Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 48 vistas

    TUTORIA

    Cargado por

    Bepsyjawvel BL
    Este documento presenta una actividad de aprendizaje sobre la regulación de emociones para estudiantes de 5to grado. Los estudiantes leerán una historia sobre dos compañeros que discuten y aprenderán estrategias para reconocer y expresar sus propias emociones de manera saludable, como respirar profundamente y pedir tiempo para calmarse. Evaluarán su capacidad de identificar emociones y métodos de regulación, con el objetivo de manejar mejor sus emociones.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    TUTORIA

    Cargado por

    Bepsyjawvel BL
    48 vistas5 páginas
    Este documento presenta una actividad de aprendizaje sobre la regulación de emociones para estudiantes de 5to grado. Los estudiantes leerán una historia sobre dos compañeros que discuten y aprenderán estrategias para reconocer y expresar sus propias emociones de manera saludable, como respirar profundamente y pedir tiempo para calmarse. Evaluarán su capacidad de identificar emociones y métodos de regulación, con el objetivo de manejar mejor sus emociones.

    Descripción original:

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento presenta una actividad de aprendizaje sobre la regulación de emociones para estudiantes de 5to grado. Los estudiantes leerán una historia sobre dos compañeros que discuten y aprenderán estrategias para reconocer y expresar sus propias emociones de manera saludable, como respirar profundamente y pedir tiempo para calmarse. Evaluarán su capacidad de identificar emociones y métodos de regulación, con el objetivo de manejar mejor sus emociones.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    48 vistas5 páginas

    TUTORIA

    Cargado por

    Bepsyjawvel BL
    Este documento presenta una actividad de aprendizaje sobre la regulación de emociones para estudiantes de 5to grado. Los estudiantes leerán una historia sobre dos compañeros que discuten y aprenderán estrategias para reconocer y expresar sus propias emociones de manera saludable, como respirar profundamente y pedir tiempo para calmarse. Evaluarán su capacidad de identificar emociones y métodos de regulación, con el objetivo de manejar mejor sus emociones.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    de 5

    Institución Educativa

    PNP “BACILIO RAMIREZ PEÑA”

    EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 03 - SEMANA 8


    NIVEL EDUCATIVO : PRIMARIA

    AREA CURRICULAR : TUTORIA

    GRADO : 5º GRADO

    NOMBRES Y APELLIDOS :

    Actividad de aprendizaje:
    TUTORÍA ¿Cómo expreso y regulo mis emociones?
    .

    ¿Qué aprenderé?

    Reconoceré cómo expreso mis emociones con los demás y aprenderé nuevas
    estrategias para regularlas.

    ¿Qué debo tener en cuenta para aprender?

    Identifica sus emociones en algunas situaciones con los demás.


    Menciona estrategias de cómo regular sus emociones.

    ¿Cuáles serán mis evidencias?


    Explica cómo se ha sentido al ver el video y qué es lo que ha descubierto sobre su
    cuerpo y sus emociones.

    Miércoles 2 de junio del 2021


    1. Para empezar, te invitamos a leer la siguiente historia:

    Un día, en el aula, la profesora salió llevando a José, quien tenía


    dolor de estómago. Mientras tanto, los estudiantes se quedaron
    realizando algunas tareas. Cuando regresó la profesora, notó
    rápidamente, al mirar los rostros de Diana y Rodrigo, que había ocurrido una discusión.
    —¿Qué sucedió? —preguntó la profesora.
    Rápidamente, Lina relató lo siguiente:
    —Diana le gritó a Rodrigo que no la moleste, porque él le ordenó
    borrar la pizarra. Al comienzo, Diana hizo como si no la escuchara
    —siguió relatando Lina—, pero Rodrigo le alzó la voz “¡tienes que
    hacerlo!”, le dijo, y ambos empezaron a discutir.
    —Rodrigo siempre pide cosas gritando —dijo Manuel, otro estudiante.
    —Profesora, a mí me tocaba limpiar la pizarra, pero Rodrigo me ordenó y gritó fuerte, me sentí muy
    mal…No me gusta que me griten —dijo Diana.
    —¿Cómo creen que se le debió recordar a Diana su turno de limpiar la pizarra? —preguntó la profesora
    con voz calmada.
    —De una forma amable, sin gritar. Discúlpame, Diana, no estuvo bien que te haya gritado —dijo
    Rodrigo. Diana también le pidió disculpas por si llegó a ofenderlo durante la discusión. Ambos se
    sintieron mejor después de hacerlo.

    2. Ahora que has conocido la historia de una profesora y sus estudiantes, te planteamos algunas
    preguntas. Pinta tu respuesta.

    Miércoles 2 de junio del 2021


    Y tú, ¿cómo te hubieras sentido en el lugar de Diana o Rodrigo?

    __________________________________________________________________________________________
    __________________________________________________________________________________________
    __
    3. Piensa en cómo expresarías tu emoción si fueras uno de los personajes de la historia. Encierra la
    expresión y responde las preguntas.

    Si fueras Diana:

    • ¿Qué hubieras sentido frente a la actitud de


    Rodrigo?

    _________________________________________
    _________________________________________

    • ¿Por qué te hubieras sentido así?

    _________________________________________
    _________________________________________

    • ¿Cómo hubieras expresado tu emoción?

    _________________________________________
    _________________________________________

    Si fueras Rodrigo:

    • ¿Qué hubieras sentido frente a la actitud de


    Diana?

    _________________________________________
    _________________________________________

    • ¿Por qué te hubieras sentido así?

    _________________________________________
    _________________________________________

    • ¿Cómo hubieras expresado tu emoción?

    _________________________________________
    _________________________________________

    Miércoles 2 de junio del 2021


    4. Todas las personas sentimos enojo en algún momento. Cuando estamos enojadas o enojados,
    podemos reaccionar de diversas formas.

    • ¿Qué haces cuando estás muy enojada o enojado?

    ___________________________________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________________________________
    • ¿Alguna vez, cuando estuviste enojada o enojado, hiciste sentir mal sin querer a otra persona? ¿Qué
    sucedió? ¿Cómo lo solucionaste?

    __________________________________________________________________________________________
    __________________________________________________________________________________________
    __

    5. Regulamos nuestras emociones

    Para regular nuestras emociones, es importante aprender a reconocer las señales de nuestro cuerpo y
    descubrir nuevas formas de expresarnos. Te invitamos a ver el video “Espacio de conexión” en el siguiente
    link: https://www.youtube.com/watch?v=1jN4BZfJD0o

    Después de ver el video responde:

    - ¿Cómo te has sentido?


    ___________________________________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________________________________
    - ¿Qué has descubierto sobre tu cuerpo y tus emociones?

    ___________________________________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________________________________

    Muy bien, has aprendido una nueva forma de conocer tu cuerpo, que también te puede ser útil para
    regular tus emociones.

    6. A continuación, te proponemos otras formas de regular la expresión de tus emociones. Agrega, en


    el recuadro vacío, qué otras formas de regular tus emociones conoces:
    1. Inhala y exhala, lenta y profundamente, tres veces.

    2. Cuenta lentamente del 1 al 10. Verás que es como si desinflaras un globo 2 suavemente

    3. Si estás en el aula o en la familia, pide un tiempo para calmarte. Si estás lista o listo para hablar,
    puedes describir lo que estás sintiendo en tu cuerpo y expresar lo que te molesta de la otra
    persona o de la situación.
    4.

    Miércoles 2 de junio del 2021


    7. Evalúa tus aprendizajes:

    ¿QUÉ NECESITO
    CRITERIOS DE EVALUACIÓN ¿LO LOGRÉ?
    MEJORAR?

    Identifica sus emociones en algunas situaciones con


    los demás.

    Menciona estrategias de cómo regular sus


    emociones.

    Reflexiona sobre lo aprendido


    • ¿Qué aprendimos en esta actividad?
    __________________________________________________________________
    __________________________________________________________________
    • ¿Cómo te sentiste realizando la actividad? ¿Por qué?
    __________________________________________________________________
    __________________________________________________________________
    • ¿Tuviste dificultad para desarrollar la actividad?
    __________________________________________________________________

    Miércoles 2 de junio del 2021

    También podría gustarte