Balonmano
Balonmano
Balonmano
Balonmano
Octubre 2020
Educación Física
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Tabla de contenido
Introducción……………………………………………………………….página 3
Desarrollo…................................................................................................página 4-13
Concepto………………………………………………..página 4-7
Juegos…………………………………………………..página 7-9
Campo de Juego: Dimensiones y división ……………..página 9
La pelota……………………………………………..página 9-10
Planilla………………………………………………..página 10
Cantidades de jugadores…………………………..página 10-11
Pelota Fuera de la cancha……………………..página 11
Falta personales………………………………..página 12
Protesta………………………………………………..página 12-13
Conclusión………………………………………………………………….página 14
Anexos……………………………………………………………………página 15-17
Bibliografía……………………………………………………………página 18-19
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Introducción
Desde el comienzo de los tiempos el ser humano ha necesitado de actividades físicas para
sobrevivir, como natación, correr para cazar, etcétera. Aunque estas costumbres las hemos tenido
desde siempre, no fueron denominadas como lo hacemos ahora hasta el siglo XVIII. Sin
embargo, los orígenes del deporte se remontan a los griegos, quienes crearon Los Juegos
Olímpicos ya que la actividad física era una parte importante de su estilo de vida y cultura, estas
olimpiadas tuvieron lugar en el año 776 a. C y duraron seis días únicamente, constaban de
combates, carreras de caballos y atléticas entre los participantes. Fue evolucionando, y se volvió
una conducta inherente al hombre relacionado con las necesidades psicológicas, fisiológicas y
hasta utilitarias, empezó a ser reglamentadas y controladas por organismos oficiales que se iban
conformando, se le daba más importancia cada vez, hasta se empezaron a construir grandes
estadios. Los primeros deportes fueron el atletismo, polo, hockey, lucha libre y el lanzamiento de
jabalina, todos son deportes muy antiguos que aún hoy en día se siguen practicando.
No fue hasta 1905 que el deporte del balonmano se funda en Alemania, aunque los
autores señalan que realmente se creó en 1898 por el profesor de gimnasia Holger Nielsen,
originario de Dinamarca. Los autores tratan de buscar semejanzas y puntos de contacto con
juegos propios de los griegos y de los romanos para encontrar el origen real del balonmano.
Sin embargo, que la agilidad del hombre con sus manos ha podido llevarle ya en las primeras
civilizaciones conocidas a utilizarlas para sus juegos. Todo el planeta está en concordancia en
que el balonmano, así como se sabe en este momento, es un deporte verdaderamente joven, del
primer cuarto de nuestro siglo. En cualquier situación, además es verdad que en la vieja Grecia
existió el "juego de urania" en el que se utilizaba el esférico de medidas parecido a una
manzana, que debía ser sostenido en el aire. Además entre los romanos el médico Claudio
Galeno había aconsejado a sus enfermos la costumbre del "Harpaston", un modo que se hacía
con una pelota y con las manos. Aquello se producía cerca de los años 150 a. C. Bastante
después, ya en la Edad Media, el trovador Walter Von der Vogelwide detalló de igual modo el
"juego de la pelota", que consistía en atrapar el balón en vuelo de una manera similar a como
se lo pasan en este momento jugadores de balonmano. Era practicado primordialmente en la
Corte y los trovadores lo bautizaron como el "Primer Juego de Verano". De todos métodos, era
una costumbre deportiva no estructurada, sin ningún tipo de reglamento ni de normas.
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Concepto
También conocido como Handball o Hándbol, es originario de Alemania y es uno de los deportes
de pelota más nuevos, se practica en interior y se basa en dos equipos que se enfrentan para ver
quién puede marcar más goles lanzando el balón con la mano a la portería del equipo contrario.
Las reglas del balonmano varían un poco, dependiendo de si estás jugando en el nivel de
élite o en los niveles más bajos. A la portería sólo puede acceder el portero defensor.
Mientras tanto, el otro equipo debe evitar que lo logren, tratando de interceptar los pases
y bloqueando los lanzamientos. Como su nombre lo sugiere, el balón se arroja utilizando las
manos. El terreno de juego es un rectángulo plano. Consta de un área de juego, dividida por una
línea central, y dos áreas de portería, situadas a 6 metros de las líneas de gol. Los partidos duran
sesenta minutos, divididos en dos segmentos de treinta cada uno. Si el partido está empatado se
juega una prórroga de dos tiempos de 5 minutos con uno de descanso entre cada período, si el
empate continua se jugaría otra prórroga igual y, en caso de persistir el empate, el partido se
decidirá con lanzamiento de penaltis.
Lo habitual es que cada equipo intente acercarse a la portería contraria mediante pases de
balón entre sus jugadores, aunque también se puede avanzar individualmente, con un mismo
jugador trasladándolo. Cuando el equipo que controla el balón ya está cerca de la portería rival,
puede intentar un lanzamiento para anotar un gol, mientras los defensores tratan de quitarle el
balón a quien la traslada.
Antes el Balonmano se jugaba 11 contra 11 al aire libre, generalmente en campos de
fútbol. De hecho, en países como Austria y Alemania se sigue practicando esta modalidad. Sin
embargo, en los países del norte, el clima de frío les obligó a buscar otras opciones. De esta
forma, las Reglas del Balonmano cambiaron, ahora era un deporte de interior. El espacio más
limitado también hizo que el número de jugadores bajara hasta quedar en 7. Esta nueva versión,
lo hizo más rápido y vistoso, lo que aumentó su popularidad en el resto de Europa. En 1938, se
organizó el primer Campeonato del Mundo de Balonmano donde Alemania se proclamó
campeón. Y en 1957, Checoslovaquia ganó el primer Mundial Femenino. Desde 1995, ambos
torneos se disputan cada 2 años. Hasta los años 60, el Balonmano a 11 y el Balonmano a 7
convivieron con igual popularidad. Pero la balanza se decantó por la modalidad de 7 jugadores,
ocurrió cuando el COI (Comité Olímpico Internacional), anunció que esta sería parte de los
Juegos Olímpicos a partir de Múnich 1972. En Montreal 1976, también el Balonmano
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algo más bajo, al que se le pone una red para evitar los llamados goles fantasmas. Para participar
en los torneos hace falta un mínimo de 7 jugadores y un máximo de 10 jugadores inscritos. En el
campo sólo pueden jugar 5 jugadores (1 portero más 4 jugadores). Es obligatorio que en cada
período actúe un portero diferente. Igualmente todos los jugadores inscritos, tienen que jugar 10
minutos seguidos como mínimo. A diferencia de las categorías mayores los equipos pueden ser
mixtos. El partido se divide en dos períodos, con un descanso entre parte y parte de 6 minutos, y
estos a su vez se dividen en otros subperíodos de 10 minutos de juego, con un descanso de 2
minutos entre ellos.
Balonmano adaptado a silla de ruedas: este dinámico deporte cuenta con esfuerzos
intermitentes para permitir la comodidad de los jugadores, se asemeja mucho a su versión
convencional. Las dos grandes diferencias al balonmano convencional, son: El desplazamiento,
que es hecho en silla de ruedas, y una placa de reducción del arco (48 centímetros de alto x
316 centímetros de ancho) que permite al arquero jugar en silla de ruedas. En la actualidad, ya
hay varios países donde se practica, entre ellos: Brasil, España, Chile, Australia, Argentina,
Portugal, Inglaterra, Alemania, Francia, Suecia, Japón y Estados Unidos.
Balonmano 11: El balonmano de campo (también conocido como balonmano al aire libre o
balonmano sobre césped/grama) era una forma de lo que ahora es el balonmano y se jugó en los
Juegos Olímpicos de Verano de 1936 en Berlín. Se juega en un campo de césped (similar a un
campo de fútbol) de entre 90 y 110 metros de largo y de 55 a 65 metros de ancho. El campo tiene
dos líneas paralelas a 35 metros de la línea de gol, que divide el campo en 3 secciones; cada
sección puede tener hasta 6 jugadores de cada equipo. El área de meta es una línea semicircular
con un radio de 13 metros y el punto de penalti a 14 metros de la meta. La portería tiene 7,32
metros de ancho y 2,44 metros de alto. El juego se juega con el mismo balón que el normal, por
dos equipos de 11 jugadores (más 2 reservas o suplentes) y dos periodos de 30 minutos cada uno.
El balonmano de interior creció gradualmente en popularidad para reemplazar al balonmano de
campo y el último Campeonato Mundial de balonmano de campo se jugó en 1966.
Balonmano “callejero” o “americano”: del angloparlante “American handball” y “Street
handball”, se juego exclusivamente en los Estados Unidos y a veces denominado “wallball”, no
tiene una traducción exacta, es algo similar a balonmuro/balonpared si se traduce literalmente, en
este los jugadores usan sus manos para golpear una pequeña pelota de goma contra una pared de
manera que su oponente no puede hacer lo mismo sin que la pelota toque el suelo dos veces o
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golpee fuera de límite. Las tres versiones son de cuatro paredes, tres paredes y una pared. Cada
versión puede ser jugada por dos jugadores (individuales), tres jugadores (cutthroat, no tiene un
traducción exacta para el deporte pero podríamos denominarlo como “asesino/feroz”) y cuatro
jugadores (dobles), pero en los torneos oficiales, las individuales y las dobles son las únicas
versiones que se juegan.
Juegos
Al equipo que deje caer la pelota al suelo se le resta un punto. Transcurridos cinco minutos se
cuentan los puntos obtenidos por cada equipo.
Pases con arcos: Se forman dos equipos, cada uno con siete jugadores, las reglas de los tres
pasos, y no existe el área. Sin estas limitaciones el juego logra un mayor dinamismo. Sólo puede
“atacarse” a un jugador cuando está en posesión de la pelota. Se juega durante dos tiempos de 6
minutos cada uno. La función de este juego es mejorar la calidad de los pases y la demarcación.
En el intervalo el profesor aconsejará y corregirá a los niños tanto por su desempeño individual
como por su trabajo en equipo.
Pañuelito Pilla: Dos equipos numerados enfrentados, uno de los jugadores de cada equipo se
coloca en el campo contrario, cuando el monitor diga un número estos deberán cruzar al campo
contrario sin ser tocados por el jugador del otro equipo.
Corre que se Cae: Sentados en círculo, un jugador en el centro con una pelota, cuando quiera
dice el nombre de un compañero y tira la pelota hacia arriba, el compañero nombrado debe
levantarse y coger la pelota antes de que se caiga al suelo.
Estatua: Dos equipos, uno por parejas con balón, tendrán que tocar a los jugadores del otro
equipo convirtiéndolos en estatua, los compañeros si pasan por debajo de las piernas pueden
salvar a las estatuas. Las indicaciones son: desmarcarse en el momento justo, ofrecerse como
apoyo cuando la situación sea eficaz, recibir y pasar en carrera, volver a desmarcarse,
responsabilidad en el marcaje y tener en campo visual al balón y al oponente directo. Esto ayuda
a mejorar la recepción, el pase, el marcaje y los desmarques.
Caza por equipos: Dos equipos juegan a eliminarse, los jugadores de uno de los equipos
disponen de la posesión y deberán pasársela entre ellos o bien botarla para conseguir alcanzar a
los adversarios. Será eliminado un jugador cuando se le toque con el balón
El jugador que salga del campo delimitado también quedará eliminado.
Rondo de pases y velocidad: Se realizan 2 círculos (formación en círculo) con dos jugadores
dentro y el resto fuera pasándose el balón rápidamente, los jugadores de fuera llevan en la
mano un peto, a la señal del entrenador dejan caer el peto al suelo y se dirigen a tomar los
petos que han dejado los del otro rondo, los dos que no tienen peto juegan dentro del rondo.
Lanzamiento después de bloqueos: Se colocan 3 conos situados en 9 metros en las posiciones
de laterales y central, sale un jugador de la posición de extremo y hace bloqueos dinámicos a
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los tres conos, recibe y pasa el balón después de cada bloqueo, posteriormente, se hace un
lanzamiento después del último bloqueo.
La pelota
El balón debe estar fabricado de piel o material sintético, su superficie no puede ser
brillante ni resbaladiza. El tamaño y el peso varían según la categoría: el tipo I; va de niños en la
edad de 8 a 12 años y niñas de 8 a 14 años, miden entre 50 a 52 centímetros y pesan entre 290-
330 gramos, del tipo II; comprende de varones de entre los 12 y 16 años mientras en las mujeres
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a partir de que son mayores de los 14 años, miden entre 54 a 56 centímetros, pesando desde 325
hasta 375 gramos, el último tipo, que es el III, corresponde solo al género masculino a partir que
son mayores de los 16 años y miden entre 58-60 centímetros y pesan entre 425 hasta 475 gramos.
El tamaño y peso de las pelotas para mini-balonmano (para niños menores de 8 años) no se
encuentran fijados en las reglas de la IHF. El tamaño no oficial de la pelota de mini-balonmano
es de 48 cm.
Para poder agarrar la pelota se debe ejercer presión con la yema de los dedos, el balón
debe descansar sobre la zona media de la palma y no tocar la base para facilitar su manejo.
Para facilitar el agarre y el control del balón, a menudo, el balón está lleno de resina,
ayuda a agarrar la pelota con una mano y así poder hacer trucos más fácilmente sin el riesgo de
que la pelota se resbale, sin embargo trae consigo una desventaja y es que deja la pelota muy
sucia y el suelo queda pegajoso.
Planilla
Las planillas también llamadas actas de juego, son documentos oficiales públicos donde
se lleva un resumen en forma controlada y cronológica de todo lo acontecido en un partido, en la
parte técnica, disciplinaria y administrativa. Hay de varios tipos, entre ellas la informativa, de
registro, control, etc. En la segunda (planilla de registro), se registran los jugadores, suplentes
(usualmente son entre seis y siete), sus nombres y además, se plasman las posiciones que van a
tener dentro del partido, además de todo el cuerpo técnico. En los anexos se muestra un ejemplo.
Cantidad de Jugadores
Cada equipo se compone de siete jugadores en la cancha, seis jugadores de campo más el
portero, sin embargo, los equipos como tal, pueden constar hasta de catorce integrantes. Los
jugadores pueden entrar y salir del juego sin necesidad de parar el mismo y sin limitaciones,
pueden hacerlo a través de la Línea de Cambio y manteniendo siempre un máximo de siete
jugadores dentro de la cancha como se dijo anteriormente.
Como se menciona en el párrafo anterior, se requieren seis jugadores de campo en el
juego; su misión principal es llevar la pelota desde su parte del campo hasta la del otro lado y
marcar el gol en la portería, ellos pueden permitirse tocar el balón con cualquier parte del cuerpo
que esté arriba de la rodilla, aunque esta última sí se puede usar, va incluida.
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Como en cualquier otro juego, también cuentan con posiciones; como el central; quien
está situado en la primera línea entre ambo laterales de la cancha, dirige el juego por medio de
jugadas anteriormente planificadas y con bastante sincronía, por otra parte, está el extremo, que
usualmente son más de uno y se colocan uno a cada lado, deben ser rápidos, ágiles y livianos, a
estos, les siguen los laterales; quienes se sitúan uno a cada lado del central, deben ser altos y
corpulentos, con un potente lanzamiento, y por último el pivote, quien se encarga de internarse
en la muralla defensiva y abrir huecos donde sea posible, tienden a ser jugadores robustos.
Algunos de los jugadores de balonmano más conocidos son: Magnus Wislander, es sueco
y su posición en el equipo es central, ganó dos Mundiales y dos Europeos, luego tenemos a Ivano
Balic, quien también ejerce la posición de central en su equipo, fue elegido como mejor jugador
en 2003 y 2006, además de mejor jugador de todos los tiempos por la IHF, a nivel de selecciones
ha ganado dos mundiales y dos europeos, como también dos medallas de ro en los juegos
olímpicos, el tercero del que los autores hablan es Vaselin Vujovic; quien jugaba de lateral
izquierdo, fue elegido como mejor jugador del mundo en 1989, sus títulos más importantes
fueron dos Copas de Europa a nivel de clubs junto con siete ligas, 1 Copa de Europa y 4 ligas
con el Barcelona. Por el lado femenino; Lara Gonzáles es una jugadora española, es lateral
izquierdo, mide 1,85m, ganó una medalla de plata en el Europeo de Hungría en 2014,
posteriormente vendría Nerea Pena, quien tiene el puesto de lateral derecho y se encuentra en la
primera fila, y por último, pero no menos importante, quedaría Carmen García, quien también es
española y tiene el puesto de lateral en su equipo.
Faltas Personales
Protesta
Tras diez partidos que transcurrieron en apenas dieciséis días, el 3 abril de 2019, la cuenta
oficial de Twitter de la EHU handball, subió un video junto con el hashtag
“#DontPlayThePlayers”, que traducido al español, sería algo como “No jueguen con los
jugadores”, donde los deportistas hablaban sobre la situación de sobreexplotación que estaban
sufriendo y llamaban al mundo para que los ayudaran utilizando la etiqueta nombrada
anteriormente para llamar la atención a los causantes de esta problemática, esto causó un gran
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Conclusión
A lo largo de este trabajo pudimos ver y entender qué es el balonmano, dándonos cuenta
de que además ha evolucionado y se ha vuelto un deporte bastante inclusivo, es decir, se ha
abierto no solo para niños sino también para personas que por una razón u otra se encuentran en
silla de ruedas, dándoles así la oportunidad de mantenerse en forma aun con la condición tan
limitante que tienen.
En la introducción se hablaba sobre el origen del deporte en general y del balonmano,
pero ¿por qué eso es importante?, bien, entender cómo y por qué las cosas surgen es necesario,
especialmente para entender cómo hemos sido, cómo estamos y cómo seremos, corregir nuestros
errores y cometer nuevos aunque sea de manera accidental, ya que como dice el dicho, de los
errores se aprende. La humanidad es un constante ensayo y error y eso está bien, por ejemplo,
antes se habló de cuando el balonmano no era un deporte “indoor” (de interior), lo que tuvo que
cambiar por el clima helado de ciertos países, lo que llevó al cambio y termino siendo más bien
positivo, le dio popularidad al deporte.
Asimismo, también pudimos hablar de la problemática de la sobreexplotación, sus
consecuencias y cómo proceder para no recaer en la misma, este es un problema grave, no solo
en este ámbito, sino en general, darle grandes cantidades de trabajo como en este caso fueron
diez partidos en un tiempo bastante corto como lo fueron esos dieciséis días es terrible, puede
traer consecuencias tanto físicas como psicológicas a los deportistas, agotamiento, desmayos,
cansancio excesivo, hasta ansiedad por no tener un descanso, entre otras.
En suma, a través de este escrito, se pudo reflejar la historia de un deporte más “reciente”
que a pesar de no ser tan popular como otros, trae aire fresco con su inclusividad y logra exponer
problemáticas que no todos los deportes logran, exponer la sobreexplotación o la imparcialidad
por ejemplo.
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Anexos
Mini balonmano
FCO Handball
(http://fcohandb
all.blogspot.com
/2013/07/pasion-
handball-mini-
handball.html )
Balones de balonmano
Características de los balones oficial
(https://elksport.com/blog/caracteristic
as-balones-oficiales-balonmano/ )
Planilla de balonmano
Planilla de Control de Juego
(https://cpahandbol.files.wordpress.com/2012/05/planilla-apb-
3.pdf )
Planilla de balonmano
Planilla de entrenamiento
(https://www.pinterest.es/pin/7
05798572829227451/ )
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Protestas en el balonmano
#DontPlayThePlayers
Los jugadores de balonmano
protestan por el elevado número
de partidos
(https://as.com/masdeporte/2019/0
4/03/balonmano/1554295317_343
913.html )
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Bibliografía
https://elsuperhincha.com/historia-reglas-balonmano/#los-jugadores
https://sites.google.com/site/elbalonmanojessica/home/posicion-de-los-jugadores
https://as.com/masdeporte/2020/05/14/fotorrelato/1589482917_468844.html
https://sites.google.com/site/alwayshandball/los-mejores-jugadores-de-balonmano-de-la-historia
https://www.marca.com/juegos-olimpicos/balonmano/todo-sobre.html
https://brainly.lat/tarea/4513306
https://as.com/masdeporte/2020/05/14/fotorrelato/1589482917_468844.html
https://sites.google.com/site/alwayshandball/los-mejores-jugadores-de-balonmano-de-la-historia
https://www.elcorreo.com/deporte-femenino/balonmano/tres-guerreras-nominadas-
20191226192644-nt.html
https://es.wikipedia.org/wiki/Lara_Gonz%C3%A1lez_Ortega
https://oviedobf.com/2020/06/01/carmen-garcia-calvo-sigue-en-oviedo/
https://www.antena3.com/noticias/deportes/el-bordils-de-balonmano-se-queda-parado-durante-
un-minuto-de-partido-en-protesta-contra-la-sentencia-del-
proces_201910165da712890cf2743f06c84c8e.html
https://www.elespanol.com/deportes/otros-deportes/20191016/equipo-balonmano-planta-partido-
protesta-sentencia-proces/437207479_0.html
https://es.wikipedia.org/wiki/Balonmano#Bal%C3%B3n
https://www.sportmember.es/es/reglamentos-deportivos/reglas-balonmano
https://www.elnortedecastilla.es/deportes/balonmano/elite-mundial-protesta-20190410214109-
nt.html?ref=https:%2F%2Fwww.google.com%2F
https://sites.google.com/site/balonmanowebtenerife/mini-balonmano
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http://milibrodigital.aulaalustante.com/libro
%20digital/5edfis/balonmano/taller_ef_balonmano_juegos_predeportivos.pdf
https://www.monografias.com/docs/JUEGOS-DE-INICIACI%C3%93N-AL-BALONMANO-
FKT2FNJMY
https://barbolax.files.wordpress.com/2017/03/todos-los-juegos-y-ejercicios-de-balonmano.pdf
https://conceptodefinicion.de/balonmano/
https://www.marca.com/juegos-olimpicos/balonmano/todo-sobre.html
https://www.sportmember.es/es/reglamentos-deportivos/reglas-balonmano
https://es.wikipedia.org/wiki/Balonmano
https://sites.google.com/site/balonmanowebtenerife/mini-balonmano
https://en.wikipedia.org/wiki/Field_handball
https://es.wikipedia.org/wiki/Balonmano_a_11
https://en.wikipedia.org/wiki/American_handball
https://handballaustralia.org.au/handball/
http://entrenamientosdebalonmano.es/ejercicio/Tac-0026b/lanzamiento-despues-de-bloqueos
https://elsuperhincha.com/historia-reglas-balonmano/#historia-del-balonmano
https://es.wikipedia.org/wiki/Comit%C3%A9_Ol%C3%ADmpico_Internacional
https://es.slideshare.net/DenisRevelo10/historia-y-origen-del-deporte#:~:text=ORIGEN%20%EF
%82%A7%20Los%20Juegos%20Ol%C3%ADmpicos,carreras%20atl%C3%A9ticas%20entre
%20los%20participantes.
https://www.catawiki.es/stories/4865-los-5-deportes-mas-antiguos-del-mundo
https://sites.google.com/site/elbalonmanoenlahistoria/home/el-balonmano-en-la-actualidad