Como Preparar Sales de Baño Naturales
Como Preparar Sales de Baño Naturales
Como Preparar Sales de Baño Naturales
Ahora que conoces los beneficios de las sales de bao, seguramente tendrs mucho inters
en probarlas verdad? Pues para eso aqu te brindamos un sencilla pero efectivareceta de
sales de bao naturales, con las cuales podrs preparar una deliciosa inmersin sin ningn
aditivo qumico.
ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK
Los ingredientes que necesitars sern: 2 tazas de sales de epsom o sal de mar, 2
cucharaditas de bicarbonato de sodio o glicerina, y unas 10 gotas del aceite esencial que
ms te guste, como puede ser el de sndalo, lavanda, pachul o vainilla. Tambin puedes
encontrar algunas recetas que incluyen colorantes, pero esto solo es para mejorar su
presencia, y en nada cambia sus propiedades medicinales.
Mezcla todos los ingredientes en un frasco que puedas tapar, y deja reposar el mayor tiempo
posible para que las sales se impregnen con el aroma del aceite esencial.
Una vez las tengas listas, bastar con que viertas un puado de estas sales en tu baera para
obtener un reconfortante bao mineral, lleno de beneficios para la salud y de forma
completamente natural y econmica.
El agua caliente que se usa para llenar la tina ayuda a relajar la mente y los msculos. Al mismo tiempo, dilata
los poros de la piel, lo cual favorece la desintoxicacin del organismo. Esto tambin hace que se absorban
con ms facilidad los aceites y las hierbas incorporados a las sales, permitiendo que el cuerpo se beneficie de
sus propiedades.
Los baos con sales tambin ayudan a mejorar la circulacin y estimulan las articulaciones. Adems, son un
excelente tratamiento de belleza para conservar la piel fresca y suave, al funcionar como exfoliante natural.
Bao relajante
taza de sal marina
6 gotas de aceite esencial de lavanda puro
6 gotas de aceite esencial de geranio puro
6 gotas de aceite esencial de rosa puro
2 gotas de aceite esencial de palisandro puro
Bao para centrarse y balancearse
de
de
de
de
mandarina puro
gengibre puro
canela puro
clavo de olor puro
lavanda puro