La película Intensamente explora cómo las emociones juegan un papel fundamental en la salud mental y la personalidad. Muestra las cinco emociones principales - Alegría, Tristeza, Miedo, Disgusto e Ira - y cómo cada una influye en cómo percibimos el mundo y nos relacionamos con los demás. El mensaje central es que todas las emociones, incluida la tristeza, son valiosas y deben respetarse para mantener un equilibrio emocional sano.
La película Intensamente explora cómo las emociones juegan un papel fundamental en la salud mental y la personalidad. Muestra las cinco emociones principales - Alegría, Tristeza, Miedo, Disgusto e Ira - y cómo cada una influye en cómo percibimos el mundo y nos relacionamos con los demás. El mensaje central es que todas las emociones, incluida la tristeza, son valiosas y deben respetarse para mantener un equilibrio emocional sano.
La película Intensamente explora cómo las emociones juegan un papel fundamental en la salud mental y la personalidad. Muestra las cinco emociones principales - Alegría, Tristeza, Miedo, Disgusto e Ira - y cómo cada una influye en cómo percibimos el mundo y nos relacionamos con los demás. El mensaje central es que todas las emociones, incluida la tristeza, son valiosas y deben respetarse para mantener un equilibrio emocional sano.
La película Intensamente explora cómo las emociones juegan un papel fundamental en la salud mental y la personalidad. Muestra las cinco emociones principales - Alegría, Tristeza, Miedo, Disgusto e Ira - y cómo cada una influye en cómo percibimos el mundo y nos relacionamos con los demás. El mensaje central es que todas las emociones, incluida la tristeza, son valiosas y deben respetarse para mantener un equilibrio emocional sano.
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la pelcula
Intensamente
Seguramente has escuchado hablar de la ltima pelcula de
los estudios Pixar: Intensamente. He notado que a pesar de ser una pelcula de dibujos animados, ha llamado la atencin del pblico adulto. Intensamente nos plantea grandes temas psicolgicos. Es una pelcula que habla de la importancia de nuestras emociones para tener una salud mental ptima, y cmo ests emociones forman nuestra personalidad y la forma en la que nos relacionamos con otras personas.
En la sociedad actual se les da una gran importancia a
ciertos rasgos de la personalidad como ser extrovertido, asertivo, eficiente, exitoso y optimista. En cambios desvaloramos la introversin, la sensibilidad, la emotividad, entre muchas otras. Estar triste es visto como algo malo y de lo que todos tratamos de huir. Pero qu pasa si tratamos de eliminar estas emociones de nuestra vida?
La pelcula nos plantea que en la vida no todo es color de
rosa, y ante situaciones difciles o traumticas, es importante darnos el tiempo de sentir y procesar lo que estamos viviendo. No ser capaces de sentir lo que es normal en estas situaciones, ocultarlas con una sonrisa o tratar de ser alguien que no eres, es lo que causa problemas emocionales a la larga. Se crea una incongruencia entre el interior y el exterior.
Los creadores de la pelcula buscaron recrear, de una forma
apta para todo el pblico, el rol de nuestras emociones en nuestras acciones diarias. Para lograrlo utilizaron a una nia de 11 aos, Por qu? Varios estudios han demostrado que a esa edad nuestras emociones positivas empiezan a decaer en frecuencia e intensidad.
En la pelcula podemos ver en accin a cinco emociones:
Alegra, Tristeza, Miedo, Disgusto e Ira. Se ha visto que nuestras identidades estn definidas por emociones especficas, que determinan como percibimos al mundo, cmo nos expresamos y como otras personas responden hacia nosotros. En el caso de la protagonista, Riley, la emocin predominante era la alegra. Cuando vi la pelcula, mientras Alegra est perdida y las emociones de Ira, Disgusto y Miedo quedan al mando, un nio en el asiento de atrs le dice a su pap: Ahora entiendo porque los adultos son enojones, porque a una edad se pierde la alegra. Ouch!
Algo que busca dejar claro la pelcula es que las emociones
son las encargadas de organizar el pensamiento racional. Muchas veces tenemos la idea de que las emociones son las enemigas nmero uno de la racionalidad. Nuestras emociones guan nuestras percepciones del mundo, nuestros recuerdos del pasado e incluso nuestros juicios morales del bien y el mal, lo que permite que nos adaptemos eficazmente a la situacin actual. Tambin se recalca el papel que tienen nuestras emociones en la vida social y la forma en la que interactuamos con nuestra familia, amigos y desconocidos. Esto tambin es importante al momento de enfrentarnos a una negociacin.
En una escena se muestra el poder que tiene la tristeza
para transformar el dolor.Pienso que lo hemos escuchado mil veces, y sin embargo, muy pocas veces lo ponemos en prctica. Cuando nos encontramos ante una situacin dolorosa, es importante vivir ese momento y sentir esas emociones, permitirnos estar tristes y que nuestras emociones sean congruentes con la situacin por la que estamos pasando.
Pienso que el mensaje de la pelcula es que no debemos de
valorar positivamente a unas emociones sobre otras, por el contario debemos de respetar y valorar a todas nuestras emociones por igual, incluida la tristeza. Esto nos permite ser ms congruentes con nosotros mismo y tener una personalidad ms equilibrada.