También debemos proteger nuestros ojos cuando ya que la ropa saturada puede resecarles la piel en

trabajamos con cemento. Para proteger los ojos se exceso.

PROTECCION DEL CUERPO puede usar protección ocular, como gafas de
Les recomiendo que siempre que trabajen con
protección, y con más razón si es un día de mucho
CONTRA EL CEMENTO viento. Muchos trabajadores piensan que es ridículo
hormigón lleven guantes a prueba de agua, camisas
de manga larga y pantalones largos. Y cuando
llevar gafas de protección al trabajar con cemento,
deban trabajar encima del hormigón fresco, mientras
porque es mínimo el riesgo que se corre.
EL CEMENTO solo o formando compuestos con que lo están poniendo en el sitio exacto donde debe
Recuerden que hay trabajadores que han perdido su
otros materiales de construcción, por ejemplo con ir, lleven botas altas de caucho para evitar que la
vista por esta razón. Los ojos son los órganos más
arena y grava para formar hormigón armado, es uno humedad del hormigón les pase a los pies. Siempre
valiosos que tenemos y debemos hacer siempre
de los elementos de construcción más seguros que que tengan que arrodillarse por cualquier razón en el
todo lo posible para protegerlos. Y para completar la
se conocen. Se puede decir con certeza que a hormig6n fresco, pongan almohadillas debajo de las
protección ocular, sería muy recomendable que
través de los años ha habido pocos trabajadores que rodillas.
usaran siempre un casco protector.
han sufrido lesiones al estar en contacto directo con
Les repito una vez más, nunca permitan que sus
este material. Pero recientemente se ha empezado Uno de los peligros más grandes de trabajar con
ropas se saturen con la humedad del hormigón
a dar más importancia al cemento ya que las cemento son las lesiones de espalda. Las lesiones
armado. Cuando por cualquier razón se hayan
investigaciones han revelado que el cemento no sólo de espalda pueden sufrirse no solo por levantar
salpicado o sus ropas estén impregnadas con
puede producir lesiones en las partes externas del incorrectamente un objeto pesado, sino por manejar
hormigón, traten de lavarlas con agua fresca o
cuerpo, sino también enfermedades pulmonares que o moverse incorrectamente o no trabajar en la
cámbiense. Si se salpican los ojos, cara, manos o
atacan la respiración. posición o con el instrumento recomendado. A
cualquier otra parte del cuerpo con cemento u
veces he observado que algunos de ustedes
En esta charla les voy a indicar brevemente las hormigón, lávenlos con agua limpia durante varios
extienden el hormigón con una pala cóncava. Este
precauciones que deben tener cuando trabajen con minutos.
es un procedimiento incorrecto. La forma correcta
cemento, tanto aquí, como en sus casas. para extender hormigón es con una pala plana. Y El cemento es uno de los materiales más seguros
El aire que respiramos, y más si se vive en zonas una vez que el hormigón ha sido depositado desde para trabajar, como hemos dicho al principio, pero
industriales como la nuestra, contiene cierta cantidad una carretilla o desde un embudo transportador al puede producir lesiones si no observan las
de polvos dañinos. Estos polvos, generalmente, no área deseada, no traten de levantar nunca el precauciones debidas.
dañan sensiblemente los pulmones de las personas, hormigón, sino arrástrenlo hasta la posición exacta
pero en condiciones especiales, donde pueda haber donde quiere que vaya.
una gran cantidad o concentración de polvos,
pueden producir trastornos pulmonares o incluso
enfermedades que pueden conducir a la muerte. El cemento y el hormigón también atacan la piel. Departamento de HSQE
Especialmente cuando trabajen con hormigón
La mejor forma en la que ustedes se pueden fresco, traten de que el hormigón no esté en
proteger del polvo del cemento es usando un contacto con su piel demasiado tiempo, ya que les
respirador, y sobre todo si a veces tienen dificultad puede causar irritación o quemaduras químicas.
en respirar, lo cual puede ser un síntoma de que sus Cuando trabajen con hormigón nunca permitan que
pulmones han absorbido ya bastante polvo o están sus ropas se saturen con la humedad del hormigón,
dañados por el humo del tabaco, si son fumadores.
 ¿Ha visto usted alguna vez a algún trabajador  Sólo el supervisor de su empresa le
estar ubicado en “la línea de fuego” en el trabajo? puede dar órdenes para efectuar algún
ATRAPAMIENTO DE DEDOS Y trabajo, si otro trabajador/supervisor de
MANOS alguna área lo requiera para alguna
Por tal motivo compañeros trabajadores tarea, indíquele que debe solicitarlo al
recordemos que: supervisor de su área.
PROPOSITO En el año 2010, tuvimos un accidente muy  El supervisor del trabajo debe designar
grave de amputación de unas de las al personal a efectuar una tarea y debe
En esta charla vamos a hablar de los cuidados y extremidades de un trabajador. Esto asegurarse que estos estén entrenados
medidas que debemos adoptar para evitar no ocurrió en unas de las partes de una faja y cuenten con los EPP, herramientas y
perder nuestros dedos y manos. de trasmisión, de una de nuestras canteras equipos necesarios para hacer la tarea
de agregados. de manera segura.
COMENTARIO
Por ello debemos considerar y adoptar las
A inicios del año 2011, hemos tenido un accidente
siguientes recomendaciones de seguridad. ¡Promueva una actitud segura, no se
de posible amputación de mano de un trabajador.
coloque en la línea de fuego!
Este trabajador puso su mano en “la línea de
 Antes de posicionar su cuerpo o mano
fuego” y fue súbitamente atrapado por un
en una estructura/equipo o parte de un
elemento que formaba parte de un equipo en
equipo, verifique que no esté en la línea
funcionamiento o movimiento. Y, que casi le
de fuego y bloquee las posibles partes a
amputa su mano derecha.
desplazarse si es necesario trabajar
expuesto a estas.
¿Fue la “falta de atención” una de las causas de
éste accidente, o la inadecuada supervisión, o la
 Si va intervenir en una tarea,
identificación de los peligros por los trabajadores
pregúntese ¿sabe usted el
involucrados en la tarea y/o no seguir los
procedimiento del equipo o maquina a
procedimientos de trabajo? Si éstas u otras más
manipular? Aplique la Toma DOCE
fueron las causas. ¿Qué opina usted?
(identifique los peligros, controle los
Se dice que se está en “la línea de fuego”, cuando
peligros con el apoyo de su supervisor y
exponemos nuestro cuerpo o parte del mismo a
demás compañeros que participan en la
ser atrapado por una estructura/equipo o parte de
tarea).
estos, que pueden desplazarse sin advertirlo o
darnos cuenta.
Departamento de HSQE
 Los hombres valientes tienen miedo, como Tras haber examinado la escala, ya pueden
cualquier otra persona, pero saben controlarlo. empezar a subir. Pero antes muévanla un poco
para cerciorarse de que está bien asegurada y
ASCENSO POR ESCALERAS Pero, ¿qué tiene todo esto que ver con el
ascenso de escalas? Muchísimo. Si ustedes Observen si hay alguna parte suelta en cada
FIJAS tienen miedo a la altura, tengan el coraje de punto de apoyo.
decirlo y no suban por ellas. Pero si lo tienen
que hacer, presten mucha atención a lo que les Siempre deben estar seguros de estar bien
Todos estamos de acuerdo, no me cabe la sujetos con una mano y un pie, antes de
voy a decir y recuerden que una caída de una
menor duda, que los trabajadores que realizan intentar pasar al siguiente travesaño. Esto se
escala tan alta puede ser muy fácilmente
tareas en altura siempre están al borde del aplica tanto para subir como para bajar.
mortal.
peligro.
Esta es la razón de que la mayoría de las Examine la altura a la cual ascenderá Al descender, asegúrense de que asientan con
caídas desde escalas altas las sufren quienes detenidamente antes de empezar a subir y firmeza el pie en el travesaño de abajo antes
no tienen ni práctica, ni experiencia en subir y hagámonos las sgtes preguntas: de cambiar la posición de la mano.
lo hacen descuidadamente.
 ¿Hay algo anormal? Y nunca se apresuren en una escalera.
En primer lugar, nadie debe subir una escala
 ¿Hay travesaños doblados o que faltan?
alta si le impresiona la altura. Si lo hace, se
pondrá nervioso y perderá su confianza.  ¿Hay grasa en los travesaños o largueros
laterales?
Muchos trabajadores no quieren admitir que
tienen miedo a la altura, porque crecieron  Hay suficiente espacio para evitar que la
pensando que el miedo es algo de lo que hay parte delantera de sus zapatos toquen la
que avergonzarse. estructura cuando el talón toque el
travesaño, la falta de espacio ha sido la
Esa es una actitud errónea. El miedo es una causa de muchas muertes.
reacción perfectamente natural a una situación
peligrosa o a una que parece peligrosa. Le da a Tengan especial cuidado con las escalas de
una persona la fuerza y energía suficientes madera. Los travesaños de madera se pudren
para afrontar una emergencia. Si una persona y sueltan. No supongan nada, examínenlas.
es incapaz de tener miedo, es anormal.

Departamento de HQSE
 absorvedor de impacto.  Como en el caso del arnés todos los
 Punto de anclaje elementos de la línea de anclaje deben
 Conector de anclaje resistir 5000 lb o 2270 kg.
ARNÉS DE SEGURIDAD
 Línea de vida
 Existen líneas de anclaje de diversas
CARACTERISTICAS DE UN ARNES longitudes de cuerdo al trabajo a realizar,
PROPOSITO
siendo su longitud máxima de 6 pies.
 Las correas del arnés deben ser de  El dispositivo absorvedor de impacto
material sintético (nylon o poliester) ayuda a disipar parte de la energía
En la charla de hoy hablaremos de Las
 Los anillos en D deben ser de acero durante la interrupción de la caída y
advertencias y recomendaciones para el uso
forjado, todos los componentes del arnés tienen la longitud de elongación máxima
del arnés de seguridad.
(correas y anillos) deben tener una de 1 m. (3.5 pies).
QUE FINALIDAD TIENE EL ARNES DE resistencia de 5000 lb o 2270 kg.  El extremo de la línea de anclaje, donde
CUERPO ENTERO  El arnés debe contar por lo menos con un se encuentra el dispositivo absorvedor de
anillo en D en la espalda para conectar la impacto, debe ser conectado en el anillo
 Tiene por finalidad proteger contra caídas línea de vida. en D de la espalda.
 Adicionalmente el arnés puede tener 02
a un trabajador que se encuentre Recuerda, la Seguridad
haciendo trabajos en altura. anillos en D en la cintura para colocar la
 Tiene por finalidad distribuir la fuerza de línea de vida adicional utilizada en empieza con S, pero a la vez
interrupción de la caída a lo largo de los trabajos que requieran cambio constante comienza contigo. Gracias.
muslos, la pelvis, la cintura, el pecho y los de ubicación.
hombros evitando así posibles lesiones al
trabajador. LINEA DE ANCLAJE CON ABSORVEDOR
DE IMPACTO
SISTEMAS DE PROTECCION PARA
TRABAJOS EN ALTURA  Al igual que el arnés, debe estar hecha de
material sintético (nylon o polyester); no
 Sistemas de protección contra caídas: siendo aceptadas fibras naturales como el
Aquellos para alturas mayores a partir de cuero o cañamo.
los 1.8m sobre el nivel del suelo y donde  La línea de anclaje debe contar con
el sistema de protección obligatorio ganchos de acero forjado en ambos
contra caídas debe estar compuesto por: extremos, los cuales deben tener seguro
 Arnés de cuerpo entero de cierre automático y dispositivo DEPARTAMENTO DE HSQE.
 Línea de anclaje (cola de seguridad) absorvedor de impacto.
con
 e impedir que el equipo o maquinaria se 2. Comunicar al personal del área,
energice. asegurarse que no hay personal cerca del
Existen dos tipos de bloqueo: equipo.
 Primario: desde la fuente.
 Secundario: Botoneras, palancas, Etc.
3. Realizar una inspección del equipo,
DISPOSITIVOS DE ETIQUETADO verificar que los controles de marcha están
BLOQUEO Y ETIQUETADO puestos en modo –apagado-.
(Aislamiento de energía) Dispositivos notorios de advertencia, como
una etiqueta, que se pueden conectar 4. Retiro de los dispositivos de bloqueo:
fijamente a un mecanismo aislador de candado y tarjeta, la persona que los
PROPOSITO energía para alertar a los empleados de colocó es quien los debe retirar.
En la charla de hoy, hablaremos del bloqueo que no se debe operar ese equipo hasta 5. Re energización del equipo.
y etiquetado de energías, como también de que se remueva la etiqueta. 6. Probar el equipo.
las consideraciones que debemos adoptar al
RECOMENDACIONES ADICIONALES
presenciar o encontrarnos con un bloqueo PROCESO DE BLOQUEO Y ETIQUETADO
de un sistema. Para todos los casos de bloqueo, el
Cada trabajador debe tener su propio
personal autorizado para bloquear y
candado y mantener en su poder la llave
¿QUE ES UN BLOQUEO O ETIQUETADO? señalizar que requieran intervenir equipos,
Es un sistema que nos da la seguridad de deben cumplir los 5 pasos básicos del única y solo él podrá colocar y retirar su
que el equipo que hemos apartado y al que Bloqueo y Señalización: candado.
le hemos quitado la corriente para trabajar Bajo ninguna circunstancia, los candados
se mantendrá apagado. 1. Informar al personal del área. serán intercambiados o prestados a otro
CERO ENERGIA!!!!!!!!!! trabajador.
2. Aislar las fuentes de energía.
Las prácticas de bloqueo y etiquetado 3. Bloquear y señalizar. No se podrá encargar a otra persona la
protegen a los empleados al impedir un colocación ni retiro del candado de los
4. Disipar las energías residuales. puntos de bloqueo.
arranque accidental de la máquina por
medio del bloqueo y etiquetado correctos 5. Verificar el no funcionamiento.
de las máquinas a las que se está dando
mantenimiento. ¿CUANDO Y COMO SE DEBE
REESTABLECER LA ENERGIA?
DISPOSITIVOS DE BLOQUEO Cuando se termine el trabajo se debe:
Dispositivo que utiliza medios positivos DEPARTAMENTO DE HSE
como candado y llave o un candado de 1. Retirar las herramientas y materiales.
combinación para mantener un mecanismo
aislador de energía en una posición segura
 EVITANDO CAÍDAS partes con arena o tierra u otros tipos de precavido en escalones gastados o
material absorbente. quebrados, o iluminación insuficiente que
pueden ser difíciles de ver adecuadamente.
PROPOSITO 4. Practicar caminar con seguridad. No correr ni saltar al subir o bajar los
No intentar correr, saltar o deslizarse a escalones. Al llevar carga hacerlo de modo
Hoy hablaremos de algunas medidas
preventivas, para evitar caídas al mismo o través de superficies lisas. Los pisos recién que no bloquee la visión y mantener una
distinto nivel. pulidos pueden ser muy resbalosos aún mano libre, si es posible, para sostenerse.
cuando no parezcan peligrosos. 8. Inspeccione los accesos, andamios
EVITANDO CAIDAS: OCHO (8) MEDIDAS
5. Utilizar zapatos y superficies anti- escaleras, etc.
PREVENTIVAS
deslizantes cuando estén disponibles. Asegurar que los escalones estén en
1. No apresurar.
Al trabajar en área que tiene superficies buenas condiciones. Asegúrese que las
Aprender a mantener un ritmo más lento y resbaladizas, usar zapatos que tengan plataformas de trabajo estén bien
caminar con paso seguro evitando atajos suelas resistentes a resbalones. Preguntar aseguradas.
potencialmente peligrosos, ellos están al supervisor acerca del zapato correcto
compuestos generalmente por objetos o Recuerde no corra, su seguridad es
para el trabajo. Mantener los zapatos libres primero.
vías no diseñados para caminar y
frecuentemente consisten en superficies de grasa y aceite.
inestables, inseguras o resbaladizas.
6. Mantener iluminación adecuada.
2. Prestar atención a su paso.
Reemplazar los aparatos de luz o focos que
Evitar lesiones prestando atención hacia no trabajan. Mantener los pasillos libres de
donde se camina. Aprender a reconocer obstrucciones en áreas que tengan poca
peligros y evitar peligros potenciales, iluminación.
ahorran tiempo, dinero y lesión.
7. Practicar la seguridad con los
3. Limpiar derrames. escalones.
DEPARTAMENTO DE HSE
Limpiar grasa, agua y otras formas de Los escalones muy empinados o no
derrame en cuanto se noten. Cubra las suficientemente empinados, potencian el
riesgo de tropezones y caídas. Ser
 golpeándose la cadera, en un primer momento durante la mañana y por la tarde le empezó el
Las lesiones
no sintió el golpe pero conforme avanzaba las malestar y tuvo que irse al seguro.
pequeñas deben informarse horas comenzó el malestar.
El asumir que no paso nada, es atentar en Las recomendaciones en este caso serán:
contra de nuestra integridad. Siempre debemos de limpiar los casilleros, y
PROPOSITO revisar nuestra ropa de trabajo antes de
A través de esta charla, hablaremos de Hay otras muchas razones por las que utilizarla.
lesiones menores, también se deben de debemos informarlas. Entre ellas pudiéramos Mantener el área de trabajo limpio y
informar. destacar las siguientes: comunicar la presencia de insectos
indeseables para su eliminación.
COMENTARIO
En primer lugar, si el accidente no se informa, Como ven, las razones por las que debemos
Nosotros no tenemos la capacidad ni los
Nadie con excepción posiblemente de la informar siempre las lesiones pequeñas son
conocimientos para saber cuándo una llamada
persona que lo tuvo, podrá aprender algo muchas e importantes.
“lesión pequeña” es en realidad una lesión
acerca del mismo. Eso significa que podría Las lesiones, sean grandes o pequeñas, las
pequeña. Los médicos y los enfermeros son los
producir más lesiones, quizás la próxima vez debemos informar siempre e inmediatamente.
que pueden saber esto, incluso ellos no lo
graves.
saben a veces y por eso tratan a todas las
lesiones como si pudieran convertirse en
Otra razón por la que debemos informarlas es
importantes.
debido a que la negligencia puede desarrollar
complicaciones. Siempre existe la posibilidad
Un ejemplo de esto se dio en el área de
de una infección cuando la superficie de la piel
Mantenimiento-Pretensado, un trabajador se
se ha roto. Algunas infecciones pueden ser
encontraba apoyando en la reparación de un
muy graves e incapacitante.
cargador frontal, cuando al encontrarse sobre Departamento de HSE
Recientemente un trabajador sufrió una
este resbala cayendo al mismo nivel,
picadura de un insecto “pequeño” esto fue
 19 de Enero – Se tenía que reemplazar la llanta de la cual está compuesta por 4 pasos, para
unidad mixer 1046, en la cual el operario del taller pensar en lo que se va a hacer y hacerlo
TOMA DOCE bien.
(HERRAMIENTA DE PREVENCIÓN EN EL TRABAJO) de mantenimiento utiliza una palanca tipo
tubo para poder asegurar los pernos, en Viernes 12/04/2013
ese proceso de ajuste la palanca se rompe Primer paso:
produciéndole un golpe abdominal.
D
PROPOSITO
1. eténgase, un momento para evaluar
Tener pleno conocimiento de los riesgos 20 de Enero – Al momento de almacenar el área en la que realizará su actividad.
asociados a nuestras tareas, la cual nos ayudará a viguetas falladas; una de ellas cae en la
prevenir accidentes e incidentes. pierna izquierda produciéndole una Segundo paso:
contusión en el pie izquierdo.
COMENTARIO 2. O bserve, en su entorno e identifique
Presten atención a lo siguiente: cuales son los peligros que le pueden
Las actividades que realizamos a diario pueden
afectar durante el desarrollo de su
originarnos accidentes, el identificar ¿Que tuvieron en común estos eventos? actividad.
oportunamente los peligros y controlarlos es una Algunos podríamos decir que fracturas y
prioridad para evitar accidentarnos o accidentar a cortes pero estos accidentes se originaron Tercer paso:
otros. por una falta en común: “la inoportuna
En Firth en las últimas 4 semanas hemos tenido 10
accidentes registrables, 7 de ellos involucraron al
identificación de los peligros”. 3. C ontrole, Establezca acciones para
área de bombas, 1 al área de mantenimiento controlar los peligros identificados para que
¿Porqué no vemos los peligros?, podrían
premezclado, 1 al área de premezclado mixer, 1 al no lo dañen a usted o a sus compañeros.
existir muchas respuestas como la
área de Pretensado veamos: distracción, apuro, monotonía,
Cuarto paso:
desmotivación, problemas personales, etc.,
22 de Enero – Ocurrido en la Bomba 2006; cuando
un ayudante de bomba, que apoyaba en la
pero lo cierto es que casi siempre no nos
detenemos y tomamos el tiempo necesario
4.E jecute, inicie la actividad aplicando las
limpieza de sistema de bombeo, quería extraer la para identificar los peligros antes de iniciar medidas de control y manténgase atento a
pelota de la corredera, en ese instante la la tarea. los cambios que podrían originar nuevos
corredera se cierra aprisionando la mano derecha peligros.
del trabajador produciéndole una fractura en la Es por ello que hoy les mencionaré la La TOMA DOCE debe ser utilizada para
mano derecha. “TOMA DOCE”. Es una herramienta que cualquier actividad a desarrollarse.
nos ayuda a identificar estos peligros, LA SEGURIDAD ESTA EN SUS MANOS, USE
LA TOMA DOCE PARA REGRESAR A CASA
SANO Y SALVO
 Somos Debemos conducir con moderación para  Espere paradas súbitas. Mantenga una
evitar riesgos innecesarios Por eso no distancia prudencial, por lo menos la
excedas la velocidades de en las vías de longitud de un carro por cada veinte
Departamento de HSE transito y en la planta industrial.
kilómetros de velocidad, sobre todo en
e) Condiciones del Vehículo. caminos resbalosos.
Cuando no se hace una revisión técnica 
MANEJO A LA DEFENSIVA 3 que garantice el buen funcionamiento de la
(Causas que originan accidentes) suspensión, frenos, dirección, luces, etc., lo  Espere que no bajara sus luces.
mejor es evitar conducir un equipo en esas Amortigüe las suyas de manera que
condiciones, pisar el freno, sin tener
PROPOSITO alguien pueda ver dónde va. Evite mirar
seguridad en este sentido, es como jugar
En esta oportunidad explicaremos las dos directamente a sus luces para evitar la
con un arma de fuego.
últimas causas principales que originan ceguera temporal.
accidentes de tránsito en las carreteras o f). Otras causas de accidentes
en la planta industrial. Estas son las precauciones que debería
He aquí algunas de las cosas que otros tomar un conductor defensivo. No
PRINCIPALES CAUSAS QUE ORIGINAN
conductores hacen y causan accidentes. solamente se asegura que maneja
ACCIDENTES
Supongan que las van a hacer. Fíjese bien, correctamente y con seguridad por sí
d) Exceso de Velocidad. de manera que los otros conductores no lo mismo observando la ley si no que evita
El conductor debe considerar que el hacer, nada que pueda confundir o hacer
impliquen a ustedes en un accidente.
vehículo circula en un ámbito que cambia equivocar a otro conductor. No le importa
sin cesar, y por lo tanto está obligado a  Suponga que el otro conductor sale quién tiene el derecho o no lo tiene. Lo
prever cada hecho que pudiera imponer
inesperadamente en la curva, para que importa es prevenir cualquier
una modificación de la velocidad o de la
dirección, debe preverlo más rápidamente abrirse y esto generaría un posible accidente de tránsito y en la planta
a medida que su velocidad aumenta. accidente. industrial.
Al presentarse un obstáculo, circulando a
una velocidad elevada, la mayoría de las  Suponga que va a violar el derecho a la Trabaja con seguridad, tu familia te espera
ocasiones el conductor no dispone del vía, no parar completamente en los sano y salvo.
espacio suficiente para que su reacción y la cruces y abrirse paso a la fuerza en la
distancia que recorra el vehículo antes de carretera, esto generaría un accidente.
detenerse eviten la colisión.
 que pueda dañar grave e irreversiblemente
Equipos de diseño sencillo en los que el usuario su salud, sin que se pueda descubrir a
puede juzgar por si mismo su eficacia contra tiempo su efecto inmediato. Entran
riesgos mínimos y cuyos efectos cuando sean exclusivamente en esta categoría los
graduales pueden ser percibidos a tiempo y sin siguientes equipos:
peligro para el usuario. Pertenecen a esta
DEPARTAMENTO DE HSE categoría, entre otros, los siguientes equipos:  Los equipos de protección respiratoria
filtrantes que protejan contra los
Casco de Protección. Martes 16/04/2013
Calzado de Seguridad.  aerosoles sólidos y líquidos o contra los
LOS EPP CUIDAN gases irritantes, peligrosos, o tóxicos.
(Equipos de Protección Personal)  Los destinados a proteger contra las
caídas desde determinada altura.
 Guantes de Protección (contra riesgos  Los destinados a proteger contra los
¿QUÉ ES UN EQUIPO DE PROTECCIÓN mecánicos, térmicos, eléctricos y para
PERSONAL? riesgos eléctricos.
productos).
 Gafas de protección (de protección
Cualquier equipo destinado a proteger al
industrial y resistente a químicos).
trabajador para uno o varios riesgos que puedan
 Protectores auditivos (tapones
amenazar su seguridad o su salud así como
endoaurales y orejeras):
cualquier complemento o accesorio destinado a tal
 Vestimenta.
fin.
Se excluyen explícitamente de esta definición:
 Los uniformes que no estén
específicamente destinados a proteger la salud
o la integridad física del trabajador.
 Los equipos de los servicios de socorro y
salvamento.
 El material de deporte.
 Los aparatos portátiles para la detección y
señalización de los riesgos.
Compañero trabajador, recuerde la
EPP Categoría 2:
TIPOS DE EQUIPOS DE PROTECCION PERSONAL “toma DOCE”. Antes de ejecutar
cualquier trabajo. Primero deténgase
EPP’s Categoría 1: Equipos de diseño complejo, destinados a
un momento, observe su entorno de
proteger al usuario de todo peligro mortal o
 trabajo y determine Resistencia es la habilidad de una 2. El trayecto que siga la corriente por
que controles de seguridad debe sustancia para reducir o detener el flujo de el cuerpo. Cuando una corriente fluye
adoptar. Y, no olvidar jamás de usar su electricidad. de un dedo a otro en la misma mano,
equipo de protección personal Conductor es una sustancia que pone no pasa a través de ciertos órganos
muy poca resistencia al flujo de la corriente vitales, lo cual no sucede cuando el
eléctrica. trayecto es por ejemplo de una mano a
otra, de la cabeza a los pies, o de la
DEPARTAMENTO DE HSE La severidad del electrochoque que usted mano a los pies, puesto que dicha
puede recibir con la electricidad, depende corriente atravesaría el corazón y los
en su mayor parte de: pulmones.

1. La cantidad de corriente que pase a 3. El tiempo de duración. Mientras

través del cuerpo. Los niveles de mayor tiempo esté el cuerpo humano en
CONTACTOS ELÉCTRICOS 1 corriente pueden variar de persona Miércoles 17/04/2013
apersona y de condición a condición. el circuito, mayores serán los daños. Ya
Con una corriente de 2 a 10 que ciertas cantidades de corriente
PROPOSITO
miliamperio, se puede tener una pueden hacer que los músculos se
contracción muscular. De 5 a 25 contraigan, si usted toca un alambre con
Hoy hablaremos de un tema muy
miliamperios causan dolor además de corriente es posible que tenga dificultad
importante; los trabajos expuestos a
una contracción muscular, lo cual afecta o le sea imposible soltarlo. Mientras más
riesgos eléctricos considerando los criterios
al ciclo de sincronización interno del tiempo esté usted en contacto, más
básicos como las medidas a adoptar.
corazón. Las corrientes mayores de 100 graves serán las quemaduras que sufra.
ENTENDIMIENTO BASICO DEL FENOMENO miliamperios que atraviesan el área del
DE ELECTRICIDAD pecho, pueden causar la suficiente Preste atención mañana
contracción de los músculos pectorales continuaremos con la segunda
Existen tres términos que necesitamos de tal forma que la respiración se parte de contactos eléctricos.
conocer: obstaculiza. La muerte puede ocurrir por
Gracias.
Voltaje es la presión que acciona a la asfixia.
corriente eléctrica, y se mide en voltios. Las corrientes mayores de 5 amperios
Corriente es el flujo de electricidad a causan quemaduras severas.
través de un conductor, y se mide en Con la piel seca usted sentirá cierta
amperios. sensación. Cuando su piel está sudorosa
o si usted está en el agua, los resultados
serían fatales.
 normales puede tener tensión
(conductores, bobinados, etc.)  No realice nunca reparaciones en
instalaciones o equipos con tensión.
Contactos eléctricos indirectos: la
persona entra en contacto con algún  Si observa alguna anomalía en la
elemento que no forma parte del circuito instalación eléctrica, comuníquela, pero
eléctrico y que, en condiciones normales, no trate de arreglarla, si usted no es el
no debería tener tensión, pero que la ha especialista en instalaciones eléctricas.
adquirido accidentalmente (envolvente,
órganos de mando, etc.).  Preste atención a los calentamientos
anormales en motores, cables,
EXISTEN DOS SISTEMAS DE PROTECCIÓN armarios, etc. Al menor chispazo
DEPARTAMENTO DE HSE CONTRA CONTACTOS ELÉCTRICOS desconecte el aparato o máquina.
DIRECTOS:
 Si nota cosquilleo al utilizar un aparto,
1. Alejamiento de las partes activas de la
desconecte e informe.
instalación a una distancia tal que sea

imposible un contacto fortuito con las
 Preste especial atención a la
manos o por la manipulación de objetos
electricidad si trabaja en zonas
conductores.
CONTACTOS ELÉCTRICOS 2 mojadas y con humedad.
Recubrimiento de las partes activas por
medio de un aislamiento apropiado, capaz
de conservar sus propiedades con el  Use sólo extensiones fabricadas con 3
PROPOSITO
tiempo, y que limite la corriente de alambres para los trabajos que exijan
contacto a un valor no superior a 1 mayor esfuerzo o más uso. No vaya a
Hoy continuaremos hablando de los usar un adaptador de 2 dientes y sin
contactos eléctricos, considerando los miliamperio
conexión a tierra con extensiones o
criterios básicos como las medidas a herramientas de 3 dientes.
adoptar. Para prevenir el RIESGO DE CHOQUE
ELÉCTRICO debe usted tener en cuenta lo
 Cuando vaya a desenchufar algo, tire
LOS CONTACTOS ELÉCTRICOS PUEDEN siguiente:
SER DE DOS TIPOS: del enchufe, no del cordón para
prevenir daño a las conexiones.
 Toda instalación debe considerarse
Contactos eléctricos directos: la
bajo tensión mientras no se
persona entra en contacto con una parte compruebe lo contrario con los
activa de la instalación, que en condiciones aparatos adecuados.
 Vamos a ver aquí los puntos o zonas de riesgo de las etc.), pueden resultar enganchados y
máquinas, que son las que producen la mayor parte de los arrastrados. Sirva como ejemplo un eje que se
accidentes: está mecanizando en un torno con mandrinos
PUNTOS DE PELIGRO de arrastre, y que además tiene rebabas
Por "puntos de peligro “de las máquinas se entiende afiladas.
aquellas zonas o lugares donde existen piezas o
elementos, generalmente en movimiento, que pueden
lesionar de distintas formas a las personas, por ejemplo PUNTOS DE ATRAPAMIENTO
ruedas dentadas, poleas, correas, émbolos, ejes, árboles, Estos puntos de peligro están constituidos por
pisones, cabezales, cuchillas, bigornias, piezas que se dos elementos móviles que convergen, de
están mecanizando, etc. forma que entre ellos se produce un
La posibilidad de eliminar o asegurar los puntos de peligro estrechamiento en el que pueden resultar
frecuentemente depende de la clase de punto de peligro atrapadas, arrastradas y aplastadas partes del
de que se trate. Por eso es importante saber qué tipos cuerpo de una persona o sus ropas. Es el caso
existen, ya que en una buena parte de los casos son de una polea y su correa motriz, dos engranes
comunes a todas las máquinas. o dos poleas tangentes.

DEPARTAMENTO DE HSE PUNTO DE APLASTAMIENTO

Los puntos de aplastamiento son puntos de peligro
constituidos por dos elementos de una máquina que se PUNTO DE CIZALLAMIENTO Y
mueven en sentido contrario. PELLIZCO
Punto de peligro en el que dos elementos
móviles (o uno móvil y otro fijo) se cruzan

MAQUINAS O ELEMENTOS
También puede ocurrir que un elemento sea tangencialmente, de forma que las personas o
EN MOVIMIENTO móvil y el otro fijo (por ejemplo el una parte del cuerpo puede resultar cizallada o,
(Recomendaciones De Seguridad) en el mejor de los casos, pellizcada de mayor o
cabezal móvil de una prensa, y su mesa). menor gravedad. Puede valer como ejemplo
Tanto en uno como en otro caso, el riesgo una cizalla para chapa, corredera, agitador
El número de accidentes producidos por las máquinas consiste en que una parte del cuerpo de una
herramientas sigue siendo muy elevado, y una buena
parte de ellos son graves.
persona puede resultar aplastada entre estos
dos elementos.
de batea, etc .
Además de que los operarios deben estar bien instruidos Son puntos en los que una pieza o elemento
en el manejo de las máquinas y en el conocimiento de los con bordes salientes, rebabas, dientes,
riesgos que entrañan, es preciso que éstas estén dotadas chavetas, cuñas, tornillos, etc., se mueve de
de dispositivos de seguridad que protejan al trabajador forma que las personas, y más frecuentemente
contra los riesgos inherentes a su utilización. sus ropas o complementos (cinturones,
bufandas, collares, cadenas, pulseras, relojes,
 Hoy hablaremos de algo que todos tenemos mucho esfuerzo en su espalda y puede hasta
que hacer alguna vez en nuestro trabajo o en la romper estos músculos o ligamentos. Por
casa: levantar cosas pesadas. La gente ejemplo, si trata de levantar algo muy pesado
siempre sufre lesiones al hacer esto. Pero no para él, puede estirar los músculos de su
hay ninguna razón válida para ello. espalda. Si se dobla sobre su cintura para
levantar algo pesado, puede hacer mucho
Si aprendemos a levantar esfuerzo sobre sus ligamentos en la parte baja
apropiadamente, podemos disminuir el número de la espalda.
de lesiones en la espalda. Se nos ha enseñado
que debemos levantar con los músculos de Doblando sus rodillas, permite que los fuertes
nuestras piernas y no con los de nuestra músculos de las piernas reciban mayor parte
espalda. La razón para esto es una simple del esfuerzo, evitándose que todo este
Departamento de HSE cuestión de anatomía. Podemos hacer una esfuerzo recaiga sobre los ligamentos y
gran cantidad de trabajo, incluyendo el músculos de su columna vertebral.
levantamiento de cargas pesadas, todo lo que
debemos hacer es tomar en consideración la Así los músculos de nuestras piernas llevan
forma como está constituido nuestro cuerpo, si casi todo el peso. En esta forma el trabajo de
deseamos realizar nuestra labor sin levantar pesos recae sobre los músculos de las
lastimarnos, busquemos que es lo que sucede piernas y no sobre los de la espalda.
realmente cuando no lesionamos la espalda No existe ninguna regla que nos indique cuánto
levantando pesos excesivos o de manera a peso puede uno levantar con seguridad. Tal
equivocada. vez una equivalencia a nuestro propio peso,
pero haciéndolo en forma correcta. Variamos
Si ustedes se tocan la espalda, pueden mucho de tamaño y fortaleza y, por tanto, la
sentir la curvada columna de su espinazo. Este cantidad que podamos levantar también varía.
espinazo o columna vertebral está construido Así, pues, nuestro mejor conocimiento es
por una gran cantidad de pequeños huesos probar el peso antes de levantarlo, entonces
apilados debemos conseguir ayuda o usar algún método
COMO LEVANTAR PESOS para reducir el peso que tengamos que levantar
cada vez. Es, realmente, una materia de juicio.
uno sobre otro. Cada huesillo descansa sobre Usando los músculos de nuestras piernas y
la parte superior de un disco que es redondo y manteniendo nuestra espalda recta, podremos
PROPOSITO esponjoso como un tacón de caucho y actúa retirar el esfuerzo de nuestras espaldas y
como un amortiguador de choques. Los probando el peso antes de levantarlo podremos
Conocer los riesgos ocupacionales, cuando huesos están asidos entre sí con ligamentos y evitarnos el levantar cosas excesivamente
tomamos contacto con cargas o pesos. hay músculos adheridos a los huesos, también, pesadas para nosotros.
de manera que podamos moverlos. El cuerpo humano es una pieza maravillosa de
maquinaria. Está diseñado para hacer cosas
COMENTARIO como levantar cosas pesadas, pero como
Si un hombre trata de levantar demasiado o
levanta en forma equivocada, hará que haga
 cualquiera COMENTARIO
otra caída cuando se trabaje en alturas mayores
maquinaria hay que manejarla correctamente.
El levantamiento de pesos produce muchas Para continuar con este tema de mucha a 4.50 m
lesiones: la caída de las cosas que se tratan de
importancia, primero les explicare de todo el
levantar sobre nuestros pies o los del vecino; RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD
pincharnos los dedos; lacerarnos las manos; sistema de protección contra caídas:
hernias y dolores en la espalda.
1. Se debe de usar obligatoriamente los
Recuérdenlo y háganlo Arnés de seguridad; Equipo de protección personal
calmadamente.
Coloquen sus pies para quedar bien dispositivos y sistemas de protección
provisto de cintas, correas, hebillas y anillos, que
equilibrados. Sitúense de manera que levanten
directamente hacia arriba con sus pies. Doblen contra caídas en las siguientes
sirven para asegurar al trabajador de tal manera
las piernas, mantengan la espalda recta.
Prueben su fuerza: si no se sienten bien echen situaciones:
que distribuya las fuerzas de arresto sobre los
una mirada de nuevo, puede ser que su  Trabajos de tránsito o supervisión en
manera de agarrar o pararse es equivocada; muslos,
tal la zona pélvica, cintura, pecho y hombros,
vez sea un trabajo para dos hombres. Usen superficies a más de 1.80 m. de altura
sus cabezas y no sufrirán lesiones. ElLos arnés será resistente a un peso muerto de
accidentes en el levantamiento de pesos5000 son libras (2270 Kg.) y que cumpla con las en donde exista posibilidad de caída a
completamente evitables.
distinto nivel.
especificaciones ANSI A10.32.
Recuerde usted es el único responsable de su  En todos los trabajos en donde existe
seguridad.
Línea de anclaje; Elemento lineal que sirve para posibilidad de rodadura lateral.
Departamento de HSE conectar el arnés de cuerpo entero a un punto de  En todas los andamios con piso
o baranda incompleta.
2. Durante todo el tiempo que duren los
SU VIDA DEPENDE DE UNA LÍNEA
(Trabajos de alto riesgo – Trabajos en altura) trabajos en altura, el trabajador se debe
Martes 23/04/2013
anclaje o línea de vida de manera que sirve
PROPOSITO mantener siempre enganchado a un
de sujeción a la persona en caso se
punto de anclaje y/o línea de vida.
La charla de hoy consistirá en explicarle los riesgos produzca una caída. Este elemento debe
3. Todas las herramientas, accesorios,
en trabajos en altura y las medidas preventivas
contar con amortiguador de impacto de
que debemos tener en cuenta. materiales, deben ser izados en bolsas
de lona resistentes, transportados en
 cinturones imaginamos que somos lo suficientemente En cierta forma las normas son como los
despiertos como para hacer lo que tenemos resguardos, en las máquinas. Todos sabemos
portaherramientas o baldes de izaje. que hacer sin que alguien nos tenga que que podemos operar cualquier máquina en el
4. Se debe inspeccionar todos los puntos indicar por anticipado los pasos a seguir. mundo sin un resguardo y no lesionarnos, pero
sólo si estamos atentos, no estamos cansados,
de anclaje y las líneas de vida que se En la mayoría de los casos esto es verdad. La no estamos preocupados y concentramos toda
mayoría de nosotros somos lo suficientemente nuestra atención en lo que estamos haciendo.
estén usando.
despiertos como para hacer bien las cosas la Este es el motivo por el cual siempre debemos
5. Diariamente cada trabajador, antes de mayor parte del tiempo. asegurarnos que el resguardo está en la
cada uso, deberá hacer una inspección máquina ya que si tenemos que depender de la
Pero todos tenemos momentos durante los
atención que prestamos a nuestro trabajo en
visual de su arnés de seguridad y demás cuales se nos nubla el entendimiento y
algún momento nos distraeremos y nos
hacemos cosas tan ridículas como el más
accesorios de protección contra caídas. lesionaremos.
tonto.
Las normas cumplen la misma función. Son
Esto se aplica a todos. Algunas veces
resguardos que protegen sobre actitudes tontas
pareciera que la mente se va de vacaciones y
cuando nuestra mente no está funcionando
es entonces cuando nos exponemos a tener
bien o cuando no sabemos lo que está
problemas serios a no ser que haya normas
sucediendo.
que indiquen los pasos a seguir.
Por ejemplo, a uno de los muchachos puede He aquí lo que queremos significar cuando
que le guste tomarse un trago o dos. Pero decimos no sabemos lo que está sucediendo.
sabe por experiencia que si toma más de dos o Supongamos que una grúa o un montacargas
tres cuando mucho, empieza a provocar a la está levantando una carga. Si el operador está
policía o insultar a sus mejores amigos y al día bien despierto, si el aparejo está en perfectas
siguiente se encuentra verdaderamente condiciones, si las cadenas o cables o sogas
Departamento de HSE
enfermo. Por lo tanto la única protección que han pasado la inspección y la carga está bien
tiene para ello es una norma auto preparada - asegurada, podemos caminar bajo la carga sin

¿POR QUE EXISTEN LAS no tomar más de dos tragos. Todo lo que tiene
que hacer es al tomar dos tragos acordarse de Miércoles 24/04/2013
peligro. Pero nunca sabemos si todas estas
NORMAS DE PREVENCION? la norma y seguirla (si tiene la fuerza de
cosas están en estas condiciones.
voluntad para hacerlo) ya que el recuerdo de la
Personalmente no podemos inspeccionar cada
norma está en su mente aun cuando esté
soga o mirar en la mente del operador o saber
LA VERDAD ES que a ninguno nos gusta tener desapareciendo su capacidad para juzgar.
cualquiera de las otras cosas que tenemos que
que vivir observando normas. Todos nos
 conocer. Por lo tanto, si Los accidentes pueden ser de muchas
no estamos seguros, lo mejor es observar la clases y sus consecuencias muy variables,
norma que dice: “nunca se debe pasar por pero todos tienen algo en común: ¡duelen! estarán protegidos y que no tendrá que sufrir
debajo de una carga que se está levantando”. dolores si les cae algún objeto pesado en el curso
El dolor es la forma de que se vale la del trabajo. Cuando las mujeres u hombres
Para que una norma sea efectiva hay que naturaleza para decirnos que necesitamos jóvenes que llevan el cabello largo se ponen la
conocerla - y esto no quiere decir que alguna cuidarnos más. Es una señal de parada que gorra apropiada, saben que evitan los dolores que
vez la leamos o la escuchemos y luego la nos indica que hemos tocado algo caliente o sufrirían si la máquina llegara a atraparles los
olvidemos. Debemos grabar la norma tan bien afilado y así instintivamente retraernos. Es un cabellos. Cuando usted usa gafas, se protege
en la mente como para que no se pueda manómetro de presión que nos dice que un contra los dolores intensos que sufriría si llegara a
olvidarla cuando estemos ocupados o objeto nos está machacando el pie. Si no caerle en los ojos un cuerpo extraño, por diminuto
preocupados. sintiéramos dolor, lo más probable es que que fuera.
hubiéramos crecido con algunos dedos de
El motivo por el cual en todos los lugares de menos u otros impedimentos. Pero la protección contra el dolor no es
trabajo debería haber letreros y carteles es solamente una cuestión de usar ciertos equipos de
para recordar constantemente algo que no Pero, saber que el dolor tiene razón de ser protección. Cada vez que usted sube o baja
debemos olvidar. Esta es la razón por la cual por el servicio que nos presta no implica que escaleras en su casa o en el trabajo, corre el
los supervisores repiten las cosas una y otra nos guste. Hasta un dolorcito cualquiera—un riesgo de sufrir dolores terribles a causa de una
vez. Las normas deben estar tan arraigadas pinchazo, por ejemplo— nos hace saltar y fractura de loa huesos del cuerpo o extremidades.
para que no puedan ser borradas de la mente sentirnos miserables aunque sea por unos Usted puede evitar estos dolores, andando
en un momento de distracción. momentos solamente. despacio, mirando dónde pone el pie y
sujetándose al pasamanos o baranda.
Los médicos han aprendido muchos
medios para combatir el dolor. Algunas causas de dolores pueden evitarse no
Departamento de HSE
Recomiendan una aspirina contra un usando en el trabajo relojes de pulsera, anillos,
dolor de cabeza; drogas tales como la cadenas, corbatas, mangas largas, bufandas, etc.,
ya que pueden ser atrapados en la maquinaria
morfina para aliviar los dolores intensos;
produciendo lesiones.
una inyección de xilocaina permite la
extracción de dientes sin dolor para la
persona. Pero estas drogas de nada
sirven para eliminar las lesiones que Jueves 25/04/2013
EMPEZANDO POR UN PEQUEÑO DOLOR. Hay muy pocas cosas en la vida peores que el
son la causa de los dolores.
(Recomendaciones de Seguridad) dolor y muy pocas mejores que sentirse bien. La
Cuando el trabajador se pone zapatosseguridad en el trabajo y en el hogar puede
apropiados para el trabajo sabe que sus pies proteger contra el dolor y lograr que se sienta bien
 —sin dolores. Esto de por sí Pasando a un segundo color, quiero hablarles del
sería suficiente para que todos deseáramos ponerHOY QUIERO aprovechar esta charla para hablarles amarillo que se utiliza para simbolizar precaución,
de nuestra parte evitando los accidentes que de la utilización del color como lenguaje simbólico. para marcar peligros físicos. Con este color se
Es posible que muchos de ustedes hayan notado identifican los peligros que pueden dar por resultado
crearían
que cada día se usa más el empleo de colores para resbalones, caídas, tropiezos, así como también
simbolizar mensajes. Al igual que las señales de agrupamientos entre objetos o golpe contra éstos.
tránsito, en la industria se utilizan símbolos de Quizás ustedes hayan notado que algunas de las
obstáculos a nuestro bienestar. Todo lo que manera que puedan ser entendidos por la mayoría señalizaciones amarillas tienen líneas sólidas con
de las personas aunque no compartan el mismo franjas negras o bien cuadros amarillos combinados
necesitamos es tomar las precauciones
idioma o no sepan leer ni escribir. La con negro, esto se hace para llamar aún más la
debidas y seguir las instrucciones estipuladas
industrialización moderna requiere cada vez más del atención. Este color se emplea en barandas,
para cada tarea. pasamanos o parte superior o inferior de peldaños o
uso de una técnica simbólica universalizada. La
utilización de colores representativos está llamada a escaleras, vigas bajas, caños o poleas de grúas.
Sería conveniente que cada trabajador se
satisfacer esa necesidad. También en los bordes sin protección de plataforma,
pasara unas horas en la sala de emergencias fosas y paredes. Además se utiliza en los equipos
de un hospital. Es seguro que si viéramos Es de suma importancia que todos estemos móviles (de construcción y manejo de materiales) y
palpablemente cuál es el precio de los familiarizados con los colores y sus significados. El locomotoras industriales, la mayoría de las cuales se
accidentes en sufrimientos y dolores objetivo principal de esta charla es que aprendan la identifican con franjas negras y amarillas.
innecesarios, estaríamos mucho más utilización del color para identificar peligros y
equipos protectores. Debemos tener siempre El tercer color les será fácil de recordar ya que
dispuestos a cooperar y a protegernos contra
presente que el empleo del color no reemplaza los completa el semáforo, es el verde. Se utiliza en
todas esas vicisitudes.
resguardos sino que es un complemento. (Se lugares de ubicación de equipos de seguridad y
recomienda que el supervisor que dé esta charla primeros auxilios. Este color se utiliza para señalizar
¡Manos a la obra y a acabar con las
prepare una lista de colores con su significado para duchas de emergencias, camillas, máscaras
causas de los dolores en su departamento! repartir a los participantes). antigases y tableros de anuncios de prevención de
accidentes.
Entre los colores simbólicos usados en la industria,
está el rojo. Este simboliza incendio, peligro, parar. La combinación del negro y blanco se utiliza para
Identifica los equipos de protección de incendio, símbolos de tráfico y orden y limpieza. Esta
incluyendo avisos de salidas. Identifica además, combinación se utiliza en cuadros o líneas sólidas.
paredes y soportes sobre los cuales se colocan los
extintores y los recipientes de líquidos inflamables Otro color llamativo, el anaranjado, es el que se
(salvo recipientes de transportes, en los cuales debe utiliza para identificar las partes peligrosas de
estar escrito el nombre del contenido). El rojo se máquinas y equipos eléctricos y las partes peligrosas
Departamento de HSE
utiliza en los avisos de peligros y luces sobre de las máquinas que quedan expuestas cuando se
barreras; obstrucciones temporales y obras
temporales de construcción; en las barras de abren puertas o cuando se retiran los resguardos.
LOS COLORES HABLAN paradas de emergencia; en máquinas como en Este color identifica además los equipos con energía
trituradoras de caucho. que pueden cortar, triturar, golpear o provocar otras
 clases de lesiones, los
resguardos internos móviles, los botones de
arranque de seguridad, los bordes expuestos de 3.- CAUSAS DEL ESTRES
máquinas cortadoras, engranajes, poleas, roldanas y
PROPOSITO
piezas similares. • Psicológicas: Estrés de adaptación,
A través de esta charla, hablaremos sobre las Frustración, Autoestima, Ansiedad, Falta de
Ahora pasamos a uno de los colores favoritos de control, Fatiga excesiva.
actitudes que tiene cada uno para su
mucha gente, el azul, que se utiliza para las
advertencias de operación. De este color se pintan bienestar. • Fisiológicas: Alimentación, Carencia de
las barreras, banderines, tarjetas y otros elementos vitaminas, Tabaquismo, Abuso de
de advertencias para evitar que se arranquen, se medicamentos, Alcohol.
usen o se pongan en movimiento, maquinarias o
1.- ¿QUE LE PASA A NUESTRO CUERPO? • Ambientales: Ruido, Tránsito, Sobrecarga,
equipos que se están reparando o se les está
efectuando un servicio. Turnos, Cambios horarios, Tecno estrés.
• Cuando una persona se expone a
Otro color que debemos aprender a identificar es el estresores, el cerebro toma una decisión
morado que indica peligros de radiación. De este rápida: ¿Esto me beneficia o me amenaza? 4.- VULNERABILIDAD AL ESTRES
color se pintan los recipientes y materiales
• La intensidad y duración de la respuesta de • Las personas tienen una cierta capacidad
radioactivos así como las salas, sectores o equipos
estrés dependerá de la respuesta a esa de resistencia al estrés, cada uno debe
que están contaminados con materiales radioactivos.
pregunta y de las condiciones físicas y descubrir cuál es su umbral personal de
mentales del individuo. tolerancia al estrés.
Es muy importante mantener buen orden y limpieza
en los lugares donde se utilicen estos
• La respuesta de estrés contiene una serie • Lo anterior se logra conociendo el propio
señalamientos. Las acumulaciones de polvo y
de reacciones frente a cambios dentro del cuerpo.
suciedad reducen la iluminación haciendo difícil la cuerpo.
identificación de los colores. La pintura descolorida y
• Nuestra vida cotidiana nos hace olvidarnos
borrada reduce el valor protector que tiene el
de las señales que el cuerpo nos va dando
contraste de colores en las máquinas, la 2.- ¿QUE ES EL ESTRES? respecto de nuestros estados de
identificación de colores de los equipos y los colores
desarmonía corporal, cuando esto se hace
definidos que deben tener los carteles. Cuando se • Es la forma como el cuerpo responde a las máximo, nos enfermamos.
presentan estas condiciones y ustedes las observen demandas de su ESTILO DE VIDA.
deben informarme inmediatamente para que sean
corregidos. • En gran medida se trata de una condición 5.- CONOCIENDO NUESTRO CUERPO
física, más que un estado mental.
Departamento de HSE • Exploración del cuerpo: Cierre los ojos...
• Estrés, es la respuesta fisiológica, empiece por los dedos de los pies y vaya
psicológica y conductual de una persona subiendo... pregúntese a sí mismo ¿dónde
que busca adaptarse y reajustarse a
AUTOCUIDADO
presiones internas y externas.
Lunes 29/04/2013
 YO HAGO LA DIFERENCIA  Conductas de riesgo que tienen el potencial de
estoy más tenso?... allí donde se descubre llevar a una lesión (o fatalidad) y conductas
un área de tensión, exagérela un poco para seguras que puedan prevenir ese tipo de
que pueda tomar mejor conciencia de ella... incidente.
reconozca los músculos que están tensos y
luego dígase por ejemplo: “estoy PROPOSITO
4.- POR DÓNDE COMENZAR A MEJORAR
contrayendo los músculos del cuello...me A través de esta charla, hablaremos sobre el
estoy haciendo daño a mí mismo... Estoy • Como hemos visto, tanto en la corrección como
creando tensión en mi comportamiento seguro que se debe tener.
en la prevención, el centro de la
organismo”...Recuerde que toda la tensión intervención es la conducta.
muscular es auto inducida...al llegar a este • Debemos responder a dos preguntas
punto, piense en alguna situación que 1.- LA COMPLEJIDAD DE LA NATURALEZA esenciales:
pueda estar siendo la causa de su tensión HUMANA ¿Qué conductas necesitan aumentarse o
y en qué puede hacer para cambiarla. disminuirse para mejorar la seguridad?
• La prevención de accidentes es una disciplina
compleja, básicamente porque trabaja con el ser ¿Qué condiciones ambientales o físicas podemos
humano. cambiar para disminuir las conductas indeseables
• Trabajar en forma segura es una y aumentar las conductas seguras?
comportamiento anti-natural, en definitiva es
complicado, más largo y tedioso. 5.- CONDUCTA SEGURA
• La seguridad en el trabajo es una lucha
constante contra la naturaleza humana. 1. Orden y limpieza de las áreas de trabajo.
• Por lo tanto, para prevenir, es central el
compromiso de cada uno de los que forman 2. Equipos de protección personal.
la empresa.
3. Uso de herramientas, materiales y equipos.
2.- POR QUÉ TRABAJAR CON LA CONDUCTA
4. Conductas claves durante procedimientos de
• Podemos intervenir con la Conducta del
trabajo.
trabajador, básicamente porque la podemos
observar y medir.
• Para obtener resultados debemos incrementar 5. Posturas y desplazamientos en el lugar de
los comportamientos seguros y reducir las trabajo.
conductas inseguras.
6.- VALORES DE UNA CULTURA DE LA
Departamento de HSE 3.- QUÉ CONDUCTAS NOS INTERESAN SEGURIDAD
IDENTIFICAR
 La seguridad es un proceso SOLIDARIO.
 Conductas de riesgo que en el pasado han  Por lo tanto, no se trata de que “Me cuido el
llevado a cuasi pérdidas o lesiones y las pellejo solito”
conductas seguras que pudieron haber
prevenido esos incidentes.
 Martes 30/04/2013
 La seguridad la hacemos entre TODOS.
 La seguridad debe ser un proceso orientado a lo
POSITIVO.
 Debemos HABLAR de seguridad, por ej. Día del
incidente.

7.- QUE PODRÍAMOS DECIR FRENTE A

SITUACIONES CONDUCTUALES

• Afirmación:
“Llevo veinte años trabajando de esta manera y
nunca me ha pasado nada”

• Respuesta:
“Efectivamente, la suerte existe, lo que no
quiere decir que lo has estado haciendo
correctamente”

Departamento de HSE