Habla para que te escuchen
Por Cordell Henry
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¡Mejore sus habilidades sociales para una comunicación eficaz con sus compañeros y en los negocios hoy mismo!
¿Se siente incómodo en situaciones sociales en las que la primera impresión es vital? ¿Le falta confianza y carisma en sus comunicaciones diarias, lo que le hace parecer distante y poco atractivo? Si es así, es posible que le falten algunas habilidades sociales cruciales que son esenciales para su supervivencia y éxito en este mundo.
Cuando se trata de habilidades sociales, no hay nada mejor que contar con un conjunto de estrategias que han demostrado que le preparan para el éxito. De hecho, de esta manera, podrá aprender y descubrir una gran cantidad de aspectos interesantes sobre otras personas que no tendría la oportunidad de conocer si fuera demasiado tímido para acercarse a ellos en primer lugar.
En este libro aprenderá:
Las razones más comunes por las que la gente sufre de ansiedad social
Cómo determinar su motivación para volverse más sociable
Por qué es tan importante tener habilidades sociales
El avance en las relaciones
Cómo hablar con cualquier persona
Consejos probados para atraer, sostener y pasar por una entrevista o eonversación con facilidad
Las 5 claves secretas para una gran comunicación y relación
Por qué somos animales sociales y qué significa eso
Nueve estrategias para ser un mejor jugador social
Tácticas de comunicación imprescindibles para lograr mayores conexiones
Cómo hacer un seguimiento de las conversaciones
***BONUS***
Cómo dominar el arte de la presentación
El papel de la tecnología y cómo ha afectado negativamente a nuestras habilidades de comunicación
Estrategias para convertirse en un comunicador eficaz
Cómo trabajar las relaciones de forma eficaz
Descubra cómo usted es la clave de su propio éxito
Y mucho más...
Descubra las 9 estrategias para convertirse en un mejor jugador social, hacer más amigos y conocer a otras personas más profundamente. Elimine las conjeturas de la ecuación y permítase aprovechar al máximo su potencial ahora mismo.
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¡Por su éxito!
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Habla para que te escuchen - Cordell Henry
MEJORA TUS HABILIDADES SOCIALES
HABLA PARA QUE TE ESCUCHEN
DESCUBRE ESTRATEGIAS PROBADAS PARA UNA COMUNICACIÓN EFICAZ EN CUALQUIER SITUACIÓN
CORDELL HENRY
Copyright © 2020 Cordell Henry
Todos los derechos reservados
Copyright 2020 Por Cordell Henry – Todos los derechos reservados.
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Tabla de Contenido
Introducción
Capítulo 1: Somos animales sociales
Capítulo 2: ¿Qué son las habilidades sociales?
Capítulo 3: Nueve estrategias para mejorar tus habilidades sociales
1. Aprender a escuchar
2. Interésate de verdad por los demás
3. Trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti
4. Mantén una actitud positiva
5. Guarda silencio y habla menos
6. Comunica más que con tus palabras
7. Rompe el hielo de forma eficaz.
8. Encuentra formas de prolongar la conversación.
9. Evita los temas delicados con desconocidos
PARTE 2
Capítulo 1: ¿Con quién hablas?
Capítulo 2: ¿Cuáles son tus motivaciones?
Capítulo 3: ¿Cómo te vas a preparar?
Capítulo 4: ¿Qué tácticas son indispensables?
Capítulo 5: La táctica suprema: la conversación de seguimiento
PARTE 3
Capítulo 1: Cómo ha afectado la tecnología a nuestras comunicaciones
Estamos preparados para fracasar
Las costumbres del pasado permitían conversaciones naturales
No se nos dio la oportunidad de desarrollar nuestras habilidades sociales
¿Dónde está la reunión social en la era moderna?
Consecuencias del rápido desarrollo
Las Cosas Intrincadas De Las Que Estamos Privados
Posibles causas
Capítulo 2: Consejos de conversación
Primer paso: hablar con uno mismo
ESCENARIO
Segundo paso- Romper el hielo
Verdaderos rompehielos
Malos rompehielos
Cómo ayudan estos consejos
Capítulo 3: Cómo mantener una conversación
Consejo tres- Revelación de uno mismo 47
Cuarto consejo - Involucrar a la otra persona por completo
Cómo involucrarlos
Cómo ayudan estos consejos
Capítulo 4: Cómo llevar a cabo una conversación
Consejo Cinco- Etiqueta durante la conversación
Sexto Consejo- Etiqueta al Salir de una Conversación
Cómo ayudan estos consejos
Capítulo 5: Consejos adicionales
Consejo Siete- Sal de tu Cabeza
Consejo Ocho- Aumenta tu Autoestima
Consejo Nueve- Maneja el Rechazo con Orgullo
Consejo Diez- No te aferres a nada
Cómo ayudan estos consejos
Capítulo 6: Después de los consejos
Cómo saber si es algo más que ser tímido
Haz que se sienta seguro
Respeto y compasión
Tengan confianza en sí mismos
Dar y tomar la iniciativa
Comunicación abierta, honesta y coherente
Igualdad y respeto
Aceptación de quienes son
Consejos especiales
Introducción
Hasta hace poco tiempo, tenía problemas de ansiedad social. Hablar con otras personas me hacía sentir realmente incómodo y asustado. Al principio, pensaba que sólo era tímido, o al menos eso me decían mis padres cuando era pequeño. La etiqueta de chico tímido
me daba una excusa para evitar enfrentarme a mis miedos y problemas. Sin embargo, llegó un momento en el que decidí cambiar. Me harté de temblar siempre al pedir una bebida en un club o al comprar el periódico. Sabía que podía cambiar y quería hacerlo.
Esta es la razón por la cual decidí empezar a investigar sobre las habilidades sociales y cómo aplicarlas en la vida cotidiana. Pasé horas y horas leyendo libros y vídeos, intentando comprender el secreto de quienes tenían una vida social exitosa.
En los siguientes capítulos se tratarán los principales principios de preparación que tendrás que aplicar si esperas estar realmente preparado para enfrentarte a una situación social sin ningún problema. Antes de empezar y sumergirte en el tema, aquí tienes algunas cosas que debes considerar y tener en cuenta. Una de las cosas que marcará la mayor diferencia es la cantidad de tiempo que dediques a practicar. Al igual que con cualquier otra habilidad, ser capaz de socializar adecuadamente lleva tiempo con mucho ensayo y error. No debes subestimar esta parte. Lo último antes de empezar es la capacidad de intentar hacer un pequeño cambio cada día. Cada día es una nueva oportunidad para construir un poco más de confianza en uno mismo y ser mejor en el juego social, así que asegúrate de practicar a diario.
Hay muchos libros en el mercado que tratan sobre este tema. Gracias de nuevo por elegir éste. Se ha hecho todo lo posible para que contenga la mayor cantidad de información útil posible. ¡Disfruta la lectura!
Capítulo 1: Somos animales sociales
Como decía Aristóteles, los humanos somos animales sociales. Esta fue la primera noción con la que me encontré cuando comencé mi viaje para convertirme en un mejor jugador social y aumentar mis habilidades sociales. Sin embargo, una pregunta seguía surgiendo en mi cabeza. Si realmente somos animales sociales, ¿por qué a tanta gente le cuesta tanto transmitir su mensaje sin ponerse roja o empezar a temblar? Decidí que la timidez
no era una respuesta satisfactoria y empecé a indagar más. Descubrí que, con el tiempo, varios factores pueden justificar una dificultad en este ámbito. He aquí los más comunes:
1. El aprendizaje inadecuado de las habilidades sociales puede venir determinado por la imposibilidad de observar que los adultos que nos rodean -de forma suficientemente eficaz y prolongada en el tiempo- o que nos rodean y conforman nuestra educación también tienen dificultades para enfrentarse a situaciones sociales. En consecuencia, no se pueden adquirir las habilidades necesarias. ¿Por qué? Porque aprendemos emulando a los demás y si faltan ejemplos prácticos, no hay manera de que podamos meter las prácticas sociales en nuestro sistema.
2. Hay una falta de refuerzo positivo por parte del entorno. Esto puede estar relacionado con la falta tanto de contactos sociales válidos como de retroalimentación positiva que son necesarios para el desarrollo y consolidación de las habilidades sociales.
3. Síntoma caracterizado por una ansiedad social que puede alcanzar una intensidad que impide al sujeto utilizar todas o parte de sus capacidades. Por ello, tener problemas sociales no se corresponde con ser ignorante o no tener nada que decir. El contenido está ahí; sólo que es difícil sacarlo.
4. La presencia de efectos secundarios de las drogas que pueden dificultar el acercamiento a las situaciones sociales. De hecho, aunque la mayoría de la gente piense que el alcohol puede ayudarles a ser mejores jugadores sociales, es un juego que no dura mucho tiempo. De hecho, aunque es cierto que la bebida hace a cualquier persona más sociable, también es cierto que cuando el efecto desaparece, la inseguridad empieza a aumentar. Recomiendo encarecidamente mantenerse alejado del alcohol y las drogas, sobre todo cuando se trabajan las habilidades sociales.
Llegados a este punto, me preguntaba: ¿qué puedo hacer para mejorar mis habilidades sociales? Sabía que había una manera. Sólo que aún no la había encontrado. Entonces algo cambió.
Empecé a hacer cursos sobre cómo salir con mujeres y conocer a más gente. Día tras día, mes tras mes, empecé a ver un progreso tangible y, muy pronto, me convertí en un fuerte jugador social. En los próximos capítulos, hablaré de las principales estrategias que he aplicado para transformar lo que era anteriormente.
––––––––
Capítulo 2: ¿Qué son las habilidades sociales?
Las habilidades sociales son aquellas que utilizamos a diario en la vida para comunicarnos e interactuar con otras personas, tanto individualmente como en grupo.
Las personas con fuertes habilidades sociales suelen tener más éxito tanto en la vida profesional como en la personal porque se mueven bien en equipo y son capaces de comunicarse eficazmente con otras personas. Al haber sufrido ansiedad social, sé que esto duele, pero es la verdad.
Una persona (o un líder) que es buena en estas habilidades es básicamente un gran comunicador.
Las habilidades sociales son la culminación de otras dimensiones de la inteligencia emocional. Las habilidades sociales mueven a las personas a ir en la dirección que quieren, con la firme conciencia de que nada importante se hace solo, sino que el trabajo en equipo y el esfuerzo comunitario son fundamentales.
Lo que he descubierto es que las habilidades