SIN LÍMITES
Los carbohidratos: ¿tenerles temor o respeto? de Bendita Nutrición con Beatriz Boullosa y Nicolás Mier y Terán22 min de escucha
SIN LÍMITES
La menopausia no es de dios
DeBendita Nutrición con Beatriz Boullosa y Nicolás Mier y Terán
SIN LÍMITES
La menopausia no es de dios
DeBendita Nutrición con Beatriz Boullosa y Nicolás Mier y Terán
valoraciones:
Longitud:
48 minutos
Publicado:
21 oct 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Durante octubre, tus nutriólogos de cabecera, Nicolás y Bea, exploran diferentes temas relacionados con la menopausia. En este episodio, platican con la doctora Ruth Cruz Soto, endocrinóloga preferida de Nico y Bea, para comprender a fondo porqué una sube de peso sin piedad en esta transición, también cómo las hormonas ponen de cabeza al metabolismo y lo que hasta este momento te había servido, deja de hacerlo. Piel seca, insomnio, caída de pelo, mal humor, depresión, y claro, bochornos. La menopausia es un gran cambio pero hay mucho que puedes hacer para vivirlo de la mejor manera, desde la nutrición, el ejercicio y el apoyo de un médico experto. Sigue a tus nutriólogos de cabecera en sus redes, Nicolás Mier y Terán @nicolasmieryteran y Bea Boullosa @beaboullosa.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Publicado:
21 oct 2024
Formato:
Episodio de podcast