LA EXCELENCIA es más complicada de lo que parece. Hace como unos 30 años, los coaches psicológicos se pasaban horas con los atletas intentando que completaran un evento sin fallos. “Se centraban mucho en estar en la zona, en un estado de flujo, y en intentar, básicamente, que se llevara a cabo un ejercicio perfecto”. dice Sean McCann, que ha entrenado a atletas durante 33 años como psicólogo deportivo para el comité Olímpico y Paralímpico de EEUU.
Pero la perfección es algo raro: el caos está por todas partes. A medida que los conceptos de atención plena y resiliencia han ido ganando estatus en los círculos de investigación y en el imaginario colectivo como formas de gestionar ese caos, también se han establecido y dado resultados en el campo
