La Moda de Autolesionarse

La moda de autolesionarse: un
virus de la adolescencia
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Hace tiempo que en las consultas de psicología vemos que entre los adolescentes han
incrementado las autolesiones. Estos suelen cortarse con objetos punzantes en el interior
de los antebrazos de forma horizontal, en el interior de los muslos de las piernas, en la
barriga, etc. No tienen intenciones suicidas. Lo hacen de forma oculta a los familiares, casi
siempre de la misma forma. Saben que no lo deberían de hacer pero no pueden dejar de
hacerlo. Han desarrollado un ritual secreto y placentero que sólo ellos o entre ellos
conocen.
En los últimos días, diferentes medios de comunicación me han preguntado sobre el
maléfico juego de la Ballena azul. Un juego que consiste en un conjunto de pruebas
donde frecuentemente debes de autolesionarte hasta llegar el reto final que es suicidarte.
Y éste sí ha ayudado a que los profesionales expliquemos que este fenómeno lleva tiempo
aumentando en los consultorios médicos. Y que entre los mismos profesionales seamos
más conscientes que autolesionarse tiene una nueva utilidad por el hecho de ser
compartida a través de redes sociales.
¿Cómo puede ser que los

adolescentes hagan esto?
Desde la Terapia Breve Estratégica pensamos que para que una persona instale y
mantenga un problema es porque le da ciertos beneficios secundarios. Estos beneficios
nos explican mejor el funcionamiento del problema, es decir, el para qué lo hacen, lo
mantienen en el tiempo y no lo acaben por resolver. En el presente me gustaría explicaros

las principales utilidades que tiene para un adolescente agredirse. En otras palabras los
motivos por los cuáles lo realizan:
 Función anestésica, de calmar, la de salir de un dolor insoportable: seda el

malestar o sufrimiento, es decir, si por ejemplo sienten un dolor muy grande porque
les ha dejado su pareja, se autolesionan para provocarse un dolor más grande que
les calme el dolor emocional que sienten. Como si de un ansiolítico o sedante
potente se tratará. Y como neurológicamente funciona la persona empieza a usarlo
poco a poco más.
 La función de obtener placer haciendo un acto transgresivo. Se ha
demostrado científicamente que un ritual si se hace varias veces de la misma
forma acaba generando placer. Científicamente está demostrado que
extrañamente ciertas conductas que al inicio son una tortura, es decir, que
proporcionan sensaciones desagradables si se realizan frecuentemente y, de la
misma forma, acaban convirtiéndose en placenteras. Y encima, la búsqueda del
placer se perfecciona y aumenta más si el adolescente tiene la motivación de
colgar lo que hace en las redes sociales o entre los grupos de whatsapp.
1. Función de reconocimiento social a través de whatsapp o redes
sociales: Observamos que en la actualidad los jóvenes no solo logran el
placer por el acto dañino en sí, sino que este placer es incrementado por la
búsqueda de reconocimiento, de sentirse especiales, valientes,
capaces, es decir, para ayudarles a construir una identidad. Podríamos
decir, que aquí el joven hace una llamada de atención entre los chicos de
su misma edad o del mentor del juego. Esto lo vemos en los casos de esos
adolescentes que difunden sus autolesiones por las redes o participan en
juegos como la ballena azul. Si encima quién lo ve le refuerza la actitud eso
le aumenta su autoestima y la motivación para seguir haciéndolo.
¿Cómo lo suelen hacer?

La mayoría suelen buscar un momento que puedan estar solos o bien que nadie les pueda
ver. Se autolesionan de diferentes formas: algunos se cortan con tijeras, otros pueden
pellizcarse, otras rascarse hasta hacerse sangre, otros quemarse, o arrancarse
cabellos/pelos, morderse, etc. Lo hacen de distintas formas y en distintos lugares del
cuerpo que puedan ocultar. Aunque la forma más habitual de autoagredirse es a través de
un objeto punzante haciéndose cortes en forma de rayas horizontales en antebrazos, en la
parte interna de los muslos de las piernas, barriga.

¿Qué trastornos mentales tienen
estos adolescentes?
Parece sorprendente pero la mayoría no tienen ninguna psicopatología. Suelen ser
chicos sanos. Podría ser cualquier joven al que se le ocurra un día empezar hacerse
heridas, y por desgracia descubrir que contradictoriamente obtiene efectos de bienestar. Y
como de si de una droga se tratará se enganchen.
En la práctica clínica vemos mucha correlación entre trastornos alimentarios y
autolesiones.
¿El adolescente que realiza este

acto destructivo quiere matarse?
Esta es una de las preguntas que en la primera sesión de psicoterapia intento dejar muy
claro a los familiares para tranquilizarlos. La gran mayoría no hacen estos actos ni para
llamar la atención de sus familiares ni para suicidarse. Estos comportamientos no tienen
intenciones suicidas, donde el objetivo sería sacarse la vida, sino que se usan para
torturarse. Y esto lo tenemos claro en el momento que se transforma en una compulsión
autolesiva, donde el joven lo hace cada vez con más frecuencia y lo que siente en
torturarse pasa de ser dolor a sentir un placer sutil. De hecho, se acaba convirtiendo en
una búsqueda compulsiva de sensaciones fuertes. A pesar que encontramos casos de
adolescentes con un cuadro depresivo mayor y con pensamientos de querer
desaparecer del mundo, ellos mismos explican que cuando se dañan es para obtener unos
efectos concretos jamás con intención autolítica.

¿A qué se debe este aumento?
Desde mi punto de vista no se debe a únicamente una causa que provoca este fenómeno.
Sino que es debido a un conjunto de causas que se retroalimentan creando este
fenómeno. A continuación voy a citar algunas:
 El modelo familiar sobreprotector y permisivo excesivos.

 La familia como un núcleo de unión, incondicional está desapareciendo.
 Ser adolescente no es nada fácil porque viven un proceso de grandes cambios
y, por lo tanto, es una etapa de mucha vulnerabilidad psicológica donde
buscan la construcción de su identidad.
 La dependencia a las nuevas tecnologías: de la televisión, Ipad, Smartphone,
ordenadores, videoconsolas, etc. Tu hijo en la vida virtual puede ser muy diferente
al de la vida real, por lo tanto, retrasa, limita y controla que haga un buen uso.
 Cambio de percepción de las autolesiones como una cosa que hace una
persona que está desequilibrada a algo que hace alguien “guai” que va
contra las normas. Que las autoagresiones pasen de ser algo a que tapar y dar
vergüenza a algo de moda que representa ser alguien.
¿Qué tratamiento es eficaz para

solucionar las autolesiones?
Desde la Terapia Breve Estratégica llevamos aplicando un protocolo de intervención que
consigue resolver esta problemática en breve tiempo. En nuestros estudios usando la
metodología de investigación-intervención de más de 30 años de Giorgio Nardone hemos
desarrollado dos tipos de intervenciones distintas según si la persona usa la
agresión como 1) forma de calmar su dolor, o bien 2) para producirse placer. Las dos
intervenciones son distintas tanto por lo que hace al diálogo que se usa como por las
prescripciones que se indican.
Para resolver el caso de los pacientes que lo usan como función de sedarse de un
dolor que sienten primero hay que identificar de que dolor quieren escapar. Pueden
ser muy diversos: una pérdida, un abandono, un luto, un abuso, un acoso, acoso escolar
o bullying, un maltrato, una violación, un sentimiento de culpabilidad, un hecho
traumático, etc. Por el hecho de que hay tanta diversidad se necesita realizar una
intervención a medida para los diferentes tipos de dolor. Estos traumas pueden
desaparecer a través de sesiones de terapia post trauma.
Si se emplea el acto como una compulsión basada en el placer aplicamos un contraritual
terapéutico hecho a medida para cada paciente. Con la finalidad de que el placer que
le lleva autolesionarse se acabe transformando en una tortura. Le damos indicaciones
precisas de cómo se deben de autolesionar. Y eso, ya no les gusta, porque cogemos el
control a algo que para ellos es oculto y transgresivo y no les prohibimos que lo hagan
pero que lo hagan de la manera que queremos nosotros. Todos sabemos que si
queremos obtener resultados distintos debemos de atrevernos a hacer cosas
diferentes.
Podemos realizar terapia familiar o terapia individual. Habitualmente consiste en ver al
adolescente con su familia y les damos indicaciones a cada uno de los miembros. Al
adolescente lo vemos junto con sus padres y también solo. Cuando está solo le damos las
indicaciones directas de cuándo y cómo autolesionarse, así como trabajamos las otras
problemáticas psicológicas que puedan estar relacionadas.
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hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span>
Más notícias sobre el tema:
Si quieres saber más sobre el Juego de la Ballena Azul puedes consultar mis
intervenciones en:
– El Periódico: aquí y aquí.
– En Radio Nacional: aquí.
Júlia Pascual Guiteras. Psicóloga y psicoterapeuta oficial del Centro de Terapia Breve
Estratégica de Giorgio Nardone.

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La moda de autolesionarse: un

de los antebrazos de forma horizontal, en el interior de los muslos de las piernas, en la

En los últimos días, diferentes medios de comunicación me han preguntado sobre el

maléfico juego de la Ballena azul. Un juego que consiste en un conjunto de pruebas

compartida a través de redes sociales.

¿Cómo puede ser que los

mantenga un problema es porque le da ciertos beneficios secundarios. Estos beneficios

mantienen en el tiempo y no lo acaben por resolver. En el presente me gustaría explicaros

motivos por los cuáles lo realizan:

 Función anestésica, de calmar, la de salir de un dolor insoportable: seda el

¿Cómo lo suelen hacer?

pellizcarse, otras rascarse hasta hacerse sangre, otros quemarse, o arrancarse

cabellos/pelos, morderse, etc. Lo hacen de distintas formas y en distintos lugares del

un objeto punzante haciéndose cortes en forma de rayas horizontales en antebrazos, en la

parte interna de los muslos de las piernas, barriga.

heridas, y por desgracia descubrir que contradictoriamente obtiene efectos de bienestar. Y

como de si de una droga se tratará se enganchen.

En la práctica clínica vemos mucha correlación entre trastornos alimentarios y

¿El adolescente que realiza este

llamar la atención de sus familiares ni para suicidarse. Estos comportamientos no tienen

torturarse. Y esto lo tenemos claro en el momento que se transforma en una compulsión

una búsqueda compulsiva de sensaciones fuertes. A pesar que encontramos casos de

adolescentes con un cuadro depresivo mayor y con pensamientos de querer

efectos concretos jamás con intención autolítica.

Sino que es debido a un conjunto de causas que se retroalimentan creando este

fenómeno. A continuación voy a citar algunas:

 El modelo familiar sobreprotector y permisivo excesivos.

¿Qué tratamiento es eficaz para

consigue resolver esta problemática en breve tiempo. En nuestros estudios usando la

metodología de investigación-intervención de más de 30 años de Giorgio Nardone hemos

desarrollado dos tipos de intervenciones distintas según si la persona usa la

prescripciones que se indican.

o bullying, un maltrato, una violación, un sentimiento de culpabilidad, un hecho

desaparecer a través de sesiones de terapia post trauma.

Si se emplea el acto como una compulsión basada en el placer aplicamos un contraritual

le lleva autolesionarse se acabe transformando en una tortura. Le damos indicaciones

precisas de cómo se deben de autolesionar. Y eso, ya no les gusta, porque cogemos el

queremos obtener resultados distintos debemos de atrevernos a hacer cosas

Podemos realizar terapia familiar o terapia individual. Habitualmente consiste en ver al

problemáticas psicológicas que puedan estar relacionadas.

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Más notícias sobre el tema:

– El Periódico: aquí y aquí.

– En Radio Nacional: aquí.

Estratégica de Giorgio Nardone.

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