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GRADO Y SECC.

: 3ro y 4to
ÁREA : Comunicación/Personal social
FECHA : 20 de octubre
PROFESORA : María Juana Villegas Rodas

¡Las etiquetas de nuestros alimentos nos están


comunicando!

PROPÓSITO DE HOY:
Niñas y niños hoy aprenderán a identificar e interpretar información
sobre las etiquetas de los productos alimenticios que consumen.

Nuestro cuerpo necesita alimentarse diariamente y


obtener energía para realizar diferentes actividades que
debemos cumplir. Por ello es necesario saber elegir los
alimentos que consumimos.
¿Cómo podemos elegir?
Podemos apoyarnos en la información de los productos
que consumimos.
¿Dónde está esa información?
La información está en sus etiquetas

Bartolo y sus amigos se dieron cuenta que algunos de los


productos que tenían estaban vencidos. Para que su amigo
Tomás vuelva a la normalidad tenía que comer algo que no
esté vencido, por ello leyeron toda la información en las
etiquetas de sus alimentos, así que Tomás comió el
cochayuyo que aún no estaba vencido y volvió a la
normalidad.

Cada vez que observamos un


alimento empaquetado
podemos ver en la etiqueta que
hay mucha información que
podemos leer y revisar y así
poder escoger este producto.

1 Prof. María Juana Villegas Rodas


¿Cómo podemos leer la etiqueta?
Este producto se suele encontrar en todos los mercados.
¿Cuál es la información de esta etiqueta?
- ¿Cuál es el nombre de este producto?
El nombre es Tito, el chocolatito chiquitito.
- ¿Qué producto es?
Es un chocolate.
- ¿Cuál es la fecha de vencimiento?
15 de setiembre del 2020.

Si este producto venció el 15 de


setiembre y hoy ya estamos 20 de
octubre, ¿qué podemos deducir
por la fecha de vencimiento?
Este producto ya ha vencido,
entonces no lo podemos comer.

¿Cuáles son sus principales ingrediente?


Los ingredientes son: mantequilla, azúcar y colorantes.

En algunas etiquetas
observamos unos
octógonos muy llamativos.

En las galletas por ejemplo habían octógonos muy grandes que


decía ALTO EN SODIO o ALTO EN GRASAS, ¿qué significa esto?
Los octógonos en los productos nos advierten de ciertos
alimentos no tan saludables, algunos por ejemplo son alto en
azúcar como este jugo que parece saludable, pero al ver el
octógono vemos que en realidad no lo es tanto.

Observen algunos ejemplos: Estos productos


tienen octógonos que nos indican que
contienen sustancias que nos son saludables.

2 Prof. María Juana Villegas Rodas


Ayudaremos a nuestra amiga Vera,
la aventurera a rescatar a la salud
de ese terrible secuestro.

¿Qué pasó con Vera cuando quiso combatir a los monstruos?


Vera tuvo que escoger qué alimentos eran apropiados para
darle energía. Sin embargo se topó con un gran problema las
noticias falsas.

Así como tenemos información real y confiable sobre


nuestros alimentos, también podemos encontrar
información no tan verdadera en otras partes. Esa
información nos puede engañar.

A veces escuchamos cierta información que viene


de la televisión, un sitio por internet o alguna
aplicación. Cuando vemos esta información muchas
veces no conocemos su fuente real, entonces nos
preguntamos: ¿Será esto cierto?

Hace poco al revisar las noticias encontré


esta muy peculiar que decía: Los
alimentos envasados o precocinados son
igual que los naturales.

¿Qué información quiere transmitir este mensaje?


Que los alimentos envasados o precocinados son iguales que los naturales, ¿esto
será cierto?

Sabemos que los alimentos


envasados o precocinados no
son jamás más saludables que
los naturales. Pues tienen
elementos que dañan nuestra
salud. En conclusión es una
noticia falsa y así como esta
abundan mucho por internet, la
televisión y otros medios de
comunicación.

3 Prof. María Juana Villegas Rodas


En la alimentación encontramos muchas noticias
falsas por ello es importante informarnos bien de
aquello que nos encanta comer.
¿y cómo podemos hacerlo?
Podemos leer la etiqueta así como el octógono.
Las etiquetas y los
octógonos nos darán
valiosa información que
nos permitirá tomar
buenas decisiones en
nuestra alimentación.

RETO DE HOY
Buscar productos envasados que hay en casa.
Identificar la etiqueta y los octógonos. En la etiqueta
identificarán información como los ingredientes, la fecha de
vencimiento, entre otros.

Dibujar el producto

1. ¿Qué nos dicen estos ingredientes?

2. ¿Qué nos dice el o los octógonos?

3. ¿Cuál es la fecha de vencimiento?

4. ¿Dónde debemos conservar este producto?

4 Prof. María Juana Villegas Rodas

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