La Lactancia Materna y Su Gran Importancia en El Recién Nacido

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LA LACTANCIA MATERNA Y SU GRAN IMPORTANCIA EN EL RECIÉN NACIDO

La lactancia materna es la forma más adecuada y natural de proporcionar aporte nutricional,


inmunológico y emocional al bebé, ya que le aporta todos los nutrientes y anticuerpos que lo
mantendrán sano, sin olvidar que le permitirá crear un fuerte lazo afectivo con la madre.

Beneficios que la lactancia materna aporta al bebé


· Por tratarse de leche específica para el ser humano, es mucho más fácil de digerir que
las fórmulas en polvo, además de que se trata de fluido vivo, que cambia para cubrir las
necesidades del infante conforme crece.
· Ayuda a tener desarrollo maxilofacial óptimo, pues cuando el bebé extrae la leche del
pecho utiliza más músculos faciales que con el biberón.
· Al fluir la leche directamente del pezón a la boca del bebé, esta queda exenta de
manipulaciones y libre de contaminación por gérmenes.

Beneficios que la lactancia materna aporta a la madre


· La lactancia contribuye a que el útero o matriz se contraiga rápidamente, lo que reduce
hemorragias tras el parto.
· Le ayuda a perder el peso ganado durante el embarazo, ya que la grasa acumulada se
utiliza como energía para producir la leche.
· Se ahorra tiempo, pues es alimento siempre disponible.

¿Cómo inicia la lactancia materna?


Tras el nacimiento del bebé, la glándula mamaria produce una especie de líquido amarillento y
cremoso llamado calostro, el cual es abundante en proteínas, minerales, vitaminas y
anticuerpos.
Al tercer o cuarto día posterior al parto tiene lugar la bajada de la leche (acumulación del lácteo
en la mama); después de una semana se produce “leche de transición”, que es blanquecina,
acuosa y rica en grasa, lactosa, vitaminas hidrosolubles y calorías. Luego de 3 a 6 semanas se
estabiliza la emisión de “leche madura”.

¿Por qué se recomienda la lactancia materna?


La leche humana está compuesta en un 88% por agua. La carga renal de solutos es 3 veces
menor a la de cualquier fórmula comercial, lo que permite que el riñón (que sólo tiene una
capacidad de filtración del 25%), mantenga su función adecuadamente y así el bebé no requiera
de ser hidratado con agua, té, jugos o fórmulas, aún en lugares muy calurosos.

¿Cómo debe alimentarse la madre durante la lactancia materna?


Se recomienda a la madre realizar al menos tres comidas balanceadas y dos tentempiés al día,
las cuales deberán incluir los distintos grupos de nutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas,
vitaminas y minerales). Deben ignorarse las creencias de que pulque, atole y cerveza
incrementan la cantidad del lácteo, pues su consumo sólo provoca un aumento de peso.
RECOMENDACIONES QUE DEBEMOS DAR

- La lactancia materna se debe ofrecer a demanda del niño y no imponer horarios.


- Asegurarse que el niño tome el pecho de 8 a 12 veces en 24 horas.
- No ofrecer fórmulas de inicio ni ningún otro líquido.
- La madre debe estar sentada en una postura cómoda, con la espalda recta y los hombros
relajados.
- El bebe deberá acercarse a la madre y no al revés.
- Se debe estimular que el bebé abra la boca estimulando el labio superior, el bebé debe
tomar el pezón y la mayor parte de la aréola con los labios evertidos.
- La madre deberá observar la deglución de la leche.
- Es normal que el bebé baje de peso los primeros días.
- Acudir a consulta si hay dudas o problemas con la lactancia.

Cuando las madres tienen que separarse de su hijo éste puede seguir siendo alimentado con
leche materna de su madre. Para ello la madre tendrá que extraer la leche con una técnica
adecuada. Lo primero que debe de hacer es higiene de manos, si va a extraer de manera
manual, se debe promover la eyección de la leche mediante masaje y frotado del pecho;
posteriormente extraer la leche con movimientos que imitan la succión del bebé empujando
hacia adelante y hacia atrás con los dedos a unos 3-4 centímetros por detrás del pezón. Si
cuenta con un extractor manual o eléctrico utilizarlo de acuerdo con las recomendaciones del
fabricante, manteniendo siempre las medidas de higiene y esterilización del equipo. La leche
se debe extraer en envases plásticos (libres de bisfenol A-BPA) o de cristal limpios y estériles.
Para su conservación la leche debe etiquetarse con fecha y hora de extracción y considerar las
condiciones resumidas en el Cuadro 1. La leche congelada puede descongelarse en el
refrigerador o colocándola en un recipiente con agua (baño María) pero nunca exponerse
directamente a la flama ni calentar en horno de microondas. La leche descongelada no se debe
volver a congelar y deberá usarse lo más pronto posible.
DIEZ PASOS PARA UNA LACTANCIA MATERNA EXITOSA
1. Disponer de una política institucional a favor de la atención integral a madres, niños y niñas.
2. Capacitar a todo el personal de salud en la manera de implantar esta política.
3. Capacitar a las embarazadas y a sus familias en todos los aspectos de la lactancia
materna.
4. Iniciar la lactancia durante la media hora siguiente al nacimiento.
5. Enseñar a las madres técnicas y cómo mantener la lactancia.
6. Dar a los recién nacidos leche materna en forma exclusiva, sólo ofrecer otro tipo de
alimento cuando esté médicamente indicado.
7. Facilitar y favorecer el alojamiento conjunto.
8. Fomentar lactancia materna a libre demanda.
9. No dar a los niños biberones ni chupones.
10. Fomentar el establecimiento de grupos de apoyo.

RECOMENDACIONES DE LA ACADEMIA AMERICANA DE PEDIATRÍA PARA


LACTANCIA DE RECIÉN NACIDOS SANOS
Lactancia materna exclusiva por 6 meses:
- De preferencia con leche de la propia madre, de forma alternativa donada.
- Continuar por lo menos el primer año y más allá si el bebé y la madre lo desean.
- Introducción de alimentos complementarios ricos en hierro a los 6 meses.
Políticas y prácticas periparto que optimizan la lactancia materna:
- Contacto piel a piel con la madre inmediatamente después del parto y hasta la primera toma.
- Retrasar procedimientos de rutina (pesar, medir, bañar, vacunar, profilaxis oftálmica) hasta
después de las primera alimentación.
- Retardar la aplicación de vitamina K hasta que se haya completado la primera alimentación.
Primeras 6 horas.
- Asegurar que se ofrezca el pecho 8 a 12 veces en 24 horas.
- Asegurar la evaluación de la lactancia.
Revisión y examinación de los neonatos por un pediatra a los 3 a 5 días de vida:
- Evaluar hidratación.
- Evaluar pérdida o ganancia de peso.
- Evaluar y observar la alimentación.
- Aclarar dudas.
La madre y el bebé deben dormir en la misma habitación para facilitar la lactancia. La posición
para dormir recomendada es la supina y no ofrecer chupón hasta las 3 a 4 semanas, cuando
la lactancia ya se haya establecido.

CUÁLES SON LAS POSICIONES MÁS COMUNES PARA AMAMANTAR AL BEBÉ

Amamantar a tu bebé puede ser una de las experiencias más desafiantes, y también más
gratificantes, que tendrás como madre. Conforme te vayas acostumbrando a amantar a tu
bebé, podrás ir probando distintas posiciones o modificar las cuatro posiciones básicas.
Si eres madre primeriza, es posible que la conducta de amamantar a tu recién nacido te
parezca complicada hasta que tengas algo de práctica.
Antes de empezar a amantar al bebé, echa un vistazo a tu alrededor. A muchas madres les
gusta sentarse en una mecedora o en una silla confortable y acogedora provista de
reposabrazos o en el sofá de casa. Los reposapiés y los cojines pueden proporcionar un apoyo
adicional (prueba un cojín de lactancia en forma de rosquilla o un cojín de lactancia que cubre
la espalda provisto de brazos a cada lado para dar el pecho en la cama). Es importante que
encuentres una posición de lactancia cómoda para ti y para tu bebé.
Posiciones más comunes para amamantar al bebé
A continuación, figuran las cuatro principales.
1. Posición de cuna o tradicional
Es la primera postura que prueban muchas madres, a menudo poco después del nacimiento
del bebé. Para empezar, apoya la cabeza del bebé en el ángulo de uno de tus codos, con la
nariz del bebé orientada hacia el pezón del mismo lado que el brazo.
Utiliza la mano de ese brazo para sostener el culo del bebé y acércate el bebé al pecho. Te
puedes sostener la mama con la otra mano.

2. Posición de cuna cruzada


Esta posición es similar a la anterior, pero los brazos se colocan de forma diferente. En vez de
apoyar la cabeza del bebé en el ángulo del codo, utiliza la mano del pecho que ofreces al bebé
para sostener tu propio pecho. Y utiliza el otro brazo para sostener la espalda del bebe.
Sostén la cabeza, el cuello y el hombro del bebé colocando la mano en la base de su cabeza,
con los dedos pulgar e índice a la altura de la oreja del bebé. Tal vez necesites utilizar un cojín
de lactancia para elevar al bebé hasta tu pezón. Esta posición permite tener un mayor
control del agarre al pecho por parte del bebé.
3. Posición acostada de lado
Esta posición resulta cómoda para quienes les han practicado una cesárea, ya que el bebé
no ejerce ninguna presión sobre el abdomen de la madre. Empieza acostándote de lado con el
bebé, que también estará acostado de lado y de cara a ti. La nariz del bebé debería estar delante
de tu pezón.
Utiliza el brazo de abajo para sujetar la espalda del bebé, o bien coloca una sábana bien
enrollada detrás del bebé para acercártelo. Te puedes sujetar la mama con la otra mano.

4. Posición de canasto, sandía o pelota


También es una buena posición para madres que se han sometido a una cesárea, para
madres de mamas grandes o bebés pequeños y para madres de gemelos que los quieren
amantar a la vez. También es recomendable para aquellas madres que tienen un fuerte reflejo
de eyección de la leche (o bajada de la leche).
Para colocarte en esta posición, pon un cojín cerca de su cuerpo. Sostén al bebé con un brazo
y con la cara hacia arriba. Utiliza la palma de la mano del mismo brazo para sujetarle el cuello.
Las piernas y los pies del bebé deberían pasar por debajo de tu brazo. Luego eleva al bebé
hacia tu mama.

Sentirte cómoda con la lactancia materna


Experimenta con distintas formas de colocar al bebé hasta que encuentres una posición
que deje que él mame eficazmente, al tiempo que te permite sentirte cómoda.
Tanto tú como tu bebé no tardaréis en descubrir que la lactancia materna puede ser una forma
genial y relajante de formar el vínculo entre ambos.

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