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    Guia de Preparacion Productos Herbalife PDF

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    Yeimmy Stephanie Sierra Pinzon
    El documento proporciona instrucciones para preparar batidos nutricionales con polvo de proteína de Herbalife para perder peso, ganar masa muscular o mantener el peso. Se recomienda reemplazar el desayuno y la cena con productos Herbalife como aloe vera y batidos para perder peso, y agregar batidos a las tres comidas principales para ganar masa muscular. Para mantener el peso, solo se necesita reemplazar el desayuno con los cuatro pasos básicos de la nutrición de Herbalife.

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    Guia de Preparacion Productos Herbalife PDF

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    Yeimmy Stephanie Sierra Pinzon
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    El documento proporciona instrucciones para preparar batidos nutricionales con polvo de proteína de Herbalife para perder peso, ganar masa muscular o mantener el peso. Se recomienda reemplazar el desayuno y la cena con productos Herbalife como aloe vera y batidos para perder peso, y agregar batidos a las tres comidas principales para ganar masa muscular. Para mantener el peso, solo se necesita reemplazar el desayuno con los cuatro pasos básicos de la nutrición de Herbalife.

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    El documento proporciona instrucciones para preparar batidos nutricionales con polvo de proteína de Herbalife para perder peso, ganar masa muscular o mantener el peso. Se recomienda reemplazar el desayuno y la cena con productos Herbalife como aloe vera y batidos para perder peso, y agregar batidos a las tres comidas principales para ganar masa muscular. Para mantener el peso, solo se necesita reemplazar el desayuno con los cuatro pasos básicos de la nutrición de Herbalife.

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    El documento proporciona instrucciones para preparar batidos nutricionales con polvo de proteína de Herbalife para perder peso, ganar masa muscular o mantener el peso. Se recomienda reemplazar el desayuno y la cena con productos Herbalife como aloe vera y batidos para perder peso, y agregar batidos a las tres comidas principales para ganar masa muscular. Para mantener el peso, solo se necesita reemplazar el desayuno con los cuatro pasos básicos de la nutrición de Herbalife.

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    • Para perder peso: Toma el herbal aloe (paso 1), luego la bebida

    herbal (paso 2), y batido nutricional con proteína (paso 3 y 4) como


    reemplazo de tu desayuno y de tu cena.

    • Para subir masa muscular: Repite el batido nutricional y la


    proteína sobre tus tres comidas principales.

    • Para mantener tu peso: Solo debes reemplazar tu desayuno por


    los 4 pasos básicos de la nutrición de Herbalife!!
    PREPARACIÓN DEL BATIDO formula 1 CON
    POLVO DE PROTEINA EN LICUADORA

    1. Sirve medio vaso con agua (8oz) en tu licuadora (que el agua apenas
    cubra al ras las cuchillas de la misma)
    2. Agrega tres (2-3) cucharadas medidoras llenas de Formula 1 del sabor
    que hayas elegido. Si estás mezclando sabores, agrega una a dos (1-2)
    cucharadas de Cookies & Cream y una (1) cucharada del otro sabor que
    quieras!
    3. Enciende tu licuadora durante 60-90 segundos. Tu Formula 1 tiene
    mucha fibra, por lo cual necesitas dejar que se "hidrate". Ahora, apaga la
    licuadora.
    4. Agrega entre 4 y 8 cubos de hielo que equivalgan a medio vaso con agua
    más (es decir para completar, entre agua líquida y hielo, un (1) vaso con
    agua de 16oz) y tendrás como resultado un batido cremoso y
    delicioso!!!
    5. Agrega una o dos (1-2) cucharadas llena del POLVO DE PROTEINA*.
    6. Deja el batido en la licuadora encendida durante 1 minuto después de
    que has agregado los cubos de hielo y la Proteína para que tenga mayor
    consistencia.
    7. Apaga y sirve en un vaso grande, tu batido ha crecido pero es la misma
    porción, debes tomarla toda!
    PREPARACIÓN DEL BATIDO formula 1 CON
    POLVO DE PROTEINA EN “BATILISTO O TERMO”

    1. Agrega 12-16oz de agua fría o al clima en tu shaker


    de Herbalife.

    2. Agrega primero, 1-2 cucharadas medidoras de tu


    Proteína Aislada de Soya (Formula 3), cierra el shaker
    y comienza a batirlo por 40 segundos, poniéndolo
    entre tus dos manos como un molinillo para hacer
    chocolate. Así la proteína se disolverá correctamente
    y no quedarán grumos.

    3. Agrega ahora 2-3 cucharadas medidoras del batido


    nutricional de tu elección, pero cierra el shaker y esta
    vez agita vigorosamente hacia arriba y hacia abajo y
    alterna con el mismo procedimiento del paso #2.

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