Este libro proporciona 350 recetas avaladas por el Dr. Dukan para las diferentes fases de su método para perder peso, incluyendo días solo de proteínas y días de proteínas y verduras. El método Dukan ha ayudado a muchas personas en España y otros países europeos a bajar de peso de manera efectiva y mantener la pérdida, con más de 3 millones de libros vendidos.
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Este libro proporciona 350 recetas avaladas por el Dr. Dukan para las diferentes fases de su método para perder peso, incluyendo días solo de proteínas y días de proteínas y verduras. El método Dukan ha ayudado a muchas personas en España y otros países europeos a bajar de peso de manera efectiva y mantener la pérdida, con más de 3 millones de libros vendidos.
Este libro proporciona 350 recetas avaladas por el Dr. Dukan para las diferentes fases de su método para perder peso, incluyendo días solo de proteínas y días de proteínas y verduras. El método Dukan ha ayudado a muchas personas en España y otros países europeos a bajar de peso de manera efectiva y mantener la pérdida, con más de 3 millones de libros vendidos.
Este libro proporciona 350 recetas avaladas por el Dr. Dukan para las diferentes fases de su método para perder peso, incluyendo días solo de proteínas y días de proteínas y verduras. El método Dukan ha ayudado a muchas personas en España y otros países europeos a bajar de peso de manera efectiva y mantener la pérdida, con más de 3 millones de libros vendidos.
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Título: Las Recetas Dukan
Autor: Dukan, Pierre
Género: Autoayuda Papyre ID: 19266 Sinopsis: Seguir el método Dukan es fácil y, sobre todo, efectivo. Toda España está perdiendo kilos a gran velocidad y se nota alegría en el ambiente. Sin embargo, no todos los adeptos saben combinar los 100 alimentos Dukan autorizados de manera apetitosa y variada. Gracias a este libro, tendrán ideas para días PP (Sólo proteínas) días PV (proteínas y verduras) y recetas para todas las fases del método. - Son 350 recetas avaladas por el mismo Dr.Dukan, 50 de ellas preparadas especialmente para el público español. - Las ventas de todas las ediciones de No consigo adelgazar en Europa suman ya más de 3 millones de ejemplares. - En Francia el libro No consigo adelgazar, se publicó en el año 2000, y gracias al boca-oreja ya lleva 2 millones de ejemplares vendidos. - En España 150.000 ejemplares de tirada en 6 meses. - Su tasa de éxito de mantenimiento del peso, dos años después es del 65% mientras los otros regímenes la tienen del 5%