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    10 Cosas Antes de Volver Con Tu Ex

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    Paola Mendoza
    Este documento proporciona 10 cosas a considerar antes de volver con un ex, incluyendo discutir las causas de la ruptura, escuchar la dignidad propia, reconocer las razones para querer regresar, asegurarse de que ambas partes quieran volver e invertir en la relación, y establecer nuevas reglas para una mejor relación. Se enfatiza la importancia de resolver problemas subyacentes, perdonar completamente, y buscar ayuda profesional si es necesario para evitar caer en un círculo vicioso.

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    10 Cosas Antes de Volver Con Tu Ex

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    Paola Mendoza
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    Este documento proporciona 10 cosas a considerar antes de volver con un ex, incluyendo discutir las causas de la ruptura, escuchar la dignidad propia, reconocer las razones para querer regresar, asegurarse de que ambas partes quieran volver e invertir en la relación, y establecer nuevas reglas para una mejor relación. Se enfatiza la importancia de resolver problemas subyacentes, perdonar completamente, y buscar ayuda profesional si es necesario para evitar caer en un círculo vicioso.

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    Este documento proporciona 10 cosas a considerar antes de volver con un ex, incluyendo discutir las causas de la ruptura, escuchar la dignidad propia, reconocer las razones para querer regresar, asegurarse de que ambas partes quieran volver e invertir en la relación, y establecer nuevas reglas para una mejor relación. Se enfatiza la importancia de resolver problemas subyacentes, perdonar completamente, y buscar ayuda profesional si es necesario para evitar caer en un círculo vicioso.

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    Este documento proporciona 10 cosas a considerar antes de volver con un ex, incluyendo discutir las causas de la ruptura, escuchar la dignidad propia, reconocer las razones para querer regresar, asegurarse de que ambas partes quieran volver e invertir en la relación, y establecer nuevas reglas para una mejor relación. Se enfatiza la importancia de resolver problemas subyacentes, perdonar completamente, y buscar ayuda profesional si es necesario para evitar caer en un círculo vicioso.

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    Radio - 10 cosas a considerar antes de volver con tu Ex - Martha Debayle

    La ruptura de una relacin sentimental suele ser dolorosa, pero a pesar de esto un 62% de las parejas que se han separado al menos han considerado alguna vez la posibilidad de un regreso. Todos merecemos una segunda oportunidad, pero recuerda que hay factores que son importantes a considerar para evitar que ese regreso se convierta en una recada. 1. Las razones de la ruptura Necesitan antes hablar sobre las causas que los llevaron al deterioro de la relacin y al rompimiento. Reconocer la responsabilidad de cada uno de manera frontal, honesta y lo ms objetiva posible sin recurrir a la agresin o la defensa. 2. Escucha a tu dignidad Infidelidad recurrente o violencia de cualquier tipo son malos indicadores, especialmente si l no muestra arrepentimiento y pide perdn, acompaado de un proceso de terapia. Nada cambiar slo porque jure que ahora todo ser diferente. 3. Acaba con el crculo vicioso Es la primera ruptura o suelen dejarse y volver? Si es as, estn cayendo en un crculo vicioso o codependencia. Eviten volver slo porque se extraan y busquen ayuda para descubrir sus patrones repetitivos. 4. Reconoce las razones por las que quieres regresar. Si sientes que no puedes vivir sin l, tienes miedo de estar sola o quieres mantener a tu familia unida, resuelve esos temores antes de volver. Un buena seal es que, durante el tiempo que has estado separada, la idea de estar sin pareja no te ha sido aterradora. 5. El deseo de volver debe ser de ambos Si t lo buscas y l te evade, te ha dicho que no quiere una relacin o ya est con alguien ms, tal vez no convenga regresar. No puedes obligarlo a volver y evita ceder slo porque l te suplica o presiona para que vuelvan. 6. Dispuestos a invertir en la relacin La voluntad y el deseo de volver es bsico, pero sean conscientes que no es sencillo si quieren construir una mejor relacin. Se requiere buena comunicacin, esfuerzo, tiempo, motivacin y total compromiso para hacer los ajustes necesarios. 7. El fantasma de la infidelidad Si es de una sola vez puede deberse a problemas de relacin en la pareja, pero dos o ms veces es signo de un patrn que debe atender un especialista. Si tu

    pareja no busca ayuda, minimiza la infidelidad o sigue en contacto con su amante, debes pensarlo mejor. 8. Confa, pero no demasiado aprisa La confianza lleva tiempo construirla y se basa en acciones por parte del que la est pidiendo. Ante todo debes cuidarte si has sido lastimada. Observa si cumple lo que ha prometido. 9. No arrastres cadenas Crees haber perdonado cuando a veces sigues en el resentimiento. Antes de regresar abre con l todo lo que te tiene enojada o resentida y pide explicaciones o disculpas y el compromiso de no volver a hacerlo. Pregntale si hay algo que l venga arrastrando y librense antes de volver. 10. Nuevas reglas del juego Las cosas no deben volver a ser como antes sino mejores y bajo nuevas reglas. Expresa tus necesidades y escucha lo que l necesita de ti, as sabrn si quieren satisfacer lo que el otro requiere, siempre desde la negociacin, flexibilidad y el amor recproco. En todo caso recuerda que estamos hablando de tu vida y tu felicidad. Que debes pensar bien las cosas antes de pensar en volver con alguien que quiz no haya hecho lo necesario para que las cosas cambien o, lo que es peor, que no tiene la capacidad de reconocer sus fallos y menos de tratar de hacer algo para remediarlos. Si aun as decides que la mejor idea es darse una nueva oportunidad, es conveniente que tengas claro que no te debes sentir obligada u obligado a quedarte si sientes que las cosas no mejoran o simplemente no se cumplen los acuerdos pactados para el regreso. Finalmente, si sientes que no puedes estar sin esa persona no importa a que costo, es hora de buscar ayuda profesional antes que acabes invirtiendo varios aos de tu vida en algo que acabar por dejarte muy lastimada o lastimado.

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