Eucalipto

El uso del eucalipto como planta medicinal est recomendado para aquellas
enfermedades que afectan a las vas respiratorias como la gripe, el asma o los
catarros. Descubre sus propiedades.

Propiedades y beneficios del eucalipto

Principales propiedades saludables del eucalipto

El uso del eucalipto como planta medicinal es relativamente reciente, ya que data del
siglo XVIII. Principalmente, est recomendado para aquellas enfermedades que afectan
a las vas respiratorias como son, entre otras, la gripe, el asma o los catarros.
Para las aplicaciones medicinales que posee este rbol, se utilizan, sobre todo, las hojas
de la especie globulus, por poseer tres importantes propiedades: son antiinflamatorias,
antimicrobianas y expectorantes.
En el caso de la primera, al reducir la inflamacin, facilita la respiracin.
Respecto a su capacidad antimicrobiana, con su uso se consigue acabar con aquellos
microorganismos principalmente microbios y bacterias que son los causantes de
procesos infecciosos en las vas respiratorias como son la bronquitis, la sinusitis, la
traquetis y los constipados.
Por ltimo, sus propiedades expectorantes proceden de las hojas del eucalipto. Son
muy olorosas y ricas en un aceite esencial cuyo principal componente es el eucaliptol.
Dicho componente es un potente mucoltico que fluidifica las secreciones pulmonares y
favorece la expulsin de las mismas. A su vez, es antitusivo y un inhibidor de la irritacin
bronquial, por lo que se recomienda su aplicacin en enfermedades tales como la
bronquitis aguda y crnica.
Otra de las propiedades menos conocidas del eucalipto es la de ser hipoglucemiante,
esto es, reduce los niveles de azcar en sangre, por lo que, en ocasiones y bajo control
mdico, se utiliza como coadyuvante en el tratamiento antidiabtico.
 Manzanilla
Para beneficiarnos de sus propiedades podemos consumir manzanilla en infusin o
bien aplicarla de forma tpica. Tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y
es un gran digestivo
La manzanilla es una de las
hierbas ms conocidas y
usadas por su cantidad de
propiedades curativas y
tambin estticas. Se la ingiere
mayormente como t, pero
tambin se puede utilizar en
cremas o en forma de lociones.
Esta planta se la aplicaba ya
en la Antigua Grecia, en
Egipto y en el Imperio
romano para tratar varias
dolencias. Sin embargo, se
volvi popular en la Edad
Media, cuando se la consuma para asma, problemas nerviosos, nuseas, afecciones
de la piel, etc.
Hoy en da, la manzanilla se la puede conseguir con facilidad en todo el mundoy
es muy resistente a cualquier clima, por lo que se planta en un jardn o una maceta.
Algunos beneficios de consumir manzanilla
Las principales propiedades de esta hierba son antiinflamatorias, antialrgicas,
antibacterianas y sedantes. Adems, posee buenas ventajas digestivas, por lo que
se recomienda beber una taza de t de manzanilla despus de comer para aliviar
dolores, calmar la pesadez y hasta en casos de lceras o gastritis.
Es muy buena para tratar afecciones respiratorias como ser el asma, el resfro, la
fiebre alta y la bronquitis. Por su parte, a aquellas personas que no pueden dormir
se les aconseja que beban una infusin de manzanilla para conseguir sueos ms
profundos. Tambin es ideal para las mujeres que sufren de dolores
menstruales intensos.
Lee tambin: Cmo preparar jarabes naturales y expectorantes para
despejar las vas respiratorias
La manzanilla en la esttica
Ms all de utilizar esta planta para fines medicinales, lo cierto es que es interesante
en su utilizacin cosmtica o de belleza. Por ejemplo, el uso ms comn es para
aclarar el cabello: las mujeres castaas que desean ser ms rubias, la usan como
enjuague durante el verano, porque con la accin del sol se consiguen al menos dos
tonos ms claros.
Usada de forma tpica, tiene buenas propiedades para la piel. Las cremas o
cataplasmas de manzanilla caseras son excelentes para regenerar los tejidos y los
enjuagues son muy buenos para cicatrizar ms rpido aftas o herpes bucales.
En el mercado puedes conseguir manzanilla en varias presentaciones: cremas,
aceites esenciales, lociones y cpsulas. Sin embargo, lo ms comn y saludable es su
infusin.
Te puede interesar: 5 infusiones naturales que puedes usar como tnico para
el rostro
Cmo preparar t de manzanilla
Es muy sencillo el proceso para disfrutar de un buen t de manzanilla. Simplemente
debes calentar agua hasta que hierva y en una taza colocar una cucharada de la
hierba seca o tambin en saquitos (los compras en tiendas y dietticas). Dejar tres
minutos y colar. Se puede beber esta infusin ya sea fro o caliente, segn la poca
del ao o los gustos de cada uno.
 Lampazo
Nombre curioso de esta planta
medicinal llamada Lampazo,
y que posee muchos
beneficios a la salud, como
ser desintoxicante, tratando
afecciones que surgen por una
sobrecarga de toxinas. Esto y
mucho ms nos regalan a
nuestra salud esta planta
saludable, como conocers en
las siguientes lneas.
En cuanto a los usos de esta
hierba saludable Lampazo

En cuanto a los usos, el lampazo es una hierba saludable, que es

antibitica, que posee propiedades antibacterianas y antifungales, con
efectos diurticos e hipoglicmicos, ya que bajan el nivel de glucosa en la
sangre. Ms que nada, se emplea esta planta saludable como hierba
desintoxicadora. As, se usa para eliminar toxinas en fiebres e infecciones
como las paperas, el sarampin.

Es ideal esta planta para problemas de la piel, de esta manera gracias a su

accin diurtica, antibitica, es til para el acn, los furnculos, abscesos,
infecciones locales de la piel, eczemas y soriasis.
En cuanto a las propiedades de la hierba saludable Lampazo
El lampazo es depurativo
Es diurtico suave
Es antibitico
Es antisptico
En cuanto a la preparacin de esta planta medicinal Lampazo

Se prepara y se utiliza esta planta medicinal como:

Remedio. Para manchas. Es necesario hacer un cocimiento, con dos
cucharaditas de raz de lampazo y cinco de raz de diente de len. Tienes
que tomar una taza dos veces al da.
Como tintura de la raz. Ideal para la artritis y los problemas a la piel, tienes
que tomar 20 gotas diluidas en agua, de 2 a 3 veces al da por 4 semanas
como mximo.

Como cocimiento de la raz. Esta es una alternativa a la tintura para

la artritis y los desordenes de la piel. Tienes que tomar 35 ml una vez al
da, por unas 4 semanas como mximo.

Como cataplasma de hojas. Tienes que aplicar para los abscesos y

furnculos.
Las precauciones de la hierba medicinal Lampazo

No ingerir embarazadas, menores de edad.

 6 remedios caseros para aliviar el dolor de
estmago de forma natural
Para aliviar el dolor de estmago prueba el remedio que ms te alivie y consmelo
hasta que desaparezcan las molestias. No se recomienda combinarlos, ya que pueden
producirse efectos contrarios
El dolor de estmago es un sntoma que aparece como consecuencia de
diferentes enfermedades o sensibilidad ante ciertos estmulos. Por lo
general, viene acompaado de inflamacin, gases y sensacin de acidez, aunque estos
pueden variar segn su origen.
Muchos de los casos tienen alguna relacin con intolerancias alimentarias, pero tambin
son el resultado de la ingesta de comidas demasiado copiosas. En menos incidencia se
producen por una afeccin del aparato digestivo, o por causas inorgnicas como el estrs y la
ansiedad.
Dejando a un lado su posible causa, la mayor parte de las veces queremos encontrar una
solucin para aliviarlo lo antes posible. Por fortuna, gracias a las cualidades de algunos
ingredientes naturales, podemos preparar una serie de remedios caseros que nos
permiten tratar el dolor de estmago. Concelos!

1. Infusin de jengibre y limn

La raz de jengibre es conocida en
muchos lugares del mundo por su
potente accin antiinflamatoria y
digestiva. Su consumo en
infusin reduce la hinchazn
abdominal, alivia los mareos y calma
la sensacin de dolor. Combinndola
con un poco de zumo de limn la
hacemos an ms efectiva porque este
controla el exceso de acidez.
Ver tambin: Combate la acidez con
estos 7 tips naturales y sencillos

Ingredientes

1 trozo de raz de jengibre

el jugo de limn
1 taza de agua (250 ml)

Cmo prepararla?

Coloca a hervir la taza de agua y, cuando llegue a ebullicin, virtela sobre la raz de jengibre y
el jugo de limn.
Djala reposar unos 10 minutos y consmela.
Puedes ingerir dos o tres tazas al da.

2. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana est incluido en el amplio catlogo de alimentos con propiedades
alcalinas. Este regula el pH natural del estmago y disminuye la presencia de gases en el
tracto digestivo.
 Ingredientes

1 cucharada de vinagre de manzana (10 ml)

1 taza de agua (250 ml)
1 cucharada de miel (25 g)

Cmo prepararlo?

Diluye el vinagre de manzana en una taza de agua tibia y agrgale la miel de abejas para
endulzar.
Tmalo tras comer en exceso o ante los primeros sntomas de dolor.

3. Infusin de manzanilla
Las propiedades de la manzanilla se han
utilizado desde la antigedad como remedio
contra los problemas del aparato
digestivo. Esta es muy suave con el
estmago y contribuye a reducir la
hinchazn, las flatulencias y la tensin.

Ingredientes

1 cucharada de flores de manzanilla

(10 g)
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharada de miel (opcional) (25 g)

Cmo prepararla?

Coloca a hervir una taza de agua y agrgale las flores de manzanilla.

Tpala y deja que repose 5 o 10 minutos.
Cuela el contenido, agrgale miel para endulzar y consmela.
Puedes tomar hasta tres tazas al da.

4. Bicarbonato de sodio y limn

La combinacin de bicarbonato de sodio con limn es uno de las soluciones nmero uno para
calmar los sntomas estomacales. Su ligero efecto alcalino reduce de forma instantnea
la acidez y favorece el equilibrio de la mucosa que recubre el estmago.

Ingredientes

1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)

El jugo de limn
1 taza de agua (250 ml)

Cmo prepararlo?

Diluye el bicarbonato de sodio y el jugo de limn en la taza de agua.

Espera a que pase la efervescencia y tmalo.
Evita exceder su consumo, porque puede resultar perjudicial.
Te recomendamos leer: 7 buenas razones para utilizar bicarbonato de sodio para la
piel y el cabello
 5. Agua de arroz
El agua de arroz es una bebida saludable
que mejora la digestin mientras protege el
revestimiento del estmago ante las
lceras. Contiene fibra
y antioxidantes quepromueven la
eliminacin de las toxinas para mejorar el
funcionamiento gastrointestinal.
Tambin es un buen remedio contra la
diarrea y todo tipo de malestares
estomacales.

Ingredientes

taza de arroz (100 g)

6 tazas de agua (1,5 l)

Cmo prepararla?

Vierte el arroz en el agua y djalo hervir durante 15 minutos a fuego lento.

Pasa el lquido a travs de un colador y djalo enfriar.
Endulza con un poco de miel y consmelo.

6. Infusin de ajenjo para el dolor de estmago

Las propiedades curativas del ajenjo pueden utilizarse en el tratamiento del dolor de
estmago y tambin de otras molestias estomacales.

Ingredientes

1 puado de ajenjo
1 litro de agua

Cmo prepararla?

Vierte el puado de ajenjo en un litro de agua hirviendo.

Tpalo y djalo reposar de 8 a 10 minutos.
Sirve una taza y consmela a sorbos.
Tmalo tres veces al da, hasta que desaparezca la molestia.
Si ests padeciendo dolor de estmago, elige alguno de estos remedios y prubalo hasta sentir
alivio. En cada caso los efectos se dan de forma diferente, segn la causa y la
gravedad. Es importantsimo elegir solo uno al tiempo, porque la combinacin de varios puede
ser contraproducente.