Asertividad 1

UNIVERSIDAD PRIVADA ANTONIO GUILLERMO URRELO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

CARRERA PROFESIONAL DE ENFERMERÍA
Docente: Patricia Rivera Castañeda

Curso: Salud mental
Tema: Asertividad
Integrantes:
Banda Chilón, Tatiana Nailea
Rubio Azañero, Aracely.
Castañeda Jara, Milena.
Quispe Arbitres, Kiara Alexandra
MISIÓN
Dar a conocer la importancia de una buena Asertividad en los adolescentes a

los alumnos de la institución educativa la florida del primer grado E.
VISIÓN
Que queremos que de aquí a un corto plazo los alumnos de la institución la

florida del primer grado E den conocer sobre la asertividad en su institución
educativa.
AGRADECIMIENTO
Agradecemos en primer lugar al Director y a la plana docente de prestigiosa

Institución Educativa por permitirnos dar nuestra sesión educativa en su colegio
y a los a alumnos de Primero E por brindarnos su atención a las actividades y
por su participación en las charlas dadas.
INTRODUCCION:
En la década de 1940 Andrew Salter definió la asertividad como un rasgo de

personalidad y pensó que algunas personas la poseían y otras no. La
definieron como “la expresión de los derechos y sentimientos personales”, y
hallaron que casi todo el mundo podía ser asertivo en algunas situaciones y
absolutamente ineficaz en otras. También se descubrió que la Asertividad tiene
que ver con el grado de madurez de cada individuo; así como de los factores
emocionales e intrínsecos de la personalidad, las personas cuya autoestima es
elevada tienden a desarrollar un mayor grado de asertividad. Las diferencias
entre las personas asertivas y las que no desarrollan esta habilidad radica en la
falta de carácter, así como de ideologías, falta de confianza en sus habilidades
o bien, que carezca de objetivos claros al comunicarse.
Por lo tanto la conducta asertiva se puede entrenar y de esta manera aumentar

el número de situaciones en las que vamos a tener una respuesta asertiva.
¿QUE ES LA ASERTIVIDAD?
Es una habilidad social y comunicativa que consiste en conocer los propios
derechos y defenderlos, respetando a los demás; tiene como premisa
fundamental que toda persona posee derechos básicos o derechos asertivos.
Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se sitúa en un punto
intermedio entre otras dos conductas polares: la pasividad, que consiste en
permitir que terceros decidan por nosotros, o que pasen por alto nuestros
derechos; y por otro lado tenemos la agresividad, que se presenta cuando no
somos capaces de ser objetivos y respetar las ideas de los demás.
AREAS PRINCIPALES DE LA ASERTIVIDAD
La autoafirmación: Consiste en defender nuestros derechos y expresar
nuestras propias opiniones.
La expresión de sentimientos negativos: Nos permite manifestar nuestro

desacuerdo o desagrado de forma adecuada. Así como gestionar las críticas
tanto recibidas como emitidas
La expresión de sentimientos positivos: Que nos permite comunicar agrado o

afecto hacia
TIPOS DE EXPRESIÓN
Como seres sociales que somos, gran parte de nuestro tiempo lo invertimos en
comunicarnos con los demás. A lo largo del día tenemos multitud
de interacciones sociales en las que nos es imprescindible expresarnos y poner en
marcha nuestras habilidades sociales. En estas interacciones sociales podemos
exhibir diferentes estilos de comunicación, estos son los estilos pasivo, agresivo o
asertivo.
PASIVO: En este estilo de comunicación no se defienden los derechos
personales poniendo por encima de los propios los derechos e intereses
personales de los demás
Agresivo: Las personas agresivas pueden mostrarse seguras y directas a la hora de

expresarse pero lo hacen de manera inadecuada, expresando sus emociones y
opiniones de manera hostil y exigente hacia los otros.
Toman los conflictos como un ataque personal en el que solo se puede ganar o

perder, por lo que no respetan los derechos y sentimientos de los demás.
Asertivo: a persona asertiva es consciente de lo que siente y desea en cada

momento y se acepta incondicionalmente de forma independiente a la aceptación de los
demás
CAUSAS DE UNA MALA ASERTIVIDAD

Varios autores sostienen que la asertividad tiene una relación directa con la
autoestima. Las personas que no se consideran valiosas habitualmente optan
por no defender sus derechos de forma activa, lo que crea un círculo vicioso al
volver a minar su autoestima cuando sus derechos no son respetados.
En este caso se puede dar una respuesta distinta según el impulsor interno:
agresividad cuando el foco de atención está excesivamente puesto en las
necesidades de uno mismo y sumisión cuando se desea complacer a los
demás.
Otros motivos del déficit de asertividad serían la influencia de ciertos
estereotipos sociales y laborales. En algunas culturas u organizaciones muy
jerarquizadas se establece la sumisión como la conducta aceptada en
determinados roles y géneros.
El estado emocional también influye en la respuesta que se pueda dar en un
momento concreto. Una alta carga de estrés puede provocar una conducta
excesivamente agresiva o pasiva, generando en ocasiones mayor ansiedad
debido al rechazo que la propia respuesta provoca en los demás.
Hasta el momento no se ha hallado una causa innata relacionada con la
asertividad, si bien hay ciertos factores genéticos que podrían jugar un papel en
el desarrollo de la timidez y, en consecuencia, el déficit de asertividad.
CONSECUENCIAS DE UNA MALA ASERTIVIDAD
La consecuencia fundamental de la falta de asertividad queda patente en el

plano social, en el cual las personas no asertivas sienten que no es una fuente de
satisfacción sino de conflicto personal y frustración.
La falta de asertividad genera estados de ánimo negativos puesto que las personas

sienten que no son dueñas de si mismas, o bien porque no se respetan en lo
que quieren o sienten o bien porque todo desacuerdo con los demás les lleva a
estados de ira.
Esto al final puede ser traducido como una falta de control emocional que les
puede llevar en última instancia al aislamiento para no tener que exponerse a
estas situaciones que son generadoras de estrés y ansiedad.
DESARROLLO DE LA ASERTIVIDAD
Como habilidad social que es, la asertividad es una conducta y no una

característica personal, y por tanto, como cualquier otra conducta puede
aprenderse. En PsicoGlobal, trabajamos la asertividad en diferentes planos y
con diferentes técnicas:
Técnicas de reestructuración cognitivas, con las que conseguirás manejar los

pensamientos que te impiden mostrar tu autoafirmación.
Técnicas de conductas, con las que aprenderás a expresar tus deseos,
opiniones, ideas o sentimientos a los demás de manera asertiva y desde la
autoconfianza.
Si te encuentras en esta situación y te cuesta ser una persona asertiva no

dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Solicita al psicólogo una primera sesión de consulta en la que estudiaremos en

profundidad la situación que atraviesas y diseñaremos la terapia más indicada
para ti.
Informe N°03
De: Alumnos de la carrera de Enfermería- UPAGU
PARA: La Institución Educativa – LA FLORIDA
PRESENTE: Sesión educativa sobre “Asertividad”
ASUNTO: Taller sobre la Asertividad
De nuestra consideración
Reciban nuestro saludo a nombre a nombre de la de los alumnos de Salud
Mental: El motivo de la presente es ara hacer de su conocimiento sobre el taller
que se llevara a cabo con los alumnos de primer grado E dicho taller se realiza
con el propósito de mejorar de la interrelación entre los alumnos. A
continuación, se especifica los datos informativos del taller.
TEMA DEL TALLER: Asertividad
PLOBLACIÓN BENIFICIARIA: Alumnos del primero E de la institución
educativa la florida
FECHA: 29/ 04/2019
DURACIÓN: 45 Minutos
ASIGNATURA: Enfermería En Salud Mental

Bibliografía
https://es.wikipedia.org/wiki/Asertividad
https://www.psicoglobal.com/habilidades-sociales/asertividad

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Que queremos que de aquí a un corto plazo los alumnos de la institución la

Agradecemos en primer lugar al Director y a la plana docente de prestigiosa

En la década de 1940 Andrew Salter definió la asertividad como un rasgo de

Por lo tanto la conducta asertiva se puede entrenar y de esta manera aumentar

La expresión de sentimientos negativos: Nos permite manifestar nuestro

La expresión de sentimientos positivos: Que nos permite comunicar agrado o

Agresivo: Las personas agresivas pueden mostrarse seguras y directas a la hora de

Toman los conflictos como un ataque personal en el que solo se puede ganar o

Asertivo: a persona asertiva es consciente de lo que siente y desea en cada

CAUSAS DE UNA MALA ASERTIVIDAD

CONSECUENCIAS DE UNA MALA ASERTIVIDAD

La consecuencia fundamental de la falta de asertividad queda patente en el

La falta de asertividad genera estados de ánimo negativos puesto que las personas

Como habilidad social que es, la asertividad es una conducta y no una

Técnicas de reestructuración cognitivas, con las que conseguirás manejar los

Si te encuentras en esta situación y te cuesta ser una persona asertiva no

Solicita al psicólogo una primera sesión de consulta en la que estudiaremos en

ASIGNATURA: Enfermería En Salud Mental

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