce à ses conseils pragmatiques et ses stratégies éprouvées, j'ai appris à instaurer des petites modifications dans mon quotidien, qui se sont..." Développer

"Offre des conseils pratiques sur la manière dont de petits changements peuvent transformer notre vie...." Développer

"...L'auteur est très convainquant et sa méthode semble redoutable. Plus qu'à s'y mettre" Développer

19 mention des clients "Qualité"13 positifs6 négatifs

Les clients ont des avis partagés sur la qualité du produit. Certains le trouvent excellent, efficace et un excellent éloge à l'amélioration continue de soi. D'autres mentionnent que les pages se détachent ou qu’il est médiocre. Ils disent également que le livre est légèrement abîmé et que le produit est défectueux.

"...écrit, l'auteur connaît très bien son sujet, il est compréhensible, percutant! Un bijou ce bouquin. J'en parle aux gens autour de moi !" Développer

"...les petites améliorations quotidiennes qui, cumulées, produisent des résultats significatifs...." Développer

"...personnel .je mets une étoile en moins car le livre est arrivé légèrement abîmé , comme plié au milieu des autres articles du colis.Dommage..." Développer

"Des méthodes simples à mettre en place et efficaces dans le temps" Développer

Excellent éloge à l’amélioration continue de soi
5 étoile(s) sur 5
Excellent éloge à l’amélioration continue de soi
James Clear a un style d’écriture agréable avec toujours des références à des études scientifiques ou à d’autres auteurs ou encore à des événements historiques. Son livre se veut une démonstration d’hypothèses et surtout il est extrêmement bien organisé. L’auteur y complète au fur-et-à-mesure un tableau récapitulatif de l’ensemble des techniques listées dans l’ouvrage (une synthèse). L’avantage est qu’en se notant quelque part ce tableau, on peut revoir l’ensemble des concepts en 2 minutes. Deux minutes c’est justement le temps qu’il préconise pour débuter une activité qui nous est nécessaire mais qui nous rebute (faire du sport, ranger, épargner, investir, mieux manger, mieux travailler, se socialiser, etc.)Loin de tout chamanisme et très proche des données scientifiques, il donne un ensemble de petites techniques logiques qui, mises bout-à-bout, constituent les fondations d’une amélioration de soi importante sur le long terme. Un très bon livre de développement personnel à mettre entre toutes les mains.
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Meilleures évaluations de France

  • Blob 3
    5,0 sur 5 étoiles Au top !
    Avis laissé en France le 20 décembre 2024
    Achat vérifié
    Ce livre est une pépite. Tout le monde devrait l'avoir chez soi pour une vie saine et être plus heureux ! Il est bien écrit, l'auteur connaît très bien son sujet, il est compréhensible, percutant! Un bijou ce bouquin. J'en parle aux gens autour de moi !
    4 personnes ont trouvé cela utile
    Utile
     Signaler
  • Client d'Amazon
    5,0 sur 5 étoiles Beau livre
    Avis laissé en France le 30 janvier 2025
    Achat vérifié
    Emballage parfait, bien protégé
    Utile
     Signaler
  • Kevin
    4,0 sur 5 étoiles Un incontournable
    Avis laissé en France le 10 juillet 2024
    Achat vérifié
    "Atomic Habits" de James Clear est un guide pratique et perspicace sur la formation et le maintien de bonnes habitudes. Le livre décompose la science des habitudes en concepts faciles à comprendre et à appliquer. Clear offre des stratégies concrètes pour créer des habitudes positives et éliminer les mauvaises, en mettant l'accent sur les petites améliorations quotidiennes qui, cumulées, produisent des résultats significatifs. Ses conseils sont appuyés par des recherches solides et des exemples réels, rendant le livre à la fois inspirant et pragmatique. Idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur vie personnelle et professionnelle.
    12 personnes ont trouvé cela utile
    Utile
     Signaler
  • geraldine desnoulez
    5,0 sur 5 étoiles tout est dans le titre
    Avis laissé en France le 24 janvier 2025
    Achat vérifié
    à lire et à relire !
    Utile
     Signaler
  • Hélène
    5,0 sur 5 étoiles Coup de coeur
    Avis laissé en France le 2 février 2025
    Achat vérifié
    Ce livre m'a permis de mettre le doigt sur ce que je n'arrivais pas à comprendre. En quelques pages j'ai compris comment accéder à mon Etre. Cela faisait des mois que j'avais compris que mon mental me tirait vers le bas, mais je ne savais pas comment lui retirer son pouvoir qui me semblait trop fort pour moi. Un grand merci. Je vais beaucoup mieux maintenant.
    Une personne a trouvé cela utile
    Utile
     Signaler
  • Karim
    5,0 sur 5 étoiles Enfin !!
    Avis laissé en France le 10 février 2024
    Achat vérifié
    Un livre qui offre une lecture révolutionnaire pour quiconque cherche à transformer sa vie à travers le pouvoir des habitudes. Clear, avec son expertise en matière de création d'habitudes, nous livre un guide pratique infusé de recherches en biologie, psychologie, et neurosciences, rendant le processus de changement à la fois compréhensible et atteignable pour tous.

    Ce livre m'a personnellement permis de reconsidérer mes routines quotidiennes et de comprendre pourquoi certaines de mes habitudes passées résistaient au changement. Grâce à ses conseils pragmatiques et ses stratégies éprouvées, j'ai appris à instaurer des petites modifications dans mon quotidien, qui se sont traduites par des améliorations significatives et durables dans ma vie personnelle et professionnelle.

    Ce qui distingue Un rien peut tout changer des autres ouvrages sur le sujet, c'est la façon dont James Clear intègre des histoires inspirantes et des exemples concrets, rendant la lecture à la fois captivante et éducative. Chaque chapitre m'a offert de nouvelles perspectives et m'a motivé à expérimenter avec mes propres habitudes.

    En tant que personne ayant longtemps lutté pour abandonner les mauvaises habitudes et en cultiver de meilleures, je peux attester de l'efficacité de l'approche de Clear. Ce livre n'est pas seulement théorique ; il est un manuel d'action qui vous accompagne pas à pas vers le changement.
    37 personnes ont trouvé cela utile
    Utile
     Signaler
  • Christine
    5,0 sur 5 étoiles parfait
    Avis laissé en France le 12 janvier 2025
    Achat vérifié
    cadeau qui à été offert
    Utile
     Signaler
  • Green
    5,0 sur 5 étoiles Bien
    Avis laissé en France le 3 janvier 2025
    Achat vérifié
    Apprécié par le lecteur.
    Utile
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  • Olivier in Lisbon
    2,0 sur 5 étoiles Vraiment décevant...
    Avis laissé en Espagne le 2 novembre 2024
    Achat vérifié
    Un livre où on vous apprend à analyser vos habitudes pour en rajouter d'autres, afin que tout de vienne automatqiue et que vous ayez plus de temps pour votre créativité et votre autonomie. C'edst vraiment une solution ? Je ne l'ai même pas terminé...
    Signaler
  • Vadims Jegers
    5,0 sur 5 étoiles Arrive in time
    Avis laissé au Royaume-Uni le 21 janvier 2024
    Achat vérifié
    A supremely practical and useful book
    Signaler
  • André Gadbois
    5,0 sur 5 étoiles C'est ce qu'aurait pu dire mon père à moi
    Avis laissé au Canada le 21 octobre 2020
    Achat vérifié
    Ne prends pas de mauvaises habitudes.
    Moi, je vois une mauvaise habitude comme engager un mauvais employé. Au bout d'un moment, cet employé va en initier un autre, et cet autre un autre encore. Cela fait comme un cancer dans l'organisation parce que les nouveaux ne savent pas que ce qu'ils ont appris est mauvais.
    Merci Monsieur Clear
    J'ai eu peur à propos des gènes que vous soyez fataliste mais je me rends compte que la citation d'Einstein un poisson se croit incompétent si on lui a toujours demander de grimper dans un arbre.
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  • Marco
    5,0 sur 5 étoiles Wow
    Avis laissé au Canada le 20 janvier 2023
    Achat vérifié
    Superrrrrr bon livre ! Cela peut changer votre vie. Je conserve de super bon principes et méthodes pour améliorer mes habitude et ma façon de voir la vie. Je le recommande fortement
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  • Aida VL
    4,0 sur 5 étoiles Très bon livre
    Avis laissé au Canada le 3 novembre 2024
    Achat vérifié
    J’ai aimé tellement ce livre que j’ai l’acheté à nouveau ( mais cette fois en français) pour un cadeau pour ma sœur 🙂
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    Aida VL
    4,0 sur 5 étoiles
    Très bon livre

    Avis laissé au Canada le 3 novembre 2024
    J’ai aimé tellement ce livre que j’ai l’acheté à nouveau ( mais cette fois en français) pour un cadeau pour ma sœur 🙂
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