BONUS - Poster Saludo Al Sol - YogaKiddy PDF
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Saludo al Sol
Para comenzar bien el día, saluda al sol.
¡Después de todo, es él quien nos da luz, calidez 1. Exhala
y vida! El Saludo al Sol es una serie de Posturas
de Yoga (también llamadas Asanas) que se
realizarán, una después de otra, al ritmo de tu
respiración.
2.
11. Inhala
Inhala
10. Exhala
3.
Exhala
9. Inhala 4.
Inhala
8. Exhala
5. Retén
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7. Inhala 6. Exhala