Ficha Técnica de Inteligencia Emocional

FICHA TÉCNICA
1. Campo de Acción:
Educativo
2. Nombre del área:
Área de Psicología UNIS
3. Temática:
Inteligencia Emocional
4. Nombre del Taller:
¿Cómo me siento?: Inteligencia emocional
5. Objetivo General
Orientar sobre inteligencia emocional a los estudiantes de la universidad
cooperativa de Colombia, por medio de un taller psicoeducativo desde el área de
bienestar universitario.
6. Objetivos Específicos
 Definir que es inteligencia emocional y los diferentes conceptos que esta
incluye
 Identificar los tipos de emociones
 Explicar diferentes métodos de manejo de emociones
7. Justificación
La población educativa no solo presta importancia a la capacidad de conocimientos
de los estudiantes y su desarrollo durante su proceso educativo, también se
preocupa por su estabilidad emocional; aunque no se pueda incidir completamente

en su vida social y demás, si es importante que desde la academia se preste una
mínima base y educación sobre el tema. En este caso se pretende enseñar sobre la
inteligencia emocional, permitiendo que realicen una introspección de su vida y de
tal forma se incida en los factores que forman la inteligencia emocional.
La inteligencia emocional juega un papel importante en la educación de hoy en día,
ya que a través de ella se logra desarrollar la motivación, el control de impulsos, la
regulación de los estados de ánimo, y el relacionarse con los demás.
Todas estas capacidades les permiten a las personas desarrollarse de una manera
más efectiva y con mayores probabilidades de logro. La inteligencia emocional se
refiere al uso inteligente de las emociones: de forma intencional se logra que las
emociones trabajen con el objetivo de guiar al comportamiento y ayuden a pensar
de manera que mejoren los resultados.
8. Población:
Estudiantes UCC
9. Metodología
1. Presentación.
2. Actividad rompe hielo.
3. Entrar en concepto:
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Diferentes características y elementos.
4. Videos complementarios.
https://www.youtube.com/watch?v=vH87l3rZjsQ
https://www.youtube.com/watch?v=se62UwCxUrI
5. Actividad Crucigrama
Palabras:
Relaciones Interpersonales: Son asociaciones entre dos o más personas. Estas
asociaciones pueden basarse en emociones y sentimientos, como el amor y el
gusto artístico, el interés por los negocios y por las actividades sociales, las
interacciones y formas colaborativas en el hogar, entre otros.
Autoconocimiento: Está muy relacionado con la inteligencia emocional, ya que
saber interpretar nuestras emociones está relacionado con el autorreflexión y la
mejora de la salud mental.
Automotivación: Es darse a uno mismo las razones, impulso, entusiasmo, e
interés con el que provocar una acción específica o un determinado
comportamiento.
Inteligencia: Facultad de la mente que permite aprender, entender, razonar,
tomar decisiones y formarse una idea determinada de la realidad.
Autocontrol: Es la habilidad de dominar emocione, pensamientos,
comportamientos y deseos de sí mismo o de cada persona como individuo, es
una habilidad para controlarse y manejar su cuerpo.
Emociones: Son reacciones psicofisiológicas que representan modos de
adaptación del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o
recuerdo importante.
Empatía: Es la capacidad que tiene una persona de percibir en los sentimientos,
pensamientos y emociones de los demás basada en el reconocimiento del otro
como similar.
Link de actividad: https://es.educaplay.com/recursos-educativos/8878505-
inteligencia_emocional.html
6. Retroalimentación y cierre.
10. Fecha
07/04/2021
08/04/2021
15/04/2021
16/04/2021
23/04/2021
27/04/2021
28/04/2021
11. Duración
1hr.
12. Recursos
Diapositivas
Video
Crucigrama.
13. Resultados Esperados
Se espera una buena acogida por parte de los estudiantes y una participación
constante de los mismos. De igual forma que conozcan la importancia de conocer
sus emociones y poder identificar las de los demás, generado empatía y mejorando
su vida personal y su interacción social.

14. Cronograma
Actividad Tiempo
Rompe Hielo 15 Minutos
Entrar en concepto 15 Minutos
Video 10 Minutos
Actividad 15 Minutos
Retroalimentación 5 Minutos
15. Referencias
Inteligencia emocional (para Adolecentes) - Nemours KidsHealth. (s. f.).
KidsHealth. Recuperado de https://kidshealth.org/es/teens/eq-esp.html
Inteligencia Emocional. Recuperado de https://concepto.de/inteligencia-emocional/
Inteligencia Emocional • Cómo Controlar las Emociones. (2017, 8 julio). [Vídeo].
Recuperado de https://youtube.com/watch?v=se62UwCxUrI

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2. Nombre del área:

Área de Psicología UNIS

4. Nombre del Taller:

¿Cómo me siento?: Inteligencia emocional

Orientar sobre inteligencia emocional a los estudiantes de la universidad

cooperativa de Colombia, por medio de un taller psicoeducativo desde el área de

 Definir que es inteligencia emocional y los diferentes conceptos que esta

 Identificar los tipos de emociones

 Explicar diferentes métodos de manejo de emociones

La población educativa no solo presta importancia a la capacidad de conocimientos

de los estudiantes y su desarrollo durante su proceso educativo, también se

preocupa por su estabilidad emocional; aunque no se pueda incidir completamente

inteligencia emocional, permitiendo que realicen una introspección de su vida y de

tal forma se incida en los factores que forman la inteligencia emocional.

La inteligencia emocional juega un papel importante en la educación de hoy en día,

ya que a través de ella se logra desarrollar la motivación, el control de impulsos, la

regulación de los estados de ánimo, y el relacionarse con los demás.

más efectiva y con mayores probabilidades de logro. La inteligencia emocional se

emociones trabajen con el objetivo de guiar al comportamiento y ayuden a pensar

de manera que mejoren los resultados.

2. Actividad rompe hielo.

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

Diferentes características y elementos.

Relaciones Interpersonales: Son asociaciones entre dos o más personas. Estas

asociaciones pueden basarse en emociones y sentimientos, como el amor y el

interacciones y formas colaborativas en el hogar, entre otros.

Autoconocimiento: Está muy relacionado con la inteligencia emocional, ya que

saber interpretar nuestras emociones está relacionado con el autorreflexión y la

mejora de la salud mental.

Automotivación: Es darse a uno mismo las razones, impulso, entusiasmo, e

interés con el que provocar una acción específica o un determinado

Inteligencia: Facultad de la mente que permite aprender, entender, razonar,

tomar decisiones y formarse una idea determinada de la realidad.

Autocontrol: Es la habilidad de dominar emocione, pensamientos,

comportamientos y deseos de sí mismo o de cada persona como individuo, es

una habilidad para controlarse y manejar su cuerpo.

Emociones: Son reacciones psicofisiológicas que representan modos de

adaptación del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o

Empatía: Es la capacidad que tiene una persona de percibir en los sentimientos,

pensamientos y emociones de los demás basada en el reconocimiento del otro

13. Resultados Esperados

constante de los mismos. De igual forma que conozcan la importancia de conocer

su vida personal y su interacción social.

Inteligencia emocional (para Adolecentes) - Nemours KidsHealth. (s. f.).

KidsHealth. Recuperado de https://kidshealth.org/es/teens/eq-esp.html

Inteligencia Emocional. Recuperado de https://concepto.de/inteligencia-emocional/

Inteligencia Emocional • Cómo Controlar las Emociones. (2017, 8 julio). [Vídeo].

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