Autoconocimiento Actividad Módulo 3

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Actividad módulo 3

1- ¿Qué es el autoconocimiento? Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la

persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características.

2- ¿Cuáles son las fuentes del autoconocimiento? Es el proceso reflexivo (y su

resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades

y características.

3- ¿Cuáles son las barreras del autoconocimiento? Es el proceso reflexivo (y su

resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades

y características.

4- ¿Cuáles son los instrumentos y técnicas para facilitar el autoconocimiento y

defina 3?

a) Perfiles de personalidad

b) Dinámica de grupo

• Observando y analizando por qué hago o dejo de hacer “x cosas”.

• Preguntándome.

• Informándome.

5- ¿Qué es la autenticidad? Informándome.

6- Que es la autoestima? Es un estado interior de auto-aceptación, de valoración y gozo

de uno mismo.

Suele manifestarse en alegría de ser uno mismo, en libertad interior, en capacidad de

iniciativa personal ante la vida.

7- ¿Características de una persona con autoestima positiva? Es un estado interior de

auto-aceptación, de valoración y gozo de uno mismo.


8- Que podemos hacer para elevar nuestra autoestima?

1 - Aceptación de uno mismo.

2 - Tener autoafirmación, vivir de acuerdo a unas metas u objetivos.

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