Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

Ep. 118 - ¿Cuáles son mis redes de apoyo en el Tec?

SIN LÍMITES

Ep. 118 - ¿Cuáles son mis redes de apoyo en el Tec?

DeCuida Tu Mente


SIN LÍMITES

Ep. 118 - ¿Cuáles son mis redes de apoyo en el Tec?

DeCuida Tu Mente

valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
19 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Armando Montealegre, Mentor Estudiantil, y Carolina Ávila, Estudiante de Profesional, nos comparten cuáles son las redes de apoyo que tienen a su disposición los miembros de la comunidad Tec, y los servicios y herramientas que pueden utilizar como factores protectores para fortalecer su bienestar integral. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds.   Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: - Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/  - Servicio de Consejería Emocional en campus: https://tqueremos.tec.mx/es/consejeria-emocional  - App “How We Feel” para iOS: https://howwefeel.org/  - Enfoque Ruler: https://tqueremos.tec.mx/es/RULER  - Línea TQueremos 800-813-9500: https://tqueremos.tec.mx/es/lineatqueremos  - Línea Tu Red de Bienestar Tecmilenio: 800-711-9671. - Wellbeing360 Tecmilenio: https://www.wellbeing360.tv/
Publicado:
19 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.