Conoce todos esos remedios naturales, recursos de limpieza sin tóxicos y cientos de ideas para el cuidado de tu salud de manera natural, sostenible, limpia y sin efectos adversos.
Los beneficios para la salud del té rooibos rojo incluyen su uso como una cura para dolores de cabeza, insomnio, asma, eccema, debilidad ósea, hipertensión, alergias y envejecimiento prematuro. Este té es absolutamente libre de contenido de cafeína y también es bajo en taninos. Beberlo puede aliviar los calambres estomacales severos, así como aliviar el asma y otras afecciones relacionadas. También aumenta el sistema inmunitario. ¿Que es el té […]
Vamos a hablar de los remedios caseros para la sinusitis, pero antes vamos a ver cuáles son sus causas más comunes, los tipos que hay así como los síntomas más comunes de esta dolencia que afecta al aparato respiratorio. ¿Qué es la sinusitis? La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales y nasales (seno
¿Te has preguntado alguna vez por qué sentimos sueño cuando oscurece o por qué ciertas horas del día nos resultan más productivas? Detrás de estas experiencias cotidianas se encuentran los ritmos circadianos, esos ciclos biológicos de aproximadamente 24 horas que regulan innumerables funciones en nuestro organismo. Pero, ¿qué sucede cuando estos ritmos se desajustan? ¿Cómo
La influencia de los ritmos circadianos en nuestra salud Read More »
Descubre la verdad sobre los complementos alimenticios naturales: mitos, beneficios comprobados y cómo elegirlos de forma segura para potenciar tu salud
La jalea real, cómo su nombre lo indica, es un producto totalmente de la «realeza», ya que es un alimento procesado y hecho por las abejas para alimentar exclusivamente la abeja reina y a las abejas más jóvenes durante sus 3 primeros días de vida. Esta es elaborada por las jóvenes abejas obreras es un
Jalea Real beneficios, formas de uso y contraindicaciones Read More »
Qué es el kéfir de agua El kéfir de agua es una bebida a base de los nódulos de kéfir. Esta bebida es muy común en las regiones del Cáucaso, de donde es originaria y es una variante del kéfir de leche, del cual ya hablamos en Ecocosas. Su uso y empleo está ampliamente difundido
La Vitamina C o Ácido Ascórbico es una vitamina necesaria para el correcto desarrollo y funcionamiento de muchas partes del cuerpo. También juega un papel importante en el mantenimiento de la función inmune adecuada. Algunos animales pueden producir su propia vitamina C, pero los seres humanos debemos obtener esta vitamina de los alimentos y otras fuentes, aunque también
Fresas, propiedades y beneficios nutricionales Sin lugar a duda, las fresas (o frutillas, como se las llama en muchas partes de Latinoamérica) son las reinas de las bayas. Ricas y coloridas, adoradas por los niños y nutricionalmente beneficiosas, son todo ventajas. Contienen pocas grasas y pocas calorías, un alto contenido en fibras alimenticias, vitaminas, antioxidantes,
Propiedades de las fresas y sus beneficios para la salud Read More »
Hola, gente que lee ecocosas, hoy vuelvo con uno de estos posts más personales, tal vez no muchos lo saben, pero en los últimos años me deje estar mucho en muchos aspectos de mi vida. En este momento hace unos meses ya, que toque fondo por así decirlo y decidí que era tiempo de afrontar
Un champú sólido es una alternativa saludable para el cuidado de tu pelo, ayuda a combatir los problemas capilares más comunes, desde la caída del pelo, falta de brillo o de grosor a la vez que lo hidrata y nutre. De esta forma podrás lavar tu cabello, dejándolo limpio, fuerte y libre de sustancias tóxicas.
