Hernández Habilidades Psicológicas en Patín Artístico
Hernández Habilidades Psicológicas en Patín Artístico
Hernández Habilidades Psicológicas en Patín Artístico
DNI: 30.608.938.
Marco Teórico…………………………………………………….......................... 4
A modo de Conclusión..……………………………….................................. 19
- Diferencias y similitudes entre grupos con (B) y sin (A) entrenamiento mental.
Bibliografía………………………………………………......................................... 31
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INTRODUCCION
El presente trabajo tiene como objetivo principal realizar una tarea de exploración que
permita obtener una visión más amplia sobre las habilidades psicológicas mayormente
implicadas en el patín artístico sobre ruedas, centrados especialmente en la disciplina de Libre
y en la modalidad de competencia.
Los instrumentos aplicados fueron creados o adaptados especialmente para indagar que rol
tienen factores psicológicos tales como la concentración, motivación, auto-confianza, relación
con el entrenador, vida familiar, sueño, alimentación, ansiedad pre-competitiva, presión, entre
otros; en el rendimiento deportivo de un patinador, así como también permiten analizar las
diversas estrategias de afrontamiento (aprendidas o espontaneas) que los deportistas utilizan
para potenciar o controlar los aspectos mentales implicados.
Esta investigación se realizó con dos grupos de jóvenes patinadores de alto y medio
rendimiento, con experiencias de nivel nacional, en el marco del entrenamiento de la disciplina
Libre, en reconocidos Clubs de Capital Federal. Con el factor diferencial que el grupo llamado B
a diferencia del A, realizan desde hace varios años entrenamiento mental con un psicólogo
deportivo.
Otro de los objetivos de este análisis es poder detectar factores comunes y diferenciales entre
ambos grupos con y sin orientación psicológica profesional, con la hipótesis de hallar
diferencias en el reconocimiento consciente y manejo de lo mental entre ambos conjuntos, y
así corroborar la importancia del entrenamiento mental en este deporte.
Los datos obtenidos podrán servir de disparadores sobre temas fértiles a analizar con mayor
profundidad en futuras investigaciones, a fin de sentar bases para seguir reflexionando sobre
las condiciones necesarias para que un psicólogo del deporte sea convocado y los principales
factores mentales a considerar en el patín artístico de alto rendimiento.
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MARCO TEORICO
Un poco de Historia…
El holandés Hoans Brinker, cuando ideó y construyó la primera rueda metálica para patines en
el año 1733, que el patinaje tendría el auge que ha adquirido en nuestros días, con sus cuatro
disciplinas (hockey sobre patines, patinaje artístico, patinaje de velocidad y hockey línea). En
1813 Jean Garcín, construyó unas ruedas de madera que patentaría dos años después con
notable éxito y creó una Escuela de Patinaje. Años más tarde, en 1867, el invento fue recogido
por unos industriales británicos que, previamente perfeccionado, lo presentaron y expusieron
en la Feria Mundial de París. Este proyecto fue patentado en Nueva York por James Leonard
Plinton, con el acoplamiento de un mecanismo de frenado consistente en un taco de caucho
en la parte delantera. En 1876 se abre en París el primer Centro de Patinaje como deporte de
moda y montado con todo tipo de lujos y detalles para deleite de la aristocracia parisina, que
tomó el patinaje como deporte de moda. A partir de aquel momento proliferaron las pistas de
patinaje por toda Europa. Alemania tenía 50 pistas, Gran Bretaña 30 y en los Estados Unidos
comenzaba su expansión. Ante este crecimiento había que organizar el patinaje y, con tal
motivo, comenzaron a nacer clubs y competiciones…
Patín Artístico sobre ruedas. Disciplina Libre. Habilidades psicológicas más implicadas.
Estrategias de afrontamiento y entrenamiento mental. Función del psicólogo deportivo.
El Patín Artístico sobre ruedas es una disciplina deportiva de deslizamiento donde los
deportistas compiten con una herramienta fundamental que son los patines. El Patinaje
Artístico es un deporte que, como muchos otros, se ramifica en diversas especialidades, las dos
básicas, de las cuales derivan el resto de las posturas técnicas y por ello de inicial aprendizaje
individual son: Escuela y Libre. En el ámbito de competencia también están las disciplinas de
danza y pareja con sus respectivas variantes, grupos de precisión, grandes o pequeños grupos
de show, y la nueva modalidad “cuartetos”.
El psicólogo, se ocupará entre otros aspectos, de detectar las habilidades psicológicas más
implicadas y se encargará de entrenar mental y emocionalmente al patinador para lograr los
objetivos propuestos en coordinación con el profesor y en interdisciplina con todo el cuerpo
técnico.
“El patín artístico es un deporte individual, altamente competitivo en donde son de vital importancia
características tales como: la precisión, la coordinación, el equilibrio, la potencia, la fuerza, la flexibilidad
y la expresión artística. Vale decir que estamos frente a un deporte complejo. Si el patín es un deporte de
alta complejidad, la preparación de los deportistas debería estar a la altura de dichas exigencias. No
basta sólo con el entrenamiento técnico y artístico (marcar las coreografías). Es necesario también la
preparación física para desarrollar cualidades tales como la fuerza, la potencia, la flexibilidad, y también
la preparación psicológica… Las cualidades psicológicas necesarias de buen patinador son: la atención, la
concentración, el control de la ansiedad pre-competitiva y competitiva, entre otras. La precisión y la
coordinación son cualidades físicas que para manifestarse necesitan de cierta fortaleza mental. Es
imposible ser coordinado y preciso sin tener desarrolladas e incorporadas cualidades psicológicas como
la atención, la memoria y la concentración…” Lic. Franca Montalto.
Además de esta serie de estrategias “espontáneas” para disminuir las tensiones o aumentar la
concentración, está el abordaje psicológico especializado en lo deportivo con el consiguiente
Entrenamiento Mental. Implica que un profesional psicólogo del deporte utilice todas las
herramientas psicológicas de las que dispone para la optimización del rendimiento deportivo.
El patinador va a aprender el modo más óptimo de hacer las técnicas y practicarlas al mismo
modo que lo técnico o táctico. Incluye también el definir los momentos en los que es posible
aplicarlas, es decir, utilizarlas conscientemente y planificadamente en función de cumplir
objetivos y metas previamente acordadas. Estas estrategias se utilizan de acuerdo al factor
psicológico que se quiera trabajar (incluye los ya mencionados) y se utilizarán de acuerdo al
caso y al momento del entrenamiento o competencia en el que el deportista se encuentre, es
decir, adaptable al deporte, las necesidades, recursos, deseos y rasgos de personalidad del
sujeto deportista en cuestión o del equipo. Su objetivo excede el factor de “emergencia” de
hacer algo en situación, sino y especialmente refiere al factor de prevención, la idea es generar
un aprendizaje para producir una armonía mente- cuerpo, que le permita al deportista
disfrutar del momento de entrenamiento, competencia, avances y resultados, así como
también que lo ayude a poder soportar y aprender de los malos momentos.
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CUERPO DE LA INVESTIGACION
El presente trabajo se realizó durante los meses de Octubre y Noviembre del año 2011.
Cabe recordar que históricamente las federaciones o asociaciones porteñas son de las que
presentan mayor nivel en Argentina, y que a nivel internacional del Patín Artístico sobre ruedas
Argentina se encuentra dentro de los primeros cinco países con mejor rendimiento en el
mundo. Por eso es que nos referimos a estos patinadores como de medio y alto rendimiento.
DATOS DEMOGRAFICOS:
Deporte: Patín Artístico sobre ruedas.
Disciplina: Libre.
Herramienta específica y fundamental del deporte: Patines de cuatro ruedas colocadas por
parejas en dos ejes; con una plancha de metal unida a una bota especial, que varían su gama,
calidad y diseño de acuerdo al nivel del patinador, la disciplina y recursos económicos.
Total de la muestra: En el total son 18 deportistas. (No todos hicieron todas las pruebas).
Grupo A: 5 mujeres.
Grupo B: 11 mujeres y 2 varones.
Edad: Entre 12 y 26 años de edad. Promedio total de edad de los patinadores 16-17 años.
Promedio de edad de los deportistas Grupo A: 22, 26, 14, 12, 13 años = 17, 4
Promedio de edad Grupo B: 17,15, 17,14, 13, 24, 18, 12, 15, 19, 16, 15, 16 años= 16, 23
Nivel sociocultural: Es un grupo con un nivel de instrucción básico o alto, la mayoría está en
ámbito secundario. Prácticamente todos los patinadores son de clase media. Recordemos que
el patín artístico implica un gasto importante básico en lo que es el elemento esencial los
patines, las cuotas de los clubs o entrenadores, los trajes específicos a utilizar en cada evento,
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como mayas reglamentarias y accesorios. Los campeonatos por su parte suelen tener varias
fechas y es por sumatoria de puntaje, en cada uno de ellos hay que pagar una inscripción y
además también viajar varios días.
El patín artístico sobre ruedas no es olímpico, y es un deporte amateur, no solo porque a los
patinadores no se les paga para entrenar sino porque salvo contadas excepciones o para
determinados torneos, no hay sponsors y las becas por parte del estado o confederación de
patín son prácticamente inexistentes. Inclusive el quedar seleccionado para participar en una
competencia internacional no asegura el pago del viaje y menos aún de su entrenador, un
claro ejemplo es la última campeona Panamericana Elizabeth Soler, quien tuvo que viajar sin
entrenador porque no solo la confederación no financiaba el viaje, sino que ni siquiera hacia
las gestiones necesarias para tramitar los carnet de ingreso, entre otros aspectos.
Ninguna de las dos instituciones donde los jóvenes patinadores practican tiene como
disciplina “estrella” al patín artístico, sin embargo, la disciplina en competencia se encuentran
desde varios años instalada, por lo que tienen horarios fijos asignados, una pista para
entrenar, con el pago de la cuota social los patinadores acceden a las clases con los
entrenadores y al preparador físico, entre otras.
Sexo: Hombres.
Ambos dan la disciplina Libre en grupos de competencia, en diversos Clubs de capital federal y
alrededores, y clases clínicas (particulares) en diversos puntos del país.
Se eligió el método de observación a fin de poder captar una serie de parámetros de conducta
(duración, intensidad, frecuencia) en circunstancias de un lugar, tiempo y situación específica,
estas fueron las clases de patín de libre, normales y clínicas, se realizaron en el medio donde
habitualmente entrenan los deportistas que es la pista de su club de pertenencia.
Se hizo una observación sistemática utilizando técnicas de registro como protocolos y
anotaciones y no se utilizaron medios técnicos. Se intentó estudiar la conducta no verbal como
el Lenguaje corporal: apariencia física, postura corporal, gestos, contacto corporal, expresión
facial, proximidad Física y el para lenguaje. Así como también la conducta lingüística, es decir
los aspectos verbales, y la modalidad de enseñanza de los profesores, técnicas utilizadas,
disposición a la tarea de los patinadores, niveles de concentración y activación, entre otras.
Los aspectos comunes observados y conclusiones generales dentro de este punto, son:
Ambos técnicos dan clases sin patines puestos, visten ropas deportivas. Se mantienen
mayoritariamente parados, realizan indicaciones verbales y gestuales sobre aspectos a
corregir, con ellos expresan tanto lo que el patinador hizo (a modo de mímica para que
éste comprenda) y lo que deben hacer, así como gestos o palabras de aliento.
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patinador (y sus padres si éstos las costean) el tomarlas o no. Se supone que hay un
mayor interés en mejorar o aprender algo, y que por ende se quiere aprovechar por
estos dos motivos la hora al máximo. Además al ser menos en pista hay más espacio
para realizar los ejercicios, sentirse más observado (evitando hablar con los
compañeros), el técnico corrige más a esos patinadores y tiene una concentración que
permite centrarse en uno o unos pocos, por estos motivos supone mayor motivación
hacia la tarea de todos los implicados.
En ambos casos la clase clínica se dio el mismo día del entrenamiento habitual una
hora antes a la tarde, 15.30- 16hs. por lo cual puede inferirse que no hay demasiado
agotamiento físico ni mental así como un buen nivel de activación; quizá hubiera sido
distinto si la clase se hubiera hecho al finalizar los entrenamientos o en horarios más
nocturnos o de mañana temprano.
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Prácticamente no da indicaciones grupales, esto puede deberse a una característica del técnico
o a una particularidad del grupo ya que en este entrenamiento habían chicas que iban desde el
nivel internacional hasta categorías de la C, con lo cual el grado de dificultad de lo que hacían
era bastante diferente.
Suele dar alguna indicación verbal mientras o antes de que el patinador ejecute el ejercicio.
Este profesor además indicaba a modo de organización general del grupo y del patinador, el
cambio de salto que debían hacer los patinadores, por ejemplo después de varios minutos
haciendo determinado salto les hizo hacer travelling, y por último cuando debieron compartir
pista con otro grupo (de patinadoras más pequeñas), modificaron el sentido de dirección e
hicieron los saltos que por costarles más lo hacen con menos velocidad y usan menor espacio.
En cuanto a la relación entre los deportistas entre sí, se pudieron observar más gestos de
camaradería especialmente en las patinadoras mayores en edad y nivel, donde se hacían algún
comentario alentador o gracioso sobre lo que sucedía o se ayudaban a levantarse frente a una
caída. También se observaba una relación un poco más cercana y descontracturada entre el
técnico y ciertos patinadores.
La modalidad de enseñanza del técnico se mantuvo tanto en la clase grupal como en la clínica
individual que pude observar, la diferencia fue además del abordaje de un solo patinador y
toda la atención centrada en este, el trabajo con algún salto específico de mayor dificultad,
además de lo señalado en términos generales en la primera conclusión general.
Este entrenador se mantiene en diversos lados de la pista, desde los bordes, en el centro,
parado, realiza indicaciones verbales que las hace por lo general cercano al patinador con un
tono de voz medio- bajo que por mi ubicación muchas veces no llego precisar. También realiza
gestos y marca con su cuerpo aquello que hizo mal o como lo debe hacer bien. Las indicaciones
son individuales, aunque en 2 o 3 ocasiones enseña, especialmente en la parte clínica,
secuencias de ejercicios comunes para todos los patinadores (sin deslizamiento), los ubica
espacialmente donde pueda verlos y les hace realizar unos ejercicios sobre patines pero en el
lugar. Ej.: Realizan en el lugar la entrada del salto doble Metz con pique cerrado.
Sus indicaciones son especialmente desde lo técnico. Prácticamente No les habla mientras o
antes de que el patinador ejecute el ejercicio.
En cuanto a la dinámica de las clases se mantuvo similar tanto en la clase grupal y en las
clínicas, aunque en éstas últimas indica a modo de organización general el salto que debían
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hacer los patinadores, en las clases grupales todos hacían a la vez saltos que querían sin
marcar alguno en especial, solo en dos ocasiones cambia el sentido de dirección de la pista
para hacer saltos particulares (doble o triple towaley o lutz).
En cuanto a la relación entre los deportistas entre sí, no había muchos gestos entre sí en la
clase clínica prácticamente ni se miraban entre ellos, en la clase grupal un poco más pero solo
cuando se chocaban o por ejemplo cuando una de las patinadoras salió de la pista y se sentó
unos minutos uno de ellos se acercó a preguntarle si estaba bien, u otra situación donde uno
de los patinadores cuando quedó solo en la pista y realizo de manera correcta uno de los saltos
más difíciles, sus compañeros lo aplaudieron e hicieron comentarios de felicitaciones.
Se tomó a los entrenadores de ambos grupos, una entrevista semi- dirigida verbal, con la guía
de un cuestionario creado especialmente para indagar los aspectos fundamentales a investigar
y con cierta vinculación al cuestionario a patinadores (adjuntado). Se realizó en el club los días
de entrenamiento, sin grabadores, solo anotando aspectos básicos de las respuestas.
Se eligió realizar una entrevista para poder obtener datos más ricos de los entrenadores, así
como poder observar su dinámica de funcionamiento, posturas, reacciones, tonos de voz,
poder intercambiar opiniones y repreguntar más allá de los aspectos guías.
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Si bien los dos consideraban muy importante la parte psicológica, y han tenido
experiencias personales en ello como deportistas, solo uno de ellos trabaja con
psicólogo deportivo (B) en uno de sus grupos de patín, lo ve tan necesario que lo paga
el mismo cuerpo técnico y lo utilizan los patinadores de mayor nivel, así mismo están
evaluando para el próximo año que el pago sea por parte de los propios patinadores.
El técnico del grupo A le parece útil y necesario, lo aconseja o recomienda pero más
para casos individuales, que como un abordaje grupal.
Sobre la misma línea los dos piensan que ni los clubs ni las confederaciones brindan el
suficiente apoyo económico y simbólico a los patinadores de alto nivel ni a sus
técnicos. En el caso de los padres tampoco consiguen ponerse de acuerdo y aunar
esfuerzos para conseguir algunos recursos adicionales. En el caso del grupo A recién
ahora incorporaron preparador físico, y si bien en el grupo B se logró el preparador
físico de modo estable, y el coreógrafo es pagado aparte pero incluido como parte de
la dinámica competitiva, aún no lo pueden lograr que los psicólogos deportivos sean
reconocidos tanto en términos económicos como ya los está siendo en lo simbólico, se
proponen esto como una de las metas a lograr para el próximo año.
Ambos coinciden que los padres de los patinadores son muy conflictos, inclusive se
hace necesario trabajar con ellos, suelen haber inconvenientes vinculados a su
presencia en las pistas, sobre las actitudes negativas hacia sus hijos vinculados al patín,
por ejemplo excesiva presión, intentar corregir, estar cercanos en los entrenamientos
produciendo distracciones, así como casos específicos más graves. Sin embargo los
consideran por demás necesarios e influyentes en el desempeño deportivo de los
deportistas, en especial en los más jóvenes.
Si bien era autoadministrable contaba con mi supervisión a fin de orientar a los deportistas
sobre las preguntas y sus respuestas, ya que algunas de ellas eran amplias y teniendo en
cuenta la edad de algunos patinadores, muchos requerían algún tipo de acompañamiento para
ir aclarando dudas o explicando.
El mismo incluye 18 ítems, con sub-puntos en el que el patinador a veces puede responder
con frases y otras veces las opciones de respuesta están predeterminadas y ellos tienen que
dar puntaje o marcar la respuesta que prefieren (el mismo se encuentra adjunto en el Anexo).
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Con excepción de algunos patinadores del grupo A que fue tomado de modo individual, tipo
entrevista, o en otro caso iniciado manualmente- autoadministrado y completado por correo
electrónico, la mayoría de los patinadores se los tomó con dinámica grupal, después del
entrenamiento.
DATOS BASICOS:
CONCLUSIONES PARCIALES:
Del cuestionario realizado se obtienen las siguientes conclusiones, el análisis punto por punto
se encuentra en el apartado “análisis”, pero estas son algunas respuestas de mayor
significación de acuerdo a los factores explorados:
Las respuestas que más votadas entre ambos grupos fueron: Nerviosismo (8), Miedo (6),
Sensación de no sentir o poder controlar las piernas o brazos (6) y Ansiedad (5).
Del grupo A: Nerviosismo y miedo fueron en proporción las más votadas en este grupo.
Del grupo B. Sensación de no sentir o poder controlar las piernas o brazos, seguidos de
sequedad en la boca y nerviosismo fueron las que más señaladas.
Frente al ítem 10) que refiere: En una escala del 1 al 10: ¿Qué importancia le das a la
parte mental y emocional del patinador en su rendimiento?
El promedio general entre ambos grupos es de: 8,72 siendo un resultado muy significativo.
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Más de la mitad de los patinadores tienen emociones diferentes en escuela y en libre,
pero varían en cada caso, en algunos aumentan las sensaciones y en otros disminuye.
Los patinadores tanto del grupo A como del B tenían un bagaje teórico más o menos
aproximado de lo que es el concepto de Concentración.
Todos los patinadores del grupo A (que no realizan trabajo de entrenamiento mental
con el psicólogo deportivo), no sabían a qué refería el concepto de Visualización,
aunque frente a una básica explicación varios de ellos reconocieron imaginarse
visualmente haciendo la coreografía o estando en un lugar tranquilo para disminuir la
ansiedad o nervios pre competitivos a modo de una “imaginería espontánea”.
Todos los patinadores del grupo B que realizaron el cuestionario sabían de la existencia
de técnicas para entrenar habilidades psicológicas, las utilizaban habitualmente
durante los torneos y las entrenaban con las sesiones grupales y algunos individuales
con el psicólogo deportivo, todos valoran la necesidad de implementarlas con un
profesional especializado.
Respecto a este punto varias patinadoras del grupo B señalaron que el entrenador le
dio indicaciones específicas, tales como: “Deja de comer comida chatarra” “Dejar de
comer tanto pan” “comer más”. Del grupo A solo comer sano o “Ir al nutricionista”
En cuanto a los cambios físicos la mayoría los marcó pero pocos lo especificaron y
dentro de esto no se vio una línea general, emergieron múltiples respuesta como: “a
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veces no controlo la fuerza de mis piernas” “no engordo nunca” “hago dieta para
engordar” “tomé pastillas recetadas por médico para engordar”
Las virtudes que más salieron fueron: Conocimiento (tener mucho y saber transmitirlo) y
Paciencia ambos con 4 votos. Buen humor (no ser malhumorado, simpático) y respeto, ambos
con 3. Le siguen otras características como ser Buena persona, Confianza, Comprensión-
empatía, Tolerancia. Además de otras aisladas como Compromiso, Alentador, Saber que decir
y el momento, Transmitir tranquilidad, Responsabilidad y No tener preferencias.
Se puede inferir que la mayoría reconoció indirectamente que alguna de estas características
la tiene su técnico además de reconocer tener un buen diálogo, cercano. Los técnicos al
describirse citaron algunas de estas características: Entrenador (incluía el seguimiento
constante, aliento), Responsabilidad, Correcto. Apasionado, perfeccionista, experiencia.
“R. frester (1972) logra construir un cuestionario muy valioso donde buscar analizar tanto las exigencias,
como los condicionamientos e influencias externas e internas “que puede evaluar en su diversidad y
complejidad en cuanto al contenido, la duración y la intensidad del efecto sobre el rendimiento deportivo
y su variabilidad, que puede vivir a modo de impulso o de carga psíquicos.
Lo valioso de este test es que plante situaciones conocidas, en forma simple, permitiendo matices en la
respuesta (variaciones del 1 al 9) y dándonos la posibilidad de un análisis cualitativo y otro cualitativo a
modo de disparador”. (pág. 109 “Evaluación psicodeportológica, Marcelo Roffé, Bs. As. 2009)
En este caso se eligió como recurso esencial para evaluar las presiones en los patinadores y
obtener más datos de tipo cuantitativo entre los grupos con entrenamiento y sin
entrenamiento psicológico. Se obtuvo datos parciales por conjunto A y B, y datos globales.
Los análisis de los resultados se encuentran adjunto en el apartado “análisis”, sin embargo
resulta llamativo que el análisis de los resultados generales arroja tanto para el grupo que
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cuentan con preparación psicológica, preparación física y coreógrafo (B), así como en el grupo
A, que las preguntas 16, 17 y 6 tienen los puntajes más altos en ambos conjuntos deportivos.
La pregunta 3 se repite en el grupo de las segundas más votas en ambos grupos y refiere al
“excesivo nerviosismo”.
Como diferencias es que el B eligió además la 21, 15, más vinculado a factores externos y de
observación, como el Otro que mira y evalúa: los jueces y los espectadores.
Mientras que el A sitúa como significativas las preguntas 14 y 11, ambas vinculadas al
rendimiento técnico, una por flojos rendimientos en competencias y entrenamientos, y otro
por la manifiesta superioridad del contrario.
Este cuestionario sirve para tener un panorama general, pero en este caso no arrojó resultados
significativos en términos de diferencias entre los equipos técnicos.
En las preguntas vinculadas a la importancia del trabajo del psicólogo, derivaciones, trabajo
interdisciplinario, todos ubican respuestas positivas donde se recalca la necesariedad o utilidad
de dicho recurso.
La única diferencia entre los entrenadores del grupo A y el del B, es que los primeros
reconocen que a veces cuando necesita decirle algo al grupo no encuentra como decirlo, caso
que el profesor B, que es psicólogo y trabaja con dicho recurso psicológico no.
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f) Observación de la sesión grupal de psicología deportiva, grupo B .
El lugar elegido para realizar el entrenamiento mental fue en las instalaciones del mismo club
en un sector diferencial, posteriormente al entrenamiento. Fui presentada, y presencié a modo
de observador pasivo una sesión grupal.
Al principio era un ambiente distendido, los jóvenes estaban alborotados, reían, hablaban de
cosas diversas no vinculadas al patín, había mucha cercanía física entre ellos. Realizaban de
modo aislado preguntas al psicólogo vinculada a sueños, a su rendimiento en el torneo
anterior, a que no sentían lo mismo que otros años, las respuestas eran dadas al grupo
hablando del caso individual pero llevado a lo general a modo psicoeducativo y de aprendizaje.
Como era viernes y al otro día tenían la última competencia se hicieron ejercicios de
visualización de los programas corto y largo, cada uno el suyo, y una técnica de relajación.
Fue notable el nivel de concentración que tenían en este segundo momento, de una instancia
de excitabilidad general a focalizarse totalmente frente a la indicación del psicólogo de iniciar
con los ejercicios.
Se puede observar a partir de la forma de relacionarse el tono de voz, la proximidad física que
mantienen con el psicólogo una relación de cercanía, confianza y de respeto del rol.
Al irse todos quedaron en avisarle por mensaje como les iba yendo en el torneo.
“En este sentido un buen desarrollo del trabajo mental pasa por aplicar técnicas durante los
entrenamientos, permitiendo al jugador mejorar ciertas habilidades tales como la concentración, la
activación, rutinas conductuales, el autocontrol del pensamiento; en el mismo momento en que las
experimenta, y en la medida en que las vaya necesitando, de acuerdo a las circunstancias del juego.
De este modo al integrar el trabajo psicológico durante los entrenamientos, el deportista se acostumbrará
a trabajar estas técnicas en una situación bastante más real de juego, que si lo hiciera fuera de la cancha,
y de ahí que sea mucho más efectiva esta modalidad de trabajo.” Rodrigo A. Cauas E.
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A modo de Conclusión
A continuación delimitaré algunas Diferencias y Similitudes más significativas entre los
grupos de patinadores con (B) y sin (A) entrenamiento mental:
Gran parte de los deportistas reconoce los beneficios del entrenamiento mental, pero
quien da un promedio significativamente mayor en la importancia que le atribuyen a lo
emocional y mental en el rendimiento es el grupo B (con entrenamiento psi), le otorga
más de 1 punto que los del grupo A que no tiene tal entrenamiento. A= 8,2. B= 9, 25.
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activación que el deportistas necesita en ese momento específico, puede darse que
aquello que se visualice no sea efectivo por la forma de hacerse o correcto para lo que
se necesite, también que el instrumento en cuestión no sea realizado la cantidad de
tiempo y con los pasos necesarios resultando poco efectivos. Al no hacerse de forma
sistemática no se puede mejorar la técnica ni evaluar su verdadera eficacia. De
acuerdo a lo investigado las patinadoras que no se encontraban con psicólogo
utilizaban esporádicamente este tipo de técnicas que las ayudaban un poco en lo que
sentían, no se indicó en hallaban cambios significativos en términos de aprendizaje en
el tiempo.
En cuanto a la relación de los deportistas entre sí, se pudieron observar más gestos de
camaradería especialmente en las patinadoras mayores en edad y nivel del grupo A,
También se observaba una relación un poco más cercana y descontracturada entre el
técnico y ciertos patinadores, tanto dentro como fuera de la pista. En el grupo B se
observó una relación más distante con el técnico, y en pista también más entre los
patinadores aspecto que se daba muy diferente en otros espacios como cuando realicé
el cuestionario y observé la sesión de entrenamiento mental.
“Quién se encarga del entrenamiento psicológico es un psicólogo especializado en deportología. Así como existe un
entrenador técnico, un coreógrafo, un preparador físico, es de vital importancia un psicólogo deportivo.
Para entender la importancia del entrenamiento mental basta con recordar alguna competencia en donde hemos
observado o sentido en carne propia una ansiedad tal que haya interferido con el rendimiento deportivo. Muchos
patinadores son excelentes realizando sus programas durante los entrenamientos comunes, pero a la hora de
competir reportan sentir nervios, angustia, ansiedad, salen a la pista sintiendo que las piernas le tiemblan, sus
manos frías y llenas de sudor, su mente confundida, sienten que se olvidaron de todo, y cuando comienza la música
sus movimientos son torpes y fallan. Aquí estamos frente a un notorio déficit o falta de preparación o
entrenamiento psicológico o mental. La pregunta que surge es: ¿es posible realizar un entrenamiento para manejar
la ansiedad pre-competitiva y competitiva de manera tal que se inhiban o controlen los mecanismos antes
mencionados?”
Me pareció interesante poder incluir en las conclusiones finales, las particularidades que
presentan los cuatro factores que condicionan el rendimiento en el entrenamiento en Patín
Artístico, integrándolo a modo de síntesis, a las conclusiones más relevantes que extraje del
análisis de las pruebas administradas.
LA TACTICA y LA TÉCNICA están extremadamente ligadas, así mismo podríamos señalar que la
parte táctica se aprende con la experiencia, la atención en la observación de detalles, charlas,
videos, comentarios. En patín puede ubicarse como aquellas estrategias anticipadas que
emplean los técnicos, coreógrafos y patinadores para optimizar el rendimiento deportivo en
competencia. A diferencia de otros deportes se intenta la eficiencia, armar una coreografía
que cuente con elementos técnicos y artísticos de mayor nivel y que su ejecución en
competencia sea la mejor posible. Una estrategia puede incluir la división de tareas con
profesionales especializados a fin de aumentar (tácticamente) las posibilidades de obtener
buenos resultados. Por ejemplo delegar la parte coreográfica a un coreógrafo, la parte
psicológica a un profesional especializado intentando disminuir al máximo aquellos factores
que pueden entorpecer la ejecución de la rutina, y potenciando las capacidades del deportista.
Respetar el reglamento a la hora de marcar la rutina y que el patinador sepa que hacer frente a
posibles imprevistos. También algo técnico- táctico puede ser la utilización de recursos como
ver videos, charlas, filmarlos. Encontrar nuevos modos de ejecutar de modo más fácil un salto
o dar más vueltas en determinado trompo. Perfeccionarse.
LA TECNICA también se aprende de la misma forma que la táctica, pero de un modo especial
haciendo numerosas pruebas (unas positivas y otras negativas) y “nunca dándose por
satisfecho”. El patinador ejecutará uno tras otros intentos del elemento aprendido hasta
encontrar la forma de realizarlo correctamente; consiste en aprender y entrenar en pista los
diferentes saltos, trompos, trabajo de piso y dificultades que la categoría requiere y/o que el
patinador esté preparado para hacer. Se hace en pista, por lo general con los patines puestos.
En patín ambos aspectos están fuertemente presentes y trabajados por los grupos indagados.
En especial la táctica ya que el marcado de la coreografía en términos técnicos está dado por la
indicación del profesor y lo artístico delegado al coreógrafo o compartido. Tanto la táctica
como la técnica estarán a cargo de lo que prefiere el entrenador, de su escuela, de su
concepción del patinador, de lo que se espera, de sus experiencias. Sin embargo será siempre
el deportista el que las incorpore y las ejecute, de acuerdo a su estilo particular de patinaje,
posiciones, factores genéticos, capacidad y rasgos de personalidad. En este caso los dos
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profesores adaptan la coreografía y la forma de enseñar algo en función de las características
particulares.
El técnico del grupo A pone especialmente énfasis en esto, adaptando al máximo sus recursos
en función de lo que el patinador le resulte más fácil, respetando parámetros generales de
enseñanza y técnicas del elemento a enseñar. El técnico del grupo B, si bien también evalúa el
caso por caso, ha estudiado y “creado” modos de enseñanza generales para realizar de la
mejor manera determinados saltos, a modo de pasos previos para lograr que sus patinadores
realicen e incorporen más rápido y de modo más preciso el elemento técnico enseñado. Se ve,
por ende un mayor énfasis en la táctica- técnica para hallar la mayor eficacia en el patinador.
EL FACTOR FISICO: Se puede desarrollar según este mismo método hasta nuestro máximo
genético., en patín se trabaja con preparador físico especial que realiza ejercicios que son
pertinentes a este deporte: se requiere esencialmente desarrollar coordinación, fuerza,
potencia-altura, flexibilidad y resistencia. Sin embargo también es necesario incluir que esta
área es una consecuencia del empuje continuo que ejerce la Fuerza Mental, y que si están mal
preparados físicamente, se sentirán agotados mentalmente y no podrán desarrollar al máximo
su capacidad de concentración.
En el caso del grupo B realizar preparación física 3 veces por semana, 1 hora por día, el club les
provee con el pago de la cuota social, el preparador físico que les da exclusivamente a los
patinadores. En el caso del grupo A, la preparación física es tenida en cuenta como necesaria
pero el club recién este mes les proveyó este recurso, sino era realizado de forma aparte por
cada patinador, yendo a correr, en el gimnasio del club u otros.
Por último incluiré lo Artístico, como quinto elemento a considerar en este deporte. En una
rutina de patinaje se puede trabajar tanto lo musical como lo teatral. Es fundamental que el
patinador represente una idea o temática en su programa de libre. Esta puede ir desde lo más
simple y concreto hasta los más complejo y abstracto. Tanto la música como los movimientos
corporales son anclajes que permiten “decodificar” el hecho coreográfico. Una relación muy
estrecha es la que debe existir entre la música y el movimiento del patinador, se mesclara en
esta coreografía lo artístico, técnico, táctico y mental.
Ambos grupos están centrados, con una notable diferencia en términos de horas de
entrenamiento, en el trabajo técnico y táctico. Los profesores tienen claro los aspectos
reglamentarios y los recursos necesarios para que sus patinadores mejoren, y en consecuencia
emplean los ejercicios y métodos de enseñanza para lograrlos. El entrenamiento técnico en
pista para libre es de 5 o 6 veces por semana en clases que duran entre 1.30 y 2.30hs. por día,
dependiendo el caso. A eso se le suman las horas que hacen otra disciplina, la mayoría de los
patinadores entrenan actualmente varias disciplinas haciendo adicionalmente a libre, escuela,
danza o show. Quienes no lo hacen en la actualidad son las más grandes que por tiempos
priorizaron Libre, aunque durante muchos años también hicieron varias modalidades.
22
El grupo B además de trabajar la parte técnica, trabaja con diferentes recursos adicionales
tales como, psicólogo deportivo para la parte mental y preparador físico. Sin embargo el
tiempo y energía que se le dedica es notablemente inferior. Como ya se expuso, el trabajo con
psicólogo emerge de la necesidad del técnico y es 1 hora quincenal, en el caso del preparador
físico está instalado pero son 3 horas semanales. El grupo A no cuentan con estos recursos,
vinculado a falta de deseos del club en propiciar dichos recursos y de la organización general
técnico- padres- patinadores, que por desconocimiento de su existencia y utilidad (como se vio
en el cuestionario), por experiencia, cultura institucional, no se organizan o se les hace muy
complejo el poder implementarlos.
La pregunta 3 del test de Síntoma carga, aparece como otra gran coincidencia, se repite en el
grupo de las segundas más votas por todos los patinadores y refiere al “excesivo
nerviosismo”, lo que entra en concordancia con las respuestas obtenidas en el Cuestionario
para patinadores donde al preguntar sobre las sensaciones físicas o emociones que tenían al
competir fue el que más votos obtuvo: Nerviosismo: 8. Miedo: 6. Sensación de no sentir o
poder controlar las piernas o brazos: 6 y Ansiedad: 5.
“… Las conductas antes reportadas (sudoración de las manos, temblor incontrolable de las piernas,
sequedad en la boca, nauseas, arcadas, sonrojamiento de la cara, deseo de micción incontrolable,
torpeza en los movimientos, sensación de falta de control, olvidos de la coreografía, descoordinación,
etc.) son desencadenadas por el Sistema Nervioso Periférico o Automático. (SNA). Este sistema comanda
las respuestas que necesariamente deben producirse con rapidez. Se encuentra a los servicios de la auto
conservación, porque dicho sistema se activa ante situaciones de peligro para la vida o integridad física
del ser humano… Por el contrario, la respuesta es automática e inevitable, es decir, no puede evitarse su
aparición. Si analizamos la situación de competencia, aparentemente nada tendría que ver con una
situación de peligro que atentara contra la integridad humana. Pero esto no parece ser así en todos los
casos. Hay patinadores que registran el evento competitivo como una situación amenazadora por lo
tanto se dispara una respuesta rápida e inmediata producida por el SNA, se trata de un reflejo
incontrolado que prepara a nuestro cuerpo para defenderse del peligro mediante la lucha o la huida.
Una vez que este mecanismo se pone en marcha es imposible detenerlo. Por lo tanto la solución del
problema no se encuentra en el control de la respuesta automática, ya que como vimos es imposible de
controlar. Más bien la solución estaría en evitar que este mecanismo de respuesta automática se
desencadene…”
23
Llamativamente el análisis de los resultados de ambos grupos, es decir tanto de aquellos que
cuentan con preparación psicológica, física, coreógrafo (B); y los deportistas que no aún no
implementan tales recursos (A), arrojan como significativas las respuestas 16, 17 y 6.
Aparece una variable externa que no pueden controlar, como lo es 16. Instalaciones de
competición incómodas, en la adaptación verbal incluía cuestiones vinculadas a la pista, tipo
de superficie, tamaño, también en relación a los lugares para cambiarse, temperatura, etc.
La hipótesis de esta respuesta puede vincularse a que en patín, así como en la mayoría de los
deportes, ésta es una variable que los patinadores no pueden controlar, a veces compiten por
primera vez en un estadio o club y no saben si la superficie es más “agarradiza o resbaladiza”
que la habitual, si es de parquet o granito, si es plastificada o no. Si bien hay ciertas cuestiones
reglamentarias fijas, así como una serie de recursos técnicos que se pueden utilizar como
cambio de ruedas o ponerse resina en el momento, intentar averiguar cómo es la pista, etc.
generan un factor de tensión adicional, que puede modificar la rutina y no siempre funcionan.
Además de considerar que algunos por cuestiones económicas, de olvido o inexperiencia no
cuenta con dichos recursos técnicos para apaciguar la situación en el momento.
También el competir la gran mayoría de las veces en pistas no habituales hacen que se
desorienten produciendo olvidos de la coreografía, falta de concentración o mayores nervios a
la situación. Es decir, la pista o el estadio nuevo o incómodo requieren por parte del patinador
que se adapte a una situación espacial nueva en situación de competencia. Paradójicamente
las preguntas 17 y 6) Metas de rendimiento excesivamente alta y 17) pensar continuamente
en el cumplimiento de las metas fijadas. Ambas tienen que ver con la PLANIFICACION, con la
organización y con el mantener contraladas ciertas variables, para lograr una meta. A la
coreografía justamente se la llama “rutina” o “programa”, hablándonos ya en términos
simbólicos del peso estructural y de planificación que tiene- requiere este deporte. Frente a
una estructuración así es muy posible que algo que es inevitable como las condiciones del
lugar donde van a patinar, les resulte muy influyente en el rendimiento.
24
Los patinadores del grupo B realizaban chistes en el momento del entrenamiento
psicológico vinculado a la maldición de la pista en la que iban a competir al otro día,
señalando que siempre sucedía algo, si bien puede estar más vinculado al
pensamiento mágico, se infieren los temores frente a determinados espacios- pistas.
Así mismo todo esto entra en concordancia a la segunda respuesta más votada del
cuestionario: Sensación de no sentir o poder controlar las piernas o brazos. Nuevamente
aparece la característica de algo que se tiene bajo control habitualmente en entrenamiento y
que se tiene la sensación de perderlo en competencia. Así mismo podemos hablar de la
interacción mente- cuerpo donde esta sensación corporal puede aumentar la inestabilidad
sobre una nueva superficie o lugar desconocido.
En ambos casos los técnicos ponen énfasis en las metas y objetivos. El profesor del B,
señalaba que una de sus estrategias está orientada a rendimiento, cada torneo establece
METAS a lograr, por ejemplo que determinado salto debe salir, etc. En el entrenador del grupo
A también habían claros objetivos que hablaba con sus patinadores, aunque no de modo tan
sistematizado. Todas las patinadoras pudieron ubicar las metas para el próximo año, así como
también detectar cuáles son sus mayores dificultades y los aspectos a mejorar.
¿Esto nos lleva a pensar que de algún modo aquello que organiza a la vez presiona y funciona
como motivador? ¿Este motor para los avances implica para la mayoría de los alumnos presión
por cumplir las metas fijadas? es decir que los patinadores rinda mejor en cada campeonato,
que no se conformen con lo adquirido, con lo que sale sino que vayan por más, y para lo cual
organizan estrategias conjuntas y fijan objetivos, ¿es a la vez motivación y presión?
“Todo deportista siente afinidad y placer por los desafíos. Y esta característica es aquella que debe ser utilizada por
el psicólogo a través de la implementación de estrategias de incentivación que faciliten la exteriorización de la
motivación. Se trata de utilizar la fuerza de la corriente, encauzándola de manera tal que se potencien sus efectos
implementación de estrategias de incentivación que faciliten la exteriorización de la motivación…” Licenciada Franca
Montalto. Especialista en deportología.
Queda abierta la posibilidad de seguir pensado todos estos puntos y más, sobre los aportes
que la psicología puede seguir haciendo al patín artístico…
25
APARTADO: ANALISIS PARCIALES
1. 7 6 8 6 7 2 1 6 5 4 4 3 5= 64/13= promedio: 4, 92
2. 2 4 2 2 1 2 1 4 3 5 5 5 4= 40/13: 3.07
3. 4 8 8 5 9 5 1 9 5 2 2 3 6= 67/13: 5,15
4. 4 2 1 1 8 5 1 7 1 1 1 1 6= 39/13= 3
5. 4 4 4 3 1 6 1 4 1 3 7 4 5= 42/13= 3,23
6. 4 6 4 7 8 5 2 9 8 7 5 2 3= 70/13= 5,38
7. 3 4 2 3 1 4 1 6 4 2 4 1 2= 36/13=2, 76
8. 2 2 3 3 5 4 1 7 3 1 4 1 6= 42/13= 3,23
9. 5 7 1 6 4 2 1 1 1 2 6 2 3= 41/13= 3,15
14. 4 4 1 2 1 2 1 3 7 1 5 1 3= 35/13: 2, 69
16. 4 5 8 7 4 5 3 8 7 4 9 x 5= 69/12: 5, 75
20. 2 6 8 2 2 2 3 7 1 4 3 3 3= 46/13: 3, 53
21. 9 5 9 8 8 1 1 9 2 7 3 2 1= 65/13= 5
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ANALISIS TEST DE SINTOMA CARGA. GRUPO A.
Llamativamente el análisis de los resultados de ambos grupos es decir tanto aquellos que
cuentan con preparación psicológica, preparación física coreógrafo, y los que no, arrojan como
significativas las respuestas 16, 17 y 6.
Como diferencias es que el grupo B eligió además la 21, 15, más vinculado a factores externos
y de observación, como el Otro que mira y evalúa: los jueces y los espectadores.
Mientras que el A sitúa las preguntas 14 y 11, ambas vinculadas al rendimiento técnico, una
por flojos rendimientos en competencias y entrenamientos y otro por la manifiesta
superioridad del contrario.
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ANALISIS CUESTIONARIO
Respuestas Grupo A
Respuestas Grupo B
Exaltación. 11
Alegría. 11 11
Miedo. 111 111
Tranquilidad. 111
Apatía.
Nerviosismo. 1111 1111
Ansiedad. 1111 1
Tristeza. 1
Sequedad en la boca.1111
Taquicardia. 11
Sudor. 11
Dolor de panza. 1 1
Náuseas. 1
Sensación de no sentir o poder controlar las piernas o brazos, temblores. 11111 1
Contracturas. 1
Cansancio, fatiga.1 11
Nerviosismo: 8
Miedo: 6
Sensación de no sentir o poder controlar las piernas o brazos: 6.
Ansiedad: 5
En ninguno se votó la respuesta Apatía, vale aclarar que varios de ellos preguntaron su
significado el cual fue aclarado verbalmente para todos, eliminando las cuestiones vinculadas
al concepto.
Todos menos 1 de los deportistas marcaron al menos 2 sensaciones. Dentro de éstos 10
marcaron más de 2.
Resultados parciales
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B. Sensación de no sentir o poder controlar las piernas o brazos, seguidos de sequedad en la
boca y nerviosismo.
Los patinadores del grupo B marcaron la opción tranquilidad, ninguno del grupo A.
Los patinadores tanto del grupo A como del B tenían un bagaje más o menos
aproximado de lo que es el concepto de Concentración. No así con el concepto de
visualización.
Todos los patinadores del grupo A (que no realizan trabajo de entrenamiento mental con
el psicólogo deportivo), no sabían a qué refería este concepto de Visualización, aunque
frente a una básica explicación varios de ellos reconocieron imaginarse visualmente
haciendo la coreografía o estando en un lugar tranquilo para disminuir la ansiedad o
nervios, a modo de una imaginería espontánea.
Frente al ítem 10) que refiere: En una escala del 1 al 10: ¿Qué importancia le das a la
parte mental y emocional del patinador en su rendimiento?
Respuesta A: 4, 10, 9, 8,10= 8,2
Respuestas B: 9, 10, 9, 8, 10, 10, 8, 10= 9, 25
Todas las respuestas hablan de tendencias de las patinadoras a engordar y comer más o de
presentar dificultades por tener bajo peso.
Casi todos no le dan importancia a la alimentación y nunca fueron a un nutricionista. Sin
embargo varios de ellos reconocen que les afecta en su rendimiento y/o cuerpo.
30
Bibliografía
- Montalto, Franca: “El rol del psicólogo en los deportes de conjunto de alto
rendimiento” y “El aporte de la psicología al patín artístico”. Disponibles en:
www.patinaje Libre.com.ar
- Sagredo, Diego: Capítulo 1: “Las habilidades para comunicar” en “Jugar con ventaja.
Las claves psicológicas del éxito deportivo.” Ed. Alianza Deporte (1997).
31
ANEXO
32
33
CUESTIONARIO PARA PATINADORES DE ALTO RENDIMIENTO
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
¿Te van a ver a los torneos? Siempre. Cuando pueden. A veces. Nunca.
3 virtudes deportivas:……………………………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3 aspectos a mejorar:………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
34
6. Marcar con una cruz lo que más PENSÁS durante la competencia (mientras te cambias,
entrás en calor, prueba de pista, etc.). Si son varias numerar por orden de prioridad:
Pensamientos vinculados al público (quien vino o no, ruido, tus compañeras, competidores,
otros)
Otros pensamientos:…………………………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……..……………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
10.En una escala del 1 al 10: ¿Qué importancia le das a la parte mental y emocional del
patinador en su
rendimiento?...............................................................................................
12.¿Sabías que existen técnicas para entrenar habilidades psicológicas para mejorar la
motivación, concentración, manejo de ansiedad pre-competitiva y
presiones?....................
35
¿Consideras que sería necesario implementarlas con un profesional especializado? ¿Por
qué?..................................................................................................................................
……..……………………………………………………………………………………………………………………………………………
14. ¿Tenés Autodiálogos mientras entrenas o durante la competencia? ¿Qué “te decís”?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
16.¿Recibiste alguna indicación del equipo técnico sobre tus Hábitos Alimenticios?........
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
¿Cómo considerás que son tus hábitos de alimentación? (ej.: Dieta mixta, sana, no le das
importancia). ¿Has hecho dietas o ingerido pastillas, diuréticos, laxantes?.................................
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
17.Señala por lo menos 3 virtudes que consideres debe tener un buen ENTRENADOR
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
¿Hay algún salto, figura o trompo con en la que tengas mayor dificultad? ¿Cómo reaccionás?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
18. Escribe el mejor recuerdo que tengas de patín y una meta que quieras lograr.
36
ENTREVISTA PARA TÉCNICOS DE PATIN
11. Además del entrenamiento técnico, ¿trabajas en otras áreas o con otros profesionales?
Ej.:Preparador físico. Psicólogo deportivo. Médico. Coreógrafo. Nutricionista. Masajista.
Clases de Danza. Expresión corporal. Lo pensás como una estrategia del cuerpo técnico o
como una desición individual?
12. ¿Sabías que existen técnicas para entrenar habilidades psicológicas para mejorar la
motivación, concentración, manejo de ansiedad pre-competitiva y presiones? ¿Consideras que
15. ¿Estás familiarizado con el concepto de VISUALIZACIÓN? ¿Lo hacés? ¿Lo considerás útil?
¿Qué visualizas?
¿Tenés Emociones en las diferentes disciplinas que das o con cada patinador?
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17. Considerás que los pensamientos negativos de los patinadores en función de su
rendimiento favorecen o mejoran su rendimiento.
18. Das alguna indicación a tus patinadoras sobre el descanso físico y de sueño? Lo
considerás importante?
19. ¿Das alguna indicación a tus patinadoras sobre sus Hábitos Alimenticios?
20. Como indicás las correcciones técnicas (grito, la llamás y hablás, le mostrás,le indicás lo
que hizo mal, le indicás lo que debe hacer, la ubicás en la posición corporal en la que
debe estar?. Es similar para todas las patinadoras o existen diferencias importantes
con c/u.
23. Considerás que el técnico influye en el aspecto psíquico o emocional del patinador?
¿Cómo?
25. Qué otros aspectos psicológicos considerás que influyen en las patinadoras
27. ¿Cómo considerás debe ser el diálogo con el patinador? ¿Cómo es el tuyo con las
patinadoras?
28. Señala por lo menos 3 virtudes que consideres debe tener un buen PATINADOR
29. Planificás metas a corto largo y mediano plazo. Las transmitís a las patinadoras.
30. Contame un recuerdo o experiencia que te haya dado grandes satisfacciones como
técnico de patín.
38
ENCUESTA PARA EL CUERPO TÉCNICO (Marcelo Roffé)
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