Men's Health México

¿Puedes leerme ahora?

mientras estaba haciendo las revisiones finales a un libro que acababa de escribir, comencé tener dificultades para leer el manuscrito. Realmente no me importó mucho, ya que el protagonista, un surfista de grandes olas llamado Greg Long, tenía tan mala vista que se le dificultaba ver las gigantescas olas en el horizonte, y mi situación no estaba siquiera cerca de eso. De cualquier forma, era algo problemático. Yo siempre había sido un lector rápido que no tenía problemas con las letras pequeñas, y nunca necesité lentes para andar por terrenos difíciles en bicicleta de montaña, ni tampoco al surfear o andar en patineta. Sin embargo, una noche ahí estaba, apenas a mis 50, revisando los errores tipográficos con un par de lentes 1.5x para leer sobre mi nariz. Me pregunté, ¿Este es mi futuro? Lo que me estaba pasando a

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Men's Health México

Men's Health México2 min. leídos
Escapa De La Zona De Confort
Los sprints son simples y prácticos, pero apestan. Esta sesión se enfoca en agotar tu tren inferior y ponerte en una posición en la que tengas que acudir a tus reservas de energía. Necesitarás darlo todo para el esfuerzo final. La recompensa es una l
Men's Health México1 min. leídos
Tecnología Aplicada Al Rendimiento
“Pasé un tiempo en el Performance Center de Under Armour en Portland”, cuenta. “Me analizaron y estudiaron cosas como mi rendimiento, mi variabilidad cardiaca y mis técnicas de recuperación. La tecnología juega un rol muy importante”. La información
Men's Health México1 min. leídosCooking, Food & Wine
¿cuánta Proteína Debe Consumir Un Hombre Por Día?
Eso dependerá de sus objetivos y el entrenamiento que realice pero una buena guía es apuntar a consumir 0.77 gramos por cada libra de peso corporal. Un hombre de 75 kilos, por ejemplo, necesita 127 gramos de proteína de alta calidad por día. La canti

Libros y audiolibros relacionados