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    Programación Neurolinguística

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    Cinthia Sanchez
    La Programación Neurolingüística (PNL) estudia la estructura de la experiencia subjetiva y cómo las personas crean modelos mentales. Se centra en los procesos mentales más que en los contenidos. La PNL proporciona herramientas para mejorar la comunicación, flexibilidad de comportamiento, creatividad y comprensión de los procesos mentales. Las personas tienen tres sistemas representacionales - visual, auditivo y kinestésico - que determinan cómo asimilan y recuerdan experiencias. Los anclajes permiten fijar aprendizajes

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    Programación Neurolinguística

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    La Programación Neurolingüística (PNL) estudia la estructura de la experiencia subjetiva y cómo las personas crean modelos mentales. Se centra en los procesos mentales más que en los contenidos. La PNL proporciona herramientas para mejorar la comunicación, flexibilidad de comportamiento, creatividad y comprensión de los procesos mentales. Las personas tienen tres sistemas representacionales - visual, auditivo y kinestésico - que determinan cómo asimilan y recuerdan experiencias. Los anclajes permiten fijar aprendizajes

    Título original

    programación neurolinguística

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    La Programación Neurolingüística (PNL) estudia la estructura de la experiencia subjetiva y cómo las personas crean modelos mentales. Se centra en los procesos mentales más que en los contenidos. La PNL proporciona herramientas para mejorar la comunicación, flexibilidad de comportamiento, creatividad y comprensión de los procesos mentales. Las personas tienen tres sistemas representacionales - visual, auditivo y kinestésico - que determinan cómo asimilan y recuerdan experiencias. Los anclajes permiten fijar aprendizajes

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    LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA

    “La PNL es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva. Es el estudio de cómo


    hacemos modelos. Hace referencia al "proceso”, no trabaja con contenidos, Si tuviéramos
    que hacer un seminario de PNL en tres minutos el objetivo versaría en: la agudeza sensorial
    (Percepción) y Flexibilidad por la importancia de estos conceptos en el círculo de la
    comunicación e interacción con el mundo.
    CARACTERÍSTICAS
    Esta técnica proporciona herramientas y habilidades para el desarrollo en comunicación y
    reprogramación de actitudes. Promueve la flexibilidad del comportamiento, la creatividad y
    la comunicación, el pensamiento trascendental y una comprensión de los procesos
    mentales, tanto para el desarrollo individual como para la optimización de cada grupo
    humano.
    HERRAMIENTAS
    Uno de los hallazgos de la PNL ha sido que todas las personas tenemos tres sistemas
    representacionales y unos se desarrollan más que otros. Estos son el visual, el auditivo y el
    kinestésico y determinan cómo asimilamos las experiencias y cómo las recordamos.
    Otro de los pilares lo constituye el descubrimiento de los anclajes que permiten fijar los
    aprendizajes de una sola vez.”
    Los valores visuales
    “Los principales valores visuales son el dinamismo y la perfección.
    El dinamismo está vinculado con la vivacidad que confiere la inteligencia visual. Es la
    afición a la actividad, la broma, la velocidad.
    La perfección está vinculada con una fuerte conciencia de la imagen, la molestia causada
    por las cosas feas o inacabadas.
    Los valores auditivos
    Los principales valores auditivos son la fuerza y la afición al esfuerzo.
    Están vinculados con una fuerte personalidad y con la voluntad psicológica que confiere la
    inteligencia auditiva.
    Los valores kinestésicos
    El principal valor kinestésico es el placer.
    Está vinculado con la agudeza de la sensibilidad que confiere la inteligencia kinestésica. Es
    la afición al bienestar para uno mismo y para sus allegados.”
    El Rapport: cómo crear sintonía.
    “Programación Neurolingüística cuenta con una técnica llamada Rapport que tiene por
    objeto crear un ambiente de confianza y cooperación mutua para entablar una
    comunicación donde no haya juicios, distorsiones o malos entendidos, sino una escucha
    sana.
    A este tipo de comunicación se le llama “comunicación de centro a centro”, ya que es de
    inconsciente a inconsciente. Esta comunicación se da muy fácilmente, incluso sin darnos
    cuenta, con personas afines a nosotros. El rapport, es el manejo del lenguaje corporal junto
    con el verbal.
    Anclas mentales
    Los anclajes consisten en la asociación que se genera entre un espacio físico y/o mental
    determinado y una conducta y/o sensación que se asocia a ellos. En otras palabras, son una
    relación del tipo estímulo-respuesta, causa-efecto, medio ambiente-condicionamiento.”
    CONCLUSIÓN
    La programación “neurolíguistica” es un proceso que manejamos día a día por la necesidad
    que tenemos los seres humanos de comunicarnos. Nuestra comunicación puede ser verbal o
    no verbal, “intra o inter personal” y esto se basa en las distintas percepciones que cada uno
    tiene de su entorno, de sí mismo y de los demás. La PNL comprende tres herramientas que
    son la visual, auditiva y “kinestésica.” Pero hay personas que desarrollan unas más que
    otras.
    El “rapport” es una técnica que facilita la comunicación de unos con otros por cualquier
    medio siendo entendible para ambos, esta técnica permite mejorar nuestra manera de
    comunicación cambiando nuestro modo de actuar y evitando resistencias. El anclaje es una
    forma de “actuar por inercia” en función a nuestras experiencias, conocimientos, creencias,
    costumbres, etc. Sin embargo el ser humano es capaz de dominar sus propios anclajes y
    cuando identificamos los anclajes negativos o erróneos, es posible mejorarlos y cambiarlos.
    Bibliografía:
    Bandler, R (1983): “PNL. La magia en acción”. Barcelona. Sirio
    Devilly Grant J. (2005) Power Therapies and possible threats to the science of psychology
    and psychiatry Australian and New Zealand Journal of Psychiatry Vol.39 p.43
    Drenth, J.D. (2003). "Growing anti-intellectualism in Europe; a menace to science".
    ALLEA Annual Report http://www.allea.org/pdf/59.pdf
    O´Connor y Seymour (1990): “Introducción a la PNL”. Urano
    Cudicio, Catherine (1993): “Cómo comprender la PNL”. Madrid. Granica
    Carrión López, Salvador A. (2005): "Curso de Practitioner en PNL". Barcelona, Ediciones
    Obelisco "Curso Master PNL". Ediciones Obelisco ".
    ONLINE. Acceso 18-05-09. Disponible en:
    http://es.wikipedia.org/wiki/Programación_neurolingüística.
    http://www.vaknlp.com/es/tipos-personalidad.htm
    http://www.estrategiaspnl.com/5.56.0.0.1.0.phtml

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