Actividad 02
Actividad 02
Actividad 02
Comunicación
“Tunjarinos, aprendiendo desde
casa”
NOMBRES Y APELLIDOS :
GRADO Y SECCIÓN :
FECHA :
SEMANA 08
I. EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 03: Promovemos el cuidado de nuestra salud respiratoria en armonía con el ambiente.
II. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Rosaura es una adolescente que participa con compromiso por el bien de su comunidad. Ella ha observado la preocupación de las
familias, pues al encontrarnos en temporada de invierno en nuestra selva amazónica, aumentan los casos de infecciones
respiratorias en la población, sumado a ello, todavía la presencia de contagios por el corona virus. En tal sentido, siente que la
prevención es importante como alternativa para el cuidado de nuestra salud; ya que los casos de neumonía en la zona son
frecuente, por el contexto de pandemia en que vivimos. Rosaura, también escuchó en una conversación, que además de las bajas
temperaturas en este periodo del año, existen otros factores que inciden en el desarrollo de esas enfermedades, como: la
contaminación ambiental, la escasa actividad física y los hábitos no saludables. Ella quiere que su familia y comunidad estén
saludables para afrontar esta difícil situación que vivimos. Ante ello, se pregunta: ¿De qué manera podemos promover el cuidado
preventivo de nuestra salud respiratoria y la de nuestra familia en relación armoniosa con el ambiente?
Actividad 1: Planificamos un texto instructivo, sobre recomendaciones para el cuidado de nuestra salud respiratoria.
Propósito: Escribimos la planificación de un texto instructivo, formulando recomendaciones para cuidad la salud respiratoria.
EL TEXTO INSTRUCTIVO
Los textos instructivos tienen como función orientar los procedimientos en forma detallada, clara y precisa para realizar
alguna característica. Guían sobre cómo accionar algún aparato o sistema, como por ejemplo, brinda recomendaciones,
los manuales de uso de materiales tecnológicos, arreglar artefactos, recetas de comida, etc.
TÍTULO
MANTENER SALUDABLE TU SISTEMA RESPIRATORIO
Muchas enfermedades respiratorias son causadas por virus o bacterias. Existen medidas para evitar la
propagación de estos patógenos y también evitar contagiarte. Muchas enfermedades respiratorias son
causadas por malos hábitos, como fumar, que puede causar, cáncer y enfermedades cardiacas en el INTRODUCCIÓN
futuro. Existen muchas cosas que puedes hacer para mantenerte saludable, por ejemplo:
Evitar Fumar
Fumar cigarrillos puede causar graves enfermedades, así que no fumar o dejar de hacerlo son las
formas más efectivas de reducir tu riesgo de desarrollar enfermedades respiratorias crónicas, como el
cáncer pulmonar
Ingerir alimentos saludables, dormir suficiente y ser activo cada día puede ayudar a mantener fuerte a
tus sistemas respiratorio, cardiovascular e inmune. Hacer suficiente ejercicio hace más fuertes a tus
pulmones y los hace mejores para dar a tu cuerpo el oxígeno que requiere.
Lavar tus manos a menudo, especialmente después de estornudar, toser o sonarte, ayuda a proteger a
otras personas y a ti mismo de enfermedades. Lavar tus manos durante 20 segundos con jabón y agua
tibia puede ayudar a evitar resfríos y gripe. Nunca toques tu boca, nariz u ojos sin lavarte las manos
antes.
No vayas al colegio o a otros lugares públicos cuando estés enfermo. Arriesgas propagar tu
enfermedad a otras personas. No compartas alimentos u otras cosas que pones en tu boca, como DESARROLLO
beber leche de la caja o remojar dos veces en salsa las papas fritas. Cubre tu boca con un pañuelo
cuando tosas o estornudes y deshazte del pañuelo.
No se debe obstaculizar con elementos extraños como aretes, etc. Si esta mojado, sonarse y limpiarse
la nariz con material desechable.
Beba líquidos
Para mantener la humedad del cuerpo. La hidratación del cuerpo mantiene a todos los sistemas
funcionando de manera efectiva, en especial el sistema respiratorio, porque los pulmones se
mantienen húmedos, las mucosidades se mantienen fluidas y es más fácil eliminarlas al toser.
Visita a tu Doctor
Tener las vacunas recomendadas puede ayudar a prevenir enfermedades, como la tos ahogada y la
gripe. De hecho, se recomienda vacunar contra la gripe una vez al año a todos los mayores de 6 meses.
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En esta oportunidad vamos a planificar nuestro texto INSTRUCTIVO, para luego elaborar un borrador. No olvidemos que el
texto estará relacionado con recomendaciones para cuidar nuestro sistema respiratorio; el mismo que nos llevará a
contribuir con el cuidado de nuestra salud.
INTRODUCCIÓN
DESARROLLO
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CONCLUSIÓN
LISTA DE COTEJO
N° CRITERIOS SÍ NO
01 Determina el propósito del texto.
Muchas enfermedades respiratorias son causadas por virus o bacterias. Existen pasos que puedes tomar para evitar la
propagación de estos patógenos y también evitar contagiarte. Además, muchas enfermedades respiratorias son
causadas por malos hábitos, como fumar, que puede causar, cáncer y enfermedades cardiacas en el futuro. Existen
muchas cosas que puedes hacer para mantenerte saludable, por ejemplo:
Evitar Fumar
Fumar cigarrillos puede causar graves enfermedades, así que no fumar o dejar de hacerlo son las formas más efectivas
de reducir tu riesgo de desarrollar enfermedades respiratorias crónicas, como el cáncer pulmonar
Ingerir alimentos saludables, dormir suficiente y ser activo cada día puede ayudar a mantener fuerte a tus sistemas
respiratorio, cardiovascular e inmune. Hacer suficiente ejercicio hace más fuertes a tus pulmones y los hace mejores
para dar a tu cuerpo el oxígeno que requiere.
No vayas al colegio o a otros lugares públicos cuando estés enfermo. Arriesgas propagar tu enfermedad a otras
personas. No compartas alimentos u otras cosas que pones en tu boca, como beber leche de la caja o remojar dos veces
en salsa las papas fritas. Cubre tu boca con un pañuelo cuando tosas o estornudes y deshazte del pañuelo.
No se debe obstaculizar con elementos extraños como aretes, etc. Si esta mojado, sonarse y limpiarse la nariz con
material desechable.
Beba líquidos
Para mantener la humedad del cuerpo. La hidratación del cuerpo mantiene a todos los sistemas funcionando de manera
efectiva, en especial el sistema respiratorio, porque los pulmones se mantienen húmedos, las mucosidades se
mantienen fluidas y es más fácil eliminarlas al toser.
Visita a tu Doctor
Tener las vacunas recomendadas puede ayudar a prevenir enfermedades, como la tos ahogada y la gripe. De hecho, se
recomienda vacunar contra la gripe una vez al año a todos los mayores de 6 meses.