La aceituna es el fruto del olivo. Es pequeña y viene en colores verde y negro, con una pepa grande en su interior. Es un alimento nutritivo rico en vitaminas y minerales que ayuda a prevenir enfermedades. Las aceitunas se pueden comer enteras, deshuesadas o rellenas.
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La aceituna es el fruto del olivo. Es pequeña y viene en colores verde y negro, con una pepa grande en su interior. Es un alimento nutritivo rico en vitaminas y minerales que ayuda a prevenir enfermedades. Las aceitunas se pueden comer enteras, deshuesadas o rellenas.
La aceituna es el fruto del olivo. Es pequeña y viene en colores verde y negro, con una pepa grande en su interior. Es un alimento nutritivo rico en vitaminas y minerales que ayuda a prevenir enfermedades. Las aceitunas se pueden comer enteras, deshuesadas o rellenas.
La aceituna es el fruto del olivo. Es pequeña y viene en colores verde y negro, con una pepa grande en su interior. Es un alimento nutritivo rico en vitaminas y minerales que ayuda a prevenir enfermedades. Las aceitunas se pueden comer enteras, deshuesadas o rellenas.
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La Aceituna
La aceituna es un alimento sano y
nutritivo. Es el fruto de un árbol llamado olivo.
La aceituna es un fruto pequeño de
poca pulpa de color verde y negra. Tiene forma de huevo. En su interior una pepa grande muy dura llamada “hueso”.
De la aceituna se saca el aceite de
oliva que es un zumo natural, fresco y oloroso. Este jugo es rico en minerales como el calcio y hierro y vitaminas como la provitamina A y vitamina E y C. El consumo de este aceite ayuda a prevenir algunas enfermedades digestivas y del corazón.
Las aceitunas de mesa se pueden comer enteras, deshuesadas y rellenas.
Las enteras, son aceitunas con pepa. Las deshuesadas, son aceitunas a las que se les ha sacado el hueso y las rellenas, son aceitunas deshuesadas con pimiento, cebolla o atún en su interior.
Subraya la respuesta correcta de cada pregunta.
1. - ¿Por qué se considera a la aceituna un alimento sano y nutritivo?
a) Porque se puede preparar muchos platos. b) Porque se pueden comer. c) Porque tiene vitaminas y minerales. 2. -Según el texto ¿Qué significa la palabra hueso en la lectura? a) La pepa de la aceituna. b) El alimento del perro. c) La pulpa de la aceituna.
3. - ¿Qué significa la palabra zumo?
a) Vitamina. b) Jugo. c) Pepa. 4. - ¿Que significa la palabra deshuesada? a) Que tiene hueso. b) Que se saca la pepa. c) Que se pone en la mesa. 5. - Según el texto ¿Qué contiene el aceite de oliva? a) Minerales y vitaminas. b) Pepa grande. c) Pimiento y cebolla. 6.- ¿Por qué se dice que la aceituna es una grasa saludable? a) Por qué cura algunas enfermedades. b) Porque no es dañino para la salud. c) Porque tiene aceite de oliva. 7.- ¿Por qué la aceituna tiene varias formas de presentación para su consumo? a) Porque a la gente le gusta su variedad de sabores y presentaciones. b) Porque la gente se niega a comerla. c) Porque la gente se aburre de consumirla.
Ahora responde las siguientes preguntas:
1.- ¿De quién se habla en el texto? _________________________________________________ 2.- ¿Cómo es la aceituna según el texto? _________________________________________________ _________________________________________________ 3.- ¿Por qué es importante consumir la aceituna? _________________________________________________ _________________________________________________
4.- ¿Cómo podemos comer la aceituna?
_________________________________________________ _________________________________________________ 5.- En tu opinión ¿Crees debes comer aceituna? Si o no ¿por qué? __________________________________________________ __________________________________________________