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Este documento presenta un cuestionario de 15 afirmaciones sobre sentimientos relacionados con el trabajo para evaluar factores de riesgo psicosociales. El cuestionario pide al participante que indique con una X la frecuencia con la que ha experimentado cada sentimiento usando una escala que va desde "Nunca" hasta "Todos los días". El cuestionario es confidencial y busca medir agotamiento emocional, capacidad de manejo de problemas, desinterés en el trabajo, estrés, realización personal y eficacia laboral.

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Programa de Control de Factores de Riesgo Psicosociales

MBI-GS
Conteste con sinceridad, las siguientes frases indicando la frecuencia con que Ud. ha experimentado ese
sentimiento. Escriba en cada cuadrícula con un X

Recuerde que sus respuestas son confidenciales.

Algunas Una Algunas Una vez Algunas Todos


Nunca veces al vez veces al a la veces a la los
FRASES año o al mes semana semana días
menos mes
1. Me siento emocionalmente agotado(a)
por mi trabajo
2. Soy capaz de resolver
adecuadamente los problemas que
surgen en mi trabajo
3. Desde que comencé este trabajo, he
ido perdiendo mi interés en él
4. Trabajar todo el día, es realmente
estresante para mí
5. He realizado muchas cosas que valen
la pena en mi trabajo
6. Me siento acabado(a) al final de la
jornada
7. Siento que estoy haciendo una buena
contribución a la actividad de mi centro
laboral
8. Me siento fatigado(a) al levantarme
por la mañana y tener que enfrentarme a
otro día de trabajo
9. He ido perdiendo el entusiasmo en mi
trabajo
10. En mi opinión, soy muy bueno en lo
que hago
11. Me he vuelto más cínico, inseguro,
acerca de sí mi trabajo sirve para algo.
12. Me siento ‘quemado(a)’, ‘hastiado(a)’
de mi trabajo
13. Sólo quiero hacer lo mío y que no me
molesten
14. Me siento realizado cuando llevo a
cabo algo en mi trabajo
15. Dudo sobre el valor de lo que realizo
laboralmente
16. En mi trabajo estoy seguro de que
soy eficaz haciendo las cosas.
Programa de Control de Factores de Riesgo Psicosociales

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Conteste con sinceridad, las siguientes frases indicando la frecuencia con que Ud. ha experimentado ese
sentimiento. Escriba en cada cuadrícula con un X

Recuerde que sus respuestas son confidenciales.

Algunas Una Algunas Una vez Algunas Todos


Nunca veces al vez veces al a la veces a la los
FRASES año o al mes semana semana días
menos mes
1. Me siento emocionalmente agotado(a)
por mi trabajo
2. Soy capaz de resolver
adecuadamente los problemas que
surgen en mi trabajo
3. Desde que comencé este trabajo, he
ido perdiendo mi interés en él
4. Trabajar todo el día, es realmente
estresante para mí
5. He realizado muchas cosas que valen
la pena en mi trabajo
6. Me siento acabado(a) al final de la
jornada
7. Siento que estoy haciendo una buena
contribución a la actividad de mi centro
laboral
8. Me siento fatigado(a) al levantarme
por la mañana y tener que enfrentarme a
otro día de trabajo
9. He ido perdiendo el entusiasmo en mi
trabajo
10. En mi opinión, soy muy bueno en lo
que hago
11. Me he vuelto más cínico, inseguro,
acerca de sí mi trabajo sirve para algo.
12. Me siento ‘quemado(a)’, ‘hastiado(a)’
de mi trabajo
13. Sólo quiero hacer lo mío y que no me
molesten
14. Me siento realizado cuando llevo a
cabo algo en mi trabajo
15. Dudo sobre el valor de lo que realizo
laboralmente
16. En mi trabajo estoy seguro de que
soy eficaz haciendo las cosas.

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