Actividad: Promovemos Juegos Predeportivos para Favorecer La Salud e Integración Familiar

Actividad: Promovemos juegos
predeportivos para favorecer la salud e

integración familiar
Tarea 1: Conocemos los juegos predeportivos
Este año, has practicado diversos tipos de juegos: motores, cooperativos y tradicionales. Ahora,
te proponemos conocer y practicar juegos predeportivos. Observa las siguientes imágenes.
- Atletismo: Las personas están

corriendo y trotando, los demás
realizan calentamiento.
- Vóley: Las chicas están jugando vóley y la

muchacha de la izquierda está realizando
un lanzamiento que se llama mate y la otra
esta bloqueándolo con las manos.
-Fútbol: Los chicos están realizando

nominadas, el chico con el tobillo y la
chica con la pierna.
Juego n.° 1: cara-cruz1
Objetivo El juego consiste en que los integrantes de un equipo tratarán de alcanzar y tocar
al jugador del otro equipo, antes de que llegue al área de su equipo y se
salve.
Este juego favorece el trabajo en equipo, la colaboración, la
estrategia y los acuerdos.
Habilidades ¿Qué habilidades motrices se ponen en práctica con este juego?
motrices Locomotrices: Andar, correr y saltar
básicas
Reglas • Si un jugador toca a un integrante del equipo contrario, ganará un punto a
su favor.
• Gana el equipo que llegue antes a una determinada puntuación.
Descripción • Antes de empezar, los equipos se ponen de acuerdo sobre el puntaje al que
deben llegar para ganar.
• Divide a los integrantes de tu familia en dos equipos. Uno será “cara” y el
otro “cruz”.
• Prepara el espacio de juego, que
sea un área, lo más grande posible LÍNEA CENTRAL
y libre de objetos. Traza tres líneas
paralelas (pueden ser imaginarias, CRUZ CARA
con hitos de referencia), una central
y las otras a ambos lados (una
línea es “cara” y la otra “cruz”)
separadas por 10 m (o menos,
considerando
el número de participantes y el
espacio disponible).
• Los jugadores de un equipo se ubican de espaldas a los del otro equipo,
separados y próximos a la línea central.
• Elegirán un líder quien dará la señal a su equipo para tratar de alcanzar
a los integrantes del otro, antes de que crucen las líneas de su equipo y se
salven.
• Si el líder dice “cara” estos escaparán hacia su línea y los de “cruz”
tratarán de alcanzarlos, tocándolos antes de que sobrepasen la línea del
área de su equipo.
Variantes Pueden darse algunas variantes, según la situación de partida de los
participantes:
• De espaldas unos a otros y de pie.
• De espaldas unos a otros y sentados
• De frente unos a otros y sentados.
• Acostados mirando cada equipo a su campo.
• Acostados mirándose unos a otros.
¿Qué otras variantes propones para este juego sin que pierda su propósito?
- Empezar en sentadillas y de espaldas, y empezar con ritmos de música
Deporte ¿A qué deporte(s) favorece(n) este juego?
- Perteneciente al atletismo
Juego n.° 2: relevos con raqueta2

Objetivo El juego consiste en trasladar realizando relevos mediante una pelota
pequeña y desplazándose alrededor de un obstáculo.
Este juego favorece la orientación temporal-espacial, el equilibrio dinámico
y la coordinación óculo manual. Asimismo, permite fortalecer el trabajo en
equipo, la colaboración, la estrategia y los acuerdos.
Habilidades ¿Qué habilidades motrices pones en práctica con este juego?
motrices - Las habilidades son proyecto/percepción, donde se dan pequeños botes con la
básicas raqueta
Materiales Raquetas que pueden construirse de
forma artesanal con cartón, madera
o papel.
• Una pelota pequeña.
• Un objeto que haga las veces
de obstáculo.
Descripción • Forma dos grupos.
• El primer equipo forma una fila
frente a un obstáculo colocado a
tres metros del primer jugador.
• Cuando se dé la señal, el primer
jugador bordea el obstáculo y
entrega la pelota, sin lanzar al
siguiente compañero de su equipo
y así sucesivamente hasta que el
último complete el recorrido.
• El líder del juego toma el tiempo que demoran todos los integrantes de
cada equipo en realizar la tarea.
• Gana el equipo que realice el recorrido en menos tiempo.
Variantes Transportar la pelota con la mano, primero con la mano dominante y después
con la otra.
¿Qué otras variantes propones para este juego sin que pierda su propósito?
- Ir corriendo o caminando, y ver quien aguanta mas en su posición
Deporte ¿A qué deporte(s) favorece(n) este juego?
- Tenis, bádminton y squash
¿Cómo se sintieron al practicar los juegos predeportivos?
- Nos sentimos muy bien y alegres al principio sábados un poco nerviosos porque
teníamos miedo de equivocarnos en el fuego, pero nos dimos ánimos para aprender
nuevas actividades como el desarrollo de estos juegos.
• ¿Qué dificultades tuvieron para realizar los juegos?, ¿cómo los superaron?
- Tuvimos dificultades recordar los pasos de los juegos uno que otro era un poco
complicado y también tuvimos la dificultad en hallar un espacio adecuado para
desarrollar el juego, pero sin embargo encontramos el espacio adecuado.
• ¿Qué fue lo que más les agradó de esta actividad?, ¿qué consideran que puede mejorar
para que todos disfruten de los juegos?
- Nos agradó mucho la parte en que realizamos los juegos ya que era divertido
hacerlo y consideramos que debemos mejorar en ello.

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- Atletismo: Las personas están

- Vóley: Las chicas están jugando vóley y la

-Fútbol: Los chicos están realizando

Juego n.° 2: relevos con raqueta2

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