Autodiagnóstico de Su Situación Actual.

UNIVERSIDAD JUÁREZ AUTÓNOMA DE TABASCO
“ESTUDIO EN LA DUDA. ACCIÓN EN LA FE”

División Académica Multidisciplinaria de Jalpa de
Méndez
Licenciatura en enfermería
TEMA:
AUTODIAGNÓSTICO DE SU SITUACIÓN ACTUAL.
ASIGNATURA:
Desarrollo humano
PROFESOR:
M.C.E. Ernesto Madrazo Arias
INTEGRANTES:
 Rosa Esther Domínguez de la Cruz.

 Herlinda Janet Rodríguez Carrera.
 Fabiola del pilar Pérez Hernández.
 Fernando José Arellano Gómez.
 Ángel Elías Izquierdo Ricardez.
 Trinidad Cristel Rodríguez Pérez.
 Ángel Jhosua Diliegros peralta.
Contenido
INTRODUCCIÓN.............................................................................................................................1
OBJETIVO GENERAL....................................................................................................................2
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:.........................................................................................................2
AUTODIAGNÓSTICO DE SU SITUACIÓN ACTUAL.................................................................3
Aspectos de la superación personal.........................................................................................3
¿Qué es la superación personal?.............................................................................................4
Aspectos de la superación personal:........................................................................................4
1- Aspecto físico...................................................................................................................4
2- Aspecto afectivo...............................................................................................................4
3- Aspecto intelectual..........................................................................................................5
4- Aspecto social..................................................................................................................5
5- Aspecto creativo..............................................................................................................5
7- Aspecto moral..................................................................................................................6
8- Aspecto espiritual............................................................................................................6
Obstáculos de la superación personal.....................................................................................6
CONCLUSIÓN.................................................................................................................................7
ANEXOS...........................................................................................................................................8
BIBLIOGRAFÍA..............................................................................................................................10
INTRODUCCIÓN
Los seres humanos son distintos unos de otros, cada quien tiene un punto de vista
distinto, una opinión, un argumento, la mente es un mundo enorme por descubrir,
donde las personas tienen cualidades y defectos. Es de suma importancia
conocernos, explorar nuestros límites y fronteras.
El autodiagnóstico surge como un método de auto comprensión, este es

sumamente útil para marcar de manera inequívoca nuestras fortalezas y
debilidades, todos los días nos desarrollamos en distintos entornos, en variedad
de paisajes, como seres vivos y seres completamente independientes debemos
conocernos mutuamente, para poder tener un buen autodiagnóstico es esencial el
hecho de ser completamente sinceros con nosotros mismos.
Esta estrategia igual es de vital ayuda para conocer como afrontamos las distintas
etapas o áreas de nuestra vida, desde momentos de excesiva felicidad hasta
momentos de tristeza y preocupación exacerbante.
Los autodiagnósticos deben ser sinceros, personales y completamente consientes,

para que de esta manera podamos abrir los ojos a lo que en realidad somos.
1
OBJETIVO GENERAL
Informar acerca de los conceptos de autodiagnóstico y autoconocimiento,
enfocándonos en los diversos aspectos físicos, creativos, espirituales y sociales,
los cuales que conforman al ser humano en un ser integral.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Brindar los conocimientos necesarios para la comprensión y realización del
autodiagnóstico.
Proporcionar los conceptos básicos del autoconocimiento en las diversas áreas.
Evaluar a la audiencia a través de la aplicación de una actividad didáctica .
2
AUTODIAGNÓSTICO DE SU SITUACIÓN ACTUAL
El autoconocimiento es la capacidad de responder quien soy yo, el conocimiento
que tenemos de nosotros mismos. Es lo específico de la persona, la consecuencia
de sí mismo. Nos identificamos y evaluamos, no es fácil tener un autoconcepto
claro. Esta disposición personal establece la autoestima. De todos los juicios a los
que nos sometemos, ninguno es tan importante como el nuestro propio. La imagen
que nos vamos haciendo de nosotros mismos se construye desde el momento en
que nacemos a través de la interacción que tenemos con nuestra familia,
especialmente con la madre. A partir de estas relaciones se va desarrollando un
proceso de percibirse a sí mismo como una realidad diferente a los demás. La
valoración de la imagen que el niño/a va haciendo de sí mismo depende de la
forma en que lo valora su familia. Una persona con autoconcepto limitado de sí
mismo suele sentirse incómodo con su apariencia física, tiene un deseo excesivo
por complacer a los demás, se siente víctima de las circunstancias, tiene dificultad
para expresar sus sentimientos, da excesivo interés o poca importancia a la ropa,
busca agradar a los demás. Por el contrario, una persona con buen autoconcepto
confía en sí mismo, no tiene temor a separarse de las personas, se siente bien
frente a cualquier cambio, no le tiene miedo a las críticas, se hace responsable de
sus propias acciones.
Aspectos de la superación personal

La superación personal es un proceso de crecimiento en todos los ámbitos o áreas
de la vida de una persona, implica mejoras en la salud física y mental, relaciones
humanas (pareja, hijos, familiares, amigos, compañeros de trabajo, colaboradores,
etc.), campo profesional, formación intelectual, desarrollo espiritual, participación
social, cuidado del medio ambiente y cualquier otro aspecto relacionado con la
vida de una persona.
Nuestra vida está llena de oportunidades, saber aprovecharlas y obtener los frutos
deseados constituye el centro de nuestras aspiraciones. actualmente se habla de
excelencia personal y el éxito al alcance de la mano, sin embargo, muchas de
estas fórmulas se enfocan a la solución de problemas y al logro de una posición
3
económica preponderante, quedando cortas en lo que a la superación personal se
refiere, la verdadera superación no tiene cantidad sino calidad.
¿Qué es la superación personal?

La superación es el valor que motiva a la persona a perfeccionarse a sí misma, en
lo humano, espiritual, profesional y económico, venciendo los obstáculos y
dificultades que se presenten, desarrollando la capacidad de hacer mayores
esfuerzos para lograr cada objetivo que se proponga.
Superarnos no es ponernos a pensar o hablar, es hacer, es actuar en base a

estrategias con el poder de una visión, misión, valores, metas y con pasión,
poniendo todos nuestros sentidos y una voluntad férrea que no vacila ni tiene
dudas, sino que actúa y es firme. Superarse es actuar y satisfacer nuestra misión
para llegar a las metas, pensar sólo es un paso previo y hablar es lo menos
indicado, lo único importante es actuar.
Aspectos de la superación personal:

La personalidad del hombre está compuesta por diferentes aspectos, físico,
estético, afectivo, intelectual, creativo, social, moral y espiritual. Aun cuando
podemos desglosar la personalidad en varios y diferentes aspectos, la superación
busca mejorar cada uno de ellos en forma balanceada. O sea, una superación
armónica de todos los aspectos que mencionamos. Solo así podemos alcanzar un
equilibrio y sentirnos emocionalmente a gusto.
Vamos a analizar cada uno de ellos y ver cómo se pueden mejorar:
1- Aspecto físico: mejorando nuestra salud por medio de una alimentación

balanceada, ejercicio constante e higiene. Mejorando nuestro arreglo personal,
vistiendo de manera agradable y pulcra, poniendo esmero y cuidado en
nuestra apariencia.
2- Aspecto afectivo: una de nuestras mayores riquezas como personas es
nuestra capacidad afectiva. Debemos aprender a dirigir nuestras emociones y
sentimientos, para qué toda esa fuerza, sea canalizada positivamente; por
4
ejemplo, que mi humor no rija mi conducta, que no juzgue los actos de los
demás por las simpatías o atracción que sienta por ellos, que la crítica o la falta
de reconocimiento o alabanza no me hagan desistir de mis esfuerzos.
3- Aspecto intelectual: desarrollando mi inteligencia, aprendiendo a observar
detenidamente todo lo que me rodea, reflexionando y ejercitando mi capacidad
de juicio. Enriqueciéndola leyendo cosas útiles y positivas, buscando nuevos
horizontes, atreviéndome a ser creativo.
4- Aspecto social: tener ambiciones legítimas, que no sean dañinas a los
demás. Ser miembro consciente y responsable de la comunidad, aportando
todo aquello que sea de utilidad al bien común, desarrollando al máximo todos
los roles que me tocan asumir como hijo, estudiante, esposo, padre, madre,
profesionista, vecino, etc.
5- Aspecto creativo: hacer un uso racional y equilibrado de los bienes
económicos sin importar la cantidad que se tenga. No caer en el consumismo
desenfrenado de tener por tener, pensando en que esto nos va a dar felicidad.
La felicidad depende no de lo que nos sucede o tenemos, sino de nuestra
actitud frente a ello. Por eso es que vemos gente que, teniendo todo para ser
feliz, es amargada y a personas con muchos problemas que son verdaderos
propagadores de alegría. Comprar y tener lo que verdaderamente necesitamos
o disfrutamos.
6- Aspecto creativo en tres sentidos:
1. En mi persona: Mi imagen hace que me acepte y que me estime. Si no me
gusto no me acepto. No tiene que ver con la belleza de los rasgos. Muchas
veces pensamos que “X” persona es guapa y quizá no lo es pero proyecta
auto-aceptación.
2. En el medio ambiente que me rodea: Que la casa o la oficina esté siempre
ordenada y limpia, con algún detalle. El desorden externo entra dentro de
nosotros y nos tensa. Los medios físicos repercuten en una mayor estabilidad
emocional y mejoramiento de las relaciones personales. Los recursos
económicos no tienen que ver con este aspecto. Puedo tener una casa
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enorme y muy descuidada o una pequeña en donde todo esté en orden y con
detalles bonitos.
3. Valorando la belleza de la naturaleza: Nos hacemos más sensibles y gozamos
más todo lo que nos rodea. Si quiero a la naturaleza, la cuidaré mejor y, por lo
tanto, ayudaré a que el equilibrio ecológico se conserve. La persona que
disfruta de la naturaleza, tiene algo que la hace feliz aun con la existencia de
problemas o crisis. No necesita de diversiones sofisticadas; Para ella admirar
un árbol, un atardecer o salir al campo, llena su vida de felicidad.
7- Aspecto moral: haciendo uso de la verdadera libertad que es no hacer lo que

me da la gana, si no, hacer lo que debo basándome en el recto juicio de la
inteligencia y de las metas que me he propuesto.
8- Aspecto espiritual: haciendo crecer ese anhelo inherente en todo hombre; la
búsqueda de los valores esenciales a la naturaleza humana, el amor, la
igualdad, etc., siendo congruentes con sus creencias y dando a su vida un
sentido de trascendencia.
Obstáculos de la superación personal:
 Miedo: es un sentimiento que paraliza a las personas y les impide hacer

cambios positivos para su vida.
 Baja autoestima: una persona con baja autoestima puede pensar que una
vida feliz y exitosa están fuera de su alcance, y la falta de confianza en sí
mismo le hace quedarse en el mismo lugar e incluso empeorar su situación.
 Ira: es un sentimiento que hace perder los objetivos reales e importantes de la
vida. La ira desencadena pensamientos de revancha, y coraje mal enfocado.
 Desilusión: genera sentimientos de miedo y baja autoestima.
 Apatía: es un sinónimo de desinterés y de flojera que son consecuencias de la
falta de conocimiento sobre el tema, miedo y baja autoestima.
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CONCLUSIÓN
El autodiagnóstico permite a las participantes mirarse a sí mismas, como a través
de un espejo, en las distintas dimensiones de su vida. Esta primera etapa permite
recuperar y valorizar su equipaje personal. El equipaje personal hace referencia a
los aprendizajes formales e informales que han adquirido, incorporado y
desarrollado las participantes en los diferentes ámbitos de su vida cotidiana. El
autoconocimiento está considerado la primera aptitud de la inteligencia emocional.
Para quienes pretenden construir una sólida carrera, progresar y tener a su
disposición los instrumentos esenciales para llegar a acuerdos, solucionar
problemas o corregir errores, el autoconocimiento se trata de la primera llave que
precisas para ir abriendo puertas en tu recorrido.
Por eso, el autoconocimiento es uno de los primeros pasos fundamentales para
iniciar una carrera exitosa.
Solo mediante el conocimiento de uno mismo, como una lupa o una linterna que
enfocamos hacia nuestro interior, conseguiremos detectar y analizar nuestras
virtudes y defectos, poner énfasis en proyectar nuestras fortalezas y competencias
y mejorar aquellas flaquezas y puntos débiles que nos impiden avanzar hacia
nuestros objetivos. Con la herramienta del autoconocimiento y ayuda externa
lograrás tener una nueva perspectiva sobre diferentes áreas y asuntos vitales,
afinando la idea que tienes sobre ti mismo, la dirección en la que quieres ir,
comprendiendo las situaciones de bloqueo y atasco, potenciando tus recursos y
habilidades personales o manejando los procesos de cambio.
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ANEXOS
Reglas
 Solo se podrá hablar cuando el equipo otorgue la palabra.

 La persona que levante la voz será amonestada.
 Quien emita palabras de índole agresiva o depeyorativa será suspendido de la
actividad.
El uso de aparatos celulares solo sera permitido para el equipo
 La persona que se muestre renuente a la actividad será invitada a abandonar
el aula.
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Actividad.
Clasificación Rasgos
El objetivo de este juego es ser conscientes de nuestros puntos fuertes y nuestros
puntos débiles.
Les pedimos a los estudiantes a rasgar un pedazo de papel en diez tiras. En cada
escriben una palabra o frase que describe a sí mismos. Posteriormente el
participante deberá organizar los rasgos con el fin de lo que más le gusta de sí
mismo a lo que menos le gusta. Cuando haya terminado, le digo: “¿Te gusta lo
que ves? ¿Desea guardarlo? Ahora renunciar a un solo rasgo. Renuncia hasta
tres rasgos. Ahora, ¿Qué tipo de persona ¿eres tú?” La idea es la reflexión de
que cada uno de nuestros rasgos nos hace únicos e inigualables. Este es un
ejercicio que busca confrontarnos con nuestro propio yo para reconciliarnos con
todo aquello que somos.
9
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BIBLIOGRAFÍA
Asociación Nacional de Universidades. (2013). La inteligencia Emocional y las
habilidades para la vida en el éxito profesional. México, D.F: Asociación Nacional
de Universidades.
Bucay, J. (2012). El Camino hacia la Autodependencia. México, D.F: Océano
Express
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AUTODIAGNÓSTICO DE SU SITUACIÓN ACTUAL.

 Rosa Esther Domínguez de la Cruz.

El autodiagnóstico surge como un método de auto comprensión, este es

Los autodiagnósticos deben ser sinceros, personales y completamente consientes,

Proporcionar los conceptos básicos del autoconocimiento en las diversas áreas.

Evaluar a la audiencia a través de la aplicación de una actividad didáctica .

Aspectos de la superación personal

¿Qué es la superación personal?

Superarnos no es ponernos a pensar o hablar, es hacer, es actuar en base a

Aspectos de la superación personal:

Vamos a analizar cada uno de ellos y ver cómo se pueden mejorar:

1- Aspecto físico: mejorando nuestra salud por medio de una alimentación

7- Aspecto moral: haciendo uso de la verdadera libertad que es no hacer lo que

Obstáculos de la superación personal:

 Miedo: es un sentimiento que paraliza a las personas y les impide hacer

 Solo se podrá hablar cuando el equipo otorgue la palabra.

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