El documento habla sobre la importancia de aceptar el cambio y dejar que las cosas fluyan en lugar de resistirse a los cambios. Sugiere que al fluir con los cambios en lugar de luchar contra ellos, uno puede encontrar nuevas oportunidades y vivir sin angustias. También explica que al dejar que las cosas fluyan uno puede aprovechar lo inesperado y encontrar soluciones a problemas y situaciones difíciles de manera natural y sin esfuerzo.
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El documento habla sobre la importancia de aceptar el cambio y dejar que las cosas fluyan en lugar de resistirse a los cambios. Sugiere que al fluir con los cambios en lugar de luchar contra ellos, uno puede encontrar nuevas oportunidades y vivir sin angustias. También explica que al dejar que las cosas fluyan uno puede aprovechar lo inesperado y encontrar soluciones a problemas y situaciones difíciles de manera natural y sin esfuerzo.
El documento habla sobre la importancia de aceptar el cambio y dejar que las cosas fluyan en lugar de resistirse a los cambios. Sugiere que al fluir con los cambios en lugar de luchar contra ellos, uno puede encontrar nuevas oportunidades y vivir sin angustias. También explica que al dejar que las cosas fluyan uno puede aprovechar lo inesperado y encontrar soluciones a problemas y situaciones difíciles de manera natural y sin esfuerzo.
El documento habla sobre la importancia de aceptar el cambio y dejar que las cosas fluyan en lugar de resistirse a los cambios. Sugiere que al fluir con los cambios en lugar de luchar contra ellos, uno puede encontrar nuevas oportunidades y vivir sin angustias. También explica que al dejar que las cosas fluyan uno puede aprovechar lo inesperado y encontrar soluciones a problemas y situaciones difíciles de manera natural y sin esfuerzo.
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Deje que la Vida Fluya
Aceptar el cambio para alcanzar los objetivos. Cuando algo
no sale como esperbamos solemos entrar en desesperacin. sta no es una respuesta sana, se tenemos en cuenta que muy pocas veces las cosa se dan com las pensamos. Si aprendemos a fluir, seremos capaces de encontrar las oportunidades all donde se producen los cambios. El resultado es una vida sin angustias y con la mente abierta a encotrar nuevos caminos. Muchas veces nos encontramos frente a encrucijadas que, simplemente, no sabemos como resolver. Puede ser que recimabos una oferta laboral que no nos termina de convencer y nos coloca ante la dificil situacin de decidir que hacer. Tambin puede pasar lo mismo con los sentimientos, a veces deseamos estar con alguien, pero nos sentimos imposibilitados de hacerlo ya. Estas dos situaciones son apenas una muestra del gran nmero de circunstancias en donde nos vemos obligados a tomar decisiones que no podemos afrontar. Una corriente psicolgica cree que, en estos casos, lo mejor es decidir por una de las variables y hacernos responsables del camino emprendido. Sin embargo, desde hace algunos aos una nueva visin acerca de estas encrucijadas nos dice que la clave est en la alternativa natural de aprender a fluir. Es decir, no se trata de forzar decisiones, ni obligamos a aceptar lo que elegimos en un momento de presin, sino de esperar que el tiempo acomode las cosas. La filosofia de dejar que las cosas fluya no slo es til ante las decisiones, sino tambien cuando nos enfretamos a
problemas o situaciones que no se presentan como
esperabamos. Aqui tambien es importante dejar que las cosas fluyan, dejar que todo se acomode por su cuenta. Cual ser, entonces, nuestro rol? Aprender a fluir ante lo inesperado y saber aprovecharlo es un entrenamiento que debemos aplicar en los pequeos sinsabores de la vida y los grandes fracasos. Porque ninguno de los dos ser tal cosa si sabemos encontrar las oportunidades. Al fluir, centramos nuestra energa hacia objetivos m elevados y de mayor plenitud que nos parezcan realizables en cada momento. Adevertimos que la vida es basicamente buena, prodiga y alegra y que lograr lo que queremos sin tensiones ni luchas es parte de un derecho innato derivado del simple hecho de vivir. Para entender como funciona la alternativa natural de dejar fluir, Shakti Gawain recurre a una metfora: Imaginemos que la vida es un ro. La mayoria de la gente se acerca a la orilla, temerosa de soltarse y arriesgarse a ser arrastrada por la coririente. En un determinado momento, todos debemos estar dispuestos a soltarnos, confiando en que el ro nos lleve sanos y salvos Vea las oportunidades nuevas Cuando experimentamos un cambio inesperado, es normal que nos quedemos descolocados, sin saber que hacer. Sin embargo, ese lapso de confusin no debera durar mas que unos pocos minutos. Al instante debemos preguntarnos cual seria la mejor forma de aprovechar el cambio, de que manera podemos construir sobre lo que no pudo ser. Transformar y avanzar nos lleva al concepto de serendispidad. Estos es la capacidad para realizar descubrimientos ante lo inesperado. Aumentar nuestro grado de serendispidad es un aspecto
clave para aprender a improvisar y dejar que las cosas fluyan
Lo que nos tenemos que preguntar es como podemos aprovechar al mximo las circunstancias cambiantes para acercarnos, no importa de que manera, a los resultados que esperbamos. Esa es la clave de cualquier xito. La alternativa natural de aprender a fluir, tambin tiene que ver con aprender a esperar. Estamos acostumbrados a creer que la nica manera de tener xito es medianteel esfuerzo, el trabajo excesivo y la renuncia a nuestro placer. Esta creencia rige gran parte de nuestra cultura y esta presente cada vez que pensamos que debemos aprender del sufrimiento. Pues bien, tambin podemos aprender de la diversin. Al fin de cuentas, nuestro propsito en la vida es ser felices. Estamos demasiados acostumbrados a la angustia y el sufrimiento y creemos que as es como se consiguen las cosas. Si supieramos usar la alternativa natural de saber fluir, sabramos que ese no es el camino correcto. Dejar que las cosas fluyan no quiere decir que nos tenemos que cruzar de brazos a esperar que otros hagan las cosas por nosotros, sino elegir la paz en lugar del miedo o la resistencia. Significa trabajar, progresar y expandir nuestros limites aprovechando la fuerza de la corriente de nuestro contexto, sin tratar de contener el mar de cambios (y oportunidades) que se abalanzan sobre nuestros proyectos Publicado por los editores de Armonia Live de esta seccin
SeleccioneAlianza Nva HumanDisfrutar de la VidaIntenciones
ClarasEncon PropsitoAprv AdversidadesPoder EmocionesCamino FelicidadVida que DeseaEvitar el EstrsMeditacin PazGua hacia el xitoPerdonandoRealizando SueosUn Mundo MejorEl Poder de UnoOpcionesFluirVivir el PresenteNecesidad Camb.Mant. AutoestimaAutoeval. AnualPeldaosResolver ConflictosManifestar PazSanarAutoestimaMotivarseMensaje PazTrsns. EficazHay SuficienteIntelig.EmocionalSer ProactivosSentido de la VidaPregunta CorrectaActitud del xitoInventario InteriorConectarse VidaIngrd. EsencialesDiseo de VidaZona ComodidadC. MerecimientoEnerga CreativaSer ExitososElegir VivirChronos y KairosSer AsertivosSuperando CulpaMiedo al xitoPaz InteriorConstruir Realid.Resultados Inesp.LibertadAprendizajeManifestarProsperidadCiclosEl Perdn --------------------------------------------------------------------------------
Si somos observadores, podremos notar como en la
naturaleza todo fluye sin esfuerzo, encontrando naturalmente el camino de menor resistencia. Esa es la forma en que funciona la inteligencia de la naturaleza, con una facilidad sin esfuerzo y una entrega confiada. Al observar la naturaleza es fcil darse cuenta como el viento no intenta soplar, simplemente sopla, la lluvia no intenta caer, simplemente cae, los ros no intentan correr, simplemente corren, esa es su naturaleza intrnseca, y ellos se entregan
con facilidad y confianza a permitir que su naturaleza se
manifieste. Pero, Qu sucede con los seres humanos?, nosotros tambin somos parte de la naturaleza, pero Adoptamos la misma actitud que el resto de la creacin?. Nos entregamos con facilidad y confianza a permitir que nuestra naturaleza se manifieste?, Sabemos al menos cul se supone que es nuestra naturaleza?. Cules son sus respuestas a estas preguntas?. Sus respuestas a las anteriores preguntas le servirn para establecer un punto de referencia sobre el lugar en que se encuentra en cuanto a permitirse fluir, y cun exitoso es al hacerlo. Tal vez la pregunta ms importante de responder de las anteriores sea la referente a saber cul es nuestra verdadera naturaleza, ese podra ser nuestro punto de partida para comenzar a fluir con ella. Nuestra Naturaleza Aunque los seres humanos poseemos voluntad y libre albedro, y somos capaces de crear nuestra realidad emplendolos, tambin es parte de nuestra naturaleza hacer que nuestros sueos se manifiesten sin esfuerzo. Suena sencillo, Cierto?. Y es porque Lo es!. La vida es sencilla, lo complicado nos ocupamos los seres humanos de
ponrselo. Afortunadamente la inteligencia de la naturaleza
es lo suficientemente sabia como para no permitrnoslo ms all de nuestra ilusin. Si, es correcto, cada vez que creemos que algo en la vida es complicado, no estamos viendo ms que nuestra errada y distorsionada percepcin de la realidad, es decir, una ilusin que ha sido creada por nuestra mente. De all provienen la gran mayora de las situaciones desagradables que encontramos en nuestra vida, pues como dijimos anteriormente, estamos dotados de la capacidad de crear nuestra realidad. Pero Cmo podemos hacer realidad nuestra naturaleza para que nuestros sueos se manifiesten sin esfuerzo?. Sencillo, simplemente fluyendo. Fluir Fluir es un principio que se podra relacionar con la economa de esfuerzo, hacer menos para lograr ms. Interesante concepto, Verdad?. Ciertamente, pero Cmo lograrlo?, nuevamente la respuesta es muy sencilla, armonizndonos con la naturaleza. La inteligencia de la naturaleza funciona sin esfuerzo, sin roce o friccin, de manera espontnea, es no lineal, intuitiva, holstica, y es capaz de nutrir a todos los seres.
Es cuando nos armonizamos con la naturaleza, cuando nos
establecemos en el conocimiento de nuestro verdadero ser, que podemos fluir para permitir que nuestros sueos se manifiesten sin esfuerzo alguno. El fluir se expande desde el conectarse a la vida partiendo del altruismo, pues esa es la motivacin de la naturaleza, la cual no cesa de dar altruistamente a manos llenas solo por el placer de dar desde la abundancia, porque hay suficiente para todos. Cuando buscamos poder y control sobre otros, desperdiciamos energa. Cuando buscamos dinero o poder para satisfacer al ego, desperdiciamos energa al perseguir la ilusin de la felicidad, en vez de disfrutar de la felicidad que nos brinda el presente. Al actuar de manera egosta, cortamos el flujo de energa que nos llega (aunque continua habiendo suficiente para todos, simplemente nos desconectamos del flujo), e interferimos con la expresin de la inteligencia de la naturaleza. Pero cuando actuamos motivados por el altruismo, cuando el bienestar comn prevalece, no hay desperdicio de energa, al contrario, esta se multiplica y acumula, y el excedente que logramos acumular y disfrutar puede ser empleado para crear cualquier cosa que deseamos, incluyendo abundancia ilimitada
Cuando nuestro punto de referencia es nuestro ser interno,
cuando nos volvemos inmunes a la crtica y nos sentimos capaces de asumir cualquier reto, podemos conectarnos al fluir de la naturaleza, y emplear la energa de manera creativa para hacer realidad nuestras metas. Lograr estos es muy sencillo, solo necesitamos seguir tres simples pasos, veamos. Aceptarnos El primer paso para lograr fluir con la energa de abundancia de la naturaleza es aceptar cada momento, cada instante, cada persona, cada situacin, cada circunstancia y cada evento tal como ocurran. Es decir, cada instante estaremos conscientes que cada momento es tal como debe ser, porque el universo entero es tal como debe ser, y cada uno de nosotros y nuestro entorno forma parte de ese universo. Este momento, el que estamos experimentando en este instante, es la consecuencia y desenlace de todos los momentos que hemos experimentado anteriormente. Y la manera ms sencilla de lograr ese nivel de aceptacin es comenzar por aceptarnos a nosotros mismos primero, tal como somos. Al reconocernos como seres nicos y asumirnos con nuestras virtudes y defectos, nos resultar muy sencillo aceptar a otras personas y las situaciones que se nos presentan, tal como son.
Por el contrario si nos resistimos al momento presente, en
realidad nos estamos resistiendo al universo entero. Sin embargo podemos tomar la decisin de fluir con el universo entero, al fluir con el momento presente. Eso nos coloca en la ventajosa posicin de aceptar el momento presente total y completamente. De aceptar la vida tal como es, no como desearamos que fuera. Es importante comprender bien este detalle. Podemos desear que las cosas sean diferentes en el futuro, pero en este instante las aceptamos tal como son. Recordemos tambin que cuando reaccionamos ante una persona o situacin, en realidad reaccionamos ante lo que sentimos hacia esa persona o situacin, pero nuestros sentimientos no son ni esa persona, ni esa situacin. Al reconocer y comprender esto completamente, nos alistamos para asumir la responsabilidad por como nos sentimos, y la oportunidad de cambiarlo. Al ser capaces de aceptar las cosas tal como son, somos tambin capaces de asumir responsabilidad por nuestra situacin actual, y todos los eventos que se presentan en nuestra vida. Responsabilizarnos Podemos ver la responsabilidad como no culpar a nada ni nadie por nuestra situacin, incluyndonos. El aceptar las circunstancias, los eventos, las situaciones, nos permite ver la
responsabilidad como la habilidad de ofrecer respuestas
creativas para la situaciones que vivimos aqu y ahora. A partir de ese momento tomaremos consciencia sobre el potencial de las situaciones adversas para contener las semillas de la oportunidad, y ello nos permitir transformar el momento en una mejor situacin. Una vez adoptemos esa actitud, encontraremos oportunidades en cada situacin para crear algo nuevo y til, y veremos a un maestro en cada persona que se cruce en nuestro camino. Recuerde que hay un significado oculto en cada evento que se presenta en nuestras vidas, y se encuentra all para contribuir a nuestra evolucin. Relajarnos Luego de aceptarnos y responsabilizarnos, Qu podra faltarnos?. La consecuencia natural sera relajarnos, pues ya no tenemos nada a que resistir, o de que defendernos, lo cual simplificara nuestras vidas. Pues si observamos, encontraremos que las personas a nuestro alrededor invierten un alto porcentaje de su tiempo defendiendo sus puntos de vista. Afortunadamente, luego de aceptar las cosas tal como son, y responsabilizarnos por el momento presente, tiene poco sentido tratar de imponer un punto de vista que es solo el
desenlace de un momento que hemos aceptado tal como es.
Nuestra nueva actitud nos permite relajarnos y disfrutar el momento a plenitud. Cuando nos relajamos y renunciamos a esa supuesta necesidad de defender nuestro punto de vista, en ese acto de renuncia sincera recuperamos una enorme cantidad de energa que antes desperdicibamos, y podemos ahora emplear para hacer realidad nuestros sueos. Consecuencias Al relajarnos y permitirnos disfrutar del momento presente, este instante, aqu y ahora, experimentamos una sensacin de libertad jams antes conocida, que nos har sentir realmente vivos. Compromtase a fluir, y fluya con la inteligencia de la naturaleza, espontneamente, sin friccin o esfuerzo. Con esta nueva actitud realmente disfrutamos plenamente de la vida, y esta se vuelve ligera. Esta simple y alegre libertad estar disponible en cualquier momento, pues surge desde la felicidad de estar vivos. Ya no necesitar justificarse, simplemente declare su intencin para si mismo, y experimentar la plenitud, satisfaccin, felicidad, libertad y autonoma en cada instante de su vida, eso realmente es Fluir.