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    Como Tener Una Ereccion Rapida Despues de Haber Eyaculado

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    Como Tener Una Ereccion Rapida Despues de Haber Eyaculado http://sistemalibertadpdf.com/como-tener-una-ereccion-rapida-despues-haber-eyaculado/ Tener una erección rápida después de haber eyaculado depende de varios factores: condición física en la que te encuentres, edad, genética, estrés, etc.

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    Como tener una ereccion rapida despues

    de haber eyaculado

    Cmo tener una ereccin rpida despus de haber eyaculado


    Luego de la eyaculacin lo ms comn es que el pene se relaje para su recuperacin. A este
    perodo de tiempo se lo conoce como perodo refractario.
    Tener una ereccin rpida despus de haber eyaculado depende de varios factores:
    condicin fsica en la que te encuentres, edad, gentica, estrs, etc.
    Por ejemplo, hasta los 29 aos un hombre puede demorar entre 1 y 10 minutos de perodo
    refractario hasta volver tener una ereccin firme.
    Entre los 30 y los 50 aos este periodo se puede extender entre los 20 minutos y las 2 horas.
    Luego de los 65 aos la persona puede necesitar hasta 24 hs para volver a tener una
    ereccin. Ocurre lo mismo en el caso de la disfuncin erctil.
    Recomendaciones para tener una ereccin rpida despus de haber eyaculado
    Sin embargo, la alimentacin rica en L-arginina puede ayudar a que el rgano sexual se
    recupere con mayor rapidez gracias a que esta sustancia se convierte dentro del organismo
    en xido ntrico que es el encargado de producir la ereccin pues es quien introduce la
    sangre al pene.
    Otra de las tcnicas que da excelentes resultados son los ejercicios en el msculo PC
    (msculo pubo coccgeo).
    Dnde se encuentra este msculo?
    Para poder detectar dnde se encuentra este msculo haz lo siguiente:

    Preprate para orinar. Cuando sientas que la orina est a punto de salir del pene, contraer el
    msculo para evitar que salga la orina. Ese msculo que detiene el lquido es el msculo
    PC.
    Haz este ejercicio unas 10 veces por da.
    Te aseguro que con una correcta alimentacin y los ejercicios adecuados, sumado a la
    predisposicin mental (con ayuda de un buen clmax) logrars reducir el tiempo del
    periodo refractario. Es decir, conseguirs volver a tener otra ereccin en menor perodo
    de tiempo.
    Antes de despedirme, djame contarte que yo tambin padec de problemas de ereccin y
    logr eliminar este problema con un mtodo 100% natural. Quieres conocerlo?

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