Libro de Educacion Sexual y Equidad de Genero en Michoacan

GOBIERNO DEL ESTADO DE MICHOACN
SECRETARA DE LA MUJER
SECRETARA DE EDUCACIN EN EL ESTADO
ASIGNATURA ESTATAL: EDUCACIN SEXUAL Y

PERSPECTIVA DE GNERO EN EDUCACIN SECUNDARIA
Libro de Texto
El libro de texto para estudiantes, est basado en el programa de

la Asignatura Estatal: Educacin Sexual y Equidad de Gnero.
Una mirada a nuestros cambios desde la Igualdad
Gobierno del Estado de Michoacn de Ocampo

Secretara de Educacin en el Estado
Secretara de la Mujer
Autoras/es
Mtra. Ma. Elena Hasuko Nishimura
Mtro. Luis Ramrez Loe
Mtra. Evangelina Serafn Trujillo
Mtro. Juan Miguel Guerrero Lpez
Mtra. Georgina Prez Coeto Mateos
Sandra Fabiola Camacho Snchez
Diseo y formacin
Lic. Ismael Maldonado Camacho
Edicin
Sandra Fabiola Camacho Snchez
NDICE
Presentacin .......................................................................................................... 5
Cmo est organizado tu libro ............................................................................. 7
Bloque I. Cuando yo era nia/o ............................................................................ 9
Tema 1.1 QUIN SOY? ............................................................................................. 11
Subtema 1.1.1 Introduccin a la asignatura ................................................................. 11
Subtema 1.1.2 Reconozco quin soy, me quiero y me acepto. ................................... 15
Subtema 1.1.3 Soy responsable de m y de mi cuidado. .............................................. 19
Subtema 1.1.4 Mis propias decisiones. ........................................................................ 24
Tema 1.2 DE DNDE VENGO? ................................................................................ 27
Subtema 1.2.1 Yo y mi familia vivimos en equidad? ................................................... 27
Subtema 1.2.2 Mis relaciones de amistad. Hombres y mujeres por igual? Soy
responsable de m y de mi cuidado. ............................................................................. 31
Subtema 1.2.3 Yo era nia/o y ahora?, qu espero? ............................................... 36
Bloque II. Mis cambios ........................................................................................ 41

Tema 2.1 CMO VIVO MIS CAMBIOS? .................................................................... 43
Subtema 2.1.1 Mi cuerpo. Sexualidad y erotismo. ........................................................ 43
Subtema 2.1.2 Mi mente y mi corazn. Afectos y estados de nimo. ........................... 49
Subtema 2.1.3 Soy una persona integral. Me comunico y convivo sanamente? ........ 55
Tema 2.2. CMO VIVIR MIS CAMBIOS? ................................................................ 59
Subtema 2.2.1 Siento, pienso y quiero lo mismo para m que para las otras/os? ....... 59
Subtema 2.2.2 Estoy cambiando. Mis miedos, ideas y creencias sobre la sexualidad y el
gnero. ......................................................................................................................... 64
Subtema 2.2.3 Mis relaciones con las dems personas. Si tengo novio/a, cmo me
siento?, es lo mismo ser novia que novio? ................................................................. 69
Bloque III. Vivo mi sexualidad en igualdad. ...................................................... 77

Tema 3.1 UNA DIVERTIDA EXPERIENCIA EN LA SEXUALIDAD. ............................. 79
Subtema 3.1.1 Qu pasa con mi sexualidad? Cunto s y qu necesito saber? ..... 79
Tema 3.1.2 Sexualidad y Responsabilidad. La vivimos igual mujeres y hombres?..... 87
Tema 3.1.3 La/l que no arriesga, si gana! Prevencin y Autoexploracin. ................. 94
Tema 3.2 VAMOS A RESPETARNOS. ........................................................................ 99
Tema 3.2.1 Respeto mi persona y cuido mi integridad. ................................................ 99
Subtema 3.2.2 Mis acciones y decisiones tienen consecuencias. Las conozco, las
asumo? ...................................................................................................................... 105
Subtema 3.2.3 Soy el ombligo del mundo? Soy importante pero, igual otras personas
lo son. ........................................................................................................................ 112
Bloque IV. Tengo derechos, los mismos que los y las otras personas. ...... 121
Tema 4.1 CONOZCO Y EJERZO MIS DERECHOS. ................................................. 123
Subtema 4.1.1 Los derechos humanos Caminamos derecho hombres y mujeres?.. 123
Subtema 4.1.2 Vivo en familia y dependo de ellos. Hasta dnde tengo autonoma y
libertad? ..................................................................................................................... 128
Subtema 4.1.3 Hombres y Mujeres hablemos claro y directo! ................................... 131
Tema 4.2 SEXUALIDAD Y VIOLENCIA. .................................................................... 135
Subtema 4.2.1 Qu nos toca a hombres y mujeres en nuestros derechos sexuales y
reproductivos?............................................................................................................ 135
Subtema 4.2.2 Violencia de gnero. ........................................................................... 142
Subtema 4.2.3 Si vivo discriminacin, violencia o atentan contra mis derechos
reproductivos Qu puedo hacer a dnde puedo acudir?....................................... 153
Bloque V Adolescentes descubriendo la vida integralmente. ....................... 157

Tema 5.1 Y DE LO DEMS QU? ........................................................................... 159
Subtema 5.1.1 Sexo; S para m, No para m. ............................................................ 159
Subtema 5.1.2 Embarazo adolescente; aspectos sociales y legales vinculados. ....... 163
Subtema 5.1.3 Vmonos respetando; diversidad y homofobia. .................................. 170
Tema 5.2 ADELANTE CON MI VIDA. ........................................................................ 176
Subtema 5.2.1 Diseando mi futuro desde la equidad. .............................................. 176
Subtema 5.2.2 Planificando mis metas. Para todo hay tiempo. .................................. 185
Subtema 5.2.3. Persigo mis sueos. Me comprometo con mi Plan de vida.............. 190
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Bibliografa......................................................................................................... 194
| Secretara de la Mujer, Secretara de Educacin en el Estado de Michoacn de Ocampo
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La manera en que como adolescente entiendes el mundo, es importante, ya que

tus actos propiciarn un desarrollo y la construccin de una sociedad democrtica,
en donde tengamos las mismas oportunidades de vida tanto hombres como
mujeres.
La Convencin Internacional sobre los Derechos de los Nios de 1989 considera a
la poblacin adolescente como sujeta a derechos y responsabilidades. Partiendo
de esta premisa, la labor de la escuela, del profesorado y de la asignatura
Educacin Sexual y Equidad de gnero. Una mirada a nuestros cambios desde la
igualdad, es llevarte a observar tus acciones para que las veas con otros lentes,
desde otra perspectiva, las comprendas, les des sustento, y tomes decisiones que
te permitan convivir en un ambiente de mayor igualdad.
La convivencia que nace de las relaciones diarias en la escuela (entre
compaeros/as, profesorado y directivos) tiene que ver no slo con la dimensin
individual sino tambin con la colectiva. sta ltima se refleja tanto en la manera
como interactas, dialogas, participas, propones y te comprometes, como en la
forma en que esperas que los/las dems convivan contigo. Por ello, la adquisicin
de competencias que te ayuden a convivir de manera sana constituye la tarea
principal de esta asignatura.
El libro que tienes en tus manos, fue diseado pretendiendo atender tus
necesidades e intereses, ya que es producto del diagnstico que se realiz con tus
compaeros y compaeras, tal vez contigo mismo/a, con la intencin de conocer
qu piensan, qu saben, qu quieren saber, cmo sienten y cules son las
expectativas de vida de la poblacin adolescente que vive en el estado de
Michoacn.
Pensamos que si eres un ser libre de pensamiento y de accin, tendrs el poder
de cambiar el entorno. Incidir en tus pensamientos, tus actos, tu historia, en la
nuestra y en la de todos/as es el objetivo. En esta asignatura deseamos que
reflexiones y tomes las decisiones que te permitan avanzar en la realizacin de tu
proyecto de vida
Presentacin
Asignatura Estatal: Educacin Sexual y Perspectiva de Gnero en Educacin Secundaria |
Cmo est organizado tu libro

Este libro est organizado en cinco bloques temticos; manteniendo una
secuencia que te permitir avanzar en tu desarrollo, a partir del conocimiento
personal, los cambios psicosociales y de relacin entre los sexos, hasta los
nuevos paradigmas de la educacin en la sexualidad. Todos estos aspectos
estn permeados por la perspectiva de gnero y la construccin de nuevas
formas de ver y comprender la sexualidad humana integral.
Todos los bloques inician con una entrada que tiene los siguientes elementos:
Nmero y nombre del bloque
Los propsitos que pretendemos lograr
El tema del bloque
El subtema que corresponde
El o los aprendizajes esperados
Enseguida se presenta una reflexin o problematizacin para recuperar el
conocimiento que tienes sobre el aspecto a trabajar en el subtema. Dentro de
cada subtema encontrars el desarrollo de los temas, de acuerdo al programa.
Los textos son breves, claros y concisos. Contienen conceptos, definiciones,
argumentos, explicaciones y ejemplos.
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Los subtemas siempre terminan con una actividad que te permite saber qu
aprendiste o verificar si modificaste los conocimientos que tenas al inicio del
tema.
Desde el primer bloque, iniciars la elaboracin o rediseo de tu proyecto de
vida, que se ver reflejado en el Bloque V, as mismo, comenzars a integrar tu
portafolio de evidencias, con los productos del trabajo que realizas en las
distintas actividades y que dar cuenta de cmo vas progresando en tu
desarrollo.
Los textos se apoyan con imgenes que adems de ilustrar los contenidos,
permitan la reflexin y brinden informacin. Las actividades son variadas y
estn diseadas para que desarrolles competencias, encaminadas a que
construyas tus conocimientos, desarrolles habilidades y fomentes y/o apliques
los valores.
Bloque I. Cuando yo era nia/o
BLOQUE I
Bloque I. Cuando yo era nia/o

Propsitos: Las y los adolescentes reconocern en s sus cambios
corporales, su imagen y sus actitudes para favorecer el desarrollo de
potencialidades en cuanto a su autoestima y valorarn la promocin de
igualdad de oportunidades entre sus compaeros y compaeras.
Tema 1.1 QUIN SOY?
Subtema 1.1.1 Introduccin a la asignatura
Aprendizaje esperado: Descubre los conceptos base de la asignatura:
Sexualidad y Sistema Sexo-Gnero, comprende su significado, permanencia
e implicacin a lo largo del curso.
Por qu a un nio se le habla distinto que a una nia? Por qu hay ms

maestras que maestros, ms enfermeras y menos enfermeros, ms ingenieros y
menos ingenieras? Por qu hay gente que cree que las matemticas no son para
las nias o que los nios no deben aprender a cocinar?
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11
Revisemos nuestros saberes:
Yo soy del sexo:
Mi gnero es:
Existe diferencia entre sexo y gnero?
Cmo se vinculan ambos conceptos?
Qu es para m la sexualidad?
Las palabras que yo asocio con el trmino sexualidad (las subrayo) son:
Embarazo
Cuerpo
Enfermedad
Afecto
Placer
Reproduccin
Faje
Comunicacin
Amor
Intimidad
Orgasmo
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12
Por qu eleg estas palabras? Las comento con mis compaeras y compaeros
de equipo, luego con el grupo y con mi maestro/a.
Vamos a ver cules son las diferencias entre sexo y gnero.
SEXO
GNERO
Diferencias
y
caractersticas
biolgicas,
anatmicas,
fisiolgicas y cromosmicas de
los seres humanos que los
definen
como
hombres
o
mujeres.
Conjunto de ideas, creencias y

atribuciones sociales, construidas
en cada cultura y momento
histrico, tomando como base la
diferencia sexual; a partir de ello
se elaboran los conceptos de
masculinidad y feminidad, que
determinan el comportamiento, las
funciones, las oportunidades, los
valores
y las relaciones entre
mujeres y hombres.
Son construcciones socioculturales
que pueden modificarse, dado que
han sido aprendidas.
Ejemplo: la mujer mexicana debe
ser hogarea, callada, sumisa y
sonriente; los hombres no deben
llorar, ni mostrar miedo.
Se nace con esas caractersticas,

son universales e inmodificables.
Ejemplo: slo los hombres tienen
la
capacidad
producir
espermatozoides; nicamente las
mujeres tienen ovarios y matriz.
La sexualidad atraviesa todos los actos humanos: pensar, hablar, decidir, actuar.
El poder de la sexualidad faculta a las personas de varias capacidades: ser
alguien nico e irrepetible, relacionarse con los dems, tener una personalidad
propia, amar, dar y recibir placer, reproducirse, escoger, decidir, crear en el
contexto de su sexo y modificar modelos de conducta desde su gnero.
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La sexualidad se expresa mediante el conjunto de ideas, actitudes y valores

respecto del sexo. La sexualidad es, un sistema que se basa en los valores y
costumbres del entorno, un sistema que va cambiando de acuerdo con las
necesidades, intereses, formas de expresin y realizacin humanas.
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La tarea de formacin de los estereotipos de gnero, es una labor larga, lenta pero
muy efectiva porque se inicia en la familia, sigue en la escuela, se refuerza en los
medios de comunicacin social: la radio, los peridicos, las revistas, la televisin,
los anuncios, internet, etc., a travs de las canciones, chistes.
La sexualidad juega un papel importante en la comunicacin humana, y ms que

un fin en s mismo, es un medio. El conjunto de valores que se relacionen y
vinculen con la sexualidad determinar qu tipo de hombres y de mujeres se
construyen socialmente.
ESQUEMA RESUMEN
SEXO
GNERO
Hombre
Mujer
Masculino
Femenino
Fecunda
Concibe
Productivo
Reproductiva
Natural (Nace)
Diferencias Biolgicas
Sociocultural (Se hace)

Relaciones entre hombres y
mujeres
No cambia
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Cmo y dnde nos imponen el gnero?
Es posible cambiar los estereotipos de gnero?
Puede Cambiar
Tema 1.2 QUIN SOY?

Subtema 1.1.2 Reconozco quin soy, me quiero y me acepto.
Aprendizajes esperados: Identifico la relacin entre mi cuerpo y mi imagen
corporal. Reconozco lo que tengo, quiero y necesito de m mismo/a para
favorecer mi autoestima.
As soy yo
Pienso: ________________________________________________________
______________________________________________________________
Me gusta: ______________________________________________________
______________________________________________________________
Me gusta cmo me veo a m misma/o?
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Fsicamente soy: ________________________________________________

______________________________________________________________
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Siento: ________________________________________________________
______________________________________________________________
Yo soy una persona valiosa!

La autoestima es la evaluacin global del valor que cada individuo tiene de s
mismo/a, es decir, el grado de satisfaccin personal. Este valor que nos damos a
nosotras/os esta de acuerdo con la manera en que nos percibimos, la forma en
que pensamos sobre nuestra persona y en nuestra conducta general como seres
humanos/as.
La autoestima esta influida en principio por las relaciones que establecemos con
otras personas, como los/las integrantes de la familia, las/los vecinos, el
profesorado, las amistades y las personas conocidas con quienes interactuamos
frecuentemente.
El concepto de ser uno mismo tiene dos dimensiones:
El conocimiento de cada uno/a nos remite a las ideas que tenemos de
nosotros/as, referidas generalmente a nuestras habilidades, capacidades y valores
que se nos atribuyen con base en nuestras experiencias pasadas y que estan
presentes en diversos tipos de actividades. El conocimiento de nosotros/as nos
ayuda a elegir objetivos ms cercanos a nuestras capacidades y eso nos permite
disfrutar los resultados.
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La dimensin evaluativa es el valor que nos atribuimos a nosotras como personas.

Corresponde al hecho de amarnos o no, de apreciarnos o despreciarnos, de
aceptar como somos y al impacto que estos componentes tienen sobre nuestro
bienestar fsico y psicolgico cotidiano.
La autoestima se construye de manera progresiva desde el vientre materno y su
desarrollo es resultado de un proceso dinmico y continuo. Antes del nacimiento,
pap, mam, o con quien nos hayamos criado, as como las/os dems familiares
estn llenos de fantasas, de ideas y anhelos sobre lo que debe ser el futuro de
este nio/a, las expectativas que se proyectan sobre este ser recin nacido y a las
que habr de responder ms tarde en su vida si no quiere decepcionar a su padre
y a su madre, ejemplifican las primeras responsabilidades y conductas sobre lo
que se espera de l/ella, y representan un momento importante de su autoestima.
La adolescencia, como un periodo de transicin entre la infancia y la edad adulta,
se asocia con cambio fsico paulatino, el cuestionamiento espiritual y las
relaciones sociales. Estos componentes constituyen los desafos de la
adolescencia, en la que adquirimos una imagen ms definida de la autoestima; es
decir, una idea que poco a poco nos lleva a darnos cuenta de quines somos.
La autoestima incluye un respeto amoroso y cuidado digno por uno/a misma y por
las/los dems y como mencionamos antes, el conocimiento de s, la
autovaloracin y la autoaceptacin son componentes que la estructuran, pero
adems debemos considerar el papel que tienen otros factores en la conformacin
de la autoestima, como son: confianza, identidad, autonoma, intimidad y respeto.
La autoestima va unida al desarrollo de una sexualidad integradora. El tema de la
autoestima es muy comentado; sin embargo, lo tenemos claro en conceptos y a
veces no lo ponemos en prctica, pues la sociedad nos invita a no pensar en
nosotros/as mismas y a preocuparnos primero por las dems personas, a
identificar los aspectos negativos para poder mejorar, antes de valorar los factores
positivos y aceptarlos.
La autoestima juega un papel decisivo en nuestras relaciones dada la necesidad
de toda persona a ser aceptada y sentirse amada. Para ello podemos reflexionar
sobre nuestra propia vala y a tomar conciencia de las conductas que fomentan
una alta autoestima como: saber escuchar, practicar un pensamiento optimista,
desarrollar la creatividad, evitar las comparaciones, facilitar el respeto, la
seguridad en uno/a misma, entender que cometer errores es parte del aprendizaje
y crecimiento personal, cambiar los debo por un quiero, elegido con
responsabilidad. As, una persona con alta autoestima es capaz de aceptarse y
saberse importante, est llena de energa y entusiasmo, tiene confianza en s
misma para tomar decisiones libres y responsables, es honesta, autntica, se
respeta y valora a s misma y a las dems personas.
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Los animales del bosque se dieron cuenta un da de que ninguno de ellos era el
animal perfecto: los pjaros volaban muy bien, pero no nadaban ni escarbaban; la
liebre era una estupenda corredora, pero no volaba ni saba nadary as todos los
dems. No habra manera de establecer una escuela para mejorar la raza
animal? Y as lo hicieron. En la primera clase de carrera el conejo fue una
maravilla y todos lo calificaron de sobresaliente; pero en la leccin de vuelo
subieron al conejo a la rama de un rbol y le dijeron: Vuela conejo! Y al hacerlo se
estrell contra el suelo, con tan mala suerte que se rompi dos patas y fracas
tambin en el examen de carrera. Por su parte, el pjaro fue fantstico volando,
pero le pidieron que excavara como un topo y al hacerlo se lastim las alas y el
pico y, en adelante, tampoco pudo volar, reprobando la prueba de excavacin y la
de vuelo.
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Para reflexionar:
Todos debemos aceptarnos a nosotras/os mismos reconociendo responsable,

ecunime y serenamente los rasgos fsicos y psicolgicos que en ocasiones
pueden limitarnos, as como los errores que cometemos. Esto no disminuye las
cualidades que como seres humanos tenemos.
Yo tengo cualidades, en algunos aspectos quiero mejorar pero qu necesito para
hacerlo?...mejor lo escribo
YO TENGO
YO QUIERO
YO NECESITO
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Comentemos entre compaeros/as las respuestas que registramos en el cuadro y

tratemos de enriquecer con comentarios positivos los cuadros de los/las dems.
Tema 1.1 QUIN SOY?

Subtema 1.1.3 Soy responsable de m y de mi cuidado.
Aprendizaje esperado: Asumo una actitud crtica y responsable sobre m y
mi cuidado.
Para qu me sirve conocer los cambios que estoy experimentando?
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Redacto un breve texto con mi opinin sobre la importancia de conocer la etapa

que estoy viviendo.
La sexualidad es parte de la salud, y por ello, es un factor del desarrollo integral.
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Fuente: Libro de texto Formacin Cvica y tica Uno. Ed. Nuevo Mxico
Hablar de una salud sexual integral es plantear que la educacin sexual debe ser
un proceso paulatino de madurez en todos los aspectos:
Fsico: que conozcamos el funcionamiento de nuestro cuerpo, las etapas
biolgicas, los cambios fsicos y cmo responde nuestro cuerpo ante esos
cambios.
Psicolgico. ligado a la alta autoestima, pues al aceptarme y apreciarme
como persona puedo detectar mis necesidades, sensaciones, sentimientos
y emociones e integrarlos a mi vida para iniciar un proceso de maduracin
afectiva y sexual.
Social: la sexualidad est en relacin con las dems personas, con su
trabajo, sus amigos, con el mundo. El ser humano se convierte en persona,
funciona en plenitud y alcanza lo mejor de su crecimiento a travs de las
relaciones y en especial del afecto
Escribo en cada tercio del crculo las acciones que requiero para mi cuidado, en
los tres mbitos:
responsabilizar
de estas
acciones?
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tengo que
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Por qu me
Comentemos en grupo las acciones que registramos en el diagrama y veamos si

existe similitud en nuestras respuestas, de ser as, expondremos una explicacin
para ello; as mismo, si existen diferencias, explicamos cul es la razn de que
as sea.
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Qu aprend de lo que hice y coment sobre este tema?
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Qu voy a hacer para mejorar?
Tema 1.1 QUIN SOY?

Subtema 1.1.4 Mis propias decisiones.
Aprendizaje esperado: Identifico las alternativas que tengo para tomar una
decisin y las pongo en prctica ante una situacin particular.
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A nivel general, tomar una decisin es el acto de elegir o seleccionar algo. Es un

proceso mental en el cual se identifican las acciones o rutas que se habrn de
tomar o seguir en la solucin de un problema o en la consecucin de un fin
especfico. Para ello se pueden seguir distintas estrategias o pasos, los cuales
pueden ir desde una espontnea decisin, hasta una concienzuda y razonada
propuesta de carcter cientfico.
La toma de decisiones implica optar por algo. Es tener libertad de eleccin dentro
de un espectro de posibilidades o alternativas que se nos presenten, adems,
conlleva un tipo especfico de comportamiento en donde la eleccin tiene una
finalidad con cierta intencionalidad, incluyendo valoraciones ticas especficas que
tenemos que confrontar con nuestro medio y analizar las posibilidades de ser
llevados a cabo, sabiendo que cada decisin tiene consecuencias.
La toma de decisiones comienza cuando una persona se enfrenta a una nueva
situacin que implica amenazas, problemas u oportunidades. Para que sea una
situacin de decisin debe presentarse la posibilidad de escoger por lo menos
entre dos alternativas. Una vez que se acepta que es necesario adoptar una
decisin, se analizan los objetivos relacionados con ella y se buscan las
alternativas u opciones disponibles para lograr los objetivos relacionados con la
decisin.
Se estudia cuidadosamente la lista generada en la etapa anterior. Se dejan fluir

libremente los sentimientos y pensamientos que suscita cada una de las
alternativas, se analizan y valoran los mismos, y se establece una relacin entre
las opciones y las prioridades personales, es un momento de observacin y
reflexin que nos permite generar ideas. En otras palabras, se consideran las
ventajas y limitaciones de cada alternativa.
La tarea implicada tiene que ver con la recoleccin y valoracin de informacin
personal (a travs de la autoexploracin y autoanlisis) e informacin externa, bien
sea social, ocupacional o educativa, dependiendo de la decisin involucrada,
requirindose la participacin activa de la persona que elige, en la bsqueda de
la informacin confiable.
Luego de evaluar cada alternativa se cuenta con una opcin preferida; la atencin
se centra sobre sta, se percibe como la ms idnea y se descartan las otras
opciones para allanar el camino a la elegida. Consideramos cmo ponerla en
prctica y elaboramos estrategias para asegurar el xito de la nueva decisin.
Adems, reexamina la informacin recogida sobre probables dificultades prcticas
para implementar la decisin, pensamos en cmo vencerlas.
La toma de decisiones se demuestra en cualquier mbito de nuestras vidas; en

nuestra cotidianidad estamos expuestos a tomar decisiones de cualquier ndole,
usualmente nos encontramos entre diferentes alternativas que nos pueden ayudar
a solucionar un problema de cualquier nivel lo cual hace necesario que
planifiquemos y organicemos nuestras ideas de tal forma que podamos poner en
prctica la mejor estrategia posible.
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Si ocurren contratiempos menores, podemos vacilar temporalmente, pero

llevamos a cabo nuestra decisin. Si se presentan desafos, prdidas o
insatisfacciones ms serias, se recorren de nuevo las sucesivas etapas para
buscar una alternativa mejor, aunque esta vez con la ventaja que supone la
experiencia positiva, producto del aprendizaje obtenido.
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Se lleva a la prctica la decisin provisional. La alternativa elegida se convierte en

accin, es decir, se la dota de sentimientos y pensamientos, se invierte tiempo
y energa en ella, y se rechazan finalmente por completo las opciones no
elegidas. Nos mostramos satisfechas/os con la opcin elegida y la llevamos a
cabo con optimismo. Se producen sentimientos de bienestar, seguridad y
autoconfianza.
La buena toma de decisiones permite vivir mejor. Nos otorga algo de control sobre
nuestras vidas.
Resumiendo:
1. Definicin o identificacin del problema o situacin.
2. Identificacin de alternativas.
3. Evaluacin de alternativas en trminos del propsito deseado.
4. Eleccin de una alternativa, es decir, tomar una decisin.
5. Implemente su decisin. Su decisin no significa nada a menos que la
ponga en accin.
Voy a realizar Mi Contrato Personal, tomando en cuenta tanto mis cualidades
como mis defectos, para realizar las acciones que necesito desarrollar para
obtener lo que deseo.
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Quin soy?
Qu tengo?
Qu quiero?
Cmo lo voy a
lograr?
Tema 1.2 DE DNDE VENGO?

Subtema 1.2.1 Yo y mi familia vivimos en equidad?
Aprendizajes esperados: Reflexiono acerca de aspectos, actitudes y
conductas individuales y familiares que expresen roles y estereotipos de
gnero.
Analizo la influencia de mi familia y de la escuela en la construccin de
la masculinidad y feminidad.
Yo pienso que los hombres son:

__________________________
__________________________
__________________________
__________________________
__________________________
__________________________
Yo pienso que las mujeres son:

__________________________
__________________________
__________________________
__________________________
__________________________
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Cul es la relacin entre esto que escrib, con los conceptos de sexo y
de gnero que revis anteriormente?
Voy a observar en mi casa, en mi comunidad o colonia y en la escuela, cules

son algunas actividades que reflejan los estereotipos y roles de gnero,
quin(es) los desempean, y lo voy a registrar en los cuadros siguientes:
En mi casa
En mi colonia, comunidad o barrio
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En la escuela
Comentaremos en el grupo nuestras observaciones y analizaremos cules son

las semejanzas y las diferencias entre nosotros/as y nos explicaremos su
existencia en relacin a la sexualidad y los estereotipos de gnero.
Si sabemos que las ideas de lo femenino y lo masculino se han construido a

travs del tiempo y de las diferentes culturas, y a esta construccin hoy le
llamamos gnero, por qu se sigue pensando que sexo es igual a gnero? Es
decir, por qu se cree que nacer mujer u hombre predestina para que los
comportamientos y las actitudes se ajusten a los estereotipos de lo femenino y
lo masculino establecidos en nuestra sociedad? Visto de esta forma, no
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Si bien la forma anatmica de nuestros cuerpos no ha cambiado mucho a

travs de los tiempos, la manera de expresar lo masculino y lo femenino s se
han modificado. Hoy, muy poca gente en nuestro pas pensara que una mujer
es muy masculina porque usa pantalones, maneja un coche, trabaja fuera del
hogar y recibe un salario por ello. O bien, que un hombre es afeminado si
carga a su beb, hace las compras en el mercado o lleva a sus hijas e hijos a
la escuela.
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Revisemos:
Tanto las ideas como los significados que atribuimos a lo femenino y lo
masculino son construcciones sociales, dijimos, que no son naturales, sino que
se construyen histrica y culturalmente y no tienen que ver con el sexo de las
personas; pero dividen a mujeres y hombres en mundos opuestos y desiguales
determinando las maneras de ser, as como de actuar.
parecen los estereotipos camisas de fuerza y obstculos para el crecimiento, el

desarrollo y el logro de proyectos de vida? Qu sucede cuando ya no
pensamos, ni somos, ni actuamos de ciertas formas que, ahora s, son
estereotipadas y se construyeron hace mucho tiempo?
La escuela forma parte del tejido social y cultural de la sociedad a la que
pertenece y comparte estereotipos, pero representa un espacio formativo
privilegiado para el cambio, propiciando el debate e intercambio de opiniones,
as como el estudio de temas de gnero que contribuyan a la toma de
conciencia de la problemtica y a emprender acciones que modifiquen los
patrones actuales, por eso podemos comenzar aqu.
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Mi compromiso para establecer relaciones ms equitativas
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Subtema 1.2.2 Mis relaciones de amistad. Hombres y mujeres por igual?
Soy responsable de m y de mi cuidado.
Aprendizajes esperados: Identifico las formas de convivencia
establecidas entre los distintos grupos de amigos/as con los que me
relaciono.
Dialogo y analizo actitudes que promueven la igualdad de oportunidades
tanto en la escuela como en el hogar.
Propongo maneras para modificar las relaciones de desigualdad entre
mis grupos de pares dentro y fuera de la escuela.
Otros comentarios que se hacen en mi casa y en la escuela y que muestran los

estereotipos y la falta de equidad de gnero son, por ejemplo:
Cuando estoy con mis amigos/as platicamos sobre:

Jugamos a:
Nos tratamos
Todos los seres vivos se relacionan con sus semejantes. La humanidad tiene
necesidad de relacionarse y convivir para satisfacer sus necesidades de
alimento, vestido, salud, compaa, comunicacin y amor. La primera forma de
convivencia se da en el ncleo familiar y se extiende a la escuela, las
amistades o personas cercanas. La convivencia requiere de respeto y el
principal reto de aprender a convivir es respetar la diversidad y las diferencias
que dan lugar a que aprendamos de las dems personas.
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Las personas compartimos expectativas y puntos de vista. Los aspectos de la

convivencia que nos enriquecen son el conocimiento mutuo, la
interdependencia y la comunicacin.
El conocimiento mutuo se entiende como la capacidad de expresar nuestra
forma de pensar, de sentir y de expresar con libertad; de igual manera las
personas que nos rodean tambin lo hacen. Este conocimiento mutuo permite
que identifiquemos las diferencias entre las personas y mantengamos el
respeto y la tolerancia hacia ellas.
El aspecto de la interdependencia consiste en la reciprocidad que entre dos o
ms personas existe para intercambiar mensajes, afectos, necesidades o
servicios.
La comunicacin es un proceso de transmisin de ideas que tienen un mismo

significado para las personas que intervienen en la interaccin. La
comunicacin es importante porque nos permite crear grupos, coordinar
actividades dentro de ellos y dar a conocer sentimientos, opiniones,
costumbres y normas con el propsito de formar una cultura.
Pero la humanidad tambin tiene la necesidad de identificarse y pertenecer a
un grupo, ya que en ste aprenden a desarrollar habilidades necesarias para la
formacin del carcter, compartir gustos, interese y puntos de vista.
Los/as integrantes del grupo suelen relacionarse ms con unas personas que
con otras, esto ocurre porque existe mayor afinidad en cuanto a gustos,
intereses o experiencias. A estas relaciones ms cercanas se les llama
amistad.
La base de la amistad reside en la ayuda, la interaccin y los gustos mutuos.
En la adolescencia estas relaciones comienzan a hacerse ms estrechas,
porque la verdadera amistad se considera un compromiso real, en el que la
persona es capaz de apoyar, confiar y dar cosas positivas a la o al otro.
La sana convivencia en las relaciones que mantenemos, se sustenta en el
respeto a uno/una misma y hacia las dems personas.
Amar es una facultad, afirma Fromm en su libro El arte de amar; adems esa
facultad se desarrolla de acuerdo con los mbitos de relacin de pareja. En
una relacin sana, ambos deben disfrutar: la reciprocidad en las
consideraciones, la solidaridad y sobre todo, el respeto a la individualidad y a la
capacidad de elegir. As deben ser los valores que guen a la pareja.
Pgina
La concepcin de lo que es el amor depende, en muchas ocasiones, de lo que

vemos en las pelculas, el televisor o encontramos en lo que leemos. El amor
se muestra idealizado, pues por este sentimiento los protagonistas sufren los
avatares del destino que aguantan en nombre de su sentimiento. Esta imagen
no es la de un amor saludable.
33
En las relaciones, el respeto a las opiniones de las otras personas, a sus

sentimientos, metas y decisiones es necesaria para una buena convivencia;
incluso cuando no estemos de acuerdo.
El amor sano se da cuando:

Se respetan tus derechos, como la libertad de elegir a tus amistades, lo
que quieres hacer, etc.
Hay un equilibrio en los componentes y mbitos de relacin de la pareja.
De tal forma que debes actuar con responsabilidad, preparndote,
educndote y comprometindote con tu integridad y tu salud.
Pgina
34
Analicemos si estas actitudes y lenguaje promueven relaciones de igualdad

entre todas las personas, independientemente de su sexo.
Cmo nos llevamos los hombres con hombres y las mujeres con
mujeres?
Qu cambiaramos de nosotros/as?
Cmo podemos construir una relacin de igualdad con nuestras

compaeras y compaeros?
Pgina
35
Qu cambiaramos de ellas/os?

Subtema 1.2.3 Yo era nia/o y ahora?, qu espero?
Aprendizajes esperados: Reflexiono sobre mi paso de la niez a la
adolescencia e identifico lo que necesito como persona en el momento
actual.
Reflexiono y comparo las expectativas que la sociedad tiene de mi
persona, las propias y lo que espero en mi plan de vida.
Haciendo una revisin y reflexin de mi vida hasta ahora:
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36
Cuando era
nio/a
Fsicamente
Mis juegos
Mis gustos
Cuando estaba
en primaria
Ahora que estoy

en secundaria
A partir de lo que hemos revisado hasta el momento, es necesario pensar en

redisear nuestro proyecto de vida como que va siendo construido, es decir, el
proyecto no como algo dado o recibido como transmisin, regalo o herencia
sino comprenderlo como el ir siendo en nuestro ser.
Para la elaboracin de un proyecto de vida, debemos considerar aspectos tales
como: el entorno en el que vivimos y conocimiento de nosotras/os mismos; la
bsqueda de informacin para satisfacer las inquietudes y posibilidades que
nos rodean para alcanzar las metas propuestas; y la flexibilidad, que no debe
faltar, pues los seres humanos poseemos mltiples intereses, habilidades y la
capacidad de rectificar; adems los resultados no siempre dependen
solamente de nosotros/as.
Al definir un proyecto de vida podremos defender lo que pensamos, nuestros
intereses, nuestras fortalezas y nuestras debilidades.
Autobiografa
1. Cules han sido mis intereses desde la edad temprana?
2. Cules han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva
en lo que soy ahora?
3. Cules han sido en mi vida los principales xitos y fracasos?
4. Cules han sido mis decisiones ms significativas?
5. Cules son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi
desarrollo (tanto personales como las existentes en el medio)?
El punto de partida no ser, como algunos podran pensar la contemplacin de

realidades ajenas a nuestra propia vida, sino la etapa en la que nos
encontramos. Este momento tiene dos caractersticas fundamentales.
En primer lugar la edad. La adolescencia es trascendental en la vida de la
humanidad. Es ahora cuando el crecimiento se manifiesta ms palpablemente.
Este es el momento crucial en que, por as decirlo, nos estamos haciendo
Pgina
El objetivo es conocer las bases con que contamos cada persona para
construir nuestro proyecto de vida, a partir de una sana aceptacin de
nosotros/as mismas.
37
Reconocer el terreno.
hombres y mujeres. Estamos experimentando cambios en el cuerpo, en la

mente, en el corazn, en la conciencia, en todo el ser, que indica a las claras
que el nio/a de ayer va dando paso a la persona adulta de maana.
Nos encontramos en la bsqueda de una personalidad atractiva y definida.
Pero esta edad, bella y trascendental, es a su vez difcil, pues los cambios son
frecuentemente tan rpidos y profundos que llegan, no pocas veces, a crear
situaciones conflictivas.
La segunda caracterstica de este momento de la vida es estar estudiando, en
este tiempo tenemos que tomar decisiones, muchas de las cuales pueden
marcar o determinar definitivamente nuestras vidas.
En conclusin, en el momento actual sentimos que debemos tomar la vida en
nuestras propias manos, proyectarla hacia delante y tomar serias decisiones y
a cada uno/a pueden surgirnos la pregunta: Qu hago yo con mi vida?
Cmo vivir una sexualidad integral sana?, Cmo vivir con equidad de
gnero? Sobre qu valores, actitudes o comportamientos voy a apoyar mi
vida?
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38
Segn el tipo de respuestas que escojamos, va a ser el sentido de nuestra

vida. Existen numerosas personas que habiendo podido conducir su vida por
una autopista, la echaron por una carretera de piedras.
Un proyecto de vida es tan fundamental como para una ingeniera los planos
sobre los que va a construir un edificio o un puente. Una obra de este tipo sin
un proyecto est destinada a la ruina. Por eso, para una ingeniera el momento
ms importante es aquel en que se detiene y concentra para idear el proyecto
que har realidad su obra. Lo dems, contratar trabajadores, conseguir
materiales o colocar ladrillos, es relativamente fcil. En la existencia humana,
como en la ingeniera, es fundamental un proyecto de vida. Llamamos proyecto
al conjunto de valores, actitudes, y comportamientos que debemos poner para
que nuestra vida tenga una orientacin y un sentido autentico.
Antes de disear el proyecto, es necesario dar un paso previo: reconocer el
terreno. No es lo mismo edificar una casa sobre arena o tierra movediza que
sobre piedra, o sobre un terreno plano que sobre un terreno quebrado.
Lo primero que tenemos que hacer es reconocer nuestro propio terreno. Esto
es, preguntarnos: quin soy yo?, cmo estoy yo? Las respuestas a estas
preguntas nos deben iluminar y ofrecer las bases para nuestro propio proyecto
de vida.
En la siguiente figura se sealan dos fechas separadas la del nacimiento y la
del da de hoy. Pensemos en el momento presente: hoy tenemos una
personalidad determinada que no ha sido conformada por fuerza del destino o
del azahar. Somos fruto de una serie de factores que a lo largo de los aos nos
han ido modelando como lo que somos. Miremos retrospectivamente nuestra
vida y tomaremos conciencia de esos factores que nos han marcado y cmo
han influido o estn influyendo en la formacin de nuestra personalidad.
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39
Mi proyecto de vida es:
Bloque II. Mis cambios
BLOQUE II
Bloque II. Mis cambios

Tema 2.1 CMO VIVO MIS CAMBIOS?
Subtema 2.1.1 Mi cuerpo. Sexualidad y erotismo.
Propsito: Identificarn los cambios fsicos, emocionales y sociales que
integran su sexualidad, mediante la comprensin y anlisis de las distintas
formas de vivirlos, para favorecer la convivencia sana y equitativa entre
hombres y mujeres.
Aprendizajes esperados: Analiza los cambios fsicos que ha observado de
s y discute en equipo sobre sus creencias en torno a la sexualidad.
Reconoce la importancia de valorar su cuerpo y su sexualidad.
Cambios fsicos que yo observo en mi cuerpo
Recuerda que en las lecciones que aprendiste en tu libro de ciencias naturales de

sexto grado se coment la existencia de tres sistemas de comunicacin corporal:
el nervioso, el glandular y el inmunolgico. Por medio de ellos, cada clula recibe
seales que le informan al resto del cuerpo lo que ocurre en otros lugares de su
ser.
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Reflexiono y analizo
43
Los cambios fsicos que yo observo en mi cuerpo son:
| Secretara de la Mujer Secretaria de Educacin en el Estado de Michoacn de Ocampo
El sistema glandular produce hormonas que viajan a travs de la sangre; el indicio

ms importante de la llegada de la pubertad en las mujeres es la menarqua
(cuando aparece la primera menstruacin o regla) y una vez que los hombres han
tenido la primera eyaculacin (que es la primera expulsin de semen fuera del
pene); estas, adems de otras manifestaciones nos indican que algo est
cambiando en nuestro cuerpo; son prueba de que el sistema hormonal ha
incrementado su funcin.
Las glndulas suprarrenales comienzan a secretar grandes cantidades de
andrgenos desde los 6 a 7 aos de edad siendo mas significativo su aumento en
la pubertad, estos incidirn en el crecimiento del vello pbico, axilar y facial en el
hombre; en las mujeres, los ovarios iniciarn la produccin de estrgenos, que
estimula el crecimiento de los genitales femeninos y el desarrollo de los senos. En
los hombres, los testculos incrementan la produccin de andrgenos,
particularmente de testosterona, que estimula el crecimiento de los genitales
masculinos, la masa muscular y el vello corporal. Los y las adolescentes tienen
ambos tipos de hormonas, las mujeres tienen niveles mas altos de estrgenos,
particularmente y los hombres de andrgenos; en las mujeres, tambin existe la
produccin de testosterona aunque en cantidades mnimas y sta influye en el
crecimiento del cltoris, huesos, vello pbico y axilar.
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44
La sexualidad
Yo creo que la sexualidad se refiere a Yo creo que el sexo se refiere a
Voy a identificar el concepto de sexualidad.

La sexualidad
Encontrar una definicin de sexualidad es una tarea difcil ya que la sexualidad
hace referencia a un concepto multiforme, extenso, profundo y variadsimo de
elementos que todos unidos forman el concepto de sexualidad como un todo.
La sexualidad es vivida y entendida de modos diversos a lo largo y ancho de la
geografa mundial atendiendo a las diferentes culturas, ideales, modelos de
sociedad y de educacin.
La sexualidad es mucho ms que tener pene o vagina, las relaciones sexuales
y la posibilidad de procrear. Tiene que ver con sentimientos, valores y
expresiones y con la percepcin de uno mismo segn su sexo. Por ejemplo, la
manera como nos vestimos, peinamos o vemos se relaciona con la sexualidad,
as como la forma en que nos relacionamos con los dems, hombres y
mujeres, en la vida cotidiana. La sexualidad tiene un aspecto ertico vinculado
a las relaciones ertico- sexuales, y otro no ertico, que sera el que tiene que
ver con el desarrollo, con las relaciones interpersonales en general y con la
percepcin de uno mismo.
La sexualidad es el resultado de distintas prcticas sociales que dan
significado a las actividades humanas; cada cultura clasifica distintas prcticas
que tienen que ver con la sexualidad como apropiadas o inapropiadas, morales
o inmorales.
La sexualidad se
compone de:
3.
EROTISMO
2. VNCULOS
AFECTIVOS
4.
REPRODUCTIVI
DAD
Pgina
1.
GNERO
45
Para entender el concepto de sexualidad en su dimensin ms amplia veamos

el siguiente esquema:
El gnero tiene que ver entre otras cosas, con el sistema de creencias, actitudes,
valores, formas de comportamiento y maneras de ver el mundo, aprendidos desde
el nacimiento a travs de la familia y la sociedad, tambin se refiere al marco de
ideas que todos tenemos y que se va construyendo en el contexto en que vivimos
desde que nacemos y nos ensean los patrones de comportamiento que
corresponden a nuestro sexo.
Los vnculos afectivos son el resultado de una necesidad del ser humano para
poder permanecer en el mundo; de tal manera que al ser pequeos/as somos
dependientes del grupo para subsistir; por lo que, surge la necesidad imperiosa de
contar con la presencia de alguien, al punto de que se siente indispensable para la
vida. Al crecer, estos vnculos son muy importantes pero la dependencia va
desapareciendo al mismo tiempo que crecen los afectos con las dems personas
del entorno, estos vnculos afectivos se basan en sentimientos sanos fortalecen la
pertenencia a los grupos, pero sin una dependencia que nos nulifique y enferme.
A todas estas formas de desear intensamente la presencia y afecto del otro/a se le
ha llamado Amor.
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46
El erotismo se caracteriza por la capacidad de experimentar placer sexual; la gran

mayora de los seres humanos la desarrollan, la viven y la gozan. El placer ertico
resulta sobre todo de la reaccin fsica de nuestro cuerpo, de que aceptamos las
experiencias que son estimulantes.
La reproductividad es el resultado de nuestra naturaleza humana, la gran mayora
tenemos la capacidad para reproducirnos como especie, no se limita al hecho
biolgico de poder embarazar y ser embarazada, es de hecho una dimensin
humana mucho ms compleja que tiene que ver con el cuidado y educacin en el
seno familiar de los infantes; desde este punto de vista, la reproductividad implica
muchos aspectos que son muy relevantes para poder entenderla y vivirla
responsable y amorosamente.
Sexualidad saludable
Los jvenes experimentan cambios fsicos, psicolgicos y sociales: aparece el

desarrollo de los genitales y caracteres sexuales secundarios, esto genera
incertidumbre sobre su nueva apariencia fsica.
Es una nueva fase de gran curiosidad sexual, en la que hay una bsqueda de
autonoma e independencia con dificultades para controlar los nuevos
impulsos, juzgando a los progenitores (paps y mams) o responsables de

crianza (tutoras y tutores) como incapaces para comprenderles; sin embargo,
sienten la necesidad de su apoyo emocional y fsico. Suelen aparecer
sentimientos de soledad y la necesidad de establecer un vnculo afectivo fuerte
con otros/as adolescentes. Los comportamientos reciben gran influencia de las
normas de conducta del grupo.
Los/as adolescentes tienen como caractersticas propias la falta de control de
los impulsos, la ambivalencia emocional, los cambios emotivos y de la
conducta; adems, su maduracin sexual, cada vez ms temprana, los lleva a
la bsqueda de las relaciones sexuales como inicio de su vida sexual activa.
Estas caractersticas los condicionan a mantener comportamientos arriesgados
y los expone a ser vctimas comunes de las Infecciones de Transmisin Sexual
(ITS), lo cual se agrava por la falta de conocimientos reales acerca de stas.
Entre los chicos, es importante no olvidar la higiene de los rganos genitales,
especialmente del pene, para evitar la aparicin de inflamaciones. Es
aconsejable no usar ropa interior ni pantalones excesivamente ajustados, ya
que los testculos, para funcionar correctamente, requieren de una temperatura
ligeramente inferior a la del resto del cuerpo.
El examen mdico por parte del gineclogo es importante para controlar el

desarrollo puberal y para adquirir un hbito que las mujeres deben mantener
durante toda su vida.
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La higiene de los rganos genitales de las chicas tambin debe ser cuidadosa.
De esta manera se evitan infecciones molestas y a veces graves. Sin embargo,
es aconsejable no abusar de los productos utilizados para la higiene ntima,
que pueden daar el medio natural de vulva y vagina y favorecer las
inflamaciones. No deben usarse ropas muy ajustadas.
47
El examen mdico durante la pubertad es importante para controlar el

adecuado desarrollo corporal y la presencia de problemas menores, como la
fimosis (el glande no puede liberarse completamente del prepucio).
Enseguida voy a organizarme en equipo para describir en una lmina lo

siguiente:
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48
Acerca de la sexualidad
Cmo valoro mi cuerpo y mi

sexualidad?
Tema: 2.1. CMO VIVO MIS CAMBIOS?

Subtema 2.1.2 Mi mente y mi corazn. Afectos y estados de nimo.
Aprendizajes esperados: Analiza sus cambios emocionales y describe su
importancia para un adecuado desarrollo del autoconcepto.
Respondan a las siguientes preguntas:

De tus compaeros/as de estudio con quin te identificas?
Cmo escoges a tus amigos/as?
Con quin de tu familia tienes una buena relacin?
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Yo pienso que los cambios emocionales que observo en las imgenes se

refieren a
49
Revisemos los estados de nimo de las siguientes personas
Qu son las emociones?

Son reacciones que tenemos todas las personas, y que tienen que ver con lo que
pasa en nuestro cuerpo en estrecha relacin con lo que sucede en nuestra
mente; se puede decir que una emocin es cualquier agitacin y trastorno de la
mente, y se relaciona con el sentimiento, la pasin, entre muchas otras cosas ;
Hay tres tipos de respuestas emocionales:
1)
Un estado emocional que surge en nuestro interior y se interpreta, por
ejemplo con un me siento bien o me siento mal.
2)
Una conducta que surge de pronto; puede expresarse o no de forma
abierta, por ejemplo acercarse a alguien, llorar o evitar un contacto.
3)
Cambios en nuestro cuerpo, por ejemplo sudar, aceleracin o disminucin
del ritmo cardiaco, temblor, etctera.
Las emociones son capaces de generar sensaciones de efecto inmediato que
pueden ser placenteras o desagradables; pueden durar slo un instante, tener un
efecto a corto o mediano plazo, orillarnos a tomar decisiones, hacernos actuar de
forma positiva o negativa, o marcar nuestro futuro como consecuencia de lo que
percibimos en ese momento.
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50
Mediante las emociones expresamos lo que nuestro cuerpo est sintiendo.

Pueden funcionar como herramienta efectiva para regular el comportamiento de
nosotros/as mismos/as o el de otras personas.
Con relacin al entorno o lugar en el que vivimos, son un instrumento muy
importante para nuestra relacin con las dems personas; las emociones pueden
facilitar o restringir el establecimiento de relaciones de otro tipo.
Para que las emociones resulten eficaces se requiere desarrollar ciertos
elementos como el reconocimiento, la comprensin y la regulacin, de las
mismas. Como primer paso se necesita identificar cules son las emociones, en
qu consisten y cmo se manifiestan. A esto se le llama reconocimiento de
emociones. De las emociones que se presentan de manera ms comn tenemos
las siguientes: Alegra, Sorpresa, Miedo, Inters, Ira, Angustia, Culpa, Vergenza,
Tristeza, Celos.
En general las emociones son un sistema de alarma con respecto a cmo nos
encontramos, lo que nos gusta o lo que funciona mal a nuestro alrededor; en
determinado momento, nos damos cuenta de lo que ocurre y tomamos la decisin
de realizar cambios en nuestras vidas.
Voy a identificarme con los cambios emocionales que manifestamos como

adolescentes:
CAMBIOS
EMOCION
ALES
QUE
LO QUE NOS
AFECTA EN
LA
ACTUALIDAD
CON QUINES
NOS
ENTENDEMOS
MEJOR?
Pgina
Cuando se habla de autoconcepto, se hace referencia al conjunto de sentimientos,

percepciones y valoraciones que un individuo tiene sobre s mismo en cuanto
persona. Percepciones que se tienen sobre si y que se refieren a las propias
caractersticas y capacidades que tenemos, al concepto de uno/a mismo/a en
relacin con los y las dems y el medio, a los valores, metas, ideales, percibidos
positiva o negativamente por la persona. Se hace referencia a los aspectos
fundamentales que nos definen como persona: habilidades, rasgos fsicos, rasgos
emocionales y afectivos... En suma, es la imagen y valoracin que tiene un
individuo de s mismo, contemplando el conjunto de caractersticas y experiencias
por las que pasa.
51
De las emociones al autoconcepto.

Las emociones tienen que ver en gran medida con nuestra forma de ser y de
pensar, la mayora de las veces son espontneas y duran poco tiempo, en cambio
los estados de nimo su duracin es mayor; por ejemplo: mientras es
relativamente raro mantener el calor de la ira durante todo el da, no es tan raro
estar de mal humor e irritable ms tiempo.
El autoconcepto proporciona ciertos mecanismos para interpretar lo que hemos

realizado; es la base sobre la cual se organizan todas las experiencias. El
significado y valor de la realidad dependen, en gran parte, de cmo la persona se
ve a s misma; interpretar la realidad segn el concepto de l/ella que tenga cada
persona. Es necesario tener un autoconcepto positivo para una conveniente
adaptacin del sujeto, para la felicidad personal y para un funcionamiento eficaz.
El autoconcepto no lo traemos desde el nacimiento; ms bien se construye y
define a lo largo del propio desarrollo personal, por la influencia de las personas
que han sido importantes del medio familiar, escolar y social, y como
consecuencia de las propias experiencias exitosas o en las que se ha obtenido un
fracaso. En otras palabras, desde los primeros aos de su vida, el ser humano va
formando el concepto de s mismo a partir de sus propias experiencias y de las
valoraciones que recibe de las personas importantes de su medio social, como
son los padres, madres, tutores, tutoras, profesores/as y compaeros/as.
Una vez realizado el anlisis anterior, completa el siguiente cuadro.
Nombre del alumno (a):
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52
Marca con una X las caractersticas que te describan; puedes Agregar las
que completen tu descripcin:
Feliz
Triste
Popular
Tmido(a)
Comprensivo(a)
Desconfiado(a)
Amigable
Violento(a)
Cumplido(a)
Descuidado(a)
Sociable
Introvertido(a)
Seguro(a)
mismo(a)
de
Inseguro(a)
Alegre
Serio(a)
Deportista
Aptico(a)
deporte
al
Lo que piensan de m las siguientes personas:
Mi pap y mi mam.
Mis amigos y amigas.
Mis
maestros
maestras.
De acuerdo a los cambios emocionales y caractersticas que te identifican,

describe el concepto que tienes de ti mismo.
Quin soy?
Cmo soy?
Qu me gusta?
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53
Qu me molesta?
De manera voluntaria pueden compartir lo anterior con los/las dems

compaeros y compaeras del equipo:
Registra los comentarios que se dieron al interior del equipo:
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54
Caractersticas ms comunes de ti como persona:
Tema: 2.1. CMO VIVO MIS CAMBIOS?

Subtema 2.1.3 Soy una persona integral. Me comunico y convivo
sanamente?
Aprendizaje esperado: Pone en prctica en el grupo actitudes que
promueven una convivencia basada en el respeto de s y de sus
compaeros/as a travs de la comunicacin asertiva.
Yo vivo la convivencia respetuosa de la siguiente manera:
Convivo sanamente cuando establezco relaciones equitativas, justas y solidarias;

sobre todo, cuando mis acciones son de la siguiente manera:
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La confrontacin con ideas diferentes nos ensea a distinguir entre opiniones

personales y otras que son conocidas por todas las personas, valores que
corresponden a una comunidad o regin muy particular y que se defienden como
parte de su identidad y valores fundamentales que los identifican y que por lo tanto
son importantes para todas las personas. Esto nos obliga a buscar una forma
adecuada para nuestro comportamiento hacia los dems, con base en el respeto,
sin dejar de creer en mis propios valores que me distinguen como persona, con
igualdad de derechos y oportunidades.
55
Analizo y reflexiono.
Igualdad para vivir y diversidad para convivir, esta frase no implica la prdida de
valores y verdades que hemos aprendido a travs del tiempo, significa que
podemos vivir en igualdad respetando lo que cada persona siente como propio,
sus valores y creencias; los puede compartir pero las dems personas no estn
obligadas a sentirlos o estar de acuerdo con ellos, pero si a respetarlos.
Lograr esta convivencia solidaria requiere:

Trabajar con otras personas de diferentes regiones o comunidades,
fortalecer el sentimiento y percepcin de nosotros/as mismos/as
(autoestima), la auto-afirmacin positiva, construir la confianza basada en la
aportacin ma hacia las dems personas y de ellas hacia m y la
responsabilidad que debemos mostrar siempre en nuestras acciones.
Descubrir y eliminar de manera progresiva nuestras formas de pensar
discriminatorias (prejuicios y estereotipos).
Hacer frente a lo diverso en nuestras vidas a travs de la comunicacin
ms cercana y directa, crear las condiciones mnimas para el dilogo,
fortaleciendo mecanismos de escucha y empata. Trabajando la toma de
decisiones democrticas, estimulando la libre expresin de los acuerdos y
desacuerdos en trminos aceptados por la sociedad en su conjunto.
Intentar construir algo juntos/as, disfrutar de los logros y avances que
integran elementos mos y tuyos.
Abrirnos a una actitud de apoyo a una causa de inters para otras
personas, lo que implica hacer mas sus necesidades y colaborar con l o
ella en satisfacerlas.
La resolucin no violenta de los conflictos que enriquecen las relaciones.
Eliminemos las circunstancias que originan la discriminacin, sea reflejada en
prejuicios o desigualdades, que de manera regular nos alejan y separan de las
dems personas, como una exigencia para transitar hacia una convivencia basada
en la igualdad de derechos y en el aprecio a las diferencias.
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56
Reconocer y respetar a las dems personas es una condicin bsica para el

ejercicio responsable de la sexualidad, porque a travs de ello se fortalece su
componente afectivo y se comprende que la vida sexual implica tambin
compromiso, aprecio y cuidado por ellas.
Comunicacin y Asertividad.
La comunicacin es el proceso ms importante que utilizamos para interactuar con
los dems seres humanos, la utilizamos para intercambiar nuestras ideas,
sentimientos y experiencias que ayudan a moldear nuestras actitudes,
conocimientos y conductas ante la vida; por esta razn la comunicacin es
fundamental para expresar nuestros sentimientos y necesidades de manera clara
y directa.
La asertividad es aquella habilidad personal que nos permite expresar de forma

adecuada nuestras emociones frente a otra persona, y lo hacemos sin utilizar una
conducta abusiva o violenta (hostilidad). Una persona asertiva sabe expresar
directa y adecuadamente sus opiniones y sentimientos (tanto positivos como
negativos) en cualquier situacin social.
La comunicacin asertiva se caracteriza por la forma en que los individuos
expresan los pensamientos, sentimientos y creencias de forma directa y
apropiada, sin violar los derechos de las dems personas.
Ventajas de la asertividad
Tener la capacidad de defender los propios derechos dando cabida a los
intereses y derechos de otras personas.
Ser honesto/a con s mismo/a y con los dems.
Poder de comunicar las opiniones de manera directa, sin dar lugar a malos
entendidos.
Ser auto-afirmativo/a sin sentirse culpable, ni perder el cario de los dems
Poder de mantener amistades y conversaciones con familiares y amigos.
Ser capaz de aceptar las propias limitaciones y aprovechamiento de sus
capacidades individuales, conservando el respeto y la valoracin por s
mismo/a.
Voy a revisar las opciones siguientes y a completar el cuadro siguiente:

Comunicacin pasiva (A): acepto la situacin sin pedir una explicacin
razonable.
Comunicacin agresiva (B): enfrento la situacin y exijo una explicacin
inmediata con insultos y agresiones.
Comunicacin asertiva (C): Busco el dilogo y pido una explicacin
razonable a las acciones realizadas.
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1. Autoconfianza: autoconocimiento, auto-aceptacin y autoestima.

2. Expresar los sentimientos: dar y recibir cumplidos, hacer peticiones,
expresar amor y afecto, iniciar y mantener conversaciones, expresar coraje
justificado y descontento.
3. Autoafirmacin: expresar derechos legtimos, decir No, expresar opiniones
personales.
57
La comunicacin asertiva implica los siguientes elementos.
Situacin presente en la vida diaria
Mi reaccin o forma de
comunicacin que utilizo:
(marca A, B o C).
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58
1.-Un amigo/a te ha traicionado revelando un secreto

ntimo que le habas confiado.
2.- Una persona de la escuela donde estudias, se burla
constantemente de ti.
3.- Estas platicando con una persona y de pronto decide
interrumpir la conversacin para dirigirse a otra persona.
4.- Una persona a quien respetas expresa opiniones
contrarias a las tuyas.
5.- Tus compaeros/as de estudio te piden realizar cosas
que no son razonables y t quieres decir no
6.- Un grupo de estudiantes de tu escuela hacen
comentarios de tu persona sin comprobar la certeza de lo
que dicen.
7.- Algunos compaeros de mi grupo se dirigen a ti con
palabras obscenas o tratan de faltarte al respeto, tocando
partes de tu cuerpo.
8.- Personas de la escuela, te piden mostrar fotografas
para mostrar tu cuerpo con prendas ntimas, faltando al
respeto que mereces.
9.- Algunas actitudes que tu manifiestas con ciertos
compaeros o compaeras en tu escuela (de dilogo y
amistad) se malinterpreta, provocando comentarios
obscenos y de rechazo con los/las dems.
10.- Pap y Mam, te reprenden y te aconsejan cuando
tratas de realizar acciones que van en contra de tu propia
seguridad.
Al terminar comparto con mis dems compaeros/as mis respuestas
Tema 2.2. CMO VIVIR MIS CAMBIOS?

Subtema 2.2.1 Siento, pienso y quiero lo mismo para m que para las
otras/os?
Aprendizaje esperado: Reconoce los intereses, motivaciones y formas de
pensar de s y las dems personas y establece relaciones equitativas,
justas y solidarias entre los hombres y mujeres de su grupo.
Pienso que a estas personas les interesa:
Los que me interesa actualmente es:
Los intereses.
El inters se distingue porque te produce curiosidad y le atribuyes una

importancia mayor que al resto de las cosas.
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Los intereses y motivaciones que yo tengo son iguales a los que tienen los
dems compaeros y compaeras de mi grupo? Por qu?
59
Qu me motiva para conseguir lo que me interesa?
Cuando algo no tiene inters para ti, te niegas a realizarlo. Se expresa como:
no, a m no me den eso, se me hace muy difcil realizarlo, me da flojera
hacerlo y cuando tengo que realizar determinada tarea que no me agrada,
siempre lo dejo para otro da, lo dejo para ltima hora
Hay intereses no muy importantes para ti, que luego de incursionar en ellos, se
satisfacen y no vas ms all. Se expresan como: s, me gusta, pero nunca
tanto como para dedicarle la vida a esto. O bien, lo encuentras adecuado en
otras personas pero no es algo para ti, no te ves haciendo eso.
Hay intereses muy importantes que te inspiran, generan energa, se logra
concentracin, es decir nada te distrae. Para detectar tus intereses debes
dedicarte slo a la observacin de caractersticas personales puntuales como
actividades de agrado, cosas que te llaman la atencin, lo que ms te
entretiene, etctera, y no pensando en una carrera determinada, ni menos en
factores de conveniencia como ventajas y desventajas de una eleccin.
Al considerar tus gustos no debes pensar solamente en asignaturas
acadmicas, o hobbies (lo que te gusta hacer) bien conformados, sino tambin
en aspectos que puedan ser ms sencillos de explicar. Por ejemplo: cuando
viene una amiga a mi casa me gusta cuando nos hacemos peinados nuevos
me entretiene y me llama la atencin observar el comportamiento de los peces
de mi acuario, etctera. Pueden ser observaciones en cuanto a una actividad,
pensamientos, tipos de lectura, tipos de ambiente, etctera, hasta lo que te
pueda parecer ms insignificante.
Cuando algo te agrade, trata de identificar en qu aspecto te agrada.
Pgina
60
La motivacin.
Es la fuerza que nos mueve a realizar actividades. Estamos motivados cuando

tenemos la voluntad de hacer algo y, adems, somos capaces de trabajar
permanentemente durante el tiempo necesario para conseguir nuestro objetivo.
Esta fuerza est directamente relacionada con lo que estoy haciendo; porque
son mis valores, actitudes y opiniones los que me dictan lo que necesito en
cada momento, lo que es importante y lo que no lo es.
Naturalmente mi comportamiento no es el resultado de una nica actitud, sino
que depender del conjunto de mis actitudes.
La aparicin de esa fuerza que nos lleva a realizar actividades se crea como
resultado de la unin compartida entre mis valores y mis circunstancias
exteriores.
De forma general podemos hablar de dos tipos de motivacin:
1. La primera se basa en satisfacer necesidades externas de la persona; para
lograrlo, el profesorado y sus familiares le ofrecen incentivos, premios; por
ejemplo: dinero, una moto, un viaje, salir el fin de semana, etc. Los estmulos
vienen desde fuera del estudiante. El motivo proviene del exterior a la persona
y viene a resultar que la actividad por estudiar se convierte en un medio para
conseguir los fines deseados.
2. La segunda se caracteriza porque los motivos proporcionan una satisfaccin
personal, los motivos se asientan sobre la responsabilidad de nuestro deber
como personas libres, y se orientan hacia el logro de nuestra propia mejora y la
de los dems. Se basa en satisfacer nuestras necesidades internas. Es
realizada por el/la estudiante, es decir, se motiva a s mismo/a. Como el mvil
nace en la propia persona la actividad, en este caso de estudiar, gusta por s
misma.
Las formas de pensar en la etapa adolescente
Pgina
Tambin suelen pensar sobre el mundo en el cual tienen ms posibilidades

para sobresalir; esto les abre nuevos horizontes de pensamiento; pueden
pensar sobre los hechos que pueden suceder, tienen capacidad para planificar
de antemano lo que pueden hacer y analizar las consecuencias de sus
decisiones; pueden anticipar resultados y actuar adecuadamente de acuerdo a
sus logros o bien cambiar de opinin, se afianza la capacidad para pensar
sobre nuestros propios planes de accin; pueden reflexionar sobre los puntos
de vista de las dems personas en relacin al propio, tienen la capacidad para
replantearse ideas diversas de la vida social; pudiendo llegar a ser
extremadamente crticos/as en sus juicios.
61
Las y los adolescentes tienden a dirigir sus pensamientos de acuerdo a la

responsabilidad que le corresponde desempear en la sociedad y al medio en
que les ha tocado vivir; en un determinado momento, debern elegir: quin ser,
qu hacer, junto a quienes estar.
Voy a completar los siguientes cuadros:

Mis intereses actuales son:
Mis motivaciones son:
Yo me relaciono con las dems personas de la siguiente manera:

Con las mujeres
Pgina
62
Con los hombres
Las relaciones que yo establezco con las dems personas son equitativas,
justas y solidarias? Anota tu respuesta.
Organizados en equipos discutan sus respuestas

Conclusiones del equipo:
Compartan en el grupo las conclusiones obtenidas en el equipo:
Propuestas del colectivo para lograr una convivencia ms justa, equitativa y

solidaria entre hombres y mujeres:
Pgina
63
Propuestas elaboradas en el grupo:
Tema 2.2. CMO VIVIR MIS CAMBIOS?

Subtema 2.2.2 Estoy cambiando. Mis miedos, ideas y creencias sobre la
sexualidad y el gnero.
Aprendizajes esperados: Identifica y analiza sus necesidades en el
momento actual sobre la expresin de la sexualidad integral con
perspectiva de gnero, a partir de la percepcin que se tiene desde el ser
hombre y el ser mujer.
Yo identifico mi sexualidad con
Pgina
64
El ser hombre o mujer me permite expresar mi sexualidad hacia las dems

personas de la siguiente manera:
En la relacin que se establece con las dems personas cules son los
elementos de la sexualidad que yo estoy manifestando?
Sexualidad integral.
Tradicionalmente se ha entendido por sexualidad algunos aspectos relacionados
con la genitalidad y la reproduccin. Sin embargo, la sexualidad es una parte
integral de las personas que est presente durante toda su vida. En cada etapa
existen necesidades y formas de expresar la sexualidad de manera diferente.
Un concepto de sexualidad integral debe incluir variables biolgicas, psicolgicas y
sociales. Tiene que posibilitarnos entender el mundo y vivirlo, a travs de nuestro
ser hombres o mujeres. La sexualidad incluye, adems de la genitalidad, las
relaciones que establecemos con otras personas y con nosotros/as mismos/as,
con la comunicacin, los sentimientos, los pensamientos, las emociones, sentir
placer y cario, ser feliz, sentirse bien con uno mismo/a.
Dado que la sexualidad es algo que nos acompaa durante toda la existencia, lo
que vivimos, sentimos y creemos acerca de sta responde al proceso de
socializacin que hemos tenido, es decir, los mensajes y valores que nos han
transmitido desde que nacimos hasta el da de hoy sobre la sexualidad. Tambin
intervienen en la socializacin sexual las actitudes y comportamientos de las
personas cercanas con respecto a su propia sexualidad. En este proceso toman
parte nuestra familia, la educacin que recibimos en el colegio, los amigos y
amigas, los medios de comunicacin social, en definitiva, todas esas personas e
instituciones que representan a lo que podramos denominar cultura comn.
La perspectiva de gnero, implica entre otras cosas:

a) Reconocer las relaciones de poder que se dan entre los gneros, en lo general
son favorables a los varones y discriminatorias para las mujeres;
b) Que dichas relaciones han sido constituidas social e histricamente y son
constitutivas de las personas;
Pgina
Conjunto de comportamientos, caractersticas y valores, resultado de una

construccin social y cultural e histrica, que nos permite de manera intencional
reconocer, diferenciar y valorar los intereses, necesidades y formas de ser de
hombres y mujeres; conlleva entre otras cosas, relacionarnos en condiciones de
igualdad en las oportunidades y promover de manera ms respetuosa las
relaciones entre hombres y mujeres.
65
Perspectiva de gnero.
c) Que las mismas se distribuyen en todos los mbitos sociales y se articulan con
otras relaciones dentro de la sociedad, como las de clase, etnia, edad, orientacin
sexual y religin.
La Ley para la igualdad entre mujeres y hombres del Estado de Michoacn de
Ocampo establece que la perspectiva de gnero se refiere a:
Visin o enfoque cientfico, analtico y poltico sobre las mujeres y los hombres que
se encaminan a identificar y erradicar las causas de opresin, jerarquizacin,
discriminacin y desigualdad basada en el gnero, a travs de la equidad, el
adelanto y el bienestar de las mujeres; logrando que los gneros tengan el mismo
valor y su relacin se funde en la igualdad de oportunidades y de tratos, as como
en el acceso paritario a los recursos econmicos, del desarrollo social, de
representacin poltica y en la toma de decisiones.
La sexualidad integral con perspectiva de gnero.
La sexualidad es, ante todo, una construccin mental de aquellos aspectos de la
existencia humana que adquieren significado sexual y, por lo tanto, nunca es un
concepto acabado y definitivo, pues la existencia misma es: continua y cambiante.
Pgina
66
La sexualidad es el resultado de la integracin de cuatro potencialidades: gnero,

vnculos afectivos, erotismo y reproductividad.
En este sentido, la construccin de un concepto de sexualidad integral con
perspectiva de gnero, deber incorporar aspectos de tipo biolgico (mis
caractersticas fsicas), psicolgico (lo que yo pienso, quiero y necesito), y social
(lo que comparto con las dems personas y la forma en que lo hago), lo cual
incluye las relaciones que establecemos con otras personas y con nosotros/as
mismos/as con la comunicacin que establecemos, los sentimientos que fluyen de
nuestro ser, los pensamientos, las emociones, sentir placer y cario, sentirse bien;
reconociendo que, existen muchas diferencias y necesidades que caracterizan el
ser hombre o el ser mujer, y que, por lo tanto merecen nuestro respeto.
Al principio de este bloque, se coment que la sexualidad es el resultado de una
diversidad muy amplia de prcticas sociales que se manifiestan en la vida
cotidiana; por ejemplo: al nacer un nuevo ser, regularmente lo vestimos de color
azul si es hombre o de color rosa si es mujer, en esta accin estamos reafirmando
una parte de la sexualidad relacionada con el estereotipo de gnero; de igual
forma y segn el medio en el que nos encontramos se van reproduciendo otros
estereotipos que en ocasiones muy frecuentes no responden a la igualdad de

oportunidades que se deben ofrecer a todas las personas sin importar su sexo.
Voy a revisar los diversos aspectos que implican a la sexualidad:
Yo, mi sexualidad y mis necesidades en el momento actual.
El hombre necesita
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67
La mujer necesita
SEXUALIDAD INTEGRAL CON PERSPECTIVA DE GNERO
HOLONES
DE
LA
GNERO
Sistema de creencias,
actitudes,
valores,
formas
de
comportamiento
y
maneras de ver el
mundo
aprendidos
desde nacer a travs de
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68
VNCULOS
AFECTIVOS
Necesidad imperiosa de
contar con la presencia
de alguien; al punto de
que
se
siente
indispensable para la
EROTISMO
Se caracteriza por la
capacidad
de
experimentar
placer
sexual; la gran mayora
de los seres humanos,
la desarrollan, la viven y
la gozan.
REPRODUCTIVIDAD
No se limita al hecho
biolgico de embarazar
o
ser
embarazada,
implica
una
gran
responsabilidad hacia la
pareja y conservar la
vida del nuevo ser.
ASPECTO
B
I
O
L
G
I
C
O
P
S
I
C
O
L
G
I
C
O
S
O
C
I
A
L
PERSPECTIVA
DE
De acuerdo a la
perspectiva
de
gnero.
Las actitudes que
manifiesto ante mis
compaeros
(as)
son
Mis
comportamientos
hacia las dems
personas son
Anota
conclusiones
obtenidas
en
grupo
sobre
perspectiva
gnero:
las
el
la
de
Tema 2.2 CMO VIVIR MIS CAMBIOS?

Subtema 2.2.3 Mis relaciones con las dems personas. Si tengo novio/a,
cmo me siento?, es lo mismo ser novia que novio?
Aprendizajes esperados: Analiza las relaciones que establece con las
dems personas, los sentimientos amorosos asociados a las relaciones de
pareja y el noviazgo, as como las actitudes y conductas con una visin de
gnero.
Lo que observo en estas relaciones de pareja es:
Con el apoyo de otro compaero o compaera voy a recabar datos de personas

jvenes que tiene pareja o son novios/as en el contexto de la escuela, familia o
comunidad.
Presentacin: comentar brevemente a las personas

que sern
entrevistadas del tema y objetivo principal de la entrevista. Aclarar que es
annima y que contesten lo ms honestamente posible
Pgina
69
A diferencia de las anteriores en estas otras imgenes observo:
Datos generales: Lugar de la entrevista_________________ Fecha:

_________
Sexo: M ( ) F ( ) Edad: _______ Escolaridad: ________ Ocupacin:
Marca con una X la respuesta correcta.
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70
1.- Tienes novia/o? S ( ) No ( )

Si responde que s contestar las siguientes preguntas:
2.- Cunto tiempo llevas de novia/o? Das ( ) Semanas ( ) Meses ( )
3.- Dnde conociste a tu novia/o pareja actual? Un baile ( ) Un caf ( )
Un antro ( ) En la calle ( ) En la escuela ( ) Otro lugar ( )
4.- Qu se siente ser novia/o? Extraordinario ( ) Muy bien ( ) Bien ( )
Regular ( ) Mal ( ). Explica la razn de tu respuesta:
______________________________________________________________
5.- Es lo mismo ser novio que novia? S ( ) No ( ) Explica la razn:
______________________________________________________________
6.- Has tenido alguna dificultad en tu relacin? S ( ) No ( ) Explica:
______________________________________________________________
7.- Tu relacin de novia/o te beneficia? S ( ) No ( ) Explica tus razones:
______________________________________________________________
8.- Qu situaciones se viven en tu relacin de novia/o? Buenas ( ) Regulares (
) Malas ( ) Explica tus razones:
_______________________________________________________________
9.- Qu actitudes o comportamientos se demuestran hacia la novia/o?
a) Del novio hacia la novia: Agradable ( ) Carioso ( ) Comprensivo ( )
Respetuoso ( ) Violento ( ) Agresivo ( ) De mal humor ( ) Otro ( )
Explica: __________________________________________________
b) De la novia hacia el novio: Agradable ( ) Cariosa ( ) Comprensiva ( )
Respetuosa ( ) Violenta ( ) Agresiva ( ) De mal humor ( ) Otro ( )
Explica: __________________________________________________
10.- Durante tu relacin de pareja; novia/o se tratan en igualdad de condiciones y
con respeto a fin de ejercer los derechos que como hombres o mujeres tienen ante
la sociedad?
Respuesta: ______________________________________________________
________________________________________________________________
Despus de revisar las respuestas de tu entrevista contesta lo siguiente:

De manera general qu sienten los que son novios/as?
_________________________________________________________________
Qu beneficios y dificultades han tenido en el noviazgo?

_________________________________________________________________
Se favorece la igualdad y el respeto durante el noviazgo?

_________________________________________________________________
Las relaciones con las dems personas.

El ser humano es social por naturaleza, crece y se desarrolla relacionndose con
otras personas, de ah que lo normal sea que nos guste tener amigos/as y
compartir nuestra vida, anhelos y aficiones con ellos/as. Pero no siempre sucede
as.
Tambin poseen dificultad para relacionarse aquellas personas que poseen un

trato mezquino con los/las dems, son personas que tienden a humillar, ridiculizar
y que se mofan continuamente de quienes estn a su alrededor.
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Sin embargo, el problema es mayor cuando se debe a problemas de baja

autoestima. Personas que no tienen amigos/as porque consideran que no tienen
nada que ofrecer y que ninguna persona va a encontrar en ellos/as algo
interesante o atractivo para desear mantener una relacin de amistad. En tales
casos, estamos hablando de personas con serios problemas de autoestima y con
un gran complejo de inferioridad.
71
Hay personas que encuentran autnticas dificultades para relacionarse con los
dems y esto puede deberse a diversos motivos: excesiva timidez, temor a no ser
aceptados/as, falta de habilidades sociales, etc.
Sentimientos amorosos.
Se distinguen dos tipos de amor: el amor de pareja o romntico y el amor filial
(maternal, paternal, a hermanos/as y amigos/as). Ambos son fundamentales para
la salud de las y los jvenes, el primero fortalece las relaciones de intimidad, el
erotismo, afecto y solidaridad; y puede llevar a la reproduccin. El segundo
permite que las personas desde sus primero aos de vida sientan seguridad y
pertenencia. Se ha establecido adems que el amor de pareja tambin genera
seguridad y confianza, lo que asegura proteccin en situaciones cambiantes en el
entorno.
La relacin de pareja.
La primera fase de una relacin amorosa es el enamoramiento, el cual es
transitorio, dominado por procesos de atraccin y que inicia por la percepcin y el
consecuente placer producido por la estimulacin de nuestros sentidos.
Antiguamente el estmulo ms importante en una relacin amorosa, era la vista;
sin embargo, en estos tiempos modernos los avances en la comunicacin han
hecho que muchas veces el primer contacto entre dos personas sea virtual, a
travs del correo electrnico o las redes sociales y que sin tener una estimulacin
olfativa, auditiva o incluso visual se pueda desencadenar el enamoramiento.
Pgina
72
Durante el enamoramiento ocurren cambios fisiolgicos impresionantes en nuestro

organismo. Se modifica la produccin de hormonas, cambia de manera notable
nuestro estado de nimo e incluso se llega a tener una percepcin diferente de la
realidad.
Se sabe que los enamorados presentan estados de ansiedad y estrs moderados
que se manifiestan a travs de un aumento en la sudoracin, la presin arterial, el
ritmo cardiaco y en los movimientos intestinales (las famosas mariposas en el
estmago). Mientras estos cambios fisiolgicos sean moderados, el
enamoramiento es benfico para la salud: es un estado muy motivador, inspirador
y reconfortante que mantiene a la gente alerta y optimista; esto parece
relacionarse con el hecho de que cuando estamos enamorados/as todo o casi
todo nos parece ideal en nuestra pareja; podemos entonces entender porque se
dice que el amor es ciego; sin embargo, cuando sufrimos alguna decepcin o
terminamos la relacin amorosa, se produce una ausencia de todas estas
sensaciones positivas, placenteras y reconfortantes, lo que nos lleva al llamado
mal de amores: nuestra salud se deteriora debido a un estrs crnico; hay
confusin y se pueden alcanzar estados significativos de depresin. Si esto llegara
a ocurrir, se requerir asistencia psicolgica o psiquitrica. Aunque segn los
expertos, el mejor remedio ante una ruptura, es pasar un periodo de duelo por la
prdida del ser querido y despus enamorarse de nuevo.
El noviazgo.
El noviazgo es una de las etapas ms bonitas y disfrutables de la vida del ser
humano. Es una relacin transitoria entre dos personas, la cual les brinda la
oportunidad de conocerse ms afondo para decidir en un determinado momento
pasar a la siguiente fase que es la pareja estable, segn sus valores o creencias
puede culminar en matrimonio.
En el noviazgo se pasa de la mera simpata o del simple "gustarse" a una nueva
relacin de mayor conocimiento y que a su vez debe estar inspirada por el espritu
de entrega, de comprensin, de respeto, de delicadeza. Un gran porcentaje de
adolescentes confunden sentimientos de amistad con amor, dejan pasar etapas de
la vida sin saborear bien lo que es una autntica amistad y no dan tiempo para
que sta d frutos. Piensan que porque se entienden bien con su nueva amistad
inmediatamente tienen que ser novios/as o que estn enamorados/as.
Visin de gnero durante el noviazgo.

La visin de gnero desde el noviazgo favorece el ejercicio crtico de la realidad
para analizar y transformar la situacin de las personas que conviven en una
relacin de amistad y sano compaerismo. Se trata de crear nuevas
construcciones que le den sentido a las relaciones de noviazgo, para que
hombres y mujeres visualicen su masculinidad y su femineidad a travs de
vnculos que favorezcan la igualdad de condiciones evitando todo tipo de violencia
y discriminacin.
Pgina
En los ltimos aos varios grupos de psiclogos han descubierto que entre los
ingredientes que dan mayor solidez a una relacin de pareja por un tiempo
considerable son la comunicacin, el compromiso, la confianza, la intimidad y la
celebracin de los momentos importantes para uno de los miembros de la misma,
ms que el apoyo en situaciones desfavorables.
73
En una relacin que recin inicia, hay una gran cantidad de estmulos y
situaciones novedosas que causan en la otra persona inters, placer y una buena
dosis de aprendizaje. Pero despus de cierto tiempo, los estmulos dejan de ser
novedosos, el aprendizaje disminuye y se establecen pautas conductuales
rutinarias que ya no despiertan el inters y la motivacin iniciales.
El enfoque de gnero durante el noviazgo, es una oportunidad muy valiosa para

disfrutar la relacin de pareja en un marco de respeto e igualdad. Tenemos que
aprender a valorar por igual y sin distincin de gneros, tanto las similitudes como
las diferencias.
Durante el noviazgo o la relacin de pareja, es necesario propiciar el dilogo para
comentar temas relacionados con la igualdad de derechos para hombres y
mujeres y su impacto en la vida cotidiana y en la sociedad.
Pgina
74
Las relaciones de poder que se dan entre los sexos, en lo general son favorables
a los hombres y discriminatorias para las mujeres; por ejemplo: te has preguntado
por qu a muchas mujeres su da de trabajo comienza en el hogar realizando
actividades como: barrer, limpiar, hacer la comida, cuidar a los nios/as, hacer las
compras en el mercado, lavar, planchar, servir la comida, y tantas otras cosas que
se hacen y pasan desapercibidas?; adems de lo anterior, para poderse superar
deben estudiar y en ocasiones trabajar fuera del hogar para aportar dinero a la
familia. En cambio, para muchos hombres la situacin es diferente: si trabajan
regularmente reciben mayor sueldo, mejor puesto y mayores prestaciones que las
mujeres; en el hogar muy pocos ayudan en labores de limpieza y cuidado de los
menores, etctera; estos temas se pueden comentar en el noviazgo o relaciones
de pareja y establecer acuerdos y compromisos para que, si en un futuro llegan a
conformar una familia, se desarrollen en un plano de mayor igualdad y respeto.
Completa los siguientes cuadros:
Mi relacin con las dems personas es as

Con las mujeres
Con los hombres
Las relaciones de pareja.

Si tengo novia o novio
Si no tengo novia o novio
Cmo me siento?
Qu he escuchado?
Cmo me comunico?
Qu he observado?
Qu problemas he tenido?
cmo los he resuelto?
Y Qu sugerencias puedo dar?
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Mis propuestas y recomendaciones son las siguientes
75
Noviazgo con visin de gnero
Bloque III. Vivo mi sexualidad en igualdad.
BLOQUE III
Bloque III. Vivo mi sexualidad en igualdad.

Propsitos: Ampliarn el conocimiento sobre s en los aspectos
relacionados con su sexualidad e identificarn el respeto y compromiso,
tanto individual como con las otras personas, para el establecimiento de
relaciones de convivencia armnicas y sanas.
Incorporarn en su vida diaria el autocuidado y el respeto a las dems
personas como base para disfrutar de las relaciones interpersonales y
efectivas que establezcan.
Tema 3.1 UNA DIVERTIDA EXPERIENCIA EN LA SEXUALIDAD.
Subtema 3.1.1 Qu pasa con mi sexualidad? Cunto s y qu necesito
saber?
Aprendizajes esperados: Debate en grupo sobre las creencias e ideas que
tiene sobre sexualidad. Deconstruye los mitos y construye nuevos
conocimientos a partir de aportaciones con fundamento cientfico.
Pgina
79
Qu pasa con mi sexualidad?
Cunto s y qu necesito saber?
Lo que necesito saber sobre sexualidad es
Al reunirme en equipo con mis compaeros/as compartiremos nuestro texto y

observaremos las coincidencias sobre lo que necesitamos saber acerca de la
sexualidad.
En el siguiente cuadro escribir ejemplos sobre como el contexto social en el
que vivimos las y los adolescentes determina el tipo de comportamiento que
tenemos respecto a la sexualidad, por ejemplo:
Pgina
80
En la comunidad se acostumbra que Mi familia me dice que las mujeres

los hombres salgan por la noche deben casarse a los ____ aos
con sus amigos o a fiestas hasta porque...
las...
Y las mujeres ...
Y los hombres...
Porque...
Porque...
Mis amigas/os
dicen que los Yo pienso que las mujeres tenemos
hombres pueden tener muchas derecho a...
novias porque ...
Y las mujeres...
Y los hombres ...
Porque...
Porque...
Es hora de compartir nuestros comentarios en plenaria y argumentemos en qu

se basan este tipo de actitudes y comportamientos sobre la sexualidad de las y
los adolescentes. Registremos la informacin en una cartulina.
En el siguiente texto puedo identificar informacin acerca del

concepto de sexualidad y sus implicaciones.
Mito:
El mito puede ser una idea sin
fundamento,
incorrecto,
un
razonamiento
mentiras
dichas
por
algunas personas. Estas proliferan

formando as, una creencia slida
socialmente
aceptada
que
no
Tab:
Trmino de origen polinesio
aplicado a personas o cosas con
las que se prohbe todo tipo de
contacto
por
considerarse
sagradas.
Toda
prohibicin
supersticiosa
o
sin
motivos
racionales.
No
utilizacin
de
ciertas
palabras
por razones
religiosas o sociales (pudor, buen
gusto,
etc.).
tiene ninguna razn alguna.
La sexualidad va ligada a mitos y exigencias

que la sociedad ha impuesto.
La sociedad determina las reglas de lo femenino y masculino. Las percepciones

de los hombres y las mujeres en la sexualidad van ligadas a los mitos, creencias
y experiencias propias de cada sexo y generalmente operan a nivel no
consciente.
Un estudio realizado por investigadores de la UNAM en Mxico, en el que se
interrogo a 15 mil 488 estudiantes de ocho estados (en edad de 13 a 19 aos)
revelo que 80 por ciento de los/las encuestados/as piensa que se debe casar por
la iglesia, el 80 por ciento de las mujeres piensa que deban llegar vrgenes al
Pgina
La sexualidad puede conceptualizarse como un producto cultural que evoluciona

con el ser humano y refleja la ideologa dominante del momento histrico por el
que pasa la humanidad.
81
La sexualidad humana se construye en la mente de los individuos y toma un

significado a partir de las experiencias que se tienen desde el nacimiento hasta la
muerte. La sexualidad va moldendose al ritmo de nuestras experiencias de vida,
poniendo su sello en todo lo que vemos, entendemos, sentimos y vivimos.
matrimonio, las mujeres estn fuertemente convencidas de que deben ser

pasivas sexualmente, no tener deseos, al tener relaciones sexuales, no se
atreven a pedirle a su pareja la proteccin necesaria para no contraer
enfermedades o quedar embarazadas.
Esto deja ver claramente que se ha avanzado mucho en el conocimiento del
condn, pero no se usa como debiera, especialmente por tabes sexuales y
cuestiones de gnero, slo 33 por ciento de las mujeres adolescentes lo usan
como mtodo anticonceptivo en la primera relacin sexual. Se le ve como smbolo
de relaciones ocasionales, falta de confianza hacia la pareja y libertinaje sexual y
no como proteccin y salud sexual.
El 14 por ciento de todos los nacimientos totales en Mxico, son por embarazos
en adolescentes, cifra que no ha disminuido en la ltima dcada.
En otro tipo de estudios se reporta que: Se habla muy poco de sexo, porque el
sexo es sucio. A los hombres no se les permite expresar sentimientos pues los
hombres no deben llorar.
En ambos gneros la masturbacin es reprimida y genera sentimientos de culpa,
en la mayora de los casos. Sin embargo datos cientficos reconocen que un
hombre eyacula aproximadamente 7,200 veces en su vida, y de stas, 2,000
sern por masturbacin.
La hormona asociada con la masculinidad: la testosterona es tambin producida
en menos cantidades por las mujeres y es responsable del deseo sexual en
ambos sexos.
El uso del condn puede reducir embarazos no deseados e infecciones de
transmisin sexual (ITS) y VIH/SIDA.
Pgina
82
En conclusin creemos que entre ms sepan los y las adolescentes de educacin

sexual mejor se van a proteger y tendrn una adecuada conducta sexual.
La sexualidad encierra en su ncleo a nuestra identidad, nuestra individualidad,
nuestro gnero, nuestro ser. Limitar el conocimiento cientfico y permitir que los
mitos y tabs subsistan, solo ocasiona que una expresin humana como la
sexualidad, que va ms all de la simple genitalidad, sufra distorsiones y
desviaciones. Es importante comprender que siendo la sexualidad una
construccin social, se puede influir y modificar.
Conversar y analizar situaciones es la va fundamental para que las personas
modifiquen las percepciones de s y de su sexualidad, que comprendan la
relacin entre su comportamiento individual, el contexto social y cultural en el que
viven y en el que desean vivir.
Despus de la lectura organizaremos un debate en el que discutiremos cules son

los mitos acerca de la sexualidad de los y las adolescentes y porqu que se
mantienen vigentes, para ello el grupo deber dividirse en dos equipos: uno de
Hombres y otro de Mujeres.
Debate:
Mitos sobre la
sexualidad
Mujeres vs Hombres
Para realizar el debate:

Se debe nombrar un/a moderador/a para que d orden a la sesin,
el turno y tiempo de las participaciones.
Pgina
Tomemos acuerdos sobre el tiempo mximo que puede hablar cada

participante.
83
Nombraremos un/a secretario/a que tome nota de las aportaciones

de los compaeros y lea las conclusiones.
Durante el desarrollo del debate nos guiaremos sobre las siguientes preguntas:
Hay temas prohibidos o que no se platican? Si__ No____,

Cules?
Por qu?
Qu mitos sexuales se aceptan?
Qu sustento tienen?
De qu manera tienen que hacer, vestirse o comportarse las
adolescentes aunque no estn de acuerdo?
Qu es la sexualidad?
Qu te gustara saber sobre la sexualidad?
Qu mitos sobre la sexualidad debemos deconstruir?
Por qu?
Pgina
84
En
familia...
la
En
escuela...
la
Con
los
amigos...
Para cerrar el debate debemos concluir sobre Cul grupo resulta mas
afectado con la permanencia de los mitos: los hombres o las mujeres? y
Los mitos com afectan nuestra sexualidad?
Despus del debate creo que estoy listo/a para convertirme en

un reportero o reportera de la sexualidad y participar en la
siguiente actvidad:
Investigar a travs de una encuesta rpida qu tanto saben mis

compaeros/as y dems alumnos/as de la escuela sobre el tema de
sexualidad, utilizar como gua las siguientes preguntas:
Pgina
Con los/las compaeros/as del grupo

organizaremos los resultados de la
encuesta, utilizaremos listas, tablas,
grficas y dibujos o recortes de revistas. La informacin
obtenida la presentaremos en un peridico mural para toda la escuela.
Incluiremos tambin sugerencias sobre cmo vivir nuestra sexualidad durante
la adolescencia.
85
1. Hay temas prohibidos que no se platican en tu

familia? Si__ No____, Cules? Por qu?
2. Qu es la sexualidad?
3. Quiens te lo dijeron: tu pap, tu mam, tus
hermanos/as, tus amigos/as?
4. Qu te gustara saber sobre la sexualidad?
5. Cmo vives tu sexualidad?
6. Qu mitos sexuales
se
aceptan? Qu
sustento tienen?
7. Qu mitos sobre la sexualidad debemos
deconstruir? Por qu?
Finalmente incluir en el portafolio de evidencias un texto

sobre las acciones que debo tomar en cuenta para vivir mi
sexualidad de manera responsable e informada:
Pgina
86
Plan de accin para vivir mi sexualidad de manera responsable e

informada

Tema 3.1.2 Sexualidad y Responsabilidad. La vivimos igual mujeres y
hombres?
Aprendizaje esperado: Establecer las diferencias entre cmo viven la
sexualidad los hombres y las mujeres de su entorno ms inmediato y
reflexionar en grupo acerca de sus decisiones futuras de cundo y cmo
vivir su sexualidad de manera placentera y responsable.
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87
Sexualidad y responsabilidad
La vivimos igual mujeres y hombres?
En el siguiente espacio expreso cmo he vivido mi sexualidad.
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88
Vivir mi sexualidad con responsabilidad, no es

tan fcil porque
A lo largo de la vida se nos presentan dificultades y necesidades, algunas de ellas

las enfrentamos y resolvemos de acuerdo al momento por el que pasamos de
nuestra vida, al sexo y al modelo de sociedad que tenemos. Por ejemplo entre
nuestras necesidades estn: jugar, estudiar, divertirnos, formar una pareja,
trabajar, tener hijos, etc., un primer paso para reconocer algunos aspectos de mi
propia sexualidad es conocer cules son las necesidades de las y los
adolescentes, sus problemas y como los enfrentamos desde nuestro gnero (ser
hombre o ser mujer)
Yo pienso que algunas de las necesidades que tienen los hombres y

las mujeres son:
1.-
Necesidades de los hombres
Necesidades de las mujeres

1.2.-
3.-
3.-
4.-
4.-
5.-
5.-
Los principales problemas de las y los jvenes en el terreno de la sexualidad

son: Embarazo, aborto, contagio por enfermedades de transmisin sexual
(ETS), angustia, rechazo de la familia o amigos, violencia en la pareja,
violacin, dejar de estudiar, tener que casarse, etc.
Pgina
89
2.-
Se puede presentar y vivir ms intensamente alguno, segn el sexo o el rol que

se le asigna a cada uno/a, por ello creo que pueden quedar de la siguiente
manera:
Los problemas de las mujeres
son:
Los problemas de los hombres

son:
Al leer el siguiente texto identificar algunas razones para ejercer una

sexualidad responsable.
Pgina
90
Sexualidad y responsabilidad
Todas las personas incluso aqullos con capacidades diferentes necesitan
aprender sobre la sexualidad. Contar con informacin adecuada nos ayudar a
tener control sobre la toma de decisiones responsables. Es mejor comenzar a
hablar sobre la sexualidad en los primeros aos de la niez, aunque nunca es
demasiado tarde para empezar, esto permite que los/as nios/as y jvenes
crezcan y vivan ms felices y saludables, de manera que puedan tener una vida
social y sexual gratificante.
Para alcanzar este objetivo, es necesario tomar decisiones con responsabilidad,
cuidar bien su cuerpo, tener confianza para respetarse a s mismos/as y a los
dems, acudir con quien inspire confianza cuando se necesite informacin.
Sobre sexualidad, hay que saber que:

o
La sexualidad es un aspecto positivo de la personalidad.
Se debe asumir la responsabilidad de las decisiones y los comportamientos

sexuales.
o El sexo biolgico, la identidad de gnero y la orientacin sexual forman
nuestra identidad sexual.
o Las personas forman diferentes relaciones sexuales, incluidas las relaciones
entre personas del sexo opuesto y del mismo sexo.
o
Se debe tener independencia y responsabilidad.
o Las relaciones sexuales incluyen riesgos.
o Todos/as tienen derecho a tener relaciones sexuales responsables.
o El embarazo en la adolescencia supone muchas dificultades.
o Hay que hablar con su pareja sobre sus propias experiencias, actitudes y
sentimientos.
o Las relaciones de pareja cambian a lo largo del tiempo.
o En las relaciones de pareja se requiere: apoyo emocional, compaerismo,
apoyo en la crianza de los hijos, etc.
o Se deben evitar experiencias sexuales no consensadas.
o Hay que preguntar sobre los mtodos anticonceptivos, cmo obtenerlos y
como usarlos.
Sobre la maternidad y la paternidad, los/as adolescentes deben saber:
o Que es posible planificar la maternidad y la paternidad.
o Que tener un hijo/a es una responsabilidad y que todos los/as hijos/as
merecen tener padres maduros, responsables y cariosos.
o Las responsabilidades de los padres y las madres.
o Las etapas del embarazo y el desarrollo del nio/a.
o Lo que debe hacer el padre y la madre para satisfacer las necesidades de sus
hijos/as.
o Cmo cuidar a un nio/a.
Conocer sobre nuestra propia sexualidad es un proceso constante, se necesita
mucha informacin, desde anatoma, pubertad, cmo mantener relaciones
saludables, cmo comunicarse con la pareja, diferenciar cuando se trata de sexo
o sexualidad, entre otras cosas. De ahora en adelante mi tarea ser informarme
permanentemente sobre aquello que sea necesario para ejercer mi sexualidad
con responsabilidad.
Pgina
91
En el siguiente recuadro realizar un dibujo en el que

represento una vivencia, necesidad o problema sobre mi
sexualidad, y la manera en como la resolv o como podra
enfrentarla a partir de ahora.
Pgina
92
Sin palabras
A partir de mis aprendizajes logrados en esta sesin de trabajo, puedo resumir

en el siguiente diagrama que: Si me encontrara en una situacin problemtica
relacionada con mi sexualidad, tomara en cuenta los siguientes factores de
manera que podra enfrentarla y resolverla de la mejor manera.
Pgina
93
Qu
puedo
hacer
para
ejercer
mi
sexualidad
de
manera
responsable?

Tema 3.1.3 La/l que no arriesga, si gana! Prevencin y Autoexploracin.
Aprendizaje esperado: Analizar y discutir en grupo cmo -mediante el
autoconocimiento, autocuidado y la autoestima- puede prevenir situaciones
de riesgo relacionadas con el ejercicio de la sexualidad.
La/l que no arriesga, s gana!
Pgina
94
Prevencin y Autoexploracin
Buscar a mi compaeros/as o a mis amigos/as ms cercanos/as y formaremos

un equipo para realizar el siguiente trabajo:
En cada una de las tarjetas identificaremos y escribiremos un problema

relacionado con el ejercicio de nuestra sexualidad.
salud
sexual
sexual
Problema de
reproductiva:
Problema de
reproductiva:
salud
salud
sexual
sexual
95
Problema de
reproductiva:
salud
Pgina
Problema de
reproductiva:
A continuacin, relacionaremos el problema que identificamos en cada tarjeta

con el rea del cuerpo con la que se relaciona o se manifiesta.
Haremos un listado de los distintos problemas de salud que surjan en todos los
equipos.
Listado de temas:
1.-
96
3.-
Pgina
2.-
4.5.-
Pgina
Seleccionaremos la informacin relevante, la

organizaremos, prepararemos algunas ilustraciones,
recortes, imgenes, grficas, cuadros, etc., que nos
ayuden a representar la temtica a los/as
compaeros/as de grupo.
97
En equipo investigaremos
en diversas fuentes el
tema, de manera que
podamos
informarnos
sobre
las
causas,
implicaciones
y
consecuencias, la manera
de prevenirlo y la manera
de atenderlo.
En la siguiente clase realizaremos por equipos una exposicin y analizaremos la

forma de prevenir tales problemticas.
Prevencin
sobre:
Por ltimo en este texto escribo las medidas de prevencin que

voy a tomar para evitar algunos problemas relacionados con el
ejercicio de mi sexualidad:
Pgina
98
Medidas de prevencin para vivir mi sexualidad:
Tema 3.2 VAMOS A RESPETARNOS.

Tema 3.2.1 Respeto mi persona y cuido mi integridad.
Aprendizajes esperados: Reconoce que a travs del respeto y el
autocuidado de su sexualidad se promueve su bienestar fsico y emocional.
Pgina
99
Respeto mi persona y cuido mi integridad
Estas imgenes me hacen pensar que:
Mi persona merece respeto y autocuidado porque
Reflexionando en plenaria podemos cuestionarnos:

Por qu debemos tener cuidado al ejercer nuestra sexualidad?
Cmo puedo mantener mi integridad?
Qu consecuencias tienen mis acciones?
Qu significa respetar mi cuerpo y mi persona?
Pgina
100
Al tener respeto y autocuidado de mi sexualidad puedo promover mi bienestar

fsico y emocional. En la siguiente lectura encontrar informacin sobre los
principales problemas de salud sexual y cmo puedo prevenirlos para mantener
mi integridad.
Integridad personal, es la total gama de aptitudes

posedas por una persona.
La integridad puede definirse como una cualidad
de la persona que la faculta para tomar decisiones
sobre su comportamiento por s misma. Est muy
relacionada con la concepcin del sujeto de s
mismo: sus comportamientos, creencias y forma
de actuar. La integridad personal se relaciona al
derecho a no ser objeto de vulneraciones en la
persona fsica, como lesiones, tortura o muerte.
Problemas de la Adolescencia
Al referirnos a los/as adolescentes con problemas no entendemos que todos
los/as adolescentes sean difciles, o que esta sea una etapa en la que esos
problemas sean normales o tpicos, sino que concebimos los mismos como
seales de que el/la joven est en dificultades y necesita ayuda, o dicho de otro
modo, estas manifestaciones no son condiciones necesaria, ni indispensables en
el desarrollo. En realidad, slo entre el 20 y el 30 % de la poblacin adolescente
experimenta dificultades graves.
En consecuencia, todo indica que hay conductas observables en la adolescencia
que por la frecuencia particular de aparicin en esta edad y porque las
necesidades de su desarrollo no siempre son canalizadas adecuadamente en los
espacios de socializacin (familia, escuela, amigos/as) ni se producen los
cambios en los sistemas de actividad (estudio, tiempo libre, tareas en las
organizaciones, tiempo libre etc.) y ni de comunicacin con las personas
adultas principalmentefrenando y obstaculizando la necesidad de autonoma,
independencia y generando inseguridad ante la nueva posicin social que ocupa
el/la adolescente.
Este comportamiento se puede dar en el entorno social inmediato: la escuela, la

familia o en la comunidad, puede ser en alguno o en todos. Como si esto no fuese
suficiente, en la adolescencia se tiene la necesidad de autoafirmacin, de
independencia, de insertarse en el mundo adulto. Cmo perciben este mundo
adulto? Afortunadamente, ni en todas la familias, ni en todas las comunidades la
Pgina
Las condiciones dentro de las familias que representan factores de riesgo en la

aparicin de problemas en los/as adolescentes estn: incomprensin de padres y
madres ante sus cambios, crisis de autoridad de padres y madres, carencias
emocionales o inapropiadas formas de expresin afectivas, inadecuada
disponibilidad del tiempo libre, dependencia econmica de los/as adolescentes,
manifestaciones de insatisfaccin en donde adoptan diferentes conductas:
violentas, rebeldes, depresivas, delictivas, apticas, autodestructivas, uso de
medios compensativos incorporndose a ideologas o grupos particulares o
vestimentas y apariencias diferentes, recursos para evadir la realidad como
drogas, ritos, etc. La influencia de la sociedad en su conjunto se traduce en:
limitaciones econmicas y sociales.
101
La adolescencia existe en un contexto social particular. Por consiguiente, el

tratamiento de los problemas de esta edad deben tomar en cuenta el contexto
De los contextos sociales que influyen sobre los/as adolescentes, la familia es el
elemento fundamental, el medio social del que emergi, el espacio vital en el que
se configura su subjetividad. En otras palabras, frente a los cambios que ocurren
en los ambientes sociales de los que participa es ms susceptible a las
modificaciones que se operan en la familia y a su vez, l/ella afecta al grupo
familia al que pertenece.
ingestin de bebida alcohlicas es un comportamiento generalizado. Asimismo, la

bsqueda y la reafirmacin de un lugar en el grupo de pares puede conducir al
acatamiento de las normas de esa naturaleza como es fiestas de personas muy
jvenes en la que actualmente si no hay alcohol es como si no pudieran
divertirse, lo necesitan para sentirse ms libres y romper inhibiciones.
La escuela como agente socializador desempea un papel importante en la
formacin de personas en la pubertad y la adolescencia. La institucin escolar
utiliza medios, procedimientos y mtodos para mantener el orden y la disciplina
las que son aplicadas a aquellos que violan las normas que rigen el
comportamiento escolar.
Sin embargo, es necesario saber las causas que desencadenan cualquier
comportamiento irregular o preocupante en los/as adolescentes. De no
profundizarse en las razones de esa conducta las medidas disciplinarias no
cumplirn su objetivo educativo en tanto se mantendrn los problemas. Vern a
los/as docentes como alguien que slo les juzga y se distanciar ms y ms de la
escuela, reforzndose la conducta problemtica.
Pgina
102
La depresin en la adolescencia es diferente de la depresin adulta. En los inicios

de la adolescencia los sntomas se enmascaran a travs de otros sntomas
psicolgicos, fatiga persistente, intranquilidad, preocupaciones por el cuerpo,
bsqueda ansiosa de compaa o de aislamiento y comportamiento teatral.
Las razones para este enmascaramiento sintomtico son: las transformaciones
de la edad que son una amenaza para la autoestima, si a esto se le aade la
sintomatologa depresiva de subvaloracin y la desesperanza, sera una amenaza
adicional. Ante estos sntomas se defiende transmutando el cuadro depresivo y
podra parecer rebelda o desinters, el desarrollo cognoscitivo no le permite un
nivel de reflexin o de introspeccin que le permita detectarla y pedir ayuda.
El fracaso escolar parece una "etiqueta" que se le acua a los/as alumnos/as, sin
embargo, es una cadena de dificultades de la escolaridad manifiesta en diversos
aspectos, variable en cada adolescente que debe ser analizada y valorada
objetivamente para su orientacin. Lo que es un fracaso para un/a adolescente
puede carecer de significacin para otro/a. Lo que algunos padres y madres
podran considerar como retraso o pobre rendimiento puede ser normal para
otro/a. Hablamos de fracaso escolar cuando la edad cronolgica es mucho mayor
que la edad escolar.
Con base en la lectura, anoto debajo de cada una de las imgenes del siguiente
diagrama la informacin sobre cules son las medidas de prevencin respecto al
autocuidado de mi sexualidad.
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103
Les comento que las

medidas
de
prevencin
para
respetar y auto-cuidar
mi sexualidad son:
Con la informacin analizada elaboremos un peridico mural que muestre a las y

los compaeros de la escuela como vivimos los problemas de salud sexual y
reproductiva y cmo podemos prevenirlos para mantener nuestra integridad o sea
la estabilidad fsica y emocional.
Por ltimo en el presente texto escribo mi experiencia sobre

cmo he vivido esta sesin, la forma cmo voy a cuidar y
mantener mi integridad y lo que ha significado para mi
reconocer las situaciones de peligro que he vivido en este
sentido.
Pgina
104
Plan de accin
para cuidar y mantener mi integridad
Tema 3.2 Vamos a respetarnos.

Subtema 3.2.2 Mis acciones y decisiones tienen consecuencias. Las
conozco, las asumo?
Aprendizajes esperados: Analiza e identifica en grupo el alcance de sus
decisiones, actos y conductas en el contexto de sus relaciones sociales.
Observar el siguiente video hasta el minuto____ y apagar.
Mis acciones y decisiones tienen consecuencias.
Las conozco, las asumo?
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105
http://www.youtube.com/watch?v=94fnwnkHy8M
El final de la historia presentada en el video es...
En plenaria discutamos sobre:
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106
Cul es la situacin que nos presenta el video?

Qu circunstancias desencadenaron la problemtica?
Quin deba tomar decisiones? Por qu?
Cules pueden ser las soluciones del problema?
Qu haras en una situacin semejante?
Vamos a observar nuevamente el video y dejarlo que termine hasta el minuto 13.
Las coincidencias que hubo con el final del video y las que visualice son:
Las circunstancias que se presentan en el video y que he vivido o presenciado

alguna vez en mi familia son:
Las opciones que deb considerar si me encuentro en una situacin semejante

son:
Pgina
LA TOMA DE DECISIONES
La vida de los hombres y las mujeres est llena de decisiones que deben
tomarse cada da y en cada momento. La mayora no deben ser basadas
en el sentido comn sino en la razn, ello indica contar con objetivos claros
en la vida.
Las opiniones, que nos rodean a veces impiden realmente poder tomar
decisiones al no tener clara la verdad de las cosas. Las personas que
toman mejores decisiones son aquellas que estn mejor informadas.
La toma de decisiones est muy relacionada con caractersticas de la
persona (impulsividad, inestabilidad emocional, obsesin, seguridad,
tranquilidad y paciencia).
107
Si me informo puedo estar preparado/a para tomar decisiones

oportunas y firmes sobre mis actos, de manera que asuma las
consecuencias y me responsabilice de mis actos.
Cuando tenga que tomar una decisin:

- No hay que dejarse presionar.
- "Hay que hacer slo una decisin cada vez". Dado que las decisiones
suelen estar relacionadas unas con otras, es conveniente no tener prisa,
tomarse el tiempo que sea necesario.
- "Hay que decidir segn la evidencia, "Hay que sopesar los pro y los contra
de cada problema y en consecuencia decidir. Se trata de equivocarse lo
menos posible o bien de hacer lo correcto.
- "Hay que aceptar el riesgo de decidir"* En la vida no existen seguridades
absolutas y ninguna decisin est exenta de riesgos'
- "Hay que incluir siempre una alternativa" para el caso de que intervengan
circunstancias imprevistas.
Se necesita valor personal para admitir que la decisin tomada es un error.
Pero estas son las decisiones que distinguen a los hombres y mujeres de
los nios y nias. Hay que ser maduro/a para revocar lo que no conviene. A
veces se tienen las soluciones verdaderas de un problema, pero se siente
miedo de afrontarlas. Pero si no se soluciona el problema real no se
progresa. Hay que seguirlas cuesten lo que cuesten.
Hay personas que prefieren ignorar los problemas. Piensan que no
enfrentndolos desaparecen. Ser consciente de que existen los problemas
es el primer paso para solucionarlos. Cuando haya varas soluciones para
un problema, en primer lugar hay que aceptarlas, aunque puedan parecer
entre s contradictorias; y, en segundo lugar, hay que estudiarlas a fondo
antes de tomar una decisin.
IMPORTANTE: Al tomar decisiones es necesario tomar en cuenta nuestros
valores y lo que creemos es correcto o no.
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108
Realicemos un debate sobre las diferentes posturas, argumentando y justificando

cada decisin tomada en el video, sus causas, consecuencias y otras posibles
soluciones as como las medidas de prevencin.
Recordemos que es necesario nombrar
un/a moderador/a para que d orden a
la sesin, el turno y tiempo de las
participaciones, un/a secretario/a que
tome nota de las aportaciones de los/as
compaeros/as y lea las conclusiones,
adems de tomar el acuerdo sobre el
tiempo mximo que podr hablar cada
quien.
Todo listo... Iniciemos con el debate.
Preguntas gua:
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109
Qu circunstancias pueden desencadenar

problemas en la toma de decisiones?
De qu tipo?
Porque debemos tomar decisiones?
A quin involucramos?
Qu consecuencias se pueden tener?
Cmo podemos prevenirlas?
Cmo podemos solucionarlas?
A quin le cuesta ms trabajo tomar
decisiones a los hombres o a las mujeres? Por
qu?
Registremos la opinin de:
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110
Mujeres
Hombres
Al agotar la temtica, le pediremos a la persona que fungi como secretario/a que

lea el registro de las participaciones y nos de las conclusiones del tema analizado.
Por ltimo en el presente texto escribo mi experiencia sobre

cmo he tomado decisiones sobre mi sexualidad, cmo las
he asumido y la forma como quiero vivirlas de ahora en
adelante.
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111
Plan de accin
para la toma de decisiones respecto a mi sexualidad
Tema 3.2 VAMOS A RESPETARNOS.

Subtema 3.2.3 Soy el ombligo del mundo? Soy importante pero, igual otras
personas lo son.
Aprendizaje esperado: Valora su existencia y analiza en grupo sus alcances
en el contexto social en el que te relacionas.
Pgina
112
Soy el ombligo del mundo?
Soy importante pero, igual otras personas lo son.
Sobre el tema de mi bienestar fsico y emocional

Yo pienso que
Despus de escribir mi comentario lo compartir con alguno/a de mis

compaeros/as para ver cules fueron las coincidencias y diferencias sobre
nuestro bienestar emocional y sus implicaciones.
Me integrar con algunos/as de mis compaeros/as para formar parte de uno de
los 4 equipos de trabajo que habr en el grupo.
Seleccionaremos al azar una de las siguientes tarjetas que contienen el contexto
en el que nos desarrollamos en nuestra vida.
Familiar
En pareja
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113
Social:
Entre pares
Escolar
Despus organizaremos una representacin de cmo vivimos esta etapa o

momentos de nuestra vida con los/as amigos/as, en nuestra casa con la familia,
con nuestros/as compaeros/as de la escuela o con mi novia o novio segn sea el
caso. Utilizaremos todos los recursos disponibles que estn a la mano, para que
sea lo ms real posible, buscaremos los temas de los cuales hablamos ms
comnmente segn el contexto: juegos, platicas, comentarios, gustos, diversiones,

responsabilidades, reglas que me imponen, emociones, situaciones difciles,
divertidas, tristes, enamoramientos, etc., etc.
Incluiremos en la puesta en escena varios personajes, utilizaremos el lenguaje
acorde a cada uno/a de ellos/as, su carcter, sus particularidades, etc.
Sortearemos el orden en que presentaremos a todo el grupo nuestra
representacin y la prepararemos en 30 minutos.
En el equipo seleccionemos alguna situacin difcil que hayan vivido, observado,

formado parte o se haya enterado sobre la toma de decisiones, el bienestar fsico,
emocional o sexual y escribamos y ensayemos los dilogos, hagamos preguntas,
narraciones, movimientos, etc., podemos consultar la lectura que se encuentra
en este apartado sobre: Mi bienestar fsico y emocional que nos permita tener
ms elementos para incluir en la representacin.
La lectura del siguiente texto podr informarme sobre la forma en que

puedo mantener mi bienestar emocional.
Pgina
114
Mi bienestar fsico y emocional.

La autoestima comienza a construirse desde el momento del nacimiento, o antes,
ya que las expectativas y los sentimientos de la madre y el padre hacia el nio o
la nia recin nacido/a producen la seguridad de ser querido/a o de ser
rechazado/a/. Por lo tanto, es en el ncleo familiar donde el nio y la nia
adquieren las bases para construir una adecuada o inadecuada autoestima. Las
actitudes de la madre y el padre son las que permitirn a los hijos/as el desarrollo
de la confianza en s mismos, la capacidad de valorarse y valorar a los dems y,
por lo tanto, una adecuada autoestima. Padre y madre actan como "espejos"
que reflejan las cualidades y defectos de sus hijos/as. Este mirarse en el espejo
dar como resultado la seguridad o inseguridad personal; es por esto que, si
quienes cran a las nuevas generaciones reflejan slo las cualidades o slo los
defectos, promovern en ellos/as, una imagen escindida, insegura y temerosa
para dar y recibir. Por lo tanto es ms saludable hacerles ver los aciertos pero
tambin los desaciertos y promover el cambio con una comunicacin asertiva y
con el ejemplo.
La imagen corporal es propia de cada persona y le permite expresarse y

comunicarse con otras personas. La imagen corporal est relacionada con la
autoestima, que es la capacidad de tener confianza y respeto por s mismo/a.
Durante la pubertad y la adolescencia, la autoestima se debilita ya que el cuerpo
cambia y, por lo tanto, los y las adolescentes tienden a cuestionar su imagen
corporal, justo en el momento en el que estn construyendo su identidad. En el
inicio de la adolescencia, es comn que exista preocupacin por los cambios
fsicos e incertidumbre acerca de la propia apariencia fsica.
Pgina
Por ejemplo las adolescentes reestructuran su imagen corporal a partir de las

actitudes y conductas que, en su opinin, tienen los hombres hacia el cuerpo de
ellas; a los hombres les llaman la atencin las caderas y el busto de las mujeres,
porque estas partes les permiten tener fantasas de tipo sexual. Tambin se
reporta que piensan que la diferencia entre hombres y mujeres es que ellos se
fijan ms en el fsico de una mujer por intereses sexuales, en tanto que ellas le
dan prioridad a los sentimientos y mantienen un segundo lugar los aspectos
fsicos. Las mujeres suelen ocultar las partes de su cuerpo que no les gustan
usando ropa holgada o maquillaje. Por ello tratan de cuidar el aspecto de su
cuerpo lo mejor posible, mientras que padres y madres les fomentan el cuidar la
virginidad, llegar temprano a casa, tener cuidado al escoger a sus amistades, etc.
Esto tipo de preocupaciones estn marcadas por las creencias culturales que
tanto las muchachas como los muchachos, as como las madres y los padres han
aprendido a partir del debe ser para las chicas y para los chicos, que coloca a
las mujeres en un plano de desigualdad y prohibiciones que las limita. Para los
hombres, el cuerpo a veces es menos importante, y aunque consideran que
115
As, los hombres pueden estar preocupados por, la presencia del bello en el
pecho y en el pubis, la aparicin del bigote, la complexin del trax, el cambio de
la voz y la primera eyaculacin; mientras que las mujeres pueden sentir
vergenza por el tamao de los senos o preocuparse por el tamao de las
piernas, la acumulacin de grasa en el cuerpo y el inicio temprano o tardo de la
menstruacin. A ambos sexos les puede incomodar la aparicin de espinillas, la
sudoracin, la desproporcin de sus cuerpos y las diferencias corporales entre
los/as del mismo sexo. Tal vez se sientan menos por ser ms bajitos que sus
compaeros o muy altos, o si son delegados o gordos, o sin tiene diferentes
tonalidades de piel. O bien, si a aquella ya le crecieron los senos y tiene la misma
edad, si su cuerpo ya tiene curvas o todava parece el de una nia. Conforme
el/la adolescente se acostumbra a los cambios; empieza la preocupacin por su
apariencia, el deseo de poseer un cuerpo ms atractivo y la fascinacin por las
modas o bien por los estereotipos de sus iguales.
les gusta verse bien, centran su vala en las habilidades verbales o deportivas. Se
consideran ms libres de prejuicios y con la libertad de expresarse sexualmente
en su grupo
Uno de estos cambios que suceden cuando los/as hijos/as entran a la
adolescencia es que muchas de las familias que hasta entonces haban
mantenido una buena comunicacin, y por lo tanto un equilibrio familiar, en ese
momento la pierden y les es difcil recuperarla. Sin embargo, es posible lograr una
nueva forma de comunicacin que permita la independencia de cada uno de los
integrantes, si existe disposicin y respeto de las partes en conflicto.
Pgina
116
Cuando no existe solucin o negociacin posibles, el o la adolescente busca algo

que lo pueda rescatar. En estas circunstancias piensan huir de casa, llevar a cabo
un matrimonio precoz, tener un embarazo que sustituya su necesidad de
compaa, o escapar de la situacin intolerable por medio de las drogas o el
alcohol, o hasta inclinarse hacia una conducta delictiva como muestra de
inconformidad e incomodidad. Por esta razn, en el medio familiar debern
crearse nuevas formas de transaccin conforme las necesidades de los
adolescentes se transforman. Es necesario que tanto padres y madres como los y
las hijas aprendan a comunicar adecuadamente sus sentimientos, a expresarlos
de manera honesta y sin agresin, cuidando la forma de transmitir el mensaje. Es
importante conocer y practicar los beneficios de utilizar un dilogo con el
pronombre yo y asumir as lo que queremos expresar o bien cambiar la palabra
quiero por las palabras me gustara. La finalidad es hacer ms efectiva la
comunicacin y evitar los bloqueos que dificultan el entendimiento y la
comprensin entre los miembros de una familia.
Es importante que tanto las/os adolescentes como las madres y los padres,
adems de tener buena comunicacin dentro del ncleo familiar, busquen la
oportunidad de comunicarse con mdicos/as y maestros/as con el fin de resolver
dudas y obtener orientacin en materia de salud sexual. Por ello es necesario que
el personal de salud se preocupe por tener ms informacin sobre sexualidad;
conocer las conductas sexuales de los/as adolescentes as como sus dudas e
inquietudes; tener una actitud abierta al cambio; no juzgar si las conductas son
"normales" o no, adems de resolver las preguntas que los padres y las madres
tienen respecto a la sexualidad de sus hijos/as. Se sabe que la juventud acude
poco a los servicios de salud por pena o por temor a ser juzgados/as; sin
embargo, mdicos/as, psiclogos/as, enfermeras/os, dentistas, trabajadoras/es
sociales y dems prestadores/as de servicios de salud deben promover una
comunicacin ms estrecha con ellos/ellas, ya que si logran obtener su confianza
y, por lo tanto, una adecuada comunicacin, podemos asegurar que los riesgos
que stos/as experimentan en cuanto a su sexualidad disminuiran al ser mejor
orientados/as, brindarles informacin verdadera, respetar sus decisiones, de tal
forma que les ayude a vivir su presente con mayor tranquilidad, y lograr un futuro
sano.
Agotado el tiempo...
A escena compaeros/as
Primera llamada......
Segunda llamada.....
Tercera llamada... Comenzamos
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117
Mostraremos al grupo el trabajo de cada uno de los equipos
Formularemos una conclusin sobre cules fueron las situaciones presentadas en

las que se muestra claramente situaciones de riesgo en los diferentes contextos
sobre la estabilidad fsica y emocional de las y los jvenes y busquemos en
plenaria cuales son los actores y factores que favorecen o minimizan nuestra
autoestima para potenciarla o para tomar las medidas de precaucin que eviten
estar en alguna de ellas.
Minimizan
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118
Favorecen
Mi autoestima
Finalmente incluire en el portafolio de evidencias un texto

sobre los factores que debo tomar en cuenta para valorarme
como persona, adolescente y reconocer el valor de las y los
dems que conviven conmigo.
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119
Plan de accin
Para valorarme a m y reconocer el valor de las y los dems
Bloque IV. Tengo derechos, los mismos que los y las otras personas.
BLOQUE IV
Bloque IV. Tengo derechos, los mismos que los y las otras personas.
Propsitos: Comprender la importancia y significado de conocer los
derechos humanos entre hombres y mujeres para poder defenderlos y
exigir su cumplimiento.
Reflexionar sobre su integridad fsica y emocional al establecer
relaciones interpersonales saludables, libres y equitativas en las que se
favorezca su autonoma.
Desarrollar actividades que promueva una convivencia solidaria, justa,
libre y equitativa entre mujeres y hombres mediante el respeto, la
comprensin y el conocimiento de sus derechos y los de las dems
personas.
Tema 4.1 CONOZCO Y EJERZO MIS DERECHOS.
Subtema 4.1.1 Los derechos humanos Caminamos derecho hombres y
mujeres?
Aprendizaje esperado: Discute en grupo sobre la necesidad de reconocer
los derechos humanos como base indispensable para la construccin de
relaciones equitativas entre hombre y mujeres.
Sabas que t tienes

derechos? SI / NO
La historia de los derechos humanos.

El concepto de vida digna ha ido cambiando a lo largo de la historia, incorporando
diferentes aspectos: una vida sin humillaciones econmicas, polticas y sociales;
una vida de bienestar y de derechos y deberes para todas y todos, sin distincin
de ningn tipo.
Los derechos humanos son el resultado de las luchas emprendidas en diferentes
partes del mundo por alcanzar una existencia y convivencia basadas en la
integridad y dignidad de toda persona.
123
Cules conoces?
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Qu entiendes por
derechos humanos?
La historia de los Derechos Humanos inicia con la Declaracin de Derechos de

Virginia y la Declaracin de Independencia de los Estados Unidos de
Norteamrica; y con la Declaracin de los Derechos del Hombre y del Ciudadano
en Francia.
Otro momento muy importante de la historia del reconocimiento de los derechos
humanos es la Declaracin Universal de los Derechos Humanos que se firm en
la ONU despus de que termin la Segunda Guerra Mundial.
En la ciudad de Viena, en Europa, se realiz la Conferencia de Derechos
Humanos, y fue ah donde por primera vez se incluyeron las violaciones a los
derechos humanos de las mujeres.
En Pekn, China, se llev a cabo la Cuarta Conferencia Mundial de la Mujer en
donde los gobiernos declaran que la discriminacin y la violencia hacia la mujer
constituyen violaciones a sus derechos humanos.
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124
Qu son los derechos humanos?

De acuerdo con la Comisin Nacional de los Derechos Humanos, son El
conjunto de prerrogativas inherentes a la naturaleza de la persona, cuya
realizacin efectiva resulta indispensable para el desarrollo integral del individuo
que vive en la sociedad jurdicamente organizada.
Las caractersticas de los derechos humanos son:

Imprescriptibles: es decir, que tienen un carcter permanente, por lo que no
pueden desaparecer y dejar de ser reconocidos.
Universales e indivisibles: significa que se aplican a todas las personas sin
distingo de ninguna naturaleza.
Interdependientes e integrales: esto es que todos estn articulados, por lo

que la realizacin de un derecho es condicin necesaria para la realizacin
de los otros.
Dinmicos e histricos: porque son resultado de la progresiva toma de
conciencia de los seres humanos sobre sus derechos y conquistas frente al
abuso del poder pblico (CDHDF, 2005).
Inalienables, por ser irrenunciables al pertenecer de forma indisoluble a la
esencia misma del ser humano; no pueden ni deben separarse de la
persona y, en tal virtud, no pueden transmitirse o renunciar a ellos en ningn
circunstancia.
Las y los adolescentes tienen derechos?
Tanto el hombre como la mujer tienen derechos propios desde que nacen, por lo
que en la adolescencia tiene esos mismos derechos, actualmente existen leyes
especiales para hacerlos valer, una de ellas es la Ley para la Proteccin de los
Derechos de Nias, Nios y Adolescentes, que se cre para asegurar la
proteccin de los derechos de la niez y adolescentes, tiene como objetivo
asegurar un desarrollo pleno e integral, lo que implica la oportunidad de formarnos
fsica, mental, emocional, social y moralmente en condiciones de igualdad.
Pgina
El del inters superior de la infancia.

El de la no-discriminacin por ninguna razn, ni circunstancia.
El de igualdad sin distincin de raza, edad, sexo, religin, idioma o lengua,
opinin poltica o de cualquier otra ndole, origen tnico, nacional o social,
posicin econmica, discapacidad, circunstancias de nacimiento o
cualquiera otra condicin suya o de sus ascendientes, tutores o
representantes legales.
El vivir en familia, como espacio primordial de desarrollo.
El de corresponsabilidad de los miembros de la familia, estado y sociedad.
125
Son principios rectores de la proteccin de los derechos de la adolescencia:
El de la tutela plena e igualitaria de los derechos humanos y de las

garantas constitucionales.
Otro privilegio como nia, nio y adolescente es que tengamos los cuidados y
asistencia que se requiere para el logro de un crecimiento y desarrollo pleno en un
ambiente de bienestar familiar y social.
En cuanto a Educacin, las escuelas o instituciones similares, las y los
educadores y maestros/as sern responsables de evitar cualquier forma de
maltrato, perjuicio, dao, agresin, abuso o explotacin, en contra del alumnado.
De igual manera las y los adolescentes tenemos derecho a la vida.
Pgina
126
Otros derechos que tenemos son la satisfaccin de nuestras necesidades de

alimentacin, salud, educacin y sano esparcimiento para nuestro desarrollo
intelectual.
Nuestra familia, tutores y quienes tengan nuestra custodia, tienen el deber de
preservar estos derechos. As como el Estado propiciar el respeto a nuestra
dignidad y el ejercicio pleno de nuestros derechos.
Reflexionemos sobre nuestros derechos con el siguiente ejercicio:

Material que se ocupa: Pizarrn, hojas, plumones, colores, papel rotafolio.
Desarrollo de la actividad:
De acuerdo a la lectura anterior, reflexiona acerca de las necesidades de las y los
adolescentes: necesidades de salud, proteccin, provisin, cario, formacin,
expresin, participacin o de un medio ambiente sano y nos preguntaremos en
grupo: Sern diferentes las necesidades de los hombres y de las mujeres?
Diferencias
Hombres
Mujeres
Escribamos un texto sobre los derechos humanos que en el grupo estamos

dispuestos/as a respetar de manera comprometida para construir relaciones
equitativas entre hombres y mujeres; colocamos la lista en un lugar visible del
saln de clase, para recordarlos.
Pgina
Debatamos acerca de los derechos en el grupo, de lo que nosotros/as queremos

destacar como ms importante para la felicidad personal y la armona del grupo,
considerando las caractersticas de personalidad y tal vez de culturas diferentes.
127
Similitudes

Subtema 4.1.2 Vivo en familia y dependo de ellos. Hasta dnde tengo
autonoma y libertad?
Aprendizaje esperado: Reflexiona sobre la importancia de reconocerse y
valorarse como persona libre y autnoma en los distintos contextos en que
se desenvuelve.
Mi familia est integrada por
______________________________________________________
______________________________________________________
________________________
Con mi familia, puedo
______________________________________________________
______________________________________________________
________________________
Para m la libertad y la autonoma son:
______________________________________________________
______________________________________________________
________________________
Yo soy libre porque

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
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128
La familia.
La familia es una unidad biolgica, social y psicolgica, formada por un nmero
variable de personas ligadas por vnculos de consanguinidad, matrimonio y/o
unin estable y su estructura est relacionada estrechamente con factores
socioeconmicos. Las hay de diversas formas: de papa, mam, hijos e hijas, slo
mam y sus hijos/as, de hermanas y los hijos/as de una de ellas, de una pareja
con hijos/as adoptados/as, de pap con una hija, de abuela y nieta/o, etc.
Las caractersticas de la familia son fundamentalmente:

Comunicacin: Utilizando mtodos verbales o para verbales; es
fundamental para el desarrollo de la afectividad, la ayuda, la autoridad, la
comprensin, etc.
Afectividad: la relacin de cario o amor; imprescindible para el desarrollo
normal de la persona.
Apoyo: de mltiples formas; econmico, afectivo, cultural, etc.
Adaptabilidad: para mantener relaciones internas entre los miembros del
grupo y externas con la sociedad, a nivel cultural, econmico, laboral,
higinico, etc. Los procesos de adaptacin de la familia surgen, adems,
en funcin de las diferentes etapas de su ciclo vital.
Autonoma: las personas que forman a la familia necesitan cierto grado de
independencia para facilitar su crecimiento y maduracin. La familia debe
establecer los lmites en funcin de sus creencias, aspiraciones, cultura,
entre otros.
Reglas y normas: de comportamiento para favorecer la convivencia. Estas
normas facilitan las relaciones e identifican los papeles de cada miembro de
la familia.
La autonoma es un valor que nos permite hacer cosas, sin esperar a que las
dems personas tomen las decisiones para que yo las haga. Esto implica poner en
Pgina
Es a travs de la autonoma que puedo determinar, decidir, enfrentar, planear algo

por s mismo/a, realizar algunas actividades con independencia dentro de mi
entorno familiar porque cuento con las competencias adecuadas para ello. De
modo que voluntad, independencia, libertad, responsabilidad, giran en torno de
esta postura o valor ante la vida, bastante til en las relaciones interpersonales y
en mi propio desarrollo personal.
129
Como persona quin soy y cmo me desenvuelvo?
prctica los valores en pro de una mejor convivencia y proyecto de vida. La

autonoma permite poner en prctica valores y principios.
La autonoma y la libertad nos permiten participar, opinar, proyectar, actuar, pues
contamos con un gran caudal de ideas que pueden ser de gran ayuda en la toma
de decisiones, trabajo en grupo, roles dentro del hogar, entre otros.
Una persona es un ser autnomo, capaz de reflexionar comprender, sentir y
socializar. Todo esto lo logramos a travs de la comunicacin como principal
elemento que debe de existir en nuestra familia.
En el siguiente esquema anoto en qu aspectos soy autnomo/a, y en cules

aun dependo, tanto en el mbito familiar, con mis amigos/as y en la escuela.
Soy autnomo/a
Con mi familia
En mi
escuela
Con los
amigos/as
En la escuela
mbito
familiar
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130
Con mis
amigos/as
Aun dependo

Subtema 4.1.3 Hombres y Mujeres hablemos claro y directo!
Aprendizaje esperado: Analiza los constructos culturales de gnero desde
los cuales se expresan las ideas, conocimientos y creencias.
Promueve la comunicacin clara, directa y libre de violencia.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
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Qu opinas sobre la expectativa de Emma respecto al nacimiento de su

beb?
131
Emma deseaba un hijo; tena que ser fuerte y moreno

y se llamara George. La idea de tener un varn era
para ella como la esperanza de un desquite de todas
sus pasadas impotencias. El hombre, al menos, es
libre, puede tener pasiones, recorrer pases, salvar
obstculos y saborear goces lejanos. La mujer, en
cambio, est constantemente privada de todo. Inerte y
flexible a la vez, tiene contra ella las debilidades de la
carne y los rigores de la ley. Su voluntad, como el
velo de un sombrero, que un cordn sujeta, palpita a
todos los vientos; siempre hay un deseo que impulsa,
una conveniencia que refrena.
Dio a luz un domingo, a las seis de la maana, al salir
el sol. Es una nia! exclam Charles. Emma
volvi la cabeza y se desmay.
Reflexionar acerca de las formas en que las personas enfrentan a diario las ideas
sobre el gnero aprendidas en la sociedad y en la siguiente tabla escribir cules
son las situaciones que les han sido impuestas tanto a hombres como a mujeres.
Hombres
Mujeres
De las mencionadas anteriormente, no estoy de acuerdo con

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Porque
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
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132
Constructos culturales de gnero.

Desde el nacimiento, las personas se les asignan determinados roles, que han
estructurado como pautas de comportamiento y tambin de formas de pensar,
segn su gnero.
Cada acto desarrollado por las personas estar reflejando las conductas,
interpretaciones y significaciones que le han sido sealadas desde la niez, segn
su sexo. Esta manera cotidiana de ser hombres y mujeres define una forma de
ser y estar en el mundo, de hacerse de un lugar en un tiempo y contexto
determinado, por el que transitan las personas.
Las personas nacen y se desenvuelven en alguna sociedad o comunidad, en un

tiempo y un espacio que comparten con los y las dems, de tal manera que el ser
individual es tambin un ser social.
Lo que cada sociedad o comunidad entiende que es un hombre o una mujer no se
determina exclusivamente por lo biolgico, sino que es a partir de las
caractersticas fsicas-sexuales que se conforma una significacin genrica de lo
que social y culturalmente se espera que haga, piense o exprese un hombre o una
mujer.
De esta manera esta construccin social, cultural e histrica de los roles y
conductas que se atribuyen a mujeres y hombres, se explica como un conjunto de
ideas, representaciones, prcticas y prescripciones sociales que una cultura
desarrolla desde la diferencia anatmica entre los sexos para simbolizar y
construir socialmente lo que supone propio de los hombres (lo masculino) y lo que
supone propio de las mujeres (lo femenino) y lo hacemos mediante nuestra forma
de pensar y expresarnos.
Para lograr una buena comunicacin es necesario expresar clara y directamente
lo que se quiere hacer, decir lo que se piensa, buscar el lugar y el momento
adecuado, pero sin ser ofensivo para no lastimar a las dems personas, no
esconder los sentimientos, evitar que stos bloqueen la comunicacin.
La comunicacin eficaz es definida tambin como asertividad.
Socializa con tus compaeras/os las distintas formas de expresin desde las
cuales las mujeres y los hombres expresan sus necesidades, ideas, conocimientos
y creencias, en forma asertiva.
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Consiste en hacer valer los derechos propios diciendo de manera abierta y clara lo
que uno piensa, quiere y siente, respetando a las otras personas. Es importante
en la comunicacin tener en cuenta el qu se dice y la forma cmo se dice.
Cuando se es asertivo, es ms fcil aclarar ideas, resolver dudas, enfrentar
problemas y aprender de las dems personas, para lograr una comunicacin
eficaz y de calidad.
133
Qu es asertividad?
Contesta y comparte a travs de una lluvia de ideas, cmo podemos lograr una
comunicacin ms sana, con equidad y libre de violencia.
Qu necesitamos hacer los hombres
Qu necesitamos hacer las mujeres
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134
En equipo escoge una expresin artstica que les permita practicar alguno
de estos mecanismos propuestos.
Tema 4.2 SEXUALIDAD Y VIOLENCIA.

Subtema 4.2.1 Qu nos toca a hombres y mujeres en nuestros derechos
sexuales y reproductivos?
Aprendizaje esperado: Identifica sus derechos sexuales y reproductivos
como un componente importante para construir una vida digna.
Reconoce la importancia que la responsabilidad conlleva en la expresin
integral de su sexualidad.
Qu son los derechos sexuales y reproductivos?

____________________________________________________________
____________________________________________________________
Conozco algunos de ellos? Cmo cules?

____________________________________________________________
____________________________________________________________
S que como adolescente tengo estos derechos?
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135
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Derechos sexuales y reproductivos de la Adolescencia.

Los derechos sexuales y reproductivos son muy importantes en la salud integral,
tanto en el caso de las mujeres como de los hombres. Por lo que la Comisin
Nacional de los Derechos Humanos en coordinacin con la Comisin de
Organizaciones Civiles se dan a la tarea de realizan el diseo de la Cartilla de los
Derechos Humanos Sexuales y Reproductivos de las y los adolescentes y son los
siguientes:
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136
Derecho a decidir de forma libre sobre mi cuerpo y sexualidad: Existen diversas

formas de vivir la sexualidad, tengo derecho a que se respeten las decisiones que
tomo sobre mi cuerpo y mi vida sexual; soy responsable de mis decisiones y
actos, nadie debe presionar, condicionar ni imponer sus valores particulares sobre
la forma en que decido vivir mi sexualidad.
Derecho a ejercer y disfrutar plenamente mi vida sexual. El disfrute pleno de mi
sexualidad es fundamental para mi salud y bienestar fsico, mental y social; tengo
derecho a vivir cualquier experiencia o expresin sexual o ertica que yo elija,
siempre que sea lcita, como prctica de una vida emocional y sexual plena y
saludable; nadie puede presionarme, discriminarme, inducirme al remordimiento o
castigarme por ejercer o no actividades relacionadas con el disfrute de mi cuerpo y
mi vida sexual.
Derecho a manifestar pblicamente mis afectos. Las expresiones pblicas

promueven una cultura armnica efectiva y de respeto a la diversidad sexual;
tengo derecho a ejercer mis libertades individuales de expresin, manifestacin,
reunin e identidad sexual y cultural, independientemente de cualquier prejuicio;
puedo expresar mis ideas y afectos sin que por ello nadie me discrimine, coarte,
cuestione, chantajee, lastime, amenace o agreda verbal o fsicamente.
Derecho a vivir libre de violencia sexual. Cualquier forma de violencia hacia mi

persona afecta el disfrute pleno de mi sexualidad, tengo derecho a la libertad, a la
seguridad jurdica, a la integridad fsica y psicolgica, ninguna persona debe
acosar, hostigar, abusar o explotarme sexualmente, el Estado debe garantizarme
el no ser torturada/o ni sometida/o a maltrato fsico y psicolgico, abuso, acoso o
explotacin sexual.
Derecho a la libertad reproductiva. Las decisiones sobre mi vida reproductiva
forman parte del ejercicio y goce de mi sexualidad, como mujer y como hombre
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Derecho al respeto de mi intimidad y mi vida privada. Mi cuerpo, mis espacios,

mis pertenencias y la forma de relacionarme con las y los dems son parte de mi
identidad y privaca, tengo derecho al respeto de mis espacios privados y a la
confidencialidad en todos los mbitos de mi vida, incluyendo el sexual; sin mi
consentimiento, ninguna persona debe difundir informacin sobre aspectos
sexuales de mi vida.
137
Derecho a decidir con quin compartir mi vida y mi sexualidad. En la actualidad

existen varios tipos de familias, uniones y convivencia social; tengo el derecho de
decidir libremente con quin compartir mi vida, sexualidad, emociones y afectos;
ninguna de mis garantas individuales debe ser limitada por esta decisin, nadie
tiene derecho a obligarme a contraer matrimonio o a compartir con quien yo no
quiera mi vida ni mi sexualidad.
tengo derecho a decidir, de acuerdo con mis deseos y necesidades, tener o no

hijos, cuntos, cundo y con quin, el Estado debe respetar y apoyar mis
decisiones sobre mi vida reproductiva, brindndome la informacin y servicios de
salud que requiero, haciendo efectivo mi derecho a la confidencialidad.
Derecho a la igualdad de oportunidades y a la equidad. Las mujeres y los

hombres jvenes, aunque diferentes, somos iguales ante la ley, como
adolescente, tengo derecho a un trato digno y equitativo, y a gozar de las mismas
oportunidades de desarrollo personal integral; nadie, bajo ninguna circunstancia,
debe limitar, condicionar o restringir el pleno goce de todos mis derechos
individuales, colectivos y sociales.
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138
Derecho a vivir libre de toda discriminacin. Las y los jvenes somos diversos y,
por tanto, tenemos diferentes formas de expresar nuestras identidades. Tengo
derecho a que no se me discrimine por mi edad, gnero, sexo, preferencia, estado
de salud, religin, origen tnico, forma de vestir, apariencia fsica o cualquier otra
condicin personal, cualquier discriminacin atenta contra mi dignidad humana; el
Estado debe garantizarme proteccin contra cualquier forma de discriminacin.
Derecho a informacin completa, cientfica y laica sobre sexualidad. Para decidir
libremente sobre m vida sexual necesito informacin y formacin. Tengo derecho
a recibir informacin veraz, no manipulada o prejuiciada, los temas relativos a la
informacin sobre sexualidad deben incluir todos los componentes de sta: el
gnero, el erotismo, los vnculos afectivos, la reproduccin y la diversidad; el
Estado debe brindar informacin laica y cientfica de manera continua conforme a
las necesidades particulares de las y los jvenes.
Derecho a educacin sexual. La educacin sexual es necesaria para el bienestar

fsico, mental y social, y para el desarrollo humano; de ah su importancia para las
y los jvenes. Tengo derecho a una educacin sexual sin prejuicios, que fomente
la toma de decisiones libre e informada, la cultura del respeto a la dignidad
humana, la igualdad de oportunidades y la equidad, los contenidos sobre
sexualidad en los programas educativos del Estado deben ser laicos y cientficos;
adecuados a las diferentes etapas de la juventud y contribuir a fomentar el respeto
a la dignidad.
Derecho a servicios de salud sexual y reproductiva. La salud es el estado de
bienestar fsico, mental y social de las personas. Tengo derecho a recibir servicios
de salud sexual gratuitos, confidenciales y de calidad, el personal de los servicios
de salud pblica no debe, bajo ninguna condicin, negarme informacin o atencin
y no deben estar sometidas a ningn prejuicio.
Ninguna autoridad o servidor pblico debe negarme o limitarme, de manera

injustificada, la informacin o participacin referente a las polticas pblicas sobre
sexualidad.
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Tengo derecho a participar en el diseo, implantacin y evaluacin de polticas

pblicas sobre sexualidad, salud sexual y reproductiva; a solicitar a las
autoridades gubernamentales y a las instituciones pblicas que construyan y
promuevan los espacios y canales necesarios para mi participacin, asimismo, a
asociarme con otras/os jvenes para dialogar, crear y promover acciones
propositivas para el diseo e implantacin de polticas pblicas que contribuyan a
mi salud y bienestar.
139
Derecho a la participacin en las polticas pblicas sobre sexualidad. Como joven

puedo tener acceso a cualquier iniciativa, plan o programa pblico que involucre
mis derechos sexuales y expresar mi opinin sobre los mismos.
Podemos tomar decisiones libres y autnomas sobre nuestro cuerpo y nuestra

vida sexual, podemos elegir si queremos tener hijos e hijas y el momento para
tenerlos. Para apropiarnos de este derecho necesitamos educacin, informacin y
servicios suficientes y adecuados, y mtodos de control de la fertilidad que no nos
hagan dao, para tener una vida sexual y reproductiva responsable, sana y plena.
Como adolescente debo ejercer mis derechos sexuales y reproductivos con

responsabilidad al recordar que:
Tomar nuestras propias decisiones implica el no dejar que ciertas personas
influyan al momento de decidir sobre nuestra sexualidad.
Hablar con nuestra pareja de los derechos sexuales y reproductivos es una
forma de compartir la responsabilidad y la intimidad.
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140
Usar mtodos de proteccin desde nuestra primera relacin sexual permite

fortalecer la responsabilidad tanto de hombres como de mujeres.
La responsabilidad de la anticoncepcin, es una responsabilidad de la pareja.
Tener claro que un hijo/a en este momento de nuestra vida puede afectar
nuestras oportunidades de educacin, trabajo y bienestar.
Saber que un hombre tiene en cuenta los derechos y deseos de su compaera
para determinar lo que para ellos como pareja ser lo mejor y lo ms viable en
lo que se refiere a la responsabilidad de la paternidad y la maternidad.
Contesta verdadero (V) o falso (F)

reproductivos.
sobre
derechos sexuales y
Hombres y mujeres tenemos derecho a elegir

cundo queremos tener una relacin sexual,
dnde y con quin
El aprovechar toda oportunidad sexual significa
ser ms hombre y/o ms mujer
Es ms romntico tener una relacin sexual sin
proteccin
Un embarazo en la adolescencia slo es
responsabilidad de la mujer
El condn es el nico mtodo que nos protege
del VIH-SIDA.
T crees que se siente menos placer al tener
relaciones sexuales sin proteccin
La pldora anticonceptiva de emergencia no
protege de un embarazo no deseado en caso de
haber tenido una relacin sexual sin proteccin,
en caso de violencia sexual, cuando falla un
mtodo anticonceptivo
El hombre debe tomar en cuenta los derechos y
deseos de su compaera
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Usar mtodos anticonceptivos desde nuestra

primera relacin sexual permite fortalecer la
responsabilidad tanto de hombres como de
mujeres
141
Hablar con nuestra pareja de sexualidad, es una

forma de compartir la responsabilidad y la
intimidad

Subtema 4.2.2 Violencia de gnero.
Aprendiendo a ser diferentes desde la igualdad.
Aprendizaje esperado: Reflexiona acerca de las relaciones de violencia y
desigualdad entre hombres y mujeres de su entorno ms inmediato.
Construye propuestas sobre nuevas formas de relacin en las que se
promueva: la libertad, la autonoma y la equidad, mediante el respeto,
comprensin y valoracin de las personas.
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142
Violencia.
Accin u omisin que dae o menoscabe la dignidad de cualquier persona, puede
estar dirigida a dominar, controlar, agredir o lastimar a alguien o s mismo/a.
Ejercicio de poder y dominacin ejercido por personas de mayor jerarqua sobre
quin se encuentra en posicin de subordinacin: jefe/as sobre empleados/as,
padre y/o madres sobre hijas/os, hombres sobre mujeres. Tambin se puede
ejercer sobre objetos o animales propiedades del receptor. La violencia es un acto
que puede ser nico o repetido de manera sistemtica. Inhibe el desarrollo; puede
ocasionar daos irreversibles. Puede ser fsica, emocional, psicolgica, sexual o
econmica.
La violencia puede ser de muchos tipos: violencia fsica, como los golpes;
violencia sexual, como la violacin o el acoso; violencia emocional, como las
amenazas, los insultos, el decir eres tonta/o, no sirves para nada, el ignorar a
una persona, etc.; violencia econmica, como el ponerte como condicin el que se
te de dinero o no para que hagas algo que no quieres o que te daa.
Mitos acerca de la violencia.

Es violencia todo acto en tu contra que tenga como resultado posible o real un
dao fsico, sexual o psicolgico, incluidas las amenazas, el acoso, la coercin o la
privacin arbitraria de la libertad, tanto en la casa, la escuela, el trabajo, la calle o
cualquier lugar.
En nuestra sociedad existe la violencia hacia las personas, pero muchas veces
esa violencia no se considera como un acto injusto, es decir, se cree que est
justificada porque se considera que algunas personas son inferiores a otras.
Que la violencia es normal.

Que la violencia se justifica porque algo hicimos para merecerla.
Que algunas personas no pueden hacer nada para evitarla o impedirla.
Que no tenemos derecho a vivir sin violencia.
Con estas creencias se nos ensea a que tenemos que aguantar la violencia, que
tenemos que resignarnos a sufrir. Nadie nos ensea a defendernos frente a los
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Los mitos y mensajes que aprendemos a travs de la familia o de otros grupos

sociales (la escuela, la iglesia, etc.) nos ensean que:
143
La violencia se justifica socialmente a travs de una serie de mitos que se

conservan a lo largo de muchos aos y que de tanto repetirse todas y todos
acabamos creyndolos. Estos mitos se aprenden en el proceso de socializacin
que vivimos desde que nacemos.
actos violentos, a rechazar la violencia y por lo tanto no sabemos cmo resolver

los conflictos mediante el dilogo y la negociacin.
Tambin hay violencia que llamaremos social en los mensajes de los medios de
comunicacin que utilizan a ambos sexos hombres y mujeres para vender
productos y que muestran una imagen denigrante.
Hay chistes acerca de las personas que tienen un alto grado de violencia y hasta
expresiones machistas entre la adolescencia que discriminan y lastiman, como
cuando dicen pareces nia, aguntate sin llorar no seas joto o el ltimo que
llegue es vieja.
La violencia que se ejerce al interior de la familia se llama violencia familiar, esta
no es un asunto privado, aunque lo parezca por suceder en el seno de la familia,
es un asunto pblico porque, recuerda que, cualquier acto u omisin que dae o
menoscabe la dignidad de una persona le atae al Estado y l mismo est
obligado a actuar al respecto.
El ciclo de la violencia.
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144
En esta maraa de mitos envuelve y confunde a las personas, en especial a las

que son golpeadas o maltratadas. La ley es muy clara y no debemos de sentirnos
confundidos/as una vez que sabemos que tenemos derechos y que debemos
hacer que se respeten. Desafortunadamente, la violencia no slo no tiende a
desaparecer sino al contrario, ya que con el paso del tiempo se va haciendo cada
vez peor y algunas veces ms sutil para que no se note.
El nivel de violencia que se vive en las parejas o familias en las que se violenta a
mujeres, a la niez y a la adolescencia no es siempre es el mismo, a veces es
ms intenso y a veces es menos intenso, pero siempre es daino para las
personas que conforman la familia. La violencia se da de una manera cclica, es
decir que pasa por tres distintas etapas y finaliza casi donde empez, pero solo
para volver a empezar y pasar por su etapas de nuevo y as sucesivamente.
Desgraciadamente lo cclico de esta conducta no es solo que se repita sino que va
creciendo en el dao y acortando los tiempos entre una etapa y otra. Dicho de otra
manera, hace como una espiral que parece llegar al mismo punto pero llega cada
vez ms profundo.
La primera etapa consiste en que se va acumulando tensin por
circunstancias que no son consideradas como importantes.
La segunda etapa es la del acto violento: es cuando se insulta y golpea.

Es una etapa corta e intensa.
La tercera etapa es la reconciliacin, en la que el agresor pide disculpas
en algunas ocasiones con un dejo de justificacin de sus actos y
promete no volver a hacerlo.
Sin embargo en miles de casos de violencia en la familia que se han estudiado, se
ha visto que esta tercera etapa se junta una y otra vez con la primera, es decir,
con la acumulacin de tensin que desemboca de nuevo en la violencia y la
posterior reconciliacin.
Violencia de gnero.
La violencia de gnero es un acto violento con el que se discrimina a una persona
por su sexo. Incluye maltrato fsico, amenazas, coercin o privacin de la libertad,
de ser y de actuar.
Otros tipos de violencia son La Violencia Familiar o Domstica.

Acto abusivo de poder u omisin intencional, dirigido a dominar, someter, controlar
o agredir de manera fsica, verbal, psicolgica, patrimonial, econmica y sexual,
dentro o fuera del domicilio familiar, cuyo agresor tenga o haya tenido relacin
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Los grupos susceptibles de la violencia de gnero son: mujeres, nias y

nios, las y los adolescencia, las personas de edad adulta y las personas con
capacidades diferentes.
145
Tiene como consecuencia un dao o sufrimiento fsico, sexual o psicolgico, para

la mujer o el hombre, por el slo hecho de serlo.
parentesco por consanguinidad o afinidad, de matrimonio, concubinato o

mantengan o hayan mantenido una relacin de hecho.
Violencia conyugal.
Abuso que un hombre ejerce sobre la mujer con la cual ha establecido una
relacin ntima y continuada, legalmente sancionada o no, compartiendo o no el
mismo techo. La dinmica de la violencia conyugal tiene dos caractersticas:
Cclica y de Intensidad creciente.
Violencia Sexual.
Acto que degrada o daa el cuerpo y/o la sexualidad de la vctima y que por tanto
atenta contra su libertad, dignidad e integridad fsica. Es una expresin de abuso
de poder que implica la supremaca masculina sobre la mujer, al denigrarla y
concebirla como objeto.
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146
La violacin, el hostigamiento, el abuso sexual, el trfico de nias y nios y la

prostitucin forzada son algunos ejemplos de violencia sexual.
Hostigamiento. Ejercicio del poder, en una relacin de subordinacin real de la
vctima frente al agresor en los mbitos laboral y/o escolar. Se expresa en
conductas verbales, fsicas o ambas, relacionadas con la sexualidad de
connotacin lasciva.
El acoso sexual es una forma de violencia en la que, si bien no existe la
subordinacin, hay un ejercicio abusivo de poder que conlleva a un estado de
indefensin y de riesgo para la vctima, independientemente de que se realice en
uno o varios eventos.
Violencia laboral.
La violencia laboral es toda accin ejercida en el mbito del trabajo que manifieste
abuso de poder por parte del empleador/a, del personal jerrquico, de quien tenga
la funcin de mando, de un/a tercero/a vinculado/a directa o indirectamente con
l/ella o de quien tenga influencias de cualquier tipo sobre la superioridad.
Esta accin es ejercida sobre el/la trabajador/a, atentando contra su dignidad,
integridad fsica, sexual, psicolgica o social, mediante amenazas, intimidacin,
maltrato, persecucin, menosprecio, insultos, bromas sarcsticas reiteradas,
discriminacin, desvaloracin de la tarea realizada, imposicin, inequidad salarial,
traslados compulsivos, acoso y acoso sexual propiamente dicho.
Violencia en la comunidad.
Actos individuales o colectivos que transgreden derechos fundamentales de las
personas y propician su denigracin, discriminacin, marginacin o exclusin en el
mbito pblico.
Violencia Institucional.
Actos u omisiones de las y los servidores pblicos de cualquier orden de gobierno
que discriminen o tengan como fin dilatar, obstaculizar o impedir el goce y ejercicio
de los derechos humanos de las personas, as como su acceso al disfrute de
polticas pblicas destinadas a prevenir, atender, investigar, sancionar y erradicar
los diferentes tipos de violencia.
Violencia escolar.
Se entiende por violencia escolar, a la accin u omisin intencionada daina
ejercida entre miembros de la comunidad educativa (alumnas/os, docentes,
padres, madres, personal de apoyo) y que se produce dentro de los espacios
fsicos que le son propios de las instalaciones escolares, en otros espacios
directamente relacionados con lo escolar: patio de recreo, alrededores o fuera de
la escuela y lugares donde se desarrollan actividades extraescolares.
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Problema multicausal con repercusiones sociales hasta nivel internacional, que

afecta el desarrollo integral de las y los menores, especficamente en su
desenvolvimiento personal, y ms adelante en su vida escolar social y laboral.
147
Violencia hacia la infancia. Maltrato Infantil.
Una forma caracterstica y extrema de violencia escolar producida entre las y los
adolescentes es el acoso escolar (en ingls: bullying).
De qu manera afecta la violencia hacia las y los adolescentes?
La exposicin constante a la violencia desde temprana edad afecta las
capacidades cognoscitivas, emocionales y sociales de las/los adolescentes.
La juventud es susceptibles de presentar sntomas psicosomticos, estados
depresivos y psicticos.
Otras consecuencias son: bajo rendimiento escolar, problemas de
conducta, mayor vulnerabilidad a las adicciones y en casos extremos,
puede convertir a la/el adolescente en infractor.
Pgina
148
Los malos tratos y en general la violencia hacia las personas es un fenmeno que
se ha dado y se da en toda la cultura Sin embargo sigue siendo un fenmeno
visible y sobre todo, minimizado. La violencia de gnero, vulnera algunos de los
derechos bsicos de todo ser humano, explicados en la Declaracin Universal de
los Derechos Humanos:
Todo individuo tiene derecho a la vida, a la libertad y a la seguridad de su
persona.
Nadie ser sometido/a a torturas ni a penas con tratos crueles, inhumanos
o degradantes.
La familia es el elemento natural y fundamental de la sociedad y tiene
derecho a la proteccin de la sociedad y del Estado.
Este gran problema de la sociedad actual debemos atajarlo por medio de la
educacin en valores de igualdad. Estos valores se deben transmitir desde todos
los mbitos de la vida, desde nuestra casa, escuela y medio al que pertenecemos
a travs del respeto y la comprensin.
La equidad nos lleva hacia la bsqueda de la justicia social, la que asegura a

todas las personas condiciones de vida y de trabajo digno y de oportunidades
igualitarias, sin hacer diferencias entre hombres y mujeres a partir de su condicin
social, sexual o de su identidad de gnero.
La equidad toma especial importancia a partir de la constante discriminacin que
diferentes grupos de personas han recibido a lo largo de la historia en el mbito
social.
Pgina
Sin embargo, lo ms importante es que cada persona a partir de su propia

intimidad y cotidianeidad ponga en prctica la equidad, valorando a cada persona
sin tener en cuenta su condicin social o sexual, su cultura, su apariencia,
orientacin o su religin, ya que toda la humanidad merece respeto y el ser
considerada como tal, le da el derecho a acceder a condiciones dignas de vida.
149
Sucede tambin que se discrimina a personas provenientes de otras culturas,

marginndolas de la sociedad y limitando as en forma dramtica las posibilidades
de surgir y desarrollarse.
Realiza los siguientes ejercicios:

Haz un recorrido en tus memorias y plasma en el ejercicio Yo me sent
alguna escena en tu vida en la que recuerdes una situacin de violencia
contestando lo siguiente:
Recuerdo que
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Yo me sent
___________________________________________________
___________________________________________________
Lo que hice fue

___________________________________________________
___________________________________________________
Lo que me hubiera gustado decir o hacer

___________________________________________________
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150
___________________________________________________
Ahora comparte tu experiencia en equipos de un solo sexo (mujeres y hombres) y

escribe las conclusiones en hojas de rotafolio, as mismo, identifica las diferencias
y similitudes encontradas.
En plenaria discute el tema a partir de las siguientes preguntas:
Cules son las diferencias entre los equipos de hombres y

mujeres?
Para quin es ms fcil manejar situaciones violentas?
Quin tuvo ms facilidad para enfrentar una situacin

violenta?
Cules fueron las acciones que tomaron los hombres y las

mujeres?
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151
Qu les hubiera gustado decir o hacer a los hombres y a las

mujeres?
De la actividad anterior, hacer un anlisis dando nfasis en la deconstruccin de

violencia de gnero y construir con propuestas estratgicas que construyan
nuevas formas de relaciones interpersonales sin violencia ni discriminacin.
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152
Propuestas para que a travs de la libertad, la igualdad y el

respeto a las dems personas, realicemos acciones para
desaparecer la violencia y la desigualdad en nuestro
entorno.

Subtema 4.2.3 Si vivo discriminacin, violencia o atentan contra mis
derechos reproductivos Qu puedo hacer a dnde puedo acudir?
Aprendizaje esperado: Identifica distintas formas o situaciones en las que
se violentan los derechos humanos y propone estrategias de accin que le
permita defender su integridad fsica y emocional.
Conoce algunas de las instituciones y organizaciones de la sociedad civil a
las que puede acudir en casos de violencia, abuso o discriminacin.
Junto con tus compaeras/os, escribe una reflexin en donde

plasmen tres aspectos fundamentales para tus derechos y para
tener una vida libre de discriminacin y violencia.
Ante el ejercicio de tu sexualidad:
_______________________________________________________
______________________________________________________
Al identificar discriminacin:
_______________________________________________________
______________________________________________________
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153
Para vivir sin violencia de gnero:

_______________________________________________________
______________________________________________________
La discriminacin como violacin de los derechos humanos.

Nuestro cuerpo es nuestra identidad ms visible y evidente. Determina si somos
hombres o mujeres, si somos morenas/os o blancas/os, altas/os, gordas/os,
flacas/os, etc.
El cuerpo y la mente estn unidos y no se pueden separar; lo que sabes de ti

misma/o, la manera como te ves tiene que ver con cmo es nuestro cuerpo y
tambin con la forma como nos han enseado a verlo y a valorarlo.
Existe una serie de valores sociales y culturales que define un mayor valor para
ciertas caractersticas fsicas de los seres humanos. Por lo que hombres, mujeres,
nias, nios, las y los adolescentes y las y los adultos mayores son etiquetados/as
y marginados por la sociedad.
Una de esas etiquetas es creer que son personas inmerecedoras de sus propios
derechos. Esta situacin impide que se desarrollen plenamente como personas y
a este hecho se le llama discriminacin.
Pgina
154
Las personas son sujetas de derechos cuando realmente sienten que tienen
derechos, los defienden y los hacen valer. De nada nos sirve que en las leyes se
establezcan nuestros derechos si no estamos convencidos/as de que esos
derechos nos corresponden por nuestro valor como seres humanos,
independientemente de las diferencias que existan con otras/os.
Las diferencias entre hombres y mujeres no nos hacen menos ni le dan derecho a
otras personas a maltratarnos, a impedirnos que nos eduquemos o que nos
organicemos. Todas las personas podemos aprender nuevas cosas que nos
permitan tener ms seguridad, tranquilidad, desarrollo, oportunidades para
valorarnos y de defender nuestros derechos.
Por otro lado, tanto la discriminacin como la violencia afectan a las

personas desde muchos puntos de vista:
Afecta a la persona hacindola insegura, cada vez se valora menos.

Siente miedo y vergenza por lo que est viviendo y no lo platica a nadie.
Muchas veces la persona se siente culpable de hacer enojar a su agresor.
Para rechazar y combatir la discriminacin y la violencia y determinar nuestro
derecho a ser respetadas/os y valoradas/os, es necesario que rompamos nuestro
aislamiento platicndolo a otras personas o a instituciones especializadas en la
erradicacin de la violencia y otorgantes de la proteccin que se requiere.
La violencia y la discriminacin no es natural, ninguna persona tiene derecho a
agredir ni discriminar o violentar a las personas en ninguna circunstancia.
Para podernos defender de cualquier tipo de violencia y discriminacin, primero
tenemos que estar convencidos/as de nuestro valor como tal y rechazar las
caractersticas negativas que nos han impuesto.
Tenemos derecho al acceso a servicios de ayuda adecuada y eficiente para

prevenir y atender la violencia dentro y fuera de casa.
Tenemos derecho a que ningn tipo de violencia sea justificada porque exista
alguna tradicin o costumbre que as lo mande.
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Tenemos derecho a una vida sin violencia ni discriminacin.
155
Este es el primer paso para salir de la condicin de vctima y convertirnos en

defensores/as de nuestros derechos.
La violencia puede provocarnos graves problemas fsicos y psicolgicos. Para

combatirla tenemos que animarnos a compartir nuestras experiencias y a
denunciarlas.
Investiga por equipos las instituciones que te brindan la atencin y te
proporcionen apoyo para acudir en caso de violencia, abuso y
discriminacin.
Junto con tus compaeras/os de equipo, realiza un folleto denominado MI
GPS de Seguridad con los servicios que ofrecen, telfonos y direcciones.
Reproduce y difunde en tu comunidad el folleto.
Mi GPS de seguridad
de
la Servicios que ofrece
Direccin y telfono
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156
Nombre
Institucin
Por equipos junto con tus compaeras/os, elabora y realiza un simulacro de

3 casos reales de violencia, abuso y discriminacin, sobre cmo resolverlos
y la manera de acercarse a las instituciones que brindan apoyo y proteccin.
Bloque V Adolescentes descubriendo la vida integralmente.
BLOQUE V
Bloque V Adolescentes descubriendo la vida integralmente.

Propsitos: Desarrollar competencias que me permitan el conocimiento
de m; el respeto, la toma de decisiones, la responsabilidad y el cuidado
de mi integridad, para vivir en igualdad de oportunidades entre hombres
y mujeres; favoreciendo la construccin de una sociedad libre, justa y
solidaria bajo el principio de respeto a la diversidad.
Participar en la creacin de escenarios donde los derechos sexuales y la
equidad de gnero sean una prctica que me permita desarrollar mi Plan
de Vida y darle seguimiento.
Tema 5.1 Y DE LO DEMS QU?
Subtema 5.1.1 Sexo; S para m, No para m.
Aprendizaje esperado: Identifico distintas situaciones de riesgo en las
relaciones de noviazgo o pareja y propongo formas de prevenirlas.
Ventajas
1.____________________________
2.____________________________
3.____________________________
4.____________________________
5.____________________________
Desventajas
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
Pgina
Mi idea sobre las relaciones sexuales en la relacin de pareja o noviazgo es que:

___________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
Si yo tuviera relaciones sexuales en este momento de mi vida:
159
S para m, No para m
Me voy a reunir con mis compaeros/as del mismo sexo y revisaremos lo que
anotamos individualmente, para ver qu coincidencias y/o diferencias tenemos y
cules son las ideas que cada uno/a tenemos. Las anotaremos en una hoja de
rotafolio o en el pizarrn, para discutirlas.
Viendo las anotaciones que hicimos los equipos de cada sexo, analizaremos en
forma crtica y respetando las diversas formas de pensar:
Quines escribimos ms desventajas: los hombres o las mujeres?
A qu se puede deber eso?
Qu ventajas son similares en hombres y mujeres?
Qu desventajas son similares en hombres y mujeres?
Reflexiono
Mencionamos antes que con los cambios emocionales en la adolescencia llega la
necesidad de establecer relaciones sentimentales ms profundas, lazos
sentimentales de confianza y respeto; el noviazgo representa una oportunidad de
conocerse y apreciar las cualidades de otra persona.
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160
Las relaciones sentimentales que se establecen a lo largo de la vida son una

manifestacin de la sexualidad y en la etapa de la adolescencia se incrementa la
atraccin sexual, esa emocin placentera que nos despierta alguien con quien
deseamos compartir nuestras vivencias. Por qu las personas buscamos una
pareja? Porque tenemos necesidad de compartir afecto, interdependencia,
apareamiento, amor y compaa.
Pero tambin debemos tener claridad de qu queremos nosotros/as en la relacin
de pareja; es lo que la sociedad, nuestros mayores o los medios de comunicacin
quieren o yo tengo clara mi expectativa al ser novio o novia o pareja.
En ocasiones, durante el noviazgo se toleran los pellizcos, celos, chantajes,
agresiones fsicas, esculcar las pertenencias, la amenaza de abandono o que la
pareja determine cmo vestirse o con quien platicar; todo ello en nombre del
amor. En realidad muchos de estos signos son manifestaciones de violencia fsica
o psicolgica. Y no es normal que se vivan dentro del marco de una relacin de
amor sano.
Estas manifestaciones pueden alcanzar otros lmites como llamar constantemente

para preguntar dnde est la otra persona, tocar parte del cuerpo sin
consentimiento u obligar o presionar a tener relaciones sexuales.
Las consecuencias del abuso sexual y la violacin, tanto para hombres como para
mujeres, son el dao fsico y emocional, baja autoestima, dificultad para
diferenciar las conductas sexuales de las conductas afectivas y un grave dao en
la salud sexual por el riesgo de adquirir infecciones.
En nuestra entidad, la Secretara de la Mujer, entre otras dependencias, ha
desarrollado programas estatales para prevenir la violencia en el noviazgo.
Recordemos que estar bien informado/a nos permitir detectar signos de violencia
y evitarla; actuar con responsabilidad, preparndonos y comprometindonos con
nuestra salud e integridad.
Los patrones sociales de cmo ser hombre y mujer se establecieron de una
manera errnea ocasionando que la violencia se permita y tolere, pero esto no
tiene que ser as, recordemos que como construcciones sociales, se pueden
cambiar para que vivamos relaciones ms equitativas y justas.
Las medidas preventivas que debemos considerar, nos tienen que llevar a
modificar concepciones negativas sobre nuestro cuerpo, producto de los
estereotipos, la baja autoestima, la depresin y las presiones sociales; al mismo
tiempo que desarrollemos un sentido crtico frente a los mensajes de la delgadez
como parmetro de belleza.
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Los trastornos alimentarios ms comunes son la anorexia nerviosa, la bulimia

nerviosa y la obesidad, que afectan principalmente a las mujeres por los
estereotipos que se muestran en los medios masivos de comunicacin. Sin
embargo en la actualidad un gran nmero de hombres tambin se ven afectados a
consecuencia de los estereotipos que promueven hombres esbeltos y musculosos.
En cuanto a los trastornos alimentarios, hay mltiples factores que pueden
combinarse o provocar que el o la adolescente este ms propenso a padecerlos.
161
Otro factor que constituye un factor de riesgo para nuestro desarrollo integral, es el
de los trastornos alimentarios y enfermedades crnicas, es decir, frecuentes y
progresivas.
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162
En mi relacin con mi novio(a) o pareja voy a mantener una comunicacin:

__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
_____________________________________________
Tema 5.1 Y DE LO DEMS QU?

Subtema 5.1.2 Embarazo adolescente; aspectos sociales y legales
vinculados.
Aprendizajes esperados: Analiza sus ideas y creencias en torno al
embarazo, el embarazo no deseado y las infecciones sexualmente
transmisibles (ITS).
Realiza conjeturas de lo que implica el embarazo adolescente y las ITS,
desde sus distintos mbitos (social, legal, de salud, emocional, psicolgico,
etc.)
Discute y argumenta la forma en la que stas pueden cambiar a partir de
sustentos cientficos.
Yo creo que el embarazo
El embarazo no deseado se presenta cuando
Las Infecciones de Transmisin Sexual (ITS)
Mis dudas son
Sobre las (ITS)
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Vamos a completar el siguiente cuadro

Anlisis y
Sobre el
Sobre el
reflexiones
embarazo
embarazo no
deseado.
Yo creo
163
Observo y comento lo que sucede en esta secuencia de imgenes.
Embarazo adolescente
El embarazo es una de las posibles consecuencias de la relacin sexual (coital)

sin proteccin; se presenta un porcentaje muy elevado de mujeres adolescentes
que no utilizan ninguna proteccin.
Muchas parejas comienzan sus relaciones por curiosidad o por presin de un
grupo social. Las adolescentes que no tienen relaciones coitales son tenidas por
melindrosas o apretadas dentro de su grupo de edad. Estas primeras
relaciones son un fin en s mismas, es el proceso que se sucede de paso de la
virginidad a la no virginidad, la transgresin de las normas familiares, el
comienzo de la independencia, el descubrimiento del otro cuerpo y de las
sensaciones que transmite el propio y no cabe lugar para la reflexin sobre el
riesgo del embarazo.
La incapacidad para reconocer las consecuencias de la actividad sexual es la
causa principal de embarazo en las adolescentes; algunas piensan que a su edad
slo pueden quedar un poco embarazadas.
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164
Aunque la educacin sexual puede jugar un importante papel en la prevencin de

embarazos en adolescentes, hay muchas/os jvenes sin la suficiente madurez
emocional para entender esta informacin y los esfuerzos que con ellas/ellos se
realicen son comparables a los de predicar en el desierto.
Muchas parejas de adolescentes y muchos padres/madres de familia, creen que el
matrimonio es la mejor forma de solucionar el error, pero los matrimonios
obligados por un embarazo son generalmente una fuente de conflictos y
reproches, y son a veces un ms grande error.
Algunas consecuencias del embarazo no deseado.
Cuanto ms joven es la pareja que da lugar al embarazo temprano representa el

comienzo de una rpida sucesin de embarazos indeseados. La mitad de las
jvenes madres quedan embarazadas de nuevo antes de transcurrir 3 aos del
parto anterior.
Este segundo embarazo representa la agravacin de los problemas econmicos,
educativos y de relacin afectiva que el primer embarazo trajo consigo y en
muchos casos, precipita el rompimiento de una situacin conyugal ya muy
deteriorada.
El abandono de su educacin es una de las consecuencias ms graves del
embarazo en la adolescencia; en muchos casos los padres asumen la atencin del
recin nacido en tanto la joven reanuda su formacin y se prepara adecuadamente
para su futuro independiente.
Implicaciones del embarazo en la adolescencia.
Para la madre adolescente:
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Detencin del crecimiento, ya que las protenas destinadas solamente para

la madre, ahora se tienen que compartir con el hijo/a.
Anemia, desnutricin y toxemia del embarazo.
Aumento de la mortalidad materna.
Mayor riesgo de abortos espontneos y nacimientos prematuros o
complicaciones durante el parto, por falta de madurez sexual.
Aumenta la probabilidad de tener ms hijos/as, ya que al empezar jvenes
a tener relaciones sexuales, es ms fcil que los hijos/as se sucedan
rpidamente.
165
Fsicamente, la madre adolescente todava est en proceso de crecimiento y

desarrollo, un embarazo, que es un suceso que normalmente cambia todas las
funciones del cuerpo de una mujer, requiere de mejor alimentacin, tranquilidad, y
puede ocasionar problemas como:
Aumenta la posibilidad de tener ms relaciones sexuales, con frecuencia

con varias parejas, lo que hace que aumente el riesgo de adquirir alguna
infeccin de transmisin sexual.
Emocionalmente, estn en un proceso de identidad con cambios en su cuerpo,
experimentando funciones nuevas de una mujer embarazada.
Tambin conlleva a problemas de autoestima y frustraciones personales y
sociales.
Desercin escolar, abandono o cambio de un proyecto de vida profesional.
Dificultad para educar con cario al beb.
Mayor riesgo de separacin, divorcio y abandono por parte de su
compaero.
Rechazo social si el embarazo es fuera del matrimonio y crticas aun si es
estando casada.
Para el padre adolescente:
Mayor frecuencia de desercin escolar.
Trabajar y recibir un menor nivel de ingresos que los dems de su misma
edad.
Una tasa ms alta de divorcios.
Aumento del estrs y mayor frecuencia de trastornos emocionales por falta
de recursos, por tener que trabajar en lugar de estudiar, por el abandono a
los amigos y por falta de tiempo para divertirse.
Tener que actuar como adulto, cuando todava debe gozar y vivir como
adolescente.
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166
Para el hijo/a, que nace de forma no esperada en la adolescencia, generalmente

tiene muchos riesgos como:
Nacer con alguna deficiencia fsica y mental, fundamentalmente debido a la
falta de inmadurez en las clulas sexuales femenina o masculina.
Nacer prematuramente y con bajo peso, lo que influye en el desarrollo de
ms enfermedades infecciosas.
Ser dado en adopcin y en muchos casos abandonado, lo que implica un
enorme costo emocional y una gran injusticia para el beb.
No ser esperado/a o deseado/a por sus padres, lo que va a repercutir en su
desarrollo emocional y en el trato que va a recibir.
Tener menos oportunidades de una vida digna, un hogar propio y todas sus
necesidades de vestido, alimento, educacin, salud, recreacin, cubiertas.
Como pareja.
Al verse obligados a formar una pareja, la violencia, los reproches, los
chantajes o los celos, impedirn que su unin sea estable y permanente, lo
que ocasiona tambin que al separarse tengan problemas de estabilidad
emocional con cualquier otra persona.
Interrupcin de su vida adolescente.
Dificultad para independizarse econmicamente, quedando expuestos a la
explotacin, violencia y dependencia familiar, con todas sus consecuencias.
Las infecciones de transmisin sexual en la adolescencia.

Falta de comunicacin en el seno familiar.
Los/as adolescentes manifiestan que a pesar de existir informacin disponible en
muchos lugares, el principal obstculo se encuentra en la falta de normalidad para
hablar sobre temas de sexualidad; en concreto, en sociedades como la mexicana,
la sexualidad es un tema tab, lo cual provoca que los/as jvenes tengan
vergenza para preguntar o acercarse a otras personas para resolver sus
problemas.
Actividad sexual en ambientes inseguros.
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Todas esto hace que se propicie que los chicos y chicas asuman su sexualidad en
un mbito de inseguridad, falta de informacin, sin accesibilidad de mtodos
anticonceptivos, sin tener derecho a la atencin en el rea de ginecologa y
obstetricia de los servicios de salud, y con la sancin moral de la sociedad lo cual
hace que en lugar de vivirse como un derecho, se viva en situaciones de riesgo y
peligro que traen como consecuencia embarazo no deseados, abortos y contagios
de diversas enfermedades de transmisin sexual.
167
Los adolescentes que practican actividad sexual sin estar preparados/as se

enfrentan, por un lado, a que el sexo ocurra en una edad en la cual el desarrollo
no ha terminado y en la que se establece un comportamiento sexual que puede
influir en el futuro; por otro, el sexo tiende a ser ocasional y de oportunidad
propiciando accidentes con los mtodos de prevencin, as como de que tengan
actividad sexual sin ninguna prevencin.
Consecuencias y riesgos de la actividad sexual sin proteccin.

Se considera que las y los adolescentes, por una diversidad de circunstancias
ambientales, familiares e individuales con frecuencia desarrollan conductas que
participan como factores de riego. Las conductas de riesgo sealadas son:
adicciones (tabaquismo, alcoholismo y drogadiccin), exposicin a ambientes
peligrosos y violentos, que al unirse potencializan la probabilidad de accidentes,
suicidios y homicidios, entre otros. Las relaciones sexuales sin proteccin, que
derivan en ITS como VIH/SIDA, y embarazos no planeados. Adems de mala
alimentacin, la cual predispone a cuadros de desnutricin u obesidad.
En el Marco de los Derechos Sexuales y Reproductivos, la Federacin
Latinoamericana de Sociedades de Ginecologa y Obstetricia, reunida en la
ciudad de Santa Cruz de la Sierra en 2003, declar que toda persona tiene
derecho a:
Una vida sexual satisfactoria, libre de violencia y de riesgos de ITS, VIH y
embarazos no deseados, asegurando la prevencin y el tratamiento contra
los casos de violencia de gnero.
Decidir libremente sobre su fertilidad y asegurar su acceso a todos los
mtodos anticonceptivos.
Una maternidad sin riesgos innecesarios de enfermedad y muerte.
Acceder a la interrupcin del embarazo en los casos legalmente permitidos.
Recibir atencin adecuada a las complicaciones del aborto, sin ningn tipo
de discriminacin.
Yo tengo mis propias conjeturas sobre las implicaciones del embarazo
adolescente y las infecciones de transmisin sexual (ITS)
168
Social
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MBITOS
Legal
De Salud
DEL EMBARAZO
ADOLESCENTE
DE LAS ITS.
MBITOS
DEL EMBARAZO
ADOLESCENTE
DE LAS ITS.
Emocional
Psicolgico
Vamos a reflexionar en torno a las situaciones que enfrentan las y los

adolescentes que transitan por situaciones de embarazo y/o de Infecciones de
Transmisin Sexual, posteriormente discuten y argumentan la forma en que
pueden cambiar sus conjeturas (juicios) a partir de sustentos cientficos
investigados.
Caso: Embarazo adolescente.
De acuerdo al mbito que les corresponda estudiar, emitan sus

recomendaciones a la pareja de adolescentes con problema de embarazo.
Comenten al interior del grupo sus investigaciones y sugerencias.
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Organizados en equipos, investigan en fuentes cientficas actualizadas las

causas y consecuencias del embarazo en la vida adolescente y las
Infecciones de Transmisin sexual(ITS) incluido el SIDA; posteriormente
discutan en el equipo y argumenten con los sustentos cientficos
investigados de acuerdo a los siguientes mbitos: social, legal, de salud,
emocional y psicolgico.
169
Lupita es una muchacha del pueblo, apenas tiene 14 aos, est por terminar la
secundaria; sin embargo, resulta que de buenas a primeras se sabe que est
embarazada, su pap y su mam con mucho sacrificio trabajan para mantener la
familia: a ella y a otros tres hermanos; su novio es un muchacho que tiene 15
aos, l no estudia ni trabaja, vive en la casa de sus padres, por tener una vida
irresponsable se tiene informacin confidencial de padecer infecciones de
transmisin sexual (ITS); qu va a suceder con la vida de estos jvenes?, qu
va a pasar con el hijo o hija cuando nazca?, qu va a pasar con los padres de
Lupita cuando se enteren?, qu podrn hacer los padres de Lupita para resolver
la situacin?, cul ser la actitud de los padres del novio ante esta situacin?,
qu les puedes aconsejar a estos jvenes?.
Tema 5.1 Y DE LOS DEMS QU?

Subtema 5.1.3 Vmonos respetando; diversidad y homofobia.
Aprendizajes esperados: Identifica las diversas formas de expresin de la
sexualidad y argumenta por qu es importante su aceptacin como parte
del resto a los derechos humanos.
Identifico las diversas formas de expresin de la sexualidad humana.
Estoy de acuerdo con dichas expresiones?
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170
Respeto la diversidad que existe?
Mis actitudes ante las diversas expresiones de la sexualidad
171
En mi saln de clases me doy cuenta

que hay un muchacho que tiene un
modo de hablar y de comportarse de
manera muy distinta a las dems
personas;
mis
compaeros
y
compaeras le llaman marica.
En la escuela hay una muchacha que le
gusta vestir como hombre, adems le
agradan las mujeres; entre el alumnado
se dice que es marimacha.
En la calle he visto a personas del
mismo sexo que van tomadas de la
mano y en ocasiones se abrazan y se
besan, se ven felices y que se llevan
bien.
El otro da en la TV. apareci en la
noticia el casamiento de varias
personas del mismo sexo; dos hombres
se estaban casando, en otra escena,
dos mujeres hacan lo mismo.
En un reportaje que pasaron por la TV.
se observ que una persona pareca
hombre por su voz y sus brazos
corpulentos; sin embargo estaba con un
vestido de mujer.
Anota otro caso que te haya llamado la
atencin
Mis actitudes ante esta situacin,

mis comentarios.
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Expresiones sexuales que observo
Reflexiono y comprendo.
La expresin de la sexualidad est estrechamente asociada con la realizacin
personal, el estilo de interrelaciones con los semejantes, el proceso de formacin
de pareja y de familia, as como con los afectos. En este mbito se traduce la
capacidad de establecer y mantener relaciones, de comunicar necesidades,
gustos y conflictos, el tipo de pareja que se desea establecer, el nivel de
aceptacin de la imagen corporal, as como la intensidad del disfrute sexual.
La personalidad determina la expresin de la sexualidad que adoptar diferentes
caracteres individualizados que reflejan las particularidades de cada persona y su
historia.
La plenitud de la sexualidad se da cuando el individuo es capaz de aceptarse,
valorarse, reconocerse, as como reconocer y aceptar a los dems de acuerdo a
su individualidad. Del mismo modo, cuando es capaz de expresar su sexualidad
natural y armnicamente.
Todo ser humano es titular de derechos
Pgina
172
Los derechos humanos son aquellos inherentes al ser humano. Todo ser humano,
por el mero hecho de serlo, posee sus derechos, sin ningn tipo de discriminacin.
An ms: los derechos humanos son inalienables, lo cual significa que nadie
puede otorgar o quitar esos derechos y que son igualitariamente aplicables a
todo el mundo.
Los valores, conceptos y contenidos de
"La Declaracin Universal de los
Derechos Humanos" son generalmente
desconocidos por la sociedad. Esta
Declaracin es parte del rea de
estudios
de
pocas
instituciones
educativas de las naciones de este
pequeo Planeta Tierra. Nadie puede
reclamar lo que no sabe que tiene o
posee. Gran parte de la poblacin que
cuenta con conocimientos sobre sus derechos carece, sin embargo, de un
concepto objetivo de cmo hacerlos cumplir o de cmo obtener el apoyo de alguna
estructura que le garantice el respeto y cumplimiento de los mismos.
El desconocimiento por parte de la poblacin civil de la Declaracin conduce a

gobiernos y sociedades al abuso y violacin de sus derechos. Este ultraje conduce
a la destruccin material y espiritual del ser humano y la sociedad en general. Esto
ha causado esclavitud, miseria y en casos como el holocausto, llega hasta el
extremo de causar la muerte de millones de vidas. El resultado final es la terrible y
sangrienta guerra entre pueblos y naciones.
Sabemos que el desarrollo de la cultura
respetuosa de la diversidad no puede darse de la
noche a la maana; requiere tiempo, esfuerzos y
mucho corazn que pueda generarse desde la
escuela y la familia democrticas.
La falta de respeto a lo diferente tiene sus races
en la ignorancia y el miedo a lo desconocido, a
los otros. Es un sentimiento exacerbado de autoestima y orgullo que se forma en
la edad temprana; de ah que el mejor antdoto contra esta cida actitud de unos
contra otros sea el respeto a los derechos humanos y las libertades individuales,
que debieran ser enseados y practicados desde la infancia.
Es necesaria una agenda que respete las diferencias y entienda las necesidades
de los/as homosexuales, y que se trabaje para penalizar la discriminacin de la
que an es vctima este grupo de la sociedad.
La homofobia.
Es definida como la aversin, el temor, el rechazo o el prejuicio contra las
personas que no cumplen con el rol de gnero dominante socialmente, es decir
con aquellas personas que manifiestan o asumen alguna orientacin sexual
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Estos logros legislativos refrendan la idea de que es necesario que en nuestro

pas, en trminos de diversidad sexual, se luche por garantizar la libre expresin
de gnero, el derecho a la salud y programas especiales para la poblacin
homosexual (diversa) marginada.
173
Las distintas formas de orientacin sexual, es otro de los temas que ms sufren de
la falta de discriminacin. En 1997 se iniciaron los trabajos para hacer reformas al
Cdigo Penal Federal, con el fin de penalizar la discriminacin; posteriormente se
elimin la homosexualidad como delito, se logr reformar el Artculo primero
constitucional para prohibir la discriminacin y se aprob la Ley de Sociedades de
Convivencia.
diversa a la dominante. Se manifiesta en diversas maneras como puede ser

omisiones, silencio, burla, desprecio, exclusin, rechazo, persecucin y violencia.
Niveles de la homofobia.
Personal: sistema personal de creencias por el cual las creencias sexuales
inspiran odio, compasin o rechazo.
Interpersonal: indisposicin o prejuicio personal que afecta las relaciones entre los
individuos a causa de la discriminacin.
Institucional: forma en que los organismos gubernamentales, empresariales,
educativos o religiosos discriminan por manifestar o asumir orientacin sexual
diversa.
Cultural: normas o cdigos de conducta que sin estar inscritos en una ley o
reglamento funcionan en la sociedad para legitimar la discriminacin en cuanto a
la orientacin sexual que no se rija a las normas impuestas por esta cultura.
En Michoacn existe la Ley para la Igualdad entre Mujeres y Hombres del
Estado de Michoacn de Ocampo.
Esta ley se basa en el contenido de varios artculos; por ejemplo:
Pgina
174
Artculo 3. La Ley se sustenta en el reconocimiento de los derechos

fundamentales establecidos en la Constitucin Poltica de los Estados Unidos
Mexicanos, en los instrumentos internacionales y en la Constitucin del Estado.
Artculo 4. Los derechos que establece esta Ley, protegen a las mujeres y a los
hombres que se encuentren en el territorio del Estado, que por razn de su sexo,
edad, estado civil, profesin, cultura, origen tnico o nacional, condicin social,
salud, religin, opinin, discapacidad, entre otros que se encuentren con algn tipo
de desventaja ante la violacin del principio de igualdad.
Artculo 5. Los principios rectores de la presente Ley son: la igualdad, la
perspectiva de gnero, la no discriminacin, la equidad y todos aquellos
reconocidos constitucionalmente y en los tratados internacionales.
Artculo 6. El reconocimiento de la igualdad entre mujeres y hombres, tiene como
finalidad eliminar toda forma de desigualdad en cualquiera de los mbitos de la
vida, siendo por cuestin de sexo, la razn de la misma.
Analizo los siguientes casos y aporto mis recomendaciones para su aceptacin y

trato igualitario.
Casos en los que se propicia la

homofobia.
1. En mi escuela hay una mujer
que se viste de hombre y le
gustan las mujeres, todo mundo
la crtica.
Recomendaciones
Pgina
175
2. En mi comunidad existe una

persona
que
padece
una
enfermedad muy peligrosa, al
parecer es SIDA, nadie se le
quiere acercar.
Tema 5.2 ADELANTE CON MI VIDA.

Subtema 5.2.1 Diseando mi futuro desde la equidad.
Aprendizajes esperados: Recupera los aprendizajes de los bloques
anteriores para construir un plan de vida basado en los derechos humanos
y la equidad entre hombres y mujeres.
Pgina
176
Disear mi futuro significa:
Al compartir el texto con mis compaeros puedo ampliar mi

visin acerca de los elementos que tomar en cuenta para
planear mejor mi futuro.
A lo largo de los contenidos abordados desde el bloque 1 hasta el 4 he trabajado

el portafolio de evidencias, con la intencin de ir incorporando poco a poco
elementos, comportamientos, prcticas, actitudes y cuidados que son y sern
determinantes en mi calidad de vida, al mismo tiempo me he comprometido
conmigo mismo para poner en marcha acciones que nos permitan mantener
nuestra integridad.
Mi
autoconcepto,
autoaceptacin de mi
persona,
Como vivo mi sexualidad:
Como
ejerzo
mis
derechos sexuales y
reproductivos
Pgina
Mi
autocuidado,
autoestima,
177
Es hora de revisar el portafolio de evidencias y recuperar los compromisos

adquirido en cada uno de los bloques y resumirlos en cada una de las siguientes
tarjetas:
Al valorar los cambios que he tenido en mi vida una vez que incorpor acciones
derivados del trabajo desarrollado en la asignatura estatal, voy a seleccionar el
rea que me hace falta fortalecer y emprender acciones que me permitan mejorar
mi calidad de vida.
En el siguiente texto encontrare una gua sobre cmo elaborar mi proyecto de
vida y los factores que hay que tomar en cuenta.
COMO ELABORAR UN PROYECTO DE VIDA

La elaboracin de un proyecto de vida, debe considerar aspectos tales como: el
entorno y conocimiento de la persona; la bsqueda de informacin para satisfacer
las inquietudes y posibilidades que nos rodean para alcanzar las metas
propuestas; y la flexibilidad, que no debe faltar, pues los seres humanos poseen
mltiples intereses, habilidades y la capacidad de rectificar, adems los
resultados no dependen slo de la persona.
Al definir un proyecto de vida las personas podrn defender lo que piensan, sus
intereses y formarse un carcter menos vulnerable al medio.
El punto de partida es mi situacin, mis fortalezas y mis debilidades.
Quines han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de
qu manera?
Cules han sido mis intereses desde la edad temprana?
Pgina
178
Cules han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo
que soy ahora?
Cules han sido en mi vida los principales xitos y fracasos?
Cules han sido mis decisiones ms significativas?
En los rasgos de mi personalidad tengo que tomar en cuenta los aspectos que
ms me gustan y que no me gustan con relacin al aspecto fsico, las relaciones
sociales, la vida emocional, los aspectos intelectuales y vocacionales.
Quin soy
Cules son las condiciones favorables y los retos que se presentan para mi
desarrollo (tanto personales como las existentes en el medio)?
Organiza la informacin obtenida teniendo en cuenta los siguientes aspectos:
Cul ser el plan de accin a seguir? Quin ser?
Cules son mis sueos? Cules son las realidades que favorecen mis sueos?
Cmo puedo asumir o superar los retos que la realidad me plantea para realizar
mis sueos?
Cmo puede hacer para que las condiciones sean favorables? Cmo puedo
enfrentar las condiciones que se me presentan como un reto?
Cmo s que logr realizar lo que quera?
Cules sern las soluciones? Cules sern las acciones que emprender?
La conclusin podra ser la siguiente:
Al analizar mi realidad puedo realizar el plan de accin y las preguntas gua
seran: Cul es mi realidad? Qu tengo? Qu necesito? Qu puedo hacer?
Y Qu voy a hacer?
Pgina
179
Finalmente a poner manos a la obra, el propsito de mi vida. es...
Tengo todos los elementos a la vista, solo voy a ordenarlos y ponerlos en su

lugar. El siguiente es mi proyecto de vida:
No hay distancia que no se
pueda recorrer ni meta que no
se pueda alcanzar. Napolen
Proyecto a realizar:
Bonaparte
Reto a superar: (ejemplo: Baja autoestima)
Propsito:
Metas
Pgina
180
Corto
Acciones
Mediano
Largo plazo
Recursos
En el presente texto escribir el plan de vida que me he trazado vivir

tomando en cuenta los derechos sexuales y reproductivos que
tengo como adolescente y la equidad entre hombres y mujeres para
vivir una vida plena, armnica e integral
Plan de vida
desde los derechos humanos y la equidad
Lectura adicional
Hacia el proyecto de vida.
Estas preguntas pueden crearles inseguridad, precisamente porque las

respuestas pueden ser mltiples. Es como si se fueran acercando a una glorieta
de donde parten muchos caminos: el del trabajo, el de la inactividad, el de tener
pareja, el de seguir estudiando etc. Y dentro de la escuela, del trabajo o del
estado de vida las posibilidades para cada uno/a son muchas: A qu actividad
me dedico?, Qu tipo de vida escojo?
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En el momento actual que viven los/as adolescentes sienten que deben tomar la
vida en sus propias manos, proyectarla hacia delante y tomar serias decisiones y
a cada uno/a pueden surgirle las preguntas: Qu hago yo con mi vida?, Qu
hago yo despus de salir de estudiar?
181
El objetivo es propiciar una sana aceptacin de s mismo/a y de las circunstancias

que le rodean, sin que ello quiera decir que deba contemporizar con todo lo que
pueda ser superado.
Pero hay una pregunta fundamental para este momento en el que tienen que
tomar tantas decisiones: Sobre qu valores, actitudes o comportamientos voy a
apoyar mi vida?, Sobre el egosmo?, el individualismo?, el esfuerzo?, el
placer?, el dinero?, la explotacin de los otros?, el libertinaje? o sobre el
servicio?, el amor?, la justicia?, La sencillez?. La respuesta no es sencilla.
Decidir no es fcil.
Segn el tipo de respuestas que escojan, va a ser el sentido de sus vidas. Existen
numerosas personas que habiendo podido conducir su vida por una autopista, la
echaron por una carretera de piedras. Es lamentable caminar sufriendo golpes
cuando de la mano de uno estuvo el evitarlos. Y lo malo es que a cierta edad es
muy difcil echar para atrs. A veces hasta la reversa se estropea.
Un proyecto de vida es tan fundamental como para un/a ingeniero/a los planos
sobre los que va a construir un edificio o un puente. Una obra de este tipo sin un
proyecto est amenazada de ruina. Por esos para alguien profesional el momento
ms importante es aquel en que se retira para idear el proyecto que har realidad
su obra. Lo dems, contratar trabajadores/as, conseguir materiales o colocar
ladrillos, es relativamente fcil.
Pgina
182
Es en la existencia humana, como la ingeniera, es fundamental un proyecto de

vida. Si ustedes tienen la curiosidad de preguntar a la gente de la calle porque
vive o si est contenta con lo que est haciendo, un alto porcentaje despus de
recuperarse de la sorpresa de haberse planteado por primera vez estas
preguntas, responder negativamente.
As est de mal el mundo, en la familia, en el trabajo, en la vida social y poltica.
Quin de ustedes deseara vivir en un edificio donde el 70% de los ladrillos,
vigas, pilares, etc. estuvieran mal colocados? Estara loco/a. Existe mucha gente
decepcionada, angustiada, triste, desesperanzada. Mucha ms carece de un
sentido de la existencia, y cuando esto ocurre, es como naufragar en el ocano a
la deriva.
Llamamos proyecto al conjunto de valores, actitudes, y comportamientos que
deben poner las personas aun de poca edad para que su vida tenga una
orientacin y un sentido autentico.
Antes de disear el proyecto, es necesario dar un paso previo: reconocer el
terreno. No es lo mismo edificar una casa sobre arena o tierra movediza que
sobre piedra, o sobre un terreno plano que sobre un terreno quebrado.
Lo primero que tenemos que hacer es preguntarnos: quin soy yo?, cmo
estoy yo?, en que creo? Y hacia dnde quiero ir? Porque si no se hacia dnde
quiero ir cualquier camino que tome ser lo mismo as que a pensar, a analizar
un poco.
Las respuestas a estas preguntas les deben iluminar y ofrecer las bases para su
propio proyecto de vida.
Primer paso: como en la figura se sealan dos fechas separadas la de tu
nacimiento y la del da de hoy. Piensa en el momento presente: hoy t tienes una
personalidad determinada que no ha sido conformada por fuerza del destino o del
azahar.
Segundo paso: T eres fruto de una serie de factores que a lo largo de los aos
ha ido modelando tu personalidad. Vas a mirar retrospectivamente tu vida y
tomars conciencia de esos factores aun de los ms remotos y vas a tomar
nota de cmo han influido o estn influyendo en la formacin de tu personalidad.
Primer factor: Te han creado baja autoestima?
Cuarto factor: Acontecimientos: hechos trascendentales que hayan influido o que

estn influyendo en tu vida como la muerte de una persona querida, el nacimiento
de un hermano/a, una quiebra econmica en la familia, un accidente, un fracaso
escolar, una separacin familiar, un cambio de ciudad, barrio o de colegio.
Pgina
Tercer factor: Ambientes: Tu ambiente familiar, social, escolar o geogrfico.

Cmo influyen o han influido en ti el dinero o la pobreza, la competencia o el
individualismo, las apariencias sociales, los patrones sociales y culturales
impuestos por tus mayores o por los medios de comunicacin y la propaganda,
un hogar mal o bien constituido, la falta de comunicacin con las personas
cercanas?.
183
Segundo factor: Personas: Tus padre/madre/as y dems familiares, profesores,

amigos/as, novios/as, dolos cmo estn influyendo o como han influido en ti?
Quinto factor: Experiencias: en el campo familiar, escolar, social, afectivo, sexual,

xitos, fracasos, desilusiones, actitudes egostas, etc.
Tercer paso: vas a tratar de describir tu problemtica personal.

Cmo ests...? contigo mismo, con tu familia, con los dems, en tus estudios.
etc.
Pgina
184
Brindar nuevos elementos de conocimiento personal, provocando el

cuestionamiento de los valores, actitudes y comportamientos personales; y
advertir que la vida de cada uno/a fcilmente puede correr segn uno de esos
proyectos.

Subtema 5.2.2 Planificando mis metas. Para todo hay tiempo.
Aprendizajes esperados: Planifica y describe las metas a corto y mediano
plazo en su Plan de vida.
Pgina
185
Planificando mis metas
Para todo hay tiempo

Planificar mi vida significa
En el siguiente texto encontrare algunos elementos que debo tomar en

cuenta como una gua para concretar las metas que me he trazado.
Pgina
186
Concrecin de metas
El xito del proyecto de tu vida ser el resultado del trabajo diario, planificacin y
accin, llevar a cabo acciones sabiendo cunto tiempo durar la labor. Quin lo
ejecutar y qu hacer cuando aparezcan imprevistos te ayudar a concretar tus
metas.
Las metas no se consiguen solo determinndolas e identificndolas o sabiendo
las dificultades probables a atravesar y sus soluciones, solo se consiguen
actuando.
Las personas deben establecer metas al iniciar cualquier proyecto, stas deben
ser metas claras con las que se puedan ver beneficios y metas pensadas
positivamente.
Se recomienda fijar y escribir el tiempo para la realizacin de cada meta.
Saber que en el camino se encontrarn dificultades, saber cules posibles retos a
superar encontrars en tu camino agilizara tu capacidad para resolverlos,

pregntate, qu pasa si ? O, cmo sera si?
Identifica aquellos posibles inconvenientes que tienes que enfrentar, determina
qu hacer, puedes pedir ayuda si es necesario. Identifica personas y
organizaciones que puedan ayudarte.
Decidir la primera accin a realizar, aunque sea pequea, comenzar a
encaminarte hacia este fin.
Segn los resultados de la primera accin, decidirs la segunda, y luego las
restantes. Las metas ayudan a centrar tu atencin y la calidad de la misma.
Alcanza tus metas, incluso cuando consideres que ests perdiendo tu rumbo,
sigue adelante, siempre hay momentos para cambiar y mejorarlo. Alcanzar una
meta no es un asunto individual sino algo compartido, ya que inevitablemente
para su concrecin se requiere de otras personas.
Voy a recuperar las metas que me haba trazado en el tema anterior y reflexionar
sobre ellas con la intencin de ver cules son aquellas que son ms importantes
para lograr m bienestar, cules son las acciones que tengo que desarrollar para
que puedan concretarse y cules son los logros que voy a alcanzar, adems, de
que otras cosas depende que se cumplan mis metas. Puedo trabajar diferentes
mbitos en las metas por ejemplo: mi autoestima, el noviazgo, mis estudios, mi
familia en particular, mi sexualidad, etc.
Pgina
Las metas deben ser claras y sencillas y determina una fecha a cumplir. Alcanzar
lo planeado es disfrutar del camino hacia ellos y no hacerlo slo por obligacin,
recuerda frecuentemente cul es la motivacin que te lleva a concretar
determinada meta. Desecha de tu mente los miedos y pensamientos negativos
que actan como un obstculo frenando la actitud de mirar hacia delante. Para
conservar los logros debe haber siempre: motivacin, imaginacin, trabajo y
dedicacin. Pero sobre todo ver lo que se ponga enfrente como un reto para
asumir o resolver, nunca como un problema u obstculo a saltar. Recuerda, si lo
ves como obstculo, en eso se convertir. Si lo ves como un desafo te
fortalecer.
187
Clarifica en tu mente cules son las metas que deseas cumplir y colcalas en
orden de prioridad. A la hora de definirlas, asegrate que no sean muy
ambiciosas o que requieran ms esfuerzo del que deseas invertir.
Metas
Tiempo
realizacin
Corto plazo:
1.-
de Actividades que En que o en Que voy a lograr:

voy a realizar:
quin me voy a
apoyar:
2.-
Mediano plazo:
1.-
Pgina
188
2.-
Con la ayuda de un esquema, imgenes, ilustraciones, recortes de revistas o

dibujos expresare como he planeado mi vivir mi futuro.
Mi futuro.
En un texto plasmare las ideas sobre cmo me he sentido al

desarrollar esta actividad, al revisar mis metas y hacer una
visualizacin de mi futuro.
Pgina
189
Como visualizo mi futuro:

Subtema 5.2.3. Persigo mis sueos. Me comprometo con mi Plan de vida.
Aprendizajes esperados: Genera posibles escenarios de accin para
construir un plan de vida basado en el respeto, la comprensin y la
valoracin tanto de s como de los/as otros/as y asume actitudes de
compromiso con el trabajo por la igualdad de derechos y de oportunidades
como forma de vida.
Intencin didctica. Elaborar un micro-proyecto sobre algn aspecto que le haya

resultado relevante en la asignatura y le sirva de meta o propsito de vida
convertido en accin. Presentarlo ante el grupo como una estrategia de
compromiso para su realizacin. Se sugiere que se valoren los resultados a nivel
particular a partir de sus expectativas.
Pgina
190
Persigo mis sueos.
Me comprometo con mi Plan de vida.
Felicidades!
Estoy a punto de concluir el curso de la asignatura estatal Sexualidad y Equidad
de Gnero he recorrido cada uno de los bloques que la conforman, me he
impregnado de saberes, de experiencia, de emociones, de ilusiones y dems.
Traigo en mi maleta todas o casi todas las herramientas con las que podr crear,
modelar, recorrer y construir mi presente y mi futuro. Tengo todo en mis manos,
caminar con paso firme y seguro, alcanzar mis sueos, defender mi sexualidad
ante quien intente manipularla o reprimirla y exigir mi derecho a vivirla con
responsabilidad. La convivencia, el respeto y la equidad sern mi brjula.
El camino que tengo que recorrer por la vida tiene muchos retos que tendr que
enfrentar y superar, en la siguiente actividad describir como puedo prevenir
algunas de las situaciones que podran presentrseme y como podr resolver y
aceptar los desafos que tenga enfrente para cumplir con las metas que me he
propuesto en mi proyecto de vida.
Embarazo
deseado:
Exigencia
Escolar o
familiar:
Bullyng:
Diversidad
sexual:
Tabes
Violencia en el
noviazgo:
De las situaciones anteriores, seleccionar una en la que segn mi situacin fsica,

emocional o psicologica creo que es ms probable que ocurra o en la que me
gustrara estar firme en las desiciones que tomare al respecto y las acciones que
enprendere para enfrentar tal situacin.
Pgina
191
Homosexualidad:
no
Pgina
192
En el siguiente texto expresar mis propias expectativas:

De dnde vengo y hacia dnde voy...
Estoy ahora aqu y quiero maana ser...
Tengo un abanico de posibilidades, pero voy a trabajar para conseguir...
Estoy soando que...
Puedo conseguir mis sueos
Voy a alcanzar mis metas, estoy decidido/a
Los desafos que se me presentarn en el camino sern...
Ahora mi prioridad es...
Tomo mi mochila y
Tengo todas las herramientas para construir mi vida:
Finalmente escribir como me siento al concluir ste curso,

cuales son algunas de las experiencias que viv y de las cuales
aprend cosas nuevas, a valorarme como persona, a vivir mi
sexualidad, a vivir con equidad de gnero, a convivir con los
dems a partir del respeto, etc., el compromiso que adquiero
conmigo para seguir por ste hermoso camino.
Pgina
193
Compromiso que adquiero conmigo
Buen viaje
Ve seguro/a que llevas muchas herramientas para que construyas una gran
vida, si aprendes todo esto y lo pones en prctica, la disfrutaras!
Pgina
194
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http://www.who.int/child_adolescent_health/topics/prevention_care/adolesce
nt/dev/es/index.html

Libro de Educacion Sexual y Equidad de Genero en Michoacan

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GOBIERNO DEL ESTADO DE MICHOACN

ASIGNATURA ESTATAL: EDUCACIN SEXUAL Y

El libro de texto para estudiantes, est basado en el programa de

Gobierno del Estado de Michoacn de Ocampo

Bloque II. Mis cambios ........................................................................................ 41

Bloque III. Vivo mi sexualidad en igualdad. ...................................................... 77

Bloque V Adolescentes descubriendo la vida integralmente. ....................... 157

| Secretara de la Mujer, Secretara de Educacin en el Estado de Michoacn de Ocampo

La manera en que como adolescente entiendes el mundo, es importante, ya que

Asignatura Estatal: Educacin Sexual y Perspectiva de Gnero en Educacin Secundaria |

Cmo est organizado tu libro

Asignatura Estatal: Educacin Sexual y Perspectiva de Gnero en Educacin Secundaria |

Bloque I. Cuando yo era nia/o

Asignatura Estatal: Educacin Sexual y Perspectiva de Gnero en Educacin Secundaria |

Bloque I. Cuando yo era nia/o

Por qu a un nio se le habla distinto que a una nia? Por qu hay ms

Revisemos nuestros saberes:

| Secretara de la Mujer, Secretara de Educacin en el Estado de Michoacn de Ocampo

Yo soy del sexo:

Existe diferencia entre sexo y gnero?

Cmo se vinculan ambos conceptos?

Asignatura Estatal: Educacin Sexual y Perspectiva de Gnero en Educacin Secundaria |

Vamos a ver cules son las diferencias entre sexo y gnero.

Conjunto de ideas, creencias y

Se nace con esas caractersticas,

La sexualidad se expresa mediante el conjunto de ideas, actitudes y valores

| Secretara de la Mujer, Secretara de Educacin en el Estado de Michoacn de Ocampo

La sexualidad juega un papel importante en la comunicacin humana, y ms que

Sociocultural (Se hace)

Cmo y dnde nos imponen el gnero?

Es posible cambiar los estereotipos de gnero?

Asignatura Estatal: Educacin Sexual y Perspectiva de Gnero en Educacin Secundaria |

Tema 1.2 QUIN SOY?

Me gusta cmo me veo a m misma/o?

Fsicamente soy: ________________________________________________

| Secretara de la Mujer, Secretara de Educacin en el Estado de Michoacn de Ocampo

Yo soy una persona valiosa!

La dimensin evaluativa es el valor que nos atribuimos a nosotras como personas.

Asignatura Estatal: Educacin Sexual y Perspectiva de Gnero en Educacin Secundaria |

| Secretara de la Mujer, Secretara de Educacin en el Estado de Michoacn de Ocampo

Todos debemos aceptarnos a nosotras/os mismos reconociendo responsable,

Comentemos entre compaeros/as las respuestas que registramos en el cuadro y

Asignatura Estatal: Educacin Sexual y Perspectiva de Gnero en Educacin Secundaria |

Tema 1.1 QUIN SOY?

Para qu me sirve conocer los cambios que estoy experimentando?

Redacto un breve texto con mi opinin sobre la importancia de conocer la etapa

La sexualidad es parte de la salud, y por ello, es un factor del desarrollo integral.

| Secretara de la Mujer, Secretara de Educacin en el Estado de Michoacn de Ocampo

Asignatura Estatal: Educacin Sexual y Perspectiva de Gnero en Educacin Secundaria |

| Secretara de la Mujer, Secretara de Educacin en el Estado de Michoacn de Ocampo

Comentemos en grupo las acciones que registramos en el diagrama y veamos si

Qu aprend de lo que hice y coment sobre este tema?

Asignatura Estatal: Educacin Sexual y Perspectiva de Gnero en Educacin Secundaria |

Qu voy a hacer para mejorar?

| Secretara de la Mujer, Secretara de Educacin en el Estado de Michoacn de Ocampo

Tema 1.1 QUIN SOY?

A nivel general, tomar una decisin es el acto de elegir o seleccionar algo. Es un

Asignatura Estatal: Educacin Sexual y Perspectiva de Gnero en Educacin Secundaria |

Se estudia cuidadosamente la lista generada en la etapa anterior. Se dejan fluir