Remedios Contra La Gripe
Remedios Contra La Gripe
Remedios Contra La Gripe
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Terapias tradicionales
Una vuelta hacia lo natural para no saturarte de frmacos. Conoce los remedios de las mujeres sabias, esos que se han
trasladado por varias generaciones y siguen funcionando; no suplantan al mdico pero alivian mucho. Los principales
son
1. Miel, la ms universal
Es uno de los remedios ms utilizados por las abuelas de Latinoamrica. Es muy eficaz y se puede combinar con pimienta
blanca, ambos poseen un poder expectorante muy potente que facilita la expulsin de la flema. Se recomiendan 2
cucharaditas diarias de miel con una pizca de pimienta.
2. T y limn
Popular en todo el mundo, el t calentito alivia la gripe y reconforta. Las infusiones preparadas van desde el t tradicional,
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hasta el t verde, de sauco, jengibre, salvia, manzanilla, lavanda, menta, ans y organo. Y el limn, rico en vitamina C,
forma junto al t la dupla ms exitosa.
4. Vapores de eucalipto
En Argentina, Uruguay y otros pases, se hacen inhalaciones caseras de agua con hojas de eucalipto, un buen
expectorante: se hierven las hojas en un recipiente y se debe aspirar este vapor acercndose y cubriendo la cabeza con
una toalla para un mejor resultado.
6. Jarabe de manzanas
Otro remedio muy utilizado en Puerto Rico, una bebida a base de manzanas: ralla una manzana y virtela en medio vaso de
agua. Cuando hierva, aade 1 cucharada de miel, media de jugo de limn y hojas de menta. Deja de uno a dos minutos y
retira. Tmalo caliente y despacio.
7. Friega de alcohol
Las abuelas mexicanas han pasado una receta que las madres siguen utilizando: para que el cuerpo entre en calor y sane
ms pronto, hacen una friega de alcohol en las plantas de los pies y en la espalda antes de ir a dormir. Tambin frotan
jitomate en las plantas de los pies.
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8. Sopa de pollo
Un estudio de la Universidad de Nebraska confirm lo que todas las abuelas ya saban: una sopa de pollo es curativa
porque reduce la congestin y lubrica la garganta, aliviando la irritacin. Y tiene compuestos qumicos parecidos a los
antigripales, que ayudan a sanar ms rpido.
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descanso ayuda a que el sistema inmune acte mejor, acelerando el proceso de recuperacin: al mantenernos en
reposo, el cuerpo dedica ms energa a combatir la gripe, explic.
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