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【PDCAダイエット】4週目。あすけんとスマートウォッチ投入!
アドセンス・アフィリエイト広告を利用しています PDCAを回せるようになりたい! ということで、そのトレーニングのためのダイエット4週目。 9月3日から計測を始めました。 少し早いけど区切りがいいので、1か月の報告も兼ねております。 ここま
昨夜、メニエルが、突然、降りてきた。暑さで疲れていたので、食後、早くに二階の自室に上がり、ヨウムに、「ちょっとだけ、お母さんネンネするね」と言ったまでは覚えていたけど、そのまま、寝落ちしたようで、その寝た姿勢が悪かった。私は、右の耳を下にし
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます! ピラティスに通い始めて約半年、 Apple Watchに尻を叩かれながら 自宅での運動を続けて約2ヶ月経過。 日々の歩数を意識、 運動が日常の一部にな
Yahoo!知恵袋(物理)で、重い物体と軽い物体が衝突した場合に関する質問を見かけ、私自身がどうして軽い物体のほうが重い物体よりも弾き飛ばされるのかという常識的な事を数式で説明する方法が分かっていない事に気が付いたので、この事の説明法を考えて見ました。運動量保存の法則により、m1v1→+m2v2→=m1v1'→+m2v2'→となる事は誰でも知っていると思いますが、この式をm1v1→-m1v1'→=m2v2'→-m2v2→,m1(v1→-v1'→)=m2(v2'→-v2→)と変形し...
今日は、夜中からずっと台風の雨。 昼前後に、小降りになってきたけれど。 外は、寒いくらいの涼しさです。 ☆☆☆☆☆ 今週の体操教室では、姿勢の大切さを教えてもらい、ストレッチしてきました。 きちんと立つ。 きちんと座る。 それだけで、筋肉は鍛えられると。 腰まわり、太ももの...
19日(木)はいきなりすごく暑かったのに~20日(金)はひんやり~気温差についていけません まあちゃんとランチ~ しゃぶ菜 野菜食べ放題がうれしく…
水と流動食でも凄い成長をする赤ちゃん。考えてみると、食べてる量は少しですが、そこから得るエネルギーと身体の成長を考えると不思議ですよね。今回は、赤ちゃんの食事と運動量を考えたいと思います。食事まず驚きなのは、赤ちゃんの食事の総量です。私たち
まあちゃんが買って来てくれました~ 最近出来た話題のケーキ屋さんコクリコ パティスリー・エ・カフェ 箱を開けたらわぁ~って思わず声が出ちゃいます とっても…
この頃、両親が食が細くなりました。 ネットで調べてみたら、高齢になると 運動量が減少するので、 あまり気にしないでいいというような ことが書いてありました。 しか…