Golpe Calor PDF

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Los riesgos del golpe

de calor
El golpe de calor ocurre
cuando la temperatura
corporal rebasa los 40°
centígrados y está
acompañada de pulso
fuerte y rápido, que

Síntomas de un pronto se torna débil, a


la vezque disminuye la

golpe de calor
frecuencia respiratoria.

Dolor de cabeza
Los rayos del sol cada vez son más dañinos para nuestra piel y mareos.
y nuestro organismo. Debemos de cuidarnos de ellos a toda
costa y saber que las consecuencias pueden llegar a compli-
carse causando enfermedades cancerígenas.
Las personas que
Cuídate del sol realizan alguna Sensación de
actividad cuando
fatiga y sed
intensa.
Al estar dañada la capa de ozono, hace calor y hay
hace que el 5% de las ondas UV mucha humedad
que llegan a la tierra se vuelvan en el medio ambi-
muy peligrosos. ente pueden sufrir
mareo, desvanec-
imiento y, en casos
Tipos de Rayos UV extremos, estados Nauseas, acumulación
de inconciencia que
de toxinas e
Los rayos UV se encuentran en la incrementodel estrés
radiación solar, transmitiéndose requieren atención metabóllico en
por ondas electromagnéticas. médica. Su forma hígado e intestinos.
más común es
ocasionada por
UV-A sobreexposición
Son factor en el al Sol, y se conoce
envejecimiento de la como insolación.
piel y dañan el ADN
celular. Penetran la
Sudoración abundante
dermis y pueden
provocarlesiones El golpe de calor en la insolación que
importantes a largo debe ser tratado cesa en el golpe de
plazo. inmediatamente, calor; en este caso, la
porque puede piel está seca, caliente
provocar la muerte y enrojecida.
UV-B del paciente.
Son los que más
dañan a los seres
vivos. Dañan la
UV-C epidermis y sus
Se quedan atrapados en la capa efectos son
de ozono. Son los más agresivos. Calambres
acumulativos. musculares,
convulsiones.
Efectos que tienen en el ser humano: Los más sensibles

¿Qué hacer?
a los efectos del
Las ondas tipo UV-B causan calor son los niños,
enrojecimiento de las zonas, ancianos, gente
dañando las células y Zonas más obesa y quienes Se recomienda Se le puede Puede bajarse la
haciendo que los vasos expuestas estén tomando acostar a la persona proporcionar temperatura corporal
sanguíneos se dilaten. al sol son: medicamentos. afectada en un lugar bebidas que ayuden con paños fríos o bolsas
fresco, bajo techo. a la rehidratación. de hielo sobre la cabeza.
Deshidratación y piel reseca. Cabeza

Brazos
Estos factores y un mal cuidado,
puede desarrollar cáncer. Piernas

Son 5 niveles del índice de radiación UV que se pueden tener en un día:


Baja Moderada Alta Muy alta Extremadamente alta:
Usar las recomenda- Se recomiendan todas
Protección básica y Se recomienda Se debe usar
las anteriores, beber
no hay problema de protector solar ciones anteriores y
usar gorra y muchos líquidos y
y no exponerse usar ropa que cubra
estar al aire libre bloqueador solar, toda la piel incluyendo permanecer lejos de
entre las 10:30
aproximadamente evitar los rayos y las 16:30 horas. anteojos para sol. los rayos del sol en
una hora. de medio día. cualquier momento.

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