Facilitadora:

Cecilia Flores.

Asignatura:

Terapia De Grupo.

Participante:

Paty Andújar Miguel.

Matricula:

17-4108
Después de consultar la bibliografía señalada (Libro: Psicología de Grupos) y otras fuentes de
interés científico para la temática objeto de estudio, se recomienda que realices la siguiente
actividad:
1. Realiza un cuadro comparativo en el que se aborden los siguientes enfoques terapéuticos:

· Enfoque existencial de grupo.

· Terapia de la Gestalt.

· Analisis Transaccional.

· Terapia Racional- Emotiva.

2. Redacta un resumen de lectura de un máximo de 5 páginas que aborde sobre el manejo de

miedos y resistencias en una sesión de terapia grupal.

1. Realiza un cuadro comparativo en el que se aborden los siguientes enfoques

terapéuticos:

Enfoque existencial de grupo. Terapia de la Gestalt.

Es un tratamiento terapéutico de naturaleza La Terapia Gestalt es una terapia
psicológica que se proporciona a los perteneciente a la Psicología
pacientes que lo necesiten de manera Humanista (o Tercera Fuerza), la cual
grupal, para mejorar su salud mental y se caracteriza por no estar hecha
calidad de vida. Además, el grupo
exclusivamente para tratar
psicoterapéutico dota a sus miembros de
estrategias adecuadas de afrontamiento y enfermedades, sino también para
de recursos cognitivos y emocionales desarrollar el potencial humano.
adaptativos para el cambio y aumenta la
autonomía y el crecimiento personal a nivel La terapia Gestalt se enfoca más en los
individual, evitando la cronificación y la procesos que en los contenidos. Pone
disminución sintomatología en las áreas énfasis sobre lo que está sucediendo,
afectadas por el trastorno. se está pensado y sintiendo en el
momento, más que en el pasado. En
Cuando se inicia un grupo, éste debe este sentido, se habla del aquí y ahora,
conocer de qué se trata el término no para dejar de lado la historia de la
“proceso” para no salirse de la línea o para
persona, sino que esta historia se mira
regresar pronto cuando por alguna razón
se desvíen de éste. desde el presente, cómo se viven,
Técnicas de activación del aquí y el ahora: afectan, etc.… los hechos pasados hoy
• Las técnicas dependen del estilo del en día. La persona es quien es, entre
terapeuta. Lo principal es manejar el aquí y otros, por lo que ha vivido.
ahora en todo momento. El terapeuta debe
entrenarse para pensar automáticamente Desde esta perspectiva, se utiliza la
en el aquí y ahora. aproximación fenomenológica y el
• Abarcar completamente la estrategia y los método del “darse cuenta” prestando
fundamentos teóricos en los que debe atención a las percepciones, impactos
descansar la técnica emocionales y cómo hacemos con esto,
• Dirigir al paciente al patrón internacional
cómo actuamos. El terapeuta devuelve
del aquí y ahora.
• El aquí y ahora, se refiere a: al paciente justo esto, dejando a un
• Aquí: A los eventos inmediatos en terapia, lado los prejuicios y adoptando la
a lo que está ocurriendo en este lugar, en postura de “no saber”, no dando nada
esta relación, entre nosotros. por supuesto.
• Ahora: En los minutos de esta sesión
inmediata en particular. Esto quiere decir
que no toma en cuenta la historia previa al
encuentro terapéutico, sino al momento;
des enfatiza la historia pasada (sin negar
su importancia) así como a los
acontecimientos de la vida exterior del
paciente.

Análisis Transaccional (AT) Terapia Racional- Emotiva.

Es una forma ampliamente reconocida La terapia racional emotiva conductual

de la psicología moderna, que consiste (TREC) es una forma de psicoterapia
en un conjunto de herramientas de corte breve que ayuda a identificar
conceptuales prácticas destinadas a los pensamientos y emociones que
promover el crecimiento personal y el conducen a la auto-derrota, revisa y
cambio. Se considera una terapia pone a prueba la racionalidad de estos
fundamental para el bienestar y para sentimientos, y los remplaza por
ayudar a las personas a alcanzar su creencias más productivas y
máximo potencial en todos los aspectos convenientes. El enfoque TREC se
de la vida. focaliza principalmente en el presente
En el asesoramiento terapia de TA es para ayudar a entender los
muy versátil, ya que puede ser utilizada mecanismos y esquemas de
en una amplia gama de áreas e pensamiento y creencias que
incorpora temas clave del humanismo, ocasionan el malestar que, a su vez,
integración, el enfoque psicodinámico, conduce a acciones y comportamientos
e incluso terapias psicoanalíticas. A dañinos que interfieren con las metas
pesar de que se reconoce comúnmente en la vida y la estabilidad emocional.
como un enfoque breve y centrado en Una vez identificados y comprendidos,
soluciones, el Análisis Transaccional estos pensamientos y acciones
también se puede aplicar como una negativas pueden modificarse y ser
solución eficaz a largo plazo, con un remplazados por modos de ser más
tratamiento en profundidad. positivos y productivos, lo que permite
La terapia de TA está basada en la desarrollar relaciones personales y
teoría de que cada persona tiene tres profesionales más exitosas.
estados del yo: padres, adultos e El enfoque TREC puede ayudar a
infantiles. Estos se utilizan junto con manejar adecuadamente emociones
otras claves y conceptos de Análisis negativas como ansiedad, depresión,
Transaccional, con ayuda de culpa y la ira extrema. Este enfoque es
herramientas y modelos para analizar utilizado también para cambiar
cómo las personas se comunican e conductas estresantes y la llamada de
identificar lo que necesitan para que la “auto-boicot”, como la agresión, hábitos
interacción ofrezca un mejor resultado. alimenticios dañinos y procrastinación
A lo largo de la terapia, el terapeuta que interfieren con la calidad de vida y
trabajará directamente en el aquí y la capacidad de alcanzar metas
ahora, la resolución de problemas deseadas.
comportamientos, al tiempo que ayuda El terapeuta especializado en TREC
a los clientes a desarrollar herramientas trabajará contigo para identificar las
del día a día para encontrar soluciones creencias y los patrones rígidos de
creativas constructivas. pensamiento que de algún modo te
aprisionan y obstaculizan tu camino
para obtener y lograr tus metas de la
vida.

2. Redacta un resumen de lectura de un máximo de 5 páginas que aborde

sobre el manejo de miedos y resistencias en una sesión de terapia grupal.
El miedo nos advierte de posibles amenazas evitando así la temeridad y aceptar
riesgos sin necesidad. No obstante, esta emoción puede llegar a mostrarse de una
forma tan intensa que, en ocasiones, nos consigue incapacitar para tomar algún
tipo de decisión y por tanto actuar. En casos extremos el miedo puede derivar en
diferentes clases de fobias, como, por ejemplo: miedo a montar en avión, miedo a
animales como las arañas, a hablar en público, etc.

Muchas veces el conflicto que sentimos no se encuentra tanto en tener miedo,

sino en cómo saber gestionarlo de la forma correcta. El miedo puede llegar a
bloquearnos de una forma significativa, perjudicándonos a nosotros mismos y a
nuestro entorno. Por tanto, una correcta gestión de este nos ayudará a mejorar
nuestra calidad de vida.

En la terapia grupal, además de la aplicación de técnicas específicas y la

realización de intervenciones por parte del terapeuta, el propio grupo es un
instrumento de cambio; es por ello por lo que este tipo de terapia posee un gran
potencial terapéutico.

Un grupo de personas que se reúnen proporciona un campo interpersonal más

grande y poderoso que la terapia individual. una joven el cual una amiga le sugirió
que asista a una terapia grupal, para ella ir fue con mucha dificultad, cuando ya
decidió, era muy tímida, siempre estaba callada, y alejada de todos los del grupo,
el problema de la joven es que cuando niña era gordita, y todos los niños de la
escuela le hacían bullying , ella por esa razón ha tenido una adolescencia muy
fuerte, ya que eso la hizo tener una autoestima baja, y estar siempre alejada de
todos, entonces esta joven tiene miedo hablar de su problema porque piensa que
todos en el grupo también se van a burlar de ella .

La terapia grupal ofrece una selección más variada de relaciones, puesto que los
pacientes deben interactuar entre sí, ellos son los líderes del grupo. Poco a poco,
cada componente aprende a ocuparse de sus gustos, aversiones, similitudes,
diferencias, envidias, miedos, así como de su timidez, competitividad, agresividad,
etc., bajo la mirada del grupo.

Los miembros dan y reciben feedback sobre el significado y el efecto de las

diversas interacciones que suceden entre ellos; es aquí cuando podemos
evidenciar que el mismo escenario grupal se convierte en una valiosa herramienta
terapéutica. Por todo ello, la terapia grupal es un excelente complemento del
tratamiento psicológico individual y el tratamiento psiquiátrico.

Se denomina resistencia al conjunto de conductas y actitudes de rechazo u

oposición de un paciente frente al tratamiento, a algún aspecto específico de la
terapia o al terapeuta.

El paciente que acude a terapia con la esperanza de cambio, a la vez, se resiste a

ello. Esto es debido a la activación de una serie de mecanismos que le impide
cambiar, son resistencias que provienen de naturalezas distintas dependiendo de
la estructura de personalidad y de las defensas de cada persona. Son
inconscientes y surgen de forma automática, protegiendo al paciente de la
angustia que supone la toma de conciencia de los conflictos, pensamientos y
deseos inaceptables. Buscan evitar descubrir y sentir vivencias que puedan doler,
pero también, son resistencias a cambiar cierto grado de seguridad, ya que, a
pesar del sufrimiento, el paciente se encuentra en un equilibrio que ha alcanzado,
aunque sea a costa de renuncias y limitaciones.

Las resistencias se presentan desde el inicio de la terapia, antes, durante y al

finalizar el tratamiento. En principio, no se conciben como algo necesariamente
negativo, ya que pueden servir para descifrar ciertos aspectos del sujeto y del
proceso psicoterapéutico, y ser una oportunidad para hacer cambios y ajustes a
partir del nuevo conocimiento. Sin embargo, aunque son normales durante la
terapia, y su aparición en los inicios no es una razón para preocuparse, si
persisten o aumentan como un patrón general del paciente a lo largo de la terapia
puede suponer un problema. Si no se rompen, no podemos acceder a las distintas
fases del proceso psicoterapéutico y no hay posibilidad de cambio.

Existen personalidades con una mayor disposición al cambio mientras que otras
se apegan más a lo conocido. Las personas con rasgos neuróticos, con un locus
de control interno y con una escasa tolerancia a la ambigüedad son más
resistentes al cambio.

Las resistencias según las distintas escuelas psicológicas.

Psicoanálisis;
El Psicoanálisis considera las resistencias como algo sintomático de conflictos
inconscientes que se establecen durante la infancia. Según esta idea, el paciente
acude con ellas en la primera sesión.

Terapia cognitivo-conductual;
Se llama resistencia a todo acto de oposición a algún procedimiento clínico
propuesto por el terapeuta. Su aparición durante el proceso de intervención clínica
se considera una señal de alerta que puede reflejar, ya sea que el terapeuta no ha
logrado una suficiente alianza terapéutica o que no ha explicado adecuadamente
la utilidad de la intervención o que ésta, va en contra de los valores del paciente o
alguna otra razón.

Terapia gestáltica;
Fritz Perls, el creador de la Psicoterapia Gestalt, hablaba del concepto de
Resistencia en terapia, como la capacidad consciente o inconsciente de la
persona para oponerse al proceso terapéutico, a la evolución y crecimiento
personal. Se parte de que la resistencia surge, en gran parte, debido a la
interacción interpersonal del terapeuta con el paciente.

El ciclo de la resistencia al cambio personal.

Las resistencias surgen cuando se van a producir cambios profundos, que afectan
a nuestra estructura. El ciclo emocional de la resistencia al cambio es similar al
que Kubler-Ross propuso en los casos de duelo:

 Etapa de choque: Es el bloqueo inicial cuando nos exponemos por primera vez
a la perspectiva de cambio.
 Etapa de Negación: Negar la evidencia de que la transformación es necesaria
o está ocurriendo.
 Etapa de la ira: En esta fase salen a relucir todos los sentimientos que se
reprimieron durante las etapas anteriores.
 Etapa de negociación: Aun no hemos aceptado el cambio, sino que intentamos
encontrar una solución para evitarlo.
 Etapa de depresión: Aceptamos que el cambio es inevitable. Podemos
reaccionar deprimiéndonos o irritándonos.
 Etapa de prueba: Nos damos cuenta de que necesitamos reaccionar y
buscamos nuevos patrones de afrontamiento que nos ayuden a reconstruir
nuestra identidad bajo las nuevas circunstancias.

Tipos de resistencia.

Existen infinidad de tipos de resistencias. A continuación, mencionamos los más

comunes:

Resistencia que no querer cambiar: Por el miedo e incertidumbre que

despiertan los cambios. A veces, también es debido a no creer necesario el
cambio, o a no sentirnos seguros de qué nos encontraremos con el cambio,
abandonando nuestra zona de confort.

Resistencia por no querer afrontar algo: Se produce ante el dolor que genera la
aceptación de este hecho en sí, lo que lleva a la resistencia del mismo.

Resistencia a perder el beneficio secundario: Cuando una situación lleva

mucho tiempo manteniéndose, generalmente la persona sea de forma consciente
o no, obtiene un beneficio secundario por la misma, lo que refuerza el
mantenimiento de esta resistencia.

Resistencia a auto-descubrirse y no gustarse: Ante el posible miedo de lo que

está por salir de uno mismo de forma inconsciente se despiertan resistencias que
dificultan los progresos.

Resistencia como miedo o rebelión ante la autoridad: Se despierta ante la

figura del terapeuta, el cual se interpreta como un intruso, y la forma de rebelarse
es luchar por seguir actuando como hasta ahora, dando lugar a la aparición de
resistencias.
Manifestaciones de las resistencias.

Algunas de las manifestaciones de las resistencias pueden ser las siguientes:

Antes de comenzar la terapia:

“Actuar como si…”: Hacer supuestos movimientos que no conducen a nada.

Ir de terapeuta en terapeuta: No encontrar un terapeuta apropiado porque en
realidad no se quiere.
Ir de taller de crecimiento personal en taller: Si no se integra lo aprendido, no sirve
de nada.
Hablar y no actuar: hablar de hacer cambios, de ir a terapia, pero sin actuar.

Durante la terapia:

 Retar: poner a prueba de forma directa lo que el terapeuta dice.

 Desvalorizar: cuestionar la autoridad personal y los conocimientos del
terapeuta.
 Hostilidad: expresar hostilidad de forma directa.
 Interrumpir: cortar con palabras de forma intencionada.
 Culpabilizar: Culpar a los demás de los propios problemas.
 Estar en desacuerdo: buscar un “pero” a las sugerencias del terapeuta.
 Excusar: Buscar excusas para justificar su conducta.
 Minimizar: Pensar que el terapeuta está exagerando los riesgos o peligros y
que realmente no está tan mal.
 No querer cambiar: expresar abiertamente el deseo de no querer cambiar.
 Falta de atención: No atender al terapeuta.
 Desviarse: cambiar la dirección de la conversación que el terapeuta busca.