ORIENTACIONES DE TUTORIA 1 COMPARTIMOS EN FAMILIA COMO NOS SENTIMOS EN EL CONTEXTO ACTUAL Y FORTALECEMOS NUESTROS VINCULOS piar ACTIVIDAD 1; En esta actividad, identificaremos nuestras emociones en familia, ACTIVIDAD 2: Desarrollaremos el cuadro de emociones para fortalecer el vinculo familiar. IHOLAL Gracias por conectarte y ser parte de Aprendo en Casa. Hoy iniciamos un nuevo programa de APRENDO EN CASA, promovido por el Ministerio de Educacién del Peri, para {que contintien desarrollando sus capacidades y seas un buen ciudadano, este programa es para las chicas y los chicos del primer y segundo grado de secundaria del rea de Tutor 5 a Ahi vamos! ° ° PRIMERO, eQUE NECESITAMOS? SES UNDD LQUERAREMOSC 1 mse spk iota Tec. o Reconoceremos nuestras emociones en > eee ieee reser familia y desarrollaremos el cuadro de > Rela de 30cm, emociones para para fortalecer los vinculos Unespacioy mucha dspesiién paaleey abla. familiares. “Mucha ereatvidad > Involuerar ami familia IMEDIDAS DE PREVENCION: Recuerda que debemos quedarnos en casa, porque la salud es primero. fe] = oi ae SITUACION >» CCludadania y convivencia en la EXPERIENCIA DE Promovemos la participacién democratica diversidad ‘APRENDIZAJE Ya convivencia en la dversidad b COMES TRO: CAPACIDAD, PROPOSITO EVIDENGIA. STE: Reconocer_ nuestras Participa en ‘ ‘ Hi 1 1 "1 I 1 i 1 1 TI accionesque | emocionespara 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Desarrollaremos el cuadro de ! I Convive y participa ' ' emociones, I l N, Democraticamente. 1 promueven el I para fortalecer los I] bienestar comin | vinculos 1 familiares. Hy f q \ % TN. aera VenCOMPARTIMOS EN FAMILIA COMO NOS SENTIMOS EN EL CONTEXTO ACTUAL Y 2 Grado fl Secendarta FORTALECEMOS NUESTROS VINCULOS ORIENTACIONES DE TUTORIA — =------ 00040040 =------ ers ea ae enna anNs ° ( Leamos con atencién los siguientes { NOSACERCAMOS AL TEMA > Nome 1 didlogos y reflexionemos sobre las I Preguntas planteadas. —o {En familia pasamos momentos muy bonites, jugamos, % IL compartimos, nos reimos y la pasamos bien. Cuando esto sucede. e Ss ‘ aa lataeraemae i : T eebmonossentimos? Fey qué pasa cuando los éy cuando nos toca afrontar | Loe 1 momentos no suelen serlosmés ! situaciones dificiles 0 algunos 11 ~ —— bonitos? JE cambios que se presentan? 1 eee Ka 5 [| Para seguir reflexionando sobre el tema, lee el didlogo entre} Melissa oe anne ae oe =z SS, I Cuéntame, écémo te va en tu nueva escuela? q Seguro ya has conocido a mucha gente; ahora e [/ Meti.no sé mucho de esto Porloqueme I cuentas, estas reconociendo tus ! 1 1 1 7 ‘emociones y ese es el primer paso para aprender a manejarlas. Yo también estuve ‘asi el afio pasado, pero, ésabes? Me ayudé ‘mucho conversar con mi familia. Al principio tuve vergtienza, pero luego entré en confianza y me senti mucho mejor. y a ell om Hola, Juan. éSabes? Me siento estresada. Aun no me adapto a mi nueva escuela y ‘tampoco he hecho amigos. Ademds, me preocupa que ahora que ya iniciaron las clases ya no podré ayudar a mi mama en el negocio que pusimos en casa. Mi hermano también inicié sus clases en la universidad. Por otro lado, mi papa esta saliendo a trabajar al mercado, y eso también me preocupa. Esta semana he ———2COMPARTIMOS EN FAMILIA COMO NOS SENTIMOS EN EL CONTEXTO ACTUAL Y FORTALECEMOS NUESTROS VINCULOS. 2° grado | Secundaria ORIENTACIONES DE TUTORIA ae = no TE APRESURES. TOMATE TU TIEMPO. ES 1 Se" —— | IMPORTANTE CONECTAR Y SENTIR LAS | \ GF *@ Gy || RESPUESTAS QUE PUEDASIR ENCONTRANDO: | @ vie * 2Qué opinas de que Melissa reaccione asi con su familia al sentirse estresada por los cambios que esta viviendo? * éCrees que Juan tiene razén y Melissa debe conversar con su familia sobre sus emociones?, épor qué? * €Qué le aconsejarias a Melissa para mejorar su situacién? 1 i a “a Se een ee ee eee ene nen ee = * a f Muchas veces podemos sentir estrés frente a un cambio y/o transicién que experimentamos, ya que es como una! 1 1 especie de duelo, porque dejamos atrés un ambiente que ya era conocido para enfrentar uno nuevo. Si esto te esté sucediendo, ten calma, reconocerlo es el primer paso para poder afrontarlo. También debes saber que los cambios son | oportunidades de mejora de las que puedes salir mas fortalecida o fortalecido. AHORA, PARA FORTALECER EL VINCULO } ee { CON TU FAMILIA TE PROPONEMOS CINCO ACTIVIDADES: mom -_ Consiste en contarse lo mejor y lo peor del dia, desde cémo nos fue en la escuela y en el trabajo, hastacudles son nuestros miedos 0 suefios, qué queremos lograry cémo estamos trabajando para hacerto.COMPARTIMOS EN FAMILIA COMO NOS 2° grado | Secundaria SENTIMOS EN EL CONTEXTO ACTUAL Y FORTALECEMOS NUESTROS VINCULOS ORIENTACIONES DE TUTORIA ro vee" .* - 00040040 q 1 2. Nos ayudamos en las > { romovamos la distribucién de peque'ias tareas por 1 tareas del hogar. | igual, lo cual fortalecerd nuestra autonomia y nos hard mas conscientes. Colaborar en casa forma parte de una | buena convivencia. SSS eer ee * o .. -= ee -F& et ence 4 Estos acuerdos permitiran establecer algunos aspectos I convivencia. ‘ a ser respetados por todas y todos, ya que fueron } eee [| establecidos en consenso. f SE a) € ee i 77 am aaa ‘ Promovamos la distribucién de pequefias tareas por ‘igual, lo cual fortaleceré nuestra autonomia y nos hard més conscientes. Colaborar en casa forma parte de una I buena convivencia. areca ar a ; - oe en a, ‘ -- (5, Uberamos nuestras ‘I Son actividades que nutren el alma y te ayudan a | emociones a través de ! Ujeeeex’ a srette macienl => conectarte con los demés. Puedes pasar un buen rato I en familia escuchando misica, e incluso bailando. pintura yas manualidades. N, 4 -- oo. #8 AG. ae = Revisa con tu familia (los integrantes que estén presentes en casa) las doce “s emociones que te presentamos, y juntos reconozcan y expresen las emociones que. estén sintiendo ahora. Luego, decidan en conjunto qué actividades de las que te hemos propuesto van a desarrollar para fortalecer los vinculos. { 1 1 N, Tranquiliéed Tristeza Vergienza_—_Entusiasmo Colera Rencor Miedo Orgullo Ansiedsd —‘Frustracin Alegria Culpasomrarace amon 2 rao Secunda FORTALECEMOS NUESTROS VINCULOS: ORIENTACIONES DE TUTORIA 00040040 t { Seoorte aie | {En la vida siempre vamos a enfrentar diferentes situaciones que van a = [_provocar diversas emociones con variada intensidad, y sentirlas es normal. Las emociones que sentimos nos dan informacién importante acerca de 1 a 1 una situacién, por ejemplo, si una situacién es peligrosa o si es segura. Aprovecha el tiempo que estés en casa para poner en préctca las ’ = actividades que te hemos propuesto. No todas estas actividades pueden resultar faciles, pero, sin duda, son cruciales para fortalecer los vinculos © contu familia. a oe st so sm mw" e =----, ae {| Arora, vamos a mirar juntas y juntos nuestros aprenelaaes. Mareamos con una’ |S mt 8 I. enelrecuadro correspondiente 4 1 1 J . ‘Aprendizajes Pude reconocer mis emociones en familia. Me gustaron las actividades para fortalecer el vinculo en mi familia. wn oe || Ahora que hemos reflexionado sobre el tema, te animo a escribir un compromiso {I personal que asumirds para lograr tus expectativas durante tu afio escolar. I ee ee == == == yeaa