Elementos de La Danza

ELEMENTOS DE LA DANZA
Los 5 elementos de la danza son conceptos que describen, analizan y explican las distintas
caractersticas que se manifiestan en el arte de la danza. Todos los tipos de baile contienen
distintos elementos, ya sean elementos nicos a su gnero o elementos fundamentales
presentes en todos las formas de baile.
La bailarina y profesora de danza, Diane Aldis, desarroll una manera prctica y sencilla de
describir los elementos de la danza. De acuerdo a su metodologa, los 5 elementos de la
danza son cuerpo, accin, espacio, tiempo y energa. Los profesores de danza de escuela
primaria y secundaria en Estados Unidos estn utilizando esta manera de agrupar los
elementos de la danza en su pedagoga.
1. Cuerpo
El cuerpo es el elemento ms fundamental de la danza. Una danza, no importa el estilo que
sea, siempre empieza y termina en el cuerpo del bailarn. La creacin de una danza no
requiere de canvases, pinceles ni instrumentos musicales. Necesita un cuerpo viviente en
movimiento para ser concebida como un arte.
El cuerpo se manifiesta en la expresin de una danza de distintas maneras:
Partes del cuerpoA veces una danza enfatiza en sus movimientos y gestos partes
especficas del cuerpo, tales como la cabeza, los ojos, el rostro, el torso, las piernas, los pies
o los brazos.
Forma del cuerpoLa forma que adquiere el cuerpo en cualquier instante de una
danza es otra manera en la que se manifiesta este elemento. La forma que expresa un
bailarn o bailarina con su cuerpo puede ser, por ejemplo, simtrica, asimtrica, estirada,
encogida, doblada, redonda, angular o trenzada.
Sistemas del cuerpoEl cuerpo se manifiesta en una danza mediante sus sistemas.
La manera en que un bailarn o bailarina utiliza la respiracin, el sistema muscular, el
esqueleto, los rganos del cuerpo, el balance y reflejos para expresar una danza forma parte
esencial de este arte.
Conciencia del cuerpo desde adentroLas sensaciones, emociones, sentimientos,
pensamientos, intenciones e imgenes o requiere de canvases, pinceles ni instrumentos
musicales. Necesita un cuerpo viviente en movimiento para ser concebida como un arte.
2. Accin
La accin en la danza se refiere a cualquier movimiento que el bailarn o bailarina ejecute
en su baile. Estas acciones pueden incluir pasos de baile, movimientos del diario vivir como
caminar, o expresiones faciales. Una accin en una danza lo mismo puede consistir de
movimientos caractersticos de un tipo de baile, tales como un pli de ballet o braceos de
flamenco, o de movimientos inventados por el artista. La accin en una danza tambin
incluye las pausas y momentos de quietud que suceden dentro de una frase o secuencia de
movimiento.
Las acciones en una danza se pueden dividir en dos categoras principales:
Movimientos no motoresMovimientos que se ejecutan en un punto especfico
del espacio sin viajar mucho, tales como una cada, el estiramiento de una parte del cuerpo,
o un giro en sitio.
Movimientos locomotoresMovimientos que se mueven y trasladan en el espacio
tales como correr, saltar cubriendo mucho espacio, caminar o gatear.
3. Espacio
El espacio es uno de los elementos de la danza ms vitales para este arte. El bailarn o
bailarina, no importa lo que est haciendo en su danza, siempre est interactuando con el
espacio de distintas maneras.
Tamao El espacio que ocupa el bailarn o bailarina con sus movimientos y
gestos puede ser grande, pequeo, estrecho, recogido, amplio, expandido o vasto.
NivelEl nivel de los movimientos que se ejecutan en una danza puede ser bajo,
alto o mediano, arriba, abajo o entremedio.
LocalizacinLos movimientos y gestos de una danza tiene un punto de
localizacin en el espacio. Se pueden ejecutar en sitio, se pueden trasladar en el espacio de
un punto a otro, o se pueden localizar en una zona del escenario.
DireccinLos movimientos locomotores en una danza se realizan hacia una
direccin especfica: hacia el frente, hacia atrs, hacia el lado, hacia la izquierda o derecha,
o de manera diagonal.
Orientacin Los bailarines y bailarinas orientan la posicin de sus movimientos
hacia objetos o puntos especficos en el espacio.
LneasLos movimientos de una danza trazan lneas en el espacio que marcan su
trayectoria. Estas lneas pueden ser curvas, rectas, zigzaguentes, inconexas o al azar.
Relacin En todos los estilos de baile los bailarinas y bailarinas establecen una
relacin con otros bailarines u objetos que se manifiesta en el espacio. Los movimientos y
gestos se pueden realizar frente a, detrs de, encima de, debajo de otro bailarn u objeto en
el espacio. Los movimientos tambin se pueden ejecutar en solo o en grupo, cerca o lejos
de un individuo, grupo u objeto.
4. Tiempo
El tiempo como uno de los elementos de la danza se manifiesta de varias maneras. Es el
ritmo de una danza, ya sea medido o libre. Tambin es la duracin en el tiempo de una
danza o relaciones que tienen lugar dentro del tiempo. He aqu como se puede describir este
elemento en la danza:
Ritmo medidoHay danzas que se rigen por rtmos que se miden de una manera
musical. Estos ritmos tienen patrones repetitivos (por ejemplo 2/4 o 6/8), acentos, compases
y distintos tempos. El tiempo medidio es ms evidente en bailes que siguen un gnero
musical especfico, como el flamenco o la salsa.
Ritmo libreEl sentido del ritmo dentro de la danza independiente de medidas
musicales, la improvisacin y el ritmo que surge de la respiracin y otros ritmos biolgicos
forman parte de este elemento.
Duracin en el tiempoLos segundos, minutos y horas que toma la ejecucin da
la danza.
Relaciones en el tiempoLos movimientos en una danza se pueden realizar al
unisono, de momento, de una manera continua, predecible o impredecible, rpida o
lentamente.
5. Energa
La energa es uno de los elementos de la danza ms complejos. Consiste en la cualidades

tanto fsicas como emocionales que caracterizan a un movimiento en la danza. La energa
puede incluir los estados emocionales que se revelan en la manera en que se ejecutan los
movimientos. Tambin puede incluir las cualidades que determinan con cunta fuerza,
tensin, fluidez o peso se realizan los movimientos.
Algunos ejemplos de energa en una danza son:
FlujoLa energa en una danza se puede expresar con un flujo libre, apretado,
balanceado o neutral.
PesoLa energa en una danza se puede manifestar, por ejemplo, con una fuerza
que empuja el peso en el espacio, con una fuerza que enva el peso hacia arriba o hacia
abajo, con una fuerza que se estira horizontalmente, con una fuerza liviana, o con una
fuerza que rebota.
CualidadUna danza puede tener una energa que se manifiesta, por ejemplo, con
una cualidad fluida, apretada, suelta, aguda, ondulante, suspendida, o suave.

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La energa es uno de los elementos de la danza ms complejos. Consiste en la cualidades

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