Inteligencia Emocional
Inteligencia Emocional
Inteligencia Emocional
3. COMPONENTES DE LA IE.
5. EMPATA
6. OPTIMISMO
8. BIBLIOGRAFIA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Goleman por su parte, defini la IE como la capacidad para reconocer y manejar nuestros
propios sentimientos, motivarnos y monitorear nuestras relaciones. El modelo de las
competencias emocionales comprende una serie de competencias que facilitan a las personas
el manejo de las emociones, hacia uno mismo y hacia los dems. Este modelo formula la IE
en trminos de una teora del desarrollo y propone una teora de desempeo aplicable de
manera directa al mbito laboral y organizacional, centrado en el pronstico de la excelencia
laboral. Por ello, esta perspectiva est considerada una teora mixta, basada en la cognicin,
personalidad, motivacin, emocin, inteligencia y neurociencia; es decir, incluye procesos
psicolgicos cognitivos y no cognitivos. Goleman en su libro Inteligencia Emocional habla
de las siguientes habilidades:
Bar-On (1997), por su parte, ha ofrecido otra definicin de IE tomando como base a Salovey
y Mayer (1990). La describe como un conjunto de conocimientos y habilidades en lo
emocional y social que influyen en nuestra capacidad general para afrontar efectivamente
las demandas de nuestro medio. Dicha habilidad se basa en la capacidad del individuo de ser
consciente, comprender, controlar y expresar sus emociones de manera efectiva.
El modelo de Bar-On, se fundamenta en las competencias, las cuales intentan
explicar cmo un individuo se relaciona con las personas que le rodean y con su medio
ambiente. Por tanto, la IE y la inteligencia social son consideradas un conjunto de factores
de interrelaciones emocionales, personales y sociales que influyen en la habilidad general
para adaptarse de manera activa a las presiones y demandas del ambiente.
El modelo de Bar-On (1997) est compuesto por cinco elementos:
1) El componente intrapersonal: que rene la habilidad de ser consciente, de
comprender y relacionarse con otros.
2) El componente interpersonal: que implica la habilidad para manejar emociones
fuertes y controlar sus impulsos.
3) El componente de manejo de estrs: que involucra la habilidad de tener una visin
positiva y optimista.
4) el componente de estado de nimo: que est constituido por la habilidad para
adaptarse a los cambios y resolver problemas de naturaleza personal y social.
5) El componente de adaptabilidad o ajuste.
Hasta ahora hemos supuesto que el conocimiento humano era unitario, y que era posible
describir en forma adecuada las personas como poseedoras de una inteligencia nica y
cuantificable inteligencia. Gardner (1995) establece que tenemos en realidad nueve tipos de
inteligencia. La Mayora de los individuos la totalidad de esas inteligencias, cada una
desarrollada a un nivel particular, producto de la dotacin biolgica de cada uno, de su
interaccin con el ambiente y de la cultura en la que crecimos. No siempre las calificaciones
ms altas tienen como resultado los mejores profesionales. Si la inteligencia es una
capacidad, esta se puede desarrollar, aunque no podemos negar el componente gentico.
Estas potencialidades se van a desarrollar en interaccin con el ambiente, las experiencias y
la educacin recibida. Hasta la fecha, Howard Gradner y su equipo de la universidad de
Harvard has identificado nueve tipos distintos:
3. COMPONENTES DE LA IE.
ACTITUD POSITIVA
CONCIENCIA EMOCIONAL DE UNO MISMO: Ser consciente de nuestros
estados de nimo, y los pensamientos que tenemos acerca de esos estados de nimo.
AUTOCONTROL EMOCIONAL: Capacidad para manejar las emociones de forma
apropiada, teniendo buenas estrategias de afrontamiento a situaciones estresantes,
capacidad de autogenerarse emociones positivas.
COMPETENCIA SOCIAL: Es la capacidad para mantener buenas relaciones con
otras personas, lo que implica habilidades sociales, capacidad de comunicacin,
empata, respecto, asertividad, etc.
COMPETENCIA PARA LA VIDA Y EL BIENESTAR: Habilidad para afrontar
satisfactoriamente los desafos de la vida, adoptando comportamientos apropiados y
responsables. Dentro de esta competencia podemos incluir la habilidad para fijar
objetivos realistas, toma de decisiones, bsqueda de recursos y ayuda, etc.
4. POR QU ES IMPORTANTE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
La competencia emocional es una capacidad muy valorada por las empresas en estos
momentos. De hecho, numerosos estudios han mostrado que una de las competencias
fundamentales en la consecucin del xito profesional es la Competencia Emocional.
La inteligencia o cociente intelectual parece que predice el 20% de los factores
determinantes de xito; el 80% restante parece que depende en gran medida de la Inteligencia
Emocional.
5. EMPATA
Es la capacidad de experimentar y comprender las emociones que otra persona est
sintiendo. Es una actividad que se asienta en el hecho de compartir el estado emocional de
la otra persona.
Entender por qu los dems se sienten como se sienten, constituye el fundamento
bsico de la capacidad para establecer relaciones sociales exitosas.
Son tres, segn Rosenthal, los elementos que permiten la aparicin de la empata:
o La atencin
o La sensacin de bienestar mutua
o La coordinacin no verbal
6. OPTIMISMO
Por ms de tres dcadas, las habilidades no cognitivas han sido consideradas como
predictores de la efectividad ocupacional y del xito laboral en posiciones de alta direccin
(Boyatzis 1999; Howard y Bray 1988; Cherniss y Goleman 2001). A partir de lo anterior se
han desarrollado una serie de aplicaciones de la IE en el mbito laboral y en el
organizacional, las cuales varan de acuerdo con la perspectiva conceptual adoptada.
Algunos investigadores, por ejemplo, han dado mayor nfasis a los factores de actitud y
comportamiento, como la adaptacin cultural, el liderazgo interpersonal, la comunicacin
grupal, el aprendizaje y el comportamiento gerencial (Cooper y Sawaf 1997; Downing 1997;
Fineman 2000; Matthews et al. 2002; Mayer et al. 2000a; Parker 2000).
Mayer y Salovey (1997) sostienen que los trabajadores con alta IE son exitosos en
proyectos que involucran decisiones complejas. En las aplicaciones laborales del modelo de
habilidad, Mayer et al. (2000a) sostienen que para liderar y manejar personas es decir, para
lograr una gestin efectiva se requiere habilidades tcnicas y emocionales. Las habilidades
emocionales se basan principalmente en la capacidad para liderar personas y, por tanto, para
generar un trabajo grupal efectivo (Rice 1999; Janovics y Christiansen 2001).
En el mbito ocupacional, las diversas teoras han resaltado el papel directo, indirecto
y como moderador de la IE. En cuanto a su efecto directo, se menciona la relacin entre un
nivel elevado de IE y la facilidad para comunicar las habilidades sociales en labores grupales,
el liderazgo organizacional, el desempeo laboral y las habilidades de adaptacin a nuevas
condiciones ambientales (Goleman 1998; Mayer y Salovey 1997; Sjoberg 2001). Por otro
lado, la influencia indirecta de la IE puede encontrarse en el nivel de compromiso, el
comportamiento organizacional, el nivel de bienestar, la satisfaccin personal y el desarrollo
grupal del personal (Bar-On 1997; Cherniss y Goleman 2001; George 2000). Finalmente, en
el papel de moderador, la IE podra predecir respuestas emocionales y de comportamiento
en diferentes situaciones ocupacionales (por ejemplo; inseguridad en el trabajo) (Jordan y
Troth 2002).