No te entiendo, no me entiendo: Enfermedades del ánimo a profundidad
Por Santiago Duque
3.5/5
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Sin prejuicios, ni generalizaciones, el Dr. Santiago Duque habla de cómo funciona el cerebro y 10 de sus condiciones además de la forma de identificarlas a partir de los comportamientos de las personas. En este libro se aborda y explica cada tema entendiendo que una enfermedad del ánimo puede ser un padecimiento igual de común a cualquier otro del cuerpo y con las mismas posibilidades de evolución. Para lograrlo el libro menciona algunas tendencias de comportamiento y tips para llevar una vida familiar y personal saludable.
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No te entiendo, no me entiendo - Santiago Duque
2013.
El cerebro es el órgano más complejo e increíble del cuerpo humano. Para entender su complejidad vamos a suponer que el cerebro es una ciudad y en el centro se encuentra la infraestructura básica para el funcionamiento de todo el territorio: la energía, el cableado telefónico, los nutrientes llevados en medios de transporte y también la recolección de desechos que luego llegan a otros órganos como el hígado, el riñón y los pulmones para ser reciclados o expulsados.
Para salir del centro de una ciudad, o de cualquier lugar, lo primero que hacemos es buscar señalización
y esa señalización debe estar expresada en un lenguaje claro y sencillo para evitar que uno se pierda.
Cuando la señalización es adecuada, el tránsito de la ‘ciudad’ circula de forma adecuada siempre y cuando el tráfico que llega al cerebro y que centraliza toda la información de los órganos actúe normalmente.
Pero... ¿En qué momento se puede afectar la señalización cerebral?:
Este tipo de afectaciones pueden darse en cualquier momento de la vida. Por ejemplo, una de las situaciones de mayor vulnerabilidad es durante la formación del feto, pues si la madre, en el embarazo, presenta problemas en la presión arterial, el azúcar alto en sangre, el aumento de las hormonas del estrés, o una infección, solo por mencionar algunos eventos, se podría presentar una afectación cognitiva en el bebé. Por otro lado, aunque la formación cerebral del feto se dé sin inconvenientes, si al momento de nacer el bebé es expuesto a una baja de oxígeno, esta acción también puede llegar a afectar su cerebro.
Pero ahí no terminan las posibilidades de daño. Una vez este joven crece y la naturaleza hizo un proceso titánico para llevar a buen término ese cerebro, logrando protegerlo de traumas, infecciones, mala circulación, entre muchos retos más, este ser humano, ahora en la adolescencia o en la adultez conoce las sustancias psicoactivas, y al consumirlas afecta nuevamente a su cerebro, esta vez de formas que aún no logramos comprender completamente.
Además, los problemas de circulación también pueden afectar la señalización, por ejemplo, un infarto cerebral.
En fin… El cerebro es tan delicado que el solo nacimiento no determina el bienestar de la persona. Así mismo, el hecho de que nuestro cerebro esté cubierto de hueso no implica que esté completamente protegido contra el daño, de hecho, generalmente, los deterioros del cerebro son lentos y, en un momento determinado se vuelven tan evidentes que cualquiera puede notarlos, no se necesita ser médico, ni especialista para ello.
Si hay una adecuada señalización
surge una importante palabra para el cerebro:
Comunicación
, esta depende de muchos factores en la ‘ciudad’: electricidad, circulación, telefonía y tránsito son las encargadas de llevar recursos para mantenerse en funcionamiento y lo más importante, enviar mensajes desde el centro
a cada área para asignar tareas.
Así, se da lugar al siguiente término: la especialización
: esto quiere decir que existen ‘barrios’ en la ciudad que se dedican a cosas como el lenguaje, la memoria a corto y largo plazo, la memoria reciente. Así como la regulación de nuestras emociones, el autocuidado, la irritabilidad, el comportamiento sexual: movimientos finos y complejos, dolor y miedo.
También existe el barrio de los sueños, cuando se trata de dormir. El de los planes, encargado de cómo nos vemos en el futuro. En fin… muchos barrios, unos con muchas alternativas de trasporte y comunicación, otros un tanto más vulnerables. Una de las formas de reconocerlos es a través de las vías que llevan hacía ellos, el cuerpo creó ‘autopistas’ para proteger ‘barrios’ muy importantes como el lenguaje, el movimiento, la memoria y los instintos más básicos como comer y respirar. Cuando estas autopistas circulatorias colapsan es muy grave porque se puede perder el equilibrio del cuerpo y el daño neuronal es evidente. De hecho las personas pueden dejar de hablar o mover alguna parte de su cuerpo, se trata de sucesos tan visibles que todos podemos notarlos.
Sin embargo, en los ‘barrios’ más alejados no sucede lo mismo, entonces cuando una pequeña vía se bloquea en el cerebro aparecen inconvenientes leves o no tan notorios. Por ejemplo, a la persona se le puede olvidar un nombre, pierde la capacidad para hacer un cálculo matemático o no logra recordar una dirección. Estos sucesos tratan de ser resueltos por el cuerpo y la biología en su sabiduría milenaria, pero a veces esto no es posible.
En la ciudad ‘Cerebro’, los barrios más vitales tienen mejores redes de señalización - comunicación y especialización -. Entre ese tipo de barrios a veces existe comunicación, lo que da origen a la conectividad
eso es lo que explica que existan enfermedades que presenten muchos síntomas al mismo tiempo.
Por ejemplo (mencionaré algunas enfermedades para explicarlas a partir de este modelo):
•Epilepsia: se trata de una alteración en la red eléctrica del barrio del movimiento.
•Ansiedad: una descarga de energía muy alta que afecta el área del miedo y de la preocupación. Además, por la interconexión entre ‘barrios’, puede alterar el movimiento, generar taquicardia, diarrea y hasta ocasionar un dolor similar al de un infarto al corazón.
•Fibromialgia: puede corresponder a un desequilibrio que puede comprometer la energía eléctrica entre los ‘barrios’ del dolor y la ansiedad, sin que haya un buen regulador de energía entre ambos. Esa mala regulación afecta la energía del dolor corporal y su interpretación a nivel central. Para resumir el dolor pasa sin ningún filtro.
•Depresión: puede darse por la falta de suministro de electricidad y nutrientes en el ‘barrio’ del ánimo. Cuando la depresión involucra como causa el consumo de cocaína, lo que pasa en el cerebro es que la sustancia eleva tanto el voltaje de la energía, que revienta los bombillos y daña el alumbrado de público del barrio, esto desemboca en depresión. Contrario a esto si el consumo es de licor o marihuana, el voltaje del alumbrado público baja tanto que todo queda completamente oscuro.
Para terminar de comprender el funcionamiento del cerebro existe una quinta palabra, se trata del reciclaje
.
Una vez el cuerpo utiliza todo lo necesario para cumplir sus funciones, produce una cantidad de sustancias de desecho, muchas de ellas son recicladas directamente por cada uno de los barrios, el resto son recolectadas por la circulación y eliminadas por otros órganos como el riñón, el hígado o los pulmones.
Los inconvenientes surgen cuando no se separan las basuras dentro de las células, las ‘casas’ de cada ‘barrio’. El reciclaje en el cuerpo tiene algunas etapas importantes, la primera es separar los residuos y llevarlos a la mínima expresión, la segunda depende de la circulación: las arterias traen nutrientes como el oxígeno y el azúcar, mientras que las venas se encargan de recoger los desechos cuando los nutrientes son utilizados para llevarlos a distintos órganos del cuerpo que se encargan de la limpieza. Cuando los desechos son demasiado grandes para evacuarlos mediante la circulación, terminan acumulándose, esta situación afecta procesos tan importantes como la entrega de nutrientes al cerebro. Si esto pasa, las células empiezan a morir. Justo eso es lo que sucede con enfermedades como el Alzheimer.
En la Demencia tipo Alzheimer, no hay una recolección adecuada de los desechos en los barrios de la memoria. Es característico que los recuerdos del pasado estén mejor cuidados que los nuevos, pues han tenido más tiempo para instaurarse. Por tal motivo los pacientes tienen muy buena memoria para lo que pasó hace años y muy mala memoria para lo que pasó en la semana anterior. Poco a poco, como el deterioro aumenta, pueden terminar comprometidos todos los recuerdos y que el paciente termine sintiéndose y comportándose como un bebé que no recuerda movimientos tan básicos como el control de esfínteres.
En la demencia de cuerpos de Lewy sucede algo parecido a lo del Alzheimer, pero en este caso la basura (las proteínas) se queda dentro de las células (casas). Así, además de afectarse el barrio de la memoria, empiezan a presentarse afectaciones en la visión como las alucinaciones.
En el transcurso de este libro ejemplificaremos muchas de las enfermedades que tocamos en esta corta explicación y profundizaremos acerca de sus manifestaciones clínicas. Lo invito a un viaje, en el que intentaré poner las enfermedades cerebrales en términos sencillos, para que usted pueda identificarlas y acompañar a las personas que las padecen.
Para ello en cada capítulo encontrará una estructura sencilla: primero una explicación de la enfermedad y sus síntomas, luego unas historias creadas para el libro e inpiradas en algunos comportamientos de la enfermedad y para finalizar algunas recomendaciones prácticas para aplicar. También se mencionarán algunos mitos que considero dañinos y se deben erradicar.
Yo consumo licor, me animo un rato, pero apenas pasa el efecto empeora mi ánimo y tengo que volver a tomar
. La depresión es una sensación de malestar, incapacidad de sentir placer y gusto, desmotivación, dificultad para realizar actividades diarias y sentimientos de tristeza. Sin embargo, casi todos nos hemos sentido así alguna vez, pero en el caso de la depresión estos sentimientos perduran, pueden aparecer por dos semanas o más.
La depresión se caracteriza por el aislamiento de las personas. Esto se debe a que se renuncia al entorno, el ánimo disminuye y se presentan dificultades para compartir con la familia, los amigos y compañeros de trabajo.
Para entender qué sucede es necesario abordar la situación desde diferentes perspectivas. Por ejemplo, en mis consultas suelo analizar el entorno familiar, académico y, en las mujeres, su primera menstruación, pues cada contexto modifica la enfermedad y la hace