#254 15 cosas que aprendí del libro "Sigue Avanzando" de Austin Kleon

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#05 Notificaciones OFF: Experimentando vivir sin las alertas del celular, como evito los grupos de whatsapp, aprender a usar el celular de forma más efectiva sin volvernos locos y distraernos tanto. Si te sientes identificado con este tema déjame saber ;) Conecta conmigo... de Siempre hay flores

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#01 Bienvenidos a mi podcast! | Miedo a crecer & Procrastinación: Episodio de apertura, presentándome y hablando sobre el miedo que le tenemos a crecer, procrastinación y empezar tus proyectos sin parpadear. Conecta conmigo en instagram/@danielaguerrero Buena vibra :) Daniela. de Siempre hay flores

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#12 Es un hermoso día para cortar: En este episodio hablo sobre relaciones tóxicas, por qué nos atraen este tipo de personas, ser consciente, tomar acción, abrazar el duelo y cómo seguir adelante sin caer en distracciones momentáneas. Si te late mi contenido compártelo a... de Siempre hay flores

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#06 Emprender como creativo: Mi trayecto como diseñadora gráfica y creativa, trabajos que hice antes de ejercer mi carrera, lo que ganaba en estudios de diseño, saber cuando tirar la toalla y la falsa idea de que emprender es una vida fácil y llena de lujos...no siempre lo es... de Siempre hay flores

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#07 Gaslighting: el abuso más sutil: Existen diferentes tipos de abuso: físico, emocional, económico...en este episodio hablo del famoso Gaslighting y lo fuerte que puede ser vivir en una relación con una persona que te manipula. Be aware, si estás con alguien así, tal vez sea... de Siempre hay flores

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#15 Para los que no tenemos una sola vocación: Este episodio va dedicado a las personas que no tenemos una sola vocación. Yo creía que era rara por no tener un solo interés u obsesión en la vida. Nos enseñan desde niños a encontrar aquella cosa (una sola cosa) que nos apasione y dar todo por... de Siempre hay flores

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#11 El síndrome del patito feo: Los mensajes y moralejas de esta gran historia. Las malas compañías, la búsqueda del amor en los lugares equivocados, la creatividad paralizada y el don del exilio. "Si has intentado encajar en algún molde y no lo has conseguido,... de Siempre hay flores

53 min de escucha

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#26 No estás solo: Bullying, depresión, ansiedad, tendencias suicidas, vivir una vida que nos contamina. La normalización de que los lunes apestan y los fines de semana nos liberan. Aceptar menos, sentirnos menos. Sea lo que sea por lo que estés pasando, no estás... de Siempre hay flores

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#08 Si no tomas eres una amargada: Abriendo tema sobre la ridícula insistencia de algunos hombres para que te alcoholices en una fiesta / antro / bar. Si crees que alguien necesita escuchar esto, compártelo! Conecta conmigo en instagram/@danielaguerrero Buena vibra! de Siempre hay flores

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#24 Bullying y haters: "Habla de lo que no quieres hablar". Bienvenidos a uno de mis episodios mas vulnerables. En esta ocasión me abro sobre mi historia lidiando con bullying los años más importantes de mi vida. Cuando el acoso por tu apariencia se vuelve una pesadilla... de Siempre hay flores

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#10 ¿Juzgar me une más a mis amigos?: Hablando sobre como he pasado por pláticas superficiales y sin mucha sustancia para tener amig@s. ¿Por qué la crítica y el chisme nos une más? Si es así, ¿qué clase de amistades son? Un episodio para reflexionar sobre con quién te rodeas y... de Siempre hay flores

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#19 Sayulita vibes. Viajando sola Pt. 2: Me encantan las playas, especialmente una: Sayulita. Tiene demasiada buena vibra, comida y gente. En este episodio les platico de mi viaje a Sayulita sola, por qué me fui, qué hice y todas las personas que conocí. Si te gusta el episodio... de Siempre hay flores

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#14 Cómo no saberlo todo te hace sexy: Vivimos en una sociedad donde TODO queremos hacer bien. Inclusive en actividades nuevas, queremos dominar todo al instante. ¿Y si dejamos el ego en la puerta y aceptamos que apestamos en algo? En este episodio te explico por qué es sexy mostrarnos... de Siempre hay flores

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#02 Viajar sola y aprender a estar con uno mismo: En este episodio les platico de la importancia de hacer cosas por nuestra cuenta. Mi viaje sola en Nueva York (como en mi pobre angelito) un rollo lleno de aventura y obstáculos que tuve que pasar para vivir 15 días en una ciudad tan loca. ... de Siempre hay flores

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#04 Ansiedad vs Estrés: En este episodio hablo sobre la diferencia entre la ansiedad y el estrés, mi experiencia acudiendo a terapia, mis síntomas y cómo lo he llevado. Abriendo el tema de porque cuidamos tanto de nuestro cuerpo y no de nuestra mente así como... de Siempre hay flores

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#28 Vampiros energéticos: ¿Alguna vez has tenido una conversación, cita o encuentro con alguien y al cabo que todo termina te sientes drenado y sin energía? Existe un término para ese tipo de personas: vampiros energéticos. En este episodio hablo sobre cómo... de Siempre hay flores

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#38 El cuerpo grita lo que la boca calla: ¿Qué es lo que pasa cuándo reprimimos sentimientos? Guardarnos emociones nos puede llevar a enfermedades no deseadas o causadas por nosotros mismos, desde dolores de cabeza hasta lo impensable. En este episodio les comparto una anécdota personal... de Siempre hay flores

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#46 Cuando te enamoras muy rápido: Muchos hemos estado en esta situación, donde el amor "te ciega", cuando das todo de ti muy pronto, muy rápido. En este episodio hablo sobre cómo identificar cuando estás dando demasiado en momentos donde tal vez debemos ir más despacio, construir... de Siempre hay flores

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#13 ¿Qué dice la escuela de mi?: ¿Estudiar en las escuelas de mayor prestigio me asegura un futuro? ¿Un mejor puesto? ¿Una mejor vida? Puede que sí, puede que no. Hablemos de la universidad y, lo que yo creo, la falsa idea de que una educación lujosa te lleva a las... de Siempre hay flores

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#03 ¿Por qué me comparo con alguien más en redes sociales?: Redes sociales, internet, catfish y cómo dejar de compararnos con otras personas. Conecta conmigo en IG @danielaguerrero Buena vibra! :) de Siempre hay flores

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#09 La excusa más cómoda: mi pareja: Si tienes tiempo para ver Game of Thrones, tienes tiempo para empezar el proyecto del que tanto hablas. En este episodio hablo de cómo nos olvidamos de nuestros hobbies y proyectos cuando estamos en una relación. A veces nos entregamos tanto a esa... de Siempre hay flores

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#30 Workaholics y la cultura del burnout: Abundan frases como "Don't stop until you're tired, stop until you're done" "Rise above the pain" "Never Not Working" y "Si quieres vivir bien, vas a dormir mal". Vivimos en una sociedad que glorifica el agotamiento, donde trabajar horas extra y... de Siempre hay flores

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#18 Consumismo y minimalismo: Hoy les platico algo que no sabían de mi: me choca ir de shopping. Todo lo que tenga que ver con centros comerciales gigantes, tiendas de 3 pisos, gente haciendo fila para entrar a x tienda. No puedo. En el transcurso de mi vida me he dado cuenta lo... de Siempre hay flores

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#21 La gratitud como ciertas flores: La gratitud es una herramienta maravillosa, un movimiento y ahora hábito sagrado que salió a raíz de mi práctica de yoga. En este episodio hablo sobre lo importante que es agradecer, y no solo decirlo o pensarlo, escribir 3 cosas por las que... de Siempre hay flores

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#16 Libérate de las etiquetas: Las etiquetas y el desapego siempre han sido temas que me han interesado mucho. Cómo desde niños nos marcan bajo un nombre, apellido, nos guían a cierta religión, hasta que creces y te liberas de todo eso...o no. Este episodio es para... de Siempre hay flores

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#37 Empieza con lo que tengas: En este episodio hablo sobre cómo comenzar proyectos, específicamente tocando el tema de empezar con las herramientas que tengas a la mano, un poco de historia de cómo empecé el podcast y el compromiso que me puse al hacerlo. So far so good, amo... de Siempre hay flores

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#22 Dime cuántos followers tienes y te diré quién eres: ¿En qué momento dejamos que métricas superficiales dicten nuestro valor? En este episodio hablo de followers, likes y qué tanto peso le otorgamos a esto. Aplicaciones para vernos mejor, saber quién nos deja de seguir o al contrario, comprar... de Siempre hay flores

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#27 Cásate contigo: En este episodio hablo sobre cómo amarte a ti mismo antes de entrar en una relación con alguien más. Cómo nos han vendido la idea del matrimonio y el "felices por siempre" cuando tú mismo eres responsable de tu vida y tu propia felicidad. Espero... de Siempre hay flores

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#56 Diluye tus vicios: En la antigua Roma, se le consideraban bárbaros o no sabios a los hombres que no podían controlar el alcohol y sabios a los que sabían diluirlo con agua. El estoicismo también habla sobre diluir tus vicios, el ocio y todo lo que no te trae tanto... de Siempre hay flores

29 min de escucha

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#17 El amor en tiempos de redes sociales: En este episodio les platico mi historia en redes sociales desde los early 2000's, fotolog, myspace, high five, hasta lo que conocemos ahora como Instagram. Siempre me ha gustado conocer personas, y en este episodio les platico mis fails en el amor en... de Siempre hay flores

52 min de escucha

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#254 15 cosas que aprendí del libro "Sigue Avanzando" de Austin Kleon

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