Agradecer y Celebrar La Vida-2do Momento Nuevo
Agradecer y Celebrar La Vida-2do Momento Nuevo
Agradecer y Celebrar La Vida-2do Momento Nuevo
La persona, el ser humano, todos nosotros tenemos la posibilidad de encontrar las claves, la
ruta del camino para vivir con el “corazón en fiesta”.
Practican la gratitud como algo consistente: Se ha demostrado que las personas que practican la
gratitud como algo consistente y la hacen parte de sus hábitos, ganan muchos beneficios: sistema
inmunológico más fuertes y presión sanguínea más baja, pocos sentimientos de soledad o de
aislamiento, actúan con mayor generosidad y compasión y experimentan más felicidad,
optimismo y alegría en los lugares donde se desarrolla su vida ¿practicamos conscientemente la
gratitud?
Aprovechar la dificultad para agradecer: cuántas veces en los momentos en que nos ha tocado
enfrentar un acontecimiento triste, indignante, difícil o dolorosos, hemos salido de esa
experiencia con una saldo positivo, con una lección de vida, con un nuevo amigo, con un
sentimiento de empatía por otro que la está pasando peor que nosotros ¿Nos hemos hecho
conscientes de que a pesar de haberla pasado mal, muchas veces hemos salido ganando?
Repasa en tu mente situaciones de este tipo en tu vida…
Movimiento de Educación Popular Integral y Promoción Social Fe y Alegría
APRENDE A SER AGRADECIDO CON ... "Cada momento es un regalo totalmente gratis"(entrevista a
David Steindl Rast)
- ¿A quién se está agradecido?-Como cristianos agradecemos a Dios, un misterio al que Jesús llama
padre, pero la gratitud no significa en primer lugar agradecer a alguien, sino vivir con la alegría de
recibir un regalo totalmente gratuito. Identificarlo nos ayuda y beneficia para vivir. Otras tradiciones
también son agradecidas y lo expresan de distintas maneras.
- ¿De dónde viene esa alegría? -Eso pasa cuando nos damos cuenta de que cada momento es un
regalo totalmente gratis. No podemos hacer nada para que pase, llega, nos es dado. Nos mostramos
agradecidos teniendo confianza en que el regalo que recibimos es bueno y haciendo algo con ese
regalo. La mayoría de las veces ese hacer algo significa disfrutar la vida. A veces la oportunidad que
ese momento nos trae es algo más difícil y no solo disfrutar: aprender, crecer, ayudar a otros,
protestar ante injusticias.
- Desde el punto de vista católico ¿esto responde al pedido del Papa de buscar nuevas formas de
llegar al corazón del hombre? -Sí. Creo que el agradecimiento es una de las cosas que está más cerca
del corazón del Papa. Vivir agradecidos es una forma de mostrar misericordia y compasión, es un
camino hacia la paz y una forma de apreciar todo por lo que te lleva a proteger el medio ambiente. Es
una forma de ayudar a los pobres porque si estas agradecido por lo que tenés eso te lleva a compartir
lo que tenés con los demás. De muchas maneras esto va en la dirección que indica el Papa.
- ¿Puede decirnos brevemente en qué consiste el método contemplativo que usted propone?
Hay una fórmula muy simple: detenerse, mirar y actuar. Hay que parar porque vivimos en un mundo
en el que pasa todo muy rápido y tenemos que salir del automatismo al que nos lleva la vida y resurgir
a la vida, estar vivos. Paramos para mirar qué nos ofrece la vida en este momento, cuál es el regalo -la
oportunidad- que se está presentando en este momento. La mayoría de las veces probablemente será
algo placentero, y otras veces se dan momentos u oportunidades más difíciles. Y cuando vemos la
oportunidad tenemos que responder de alguna manera porque eso es la gratitud, hacer algo con el
regalo. Necesitamos ser creativos en este mundo para hacer la paz, perdonar y sanar.
Parar
Vivimos una vida muy acelerada, pero desde este blog apuesto por estilo de vida lento
(slowlife). Ir lento es disfrutar más de la vida, ¿para que ir tan rápido si te pierdes lo mejor de la vida?
Vivir la vida. Si paras entonces puedes ver la abundancia que te rodea, todas las oportunidades que te
rodean. Necesitamos quietud. La meditación es una herramienta fabulosa para conectar con la
quietud. Otra opción es construir señales en nuestra vida que nos recuerden vivir más lentamente.
Por ejemplo, un mensaje en algún sitio donde lo veas con frecuencia. (por si no has leído esto, te lo
recomiendo para que tomarte en serio lo importante que es parar. Baila la vida lentamente).
Movimiento de Educación Popular Integral y Promoción Social Fe y Alegría
Mirar
Una vez nos paramos, tenemos que mirar desde todos los sentidos. Es decir, abrir todos los
sentidos, la observación, la escucha, el olfato, el sabor, el tacto, etc… sentir la maravillosa riqueza y
abundancia ese 99% que compartimos esa maravillosa riqueza que nos ha sido dada. No hay ningún
final, y de eso es de lo que se trata la vida, de disfrutar, de disfrutar de lo que nos es dado.
Abriéndonos al sentir abriremos nuestros corazones a las oportunidades de ayudarnos y de ayudar a
los demás. La felicidad solo es real cuando se comparte.
Andar
Cuando abrimos nuestros corazones a las oportunidades, entonces la vida nos invita a hacer
algo…aprovechemos la oportunidad, hagamos algo. El hacer muchas veces simplemente consiste en
disfrutar de ese momento. Cuando la oportunidad es más compleja entonces seamos creativos :) una
oportunidad puede ser la semilla de algo muy importante para ti para cambiar tu mundo y ayudar al
de los demás, y al de todxs. Es el momento, vivimos un nuevo sentir, un cambio de paradigma
acompañado de un cambio o despertar de conciencia.
“EL FUTURO DEL MUNDO SERÁ UNA RED, NO UNA PIRÁMIDE, NI UNA PIRÁMIDE INVERTIDA. LA
REVOLUCIÓN DE LA QUE ESTOY HABLANDO ES UNA REVOLUCIÓN NO VIOLENTA, Y ES TAN
REVOLUCIONARIA QUE INCLUSO REVOLUCIONA EL CONCEPTO MISMO DE REVOLUCIÓN, PORQUE
UNA REVOLUCIÓN NORMAL ES UNA EN LA QUE LA PIRÁMIDE DEL PODER HA SIDO VOLCADA Y
AQUELLOS QUE SE ENCONTRABAN EN LA PARTE INFERIOR AHORA ESTÁN EN LA SUPERIOR Y ESTÁN
HACIENDO EXACTAMENTE LO MISMO QUE LO QUE SE HACÍA ANTES. LO QUE NECESITAMOS ES UNA
RED DE GRUPOS MÁS PEQUEÑOS, MÁS Y MÁS PEQUEÑOS QUE SE CONOCEN, QUE INTERACTÚAN
ENTRE SÍ, Y ASÍ ES UN MUNDO AGRADECIDO. “DAVID STEINDL-RAST
"El mayor homenaje a los fallecidos no es la tristeza, sino la gratitud de haber disfrutado de
su presencia".
(Thornton Wilder)
Movimiento de Educación Popular Integral y Promoción Social Fe y Alegría
La muerte es una puerta que traspasa cada persona en solitario. Una vez cerrada la puerta, el
muerto se nos oculta para siempre. No sabemos qué ha sido de él. Ese ser tan querido y cercano se
nos pierde ahora en el misterio insondable de Dios. ¿Cómo relacionarnos con él?
¿Qué sentido pueden tener hoy entre nosotros esos funerales en los que nos reunimos
personas de diferente sensibilidad ante el misterio de la muerte? ¿Qué podemos hacer juntos:
creyentes, menos creyentes, poco creyentes y también increyentes?
A lo largo de estos años, hemos cambiado mucho por dentro. Nos hemos hecho más críticos,
pero también más frágiles y vulnerables; somos más incrédulos, pero también más inseguros. No nos
resulta fácil creer, pero es difícil no creer. Vivimos llenos de dudas e incertidumbres, pero no sabemos
encontrar una esperanza.
A veces, suelo invitar a quienes asisten a un funeral a hacer algo que todos podemos hacer, cada
uno desde su pequeña fe. Decirle desde dentro a nuestro ser querido unas palabras que expresen
nuestro amor a él y nuestra invocación humilde a Dios:
“Te seguimos queriendo, pero ya no sabemos cómo encontrarnos contigo ni qué hacer por ti.
Nuestra fe es débil y no sabemos rezar bien. Pero te confiamos al amor de Dios, te dejamos en
sus manos. Ese amor de Dios es hoy para ti un lugar más seguro que todo lo que nosotros te
podemos ofrecer. Disfruta de la vida plena. Dios te quiere como nosotros no te hemos sabido
querer. Un día nos volveremos a ver”.
A medida que escuchamos la canción, vamos conversando con Dios sobre lo que hoy hemos
reflexionado, aprendido, descubierto.